VIDEO 18 Δεκεμβρίου 2021 | 07:00 | Vita Team Ρουτίνα yoga κατά του άγχους Ρουτίνα yoga για να χαλαρώσετε και να εκτονώσετε την ένταση.. Share Ρουτίνα yoga για να χαλαρώσετε και να εκτονώσετε την ένταση.. Δείτε στο βίντεο Δείτε επίσης: Journaling: 3 πρακτικές για να «ξεκαθαρίσετε» τη ζωή σας Share Ακολουθήστε το στο Google News Δείτε επίσης: yogaΑΓΧΟΣ Αδυνάτισμα: Τι να βάλετε στην πρωινή σας ρουτίνα Αβοκάντο: Πώς θα επιλέξετε το σωστό και πώς δεν θα χαλάσει Το «μυστήριο» του ύπνου Μαθαίνουμε στο παιδί να κερδίζει αλλά και να χάνει Τρόφιμα με ημερομηνία λήξης «αίνιγμα»; Πότε τα πετάτε και πότε τα κρατάτε Αγριεύει η «Μπάρμπαρα»: Πώς θα εξελιχθεί η κακοκαιρία Περισσότερα άρθρα από VIDEO VIDEO | 04 Φεβ 2023 Cardio workout video: «Καίμε» έως και 100 θερμίδες σε 10′ με αυτήν την προπόνηση Η λέξη «cardio» προέρχεται από την ελληνική λέξη «καρδιά»,... Vita.gr Team VIDEO | 29 Ιαν 2023 Workout video: «Καίμε» θερμίδες κάνοντας σχοινάκι Δοκιμάστε το workout video που ακολουθεί για να κάνετε... Vita.gr Team VIDEO | 22 Ιαν 2023 Stretching video: Χαλαρώνουμε με ήπια ρουτίνα διατάσεων Το stretching χαρίζει πολλά περισσότερα από την ευλυγισία και... Vita.gr Team VIDEO | 15 Ιαν 2023 Θερμίδες: «Κάψτε» τις περιττές με αυτό το cardio workout video Τριάντα λεπτά είναι αρκετά για να "κάψετε" θερμίδες, να... Vita.gr Team VIDEO | 02 Ιαν 2023 Pilates: Σύντομη προπόνηση για επίπεδη κοιλιά Μπορείτε να επανέλθετε στις fitness συνήθειές σας την νέα... Vita.gr Team