Δύναμη, ισορροπία και ευλυγισία. Αυτά είναι μερικά από τα οφέλη που μας χαρίζει yoga και αξίζει να την δοκιμάσετε. Δείτε την ρουτίνα yoga για αρχαρίους:

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: