VIDEO 23 Φεβρουαρίου 2022 | 08:00 | Vita Team Έτσι θα «κάψετε» 300 θερμίδες σε μόλις 20 λεπτά Με αυτήν την HIIT αερόβια προπόνηση μπορείτε να «κάψετε» και εσείς 300 θερμίδες σε μόλις 20 λεπτά, διασκεδάζοντας. Share Με αυτήν την HIIT αερόβια προπόνηση μπορείτε να «κάψετε» και εσείς 300 θερμίδες σε μόλις 20 λεπτά, διασκεδάζοντας. Δείτε την προπόνηση στο βίντεο Δείτε επίσης: Αυτές οι 3 συνήθειες μας κάνουν να δείχνουμε μεγαλύτεροι Share Ακολουθήστε το στο Google News Δείτε επίσης: ΑΕΡΟΒΙΟΘΕΡΜΙΔΕΣΚΙΛΑ Βιντεοπαιχνίδια: Κι όμως ενισχύουν την νοημοσύνη των παιδιών DIY λάδι σώματος για ξηρή επιδερμίδα Body Positivity: Μαθαίνουμε στο παιδί να έχει υγιή σχέση με το σώμα του Παιδικό υπνοδωμάτιο σε καφέ τόνους «Η Ρωσία των τσάρων», Harper’s Bazaar, Μαθητική Εφημερίδα Τήνου & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με Το Βήμα Καιρός: Έρχεται «ψυχρή λίμνη» με βροχές και καταιγίδες Περισσότερα άρθρα από VIDEO VIDEO | 16 Μαΐ 2022 Λεπτά και δυνατά χέρια σε πέντε λεπτά Τώρα μπορείτε και εσείς να γυμνάσετε και να σμιλέψετε... Vita.gr Team VIDEO | 15 Μαΐ 2022 Ασκήσεις yoga για υγιές έντερο Κι όμως η yoga μπορεί να συμβάλλει στην εύρυθμη... Vita.gr Team VIDEO | 14 Μαΐ 2022 Μίνιμαλ μακιγιάζ σαν φυσικό: Τα βήματα για να το καταφέρετε Αν θέλετε και εσείς να κάνετε το μακιγιάζ σας... Vita.gr Team VIDEO | 13 Μαΐ 2022 Cardio ρουτίνα για να «κάψετε» θερμίδες Cardio ρουτίνα για να «κάψετε» θερμίδες και να γυμναστείτε... Vita.gr Team VIDEO | 11 Μαΐ 2022 Νέοι στην γυμναστική; Δοκιμάστε αυτήν την ρουτίνα cardio Αν μόλις πρόσφατα αποφασίσατε να κάνετε την γυμναστική την... Vita.gr Team VIDEO | 10 Μαΐ 2022 Yoga poses για δυνατό κορμό Μερικές από τις καλύτερες στάσεις yoga για να ενδυναμώσετε... Vita.gr Team VIDEO | 08 Μαΐ 2022 Σκιά ματιών: Do’s and dont’s στην εφαρμογή της Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για την εφαρμογή σκιάς... Vita.gr Team VIDEO | 07 Μαΐ 2022 Κονσίλερ: Το μυστικό που θα μεταμορφώσει το πρόσωπό σας Αυτό είναι το μυστικό που θα πρέπει να γνωρίζετε... Vita.gr Team VIDEO | 06 Μαΐ 2022 Απογευματινή ρουτίνα yoga για καλύτερο ύπνο Εκτονώστε την ένταση και αφεθείτε στην χαλαρωτική επίδραση της... Vita.gr Team VIDEO | 05 Μαΐ 2022 Επίπεδη κοιλιά σε είκοσι λεπτά Μην αφήνετε την κατακράτηση ή το φούσκωμα να σας... Vita.gr Team VIDEO | 04 Μαΐ 2022 Κουρασμένα μάτια; Το μυστικό για να «σβήσετε» τους μαύρους κύκλους Το μυστικό για να «σβήσετε» τους μαύρους κύκλους με... Vita.gr Team VIDEO | 03 Μαΐ 2022 Τα fashion trends της φετινής άνοιξης που θα λατρέψετε Αυτά είναι μερικά από τα μεγαλύτερα fashion trends της... Vita.gr Team VIDEO | 02 Μαΐ 2022 Ενόχληση στα γόνατα; Ασκήσεις yoga που ανακουφίζουν Αν έχετε ευαίσθητα γόνατα και ενοχλήσεις που σας ταλαιπωρούν,... Vita.gr Team VIDEO | 01 Μαΐ 2022 Φτιάξτε το δικό σας πρωτομαγιάτικο στεφάνι Ακολουθήστε βήμα βήμα την διαδικασία για να φτιάξετε και... Vita.gr Team