«Κάψτε» λίπος στο διάδρομο με 2 τεχνικές
Αυτές είναι οι δύο απλές μέθοδοι για να καταφέρετε...
Vita.gr Team
-
Fit experts: Είναι καλό να κάνετε μόνο βάρη χωρίς αερόβιο; Είναι καλό να κάνετε μόνο βάρη για την μυϊκή σας ενδυνάμωση χωρίς αερόβιο; Πώς επηρεάζει το σώμα και την...
Vita.gr Team -
Έτσι θα «κάψετε» 300 θερμίδες σε μόλις 20 λεπτά Με αυτήν την HIIT αερόβια προπόνηση μπορείτε να «κάψετε» και εσείς 300 θερμίδες σε μόλις 20 λεπτά, διασκεδάζοντας.
Vita.gr Team