Dance workout: Καίμε θερμίδες όσο χορεύουμε
Ποιος είπε ότι η γυμναστική δεν μπορεί να γίνει...
Vita.gr Team
-
Τρώτε πιο πολύ από ό,τι… παραδέχεστε, αποκαλύπτει νέα έρευνα Όλοι τρώνε τρία επιπλέον cheeseburger την ημέρα από ό,τι παραδέχονται, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Vita.gr Team -
Cardio ρουτίνα για να «κάψετε» θερμίδες Cardio ρουτίνα για να «κάψετε» θερμίδες και να γυμναστείτε μέσα σε τριάντα λεπτά.
Vita.gr Team -
ΗΙΙΤ αερόβια προπόνηση για να κάψουμε θερμίδες Με αυτήν την ΗΙΙΤ αερόβια προπόνηση μπορείτε και εσείς να κάψετε 200 θερμίδες σε μόλις δέκα λεπτά.
Vita.gr Team -
Αδυνάτισμα: Υπάρχουν ώρες που οι θερμίδες δεν «μετράνε»; Τελικά υπάρχουν ώρες που οι θερμίδες δεν «μετράνε» ή πρόκειται για διαδεδομένο μύθο για το αδυνάτισμα;
Vita.gr Team -
«Κάψτε» 100 θερμίδες σε πέντε λεπτά Τώρα μπορείτε και εσείς να «κάψετε» 100 θερμίδες σε μόλις πέντε λεπτά με αυτήν την fat burn προπόνηση.
Vita.gr Team -
Πώς θα εξοικονομήσουμε θερμίδες; Χρήσιμες και απλές συμβουλές για να καταφέρουμε να εξοικονομήσουμε θερμίδες απλά και χωρίς κόπο.
Vita.gr Team -
Καίμε λίπος με αυτήν την cardio προπόνηση Είκοσι λεπτά είναι αρκετά για να κάψουμε λίπος και θερμίδες με αυτήν την διασκεδαστική cardio προπόνηση..
Vita.gr Team -
Τσικνοπέμπτη: Tips για να αποφύγουμε τις περιττές θερμίδες Πώς θα απολαύσετε την Τσικνοπέμπτη με όσο το δυνατόν λιγότερες θερμίδες
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Στοχεύετε την μακροζωία; Πόσες θερμίδες να «κόψετε» για να τα καταφέρετε Νέα έρευνα αποκαλύπτει κατά πόσο θα πρέπει να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε καθημερινά για να καταφέρετε να ζήσετε...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Έτσι θα «κάψετε» 300 θερμίδες σε μόλις 20 λεπτά Με αυτήν την HIIT αερόβια προπόνηση μπορείτε να «κάψετε» και εσείς 300 θερμίδες σε μόλις 20 λεπτά, διασκεδάζοντας.
Vita.gr Team -
«Κάψτε» 500 θερμίδες σε 30 λεπτά «Κάψτε» 500 θερμίδες σε 30 λεπτά με αυτήν την έντονη και διασκεδαστική cardio προπόνηση.
Vita.gr Team -
«Κάψτε» έως 900 θερμίδες την ημέρα με αυτήν την άσκηση Υπάρχει μάλιστα μία άσκηση, με την οποία μπορείτε να κάψετε ακόμη και 900 θερμίδες μέσα σε μία ώρα!
Vita.gr Team -
Cardio burn – Εύκολη προπόνηση που «καίει» λίπος Αν θέλετε και εσείς να «κάψετε» λίπος και θερμίδες, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε την απλή δεκαπεντάλεπτη cardio προπόνηση.
Vita.gr Team -
Μελομακάρονα VS κουραμπιέδες – Ποιο να προτιμήσουμε; Τα μελομακάρονα ή οι κουραμπιέδες αποτελούν μια πιο υγιεινή διατροφική επιλογή;
Vita.gr Team -
Καύσεις στο μάξιμουμ – 5 μυστικά για να καίμε περισσότερες θερμίδες στις προπονήσεις Τα μυστικά για να καίμε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της προπόνησης αλλά και μετά από αυτή
Vita.gr Team -
Όταν ιδρώνετε «καίτε» περισσότερες θερμίδες; Οι ειδικοί απαντούν Εάν ιδρώνετε περισσότερο, «καίτε» πράγματι πιο πολλές θερμίδες; Αν και ακούγεται.. λογικό, οι ειδικοί δεν έχουν την ίδια άποψη.
Vita.gr Team -
Winter diet – Ποιες τροφές αυξάνουν το βάρος μας τον χειμώνα; Οι υπεράνω υποψίας τροφές που μας παχαίνουν
Vita.gr Team -
Περπάτημα – Το μυστικό για να καίτε διπλάσιες θερμίδες Τι μπορείτε να κάνετε καθώς περπατάτε ώστε να καίτε τις διπλάσιες θερμίδες
Από την Ελιάννα Κωφού -
Θερμίδες – Δεν παίζει ρόλο μόνο ο αριθμός τους αλλά και ο τύπος τους Γιατί δεν καταφέρνετε να χάσετε βάρος ενώ υπολογίζετε καθημερινά τις θερμίδες που προσλαμβάνετε;
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Φρόντισε Δέρμα-Σιλουέτα-Μαλλιά & Νύχια με 1 συμπλήρωμα! Από το παρελθόν, οι άνθρωποι είχαν πάντα την επιθυμία...
Vita.gr Team -
«Είχα καρδιά που άνθιζε» Οι CHÓRES τραγουδούν για τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με...
Vita.gr Team -
Το BHMAGAZINO με 6 αθλήτριες-μαχήτριες της ζωής στο εξώφυλλο Το BHMAGAZINO που κυκλοφορεί την Κυριακή φιλοξενεί στο εξώφυλλό...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Μεγάλοι Μύθοι των Αρχαίων Ελλήνων: Aχιλλέας, «Ηρωες» του Στέλιου Ανεμοδουρά, Esquire & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Οι μεγάλοι μύθοι των Αρχαίων Ελλήνων ξεδιπλώνονται στα ΝΕΑ....
Vita.gr Team