Η πίτσα ή το σουβλάκι έχει περισσότερες θερμίδες;
Λατρεμένα φαγητά και η πίτσα όπως και το σουβλάκι...
Vita.gr Team
-
Πώς προσλαμβάνουμε και πώς καίμε θερμίδες Πολλοί διαιτολόγοι καταμετρούν θερμίδες και προσπαθούν να μειώσουν την θερμιδική πρόσληψη για να χάσουν βάρος. Μέσω της απελευθέρωσης ενέργειας...
Vita.gr Team -
Πόσες θερμίδες καίμε στο κρεβάτι; Μπορεί να μην πέφτουμε στο κρεβάτι με τον σύντροφό μας έχοντας στόχο το αδυνάτισμα, αλλά γιατί να μην χαρούμε...
Vita.gr Team -
Πώς θα κάψετε περισσότερες θερμίδες, σύμφωνα με τον ειδικό 10+1 αποδεδειγμένα αποτελεσματικές προπονητικές συμβουλές για να γυμνάζεστε αποδοτικότερα και να καίτε πιο πολλές θερμίδες όλο το 24ωρο, μεγιστοποιώντας...
Από τον Γιώργο Ξηρό -
Αυτά είναι τα χειρότερα επαγγέλματα για την υγεία των γυναικών Νέα έρευνα έφερε στο φως ανησυχητικές πληροφορίες για τον τρόπο που επηρεάζουν συγκεκριμένα επαγγέλματα την υγεία των γυναικών
Vita.gr Team -
Το πρωινό που αδυνατίζει Τι πρέπει να προσέξετε ώστε το πρώτο γεύμα της ημέρας σας να γίνει σύμμαχός σας στο αδυνάτισμα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πόσα κιλά μπορώ να χάσω μέσα σε 1 μήνα; Βγάλτε την αριθμομηχανή σας και κρατήστε σημειώσεις
Από την Ελιάννα Κωφού -
Με αυτή την αερόβια προπόνηση θα ενισχύσετε το αδυνάτισμά σας Η προπόνηση που χρειάζεστε αν απεχθάνεστε τα άλματα
Vita.gr Team -
Τέσσερα φρούτα για να πάρετε βάρος με υγιεινό τρόπο Αν πάλι θέλετε να χάσετε βάρος, καλό είναι να τα καταναλώνετε με μέτρο
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Πόση σημασία πρέπει να δίνετε στις θερμίδες; Ο οργανισμός σας δεν επεξεργάζεται όλες τις θερμίδες με τον ίδιο τρόπο
Από την Ελιάννα Κωφού -
Υπάρχουν καλές και κακές θερμίδες; Από ό,τι φαίνεται, υπάρχουν. Και το θέμα αυτό έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων που μιλούν πια για ποιοτικές...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Έτσι θα φτιάξετε τα πιο υγιεινά smoothies Πέντε συμβουλές για δροσιστικά ροφήματα χωρίς περιττές θερμίδες
Από την Ελιάννα Κωφού -
Καρπούζι ή πεπόνι: Η μάχη του καλοκαιριού Από την αρχή ως το τέλος του καλοκαιριού, μιλώντας για φρούτα, το μυαλό μας πάει σίγουρα στο καρπούζι και...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Απλοί τρόποι να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό Πώς θα έχετε το βάρος σας υπό έλεγχο χωρίς να ζυγίζεστε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Υγιεινά σνακ με φρούτα και λίγες θερμίδες για τσιμπολόγημα Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφίμων, ιδιαίτερα ανθυγιεινών, οδηγεί σε αυξημένη πρόσληψη θερμίδων και κατ’ επέκταση σε αύξηση του βάρους
Vita.gr Team -
Είκοσι τρόφιμα χωρίς θερμίδες Το σώμα σας καίει περισσότερες θερμίδες από όσες περιέχουν για να τα χωνέψει
Από την Ελιάννα Κωφού -
Κάψτε θερμίδες με αυτή τη διασκεδαστική χορογραφία Δυναμώστε την ένταση του ήχου και ξεκινήστε τον χορό
Vita.gr Team -
Επτά λόγοι να εντάξετε τα σπαράγγια στη διατροφή σας Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και φτωχά σε θερμίδες
Από την Ελιάννα Κωφού -
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Harper’s BAZAAR: Με ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο. Αυτήν...
Vita.gr Team -
Ηρόδοτος: «Περσικοί πόλεμοι», την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την εβδομάδα, με ΤΟ ΒΗΜΑ, ο τελευταίος τόμος...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Ηρωες της Ελληνικής Επανάστασης» & Mommy & Daddy και Χ. Λαμπράκης – 10 χρόνια μετά τον θάνατό του Μη χάσετε τους «Ηρωες της Ελληνικής Επανάστασης», και το...
Vita.gr Team -