VIDEO 22 Μαρτίου 2022 | 08:00 | Vita Team Πρωινή yoga και ξυπνάμε γεμάτοι ενέργεια Πρωινή ρουτίνα yoga πέντε λεπτών για να ξεκινήσετε την ημέρα σας γεμάτοι ενέργεια… Share Πρωινή ρουτίνα yoga πέντε λεπτών για να ξεκινήσετε την ημέρα σας γεμάτοι ενέργεια… Δείτε την ρουτίνα yoga στο βίντεο Δείτε επίσης: Journaling: 3 πρακτικές για να «ξεκαθαρίσετε» τη ζωή σας Share Ακολουθήστε το στο Google News Δείτε επίσης: yoga Ουρολοιμώξεις: Τα hacks για να τις προλάβετε, σύμφωνα με νέα έρευνα Αγχωτική μέρα: 8 tips για να ετοιμαστείτε από πριν Πρόκληση «75 hard»: Τι είναι και πόσο σας ωφελεί στην πραγματικότητα; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν Τεχνικές χαλάρωσης για παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους Αλυσίδες χιονιού: Πώς τοποθετούνται και πότε είναι υποχρεωτικές Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Αισιοδοξία από τις στοχεύουσες θεραπείες Περισσότερα άρθρα από VIDEO VIDEO | 04 Φεβ 2023 Cardio workout video: «Καίμε» έως και 100 θερμίδες σε 10′ με αυτήν την προπόνηση Η λέξη «cardio» προέρχεται από την ελληνική λέξη «καρδιά»,... Vita.gr Team VIDEO | 29 Ιαν 2023 Workout video: «Καίμε» θερμίδες κάνοντας σχοινάκι Δοκιμάστε το workout video που ακολουθεί για να κάνετε... Vita.gr Team VIDEO | 22 Ιαν 2023 Stretching video: Χαλαρώνουμε με ήπια ρουτίνα διατάσεων Το stretching χαρίζει πολλά περισσότερα από την ευλυγισία και... Vita.gr Team VIDEO | 15 Ιαν 2023 Θερμίδες: «Κάψτε» τις περιττές με αυτό το cardio workout video Τριάντα λεπτά είναι αρκετά για να "κάψετε" θερμίδες, να... Vita.gr Team VIDEO | 02 Ιαν 2023 Pilates: Σύντομη προπόνηση για επίπεδη κοιλιά Μπορείτε να επανέλθετε στις fitness συνήθειές σας την νέα... Vita.gr Team