Υλικά για 1 μερίδα

2 ακτινίδια

1 μπανάνα

1/3 φλιτζάνι γάλα καρύδας

1/2 κουταλιά της σούπας μέλι

Εκτέλεση

Ξεφλουδίστε τα φρούτα και κόψτε τα σε μεσαίου μεγέθους κομμάτια. Ρίξτε το γάλα σε ένα μπλέντερ και προσθέστε τα φρούτα και το μέλι. Ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.

Ρίξτε το μείγμα σε ένα ψηλό ποτήρι και απολαύστε.

Ακολουθήστε το στο Google News