Με αυτήν την ρουτίνα yoga μπορείτε να εκτονώσετε την ένταση και να χαλαρώσετε, προετοιμάζοντας το σώμα σας για ένα ξεκούραστο βράδυ ποιοτικού ύπνου…

Δείτε την ρουτίνα yoga στο βίντεο

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: