Υλικά
Για 4-6 μερίδες
2 ματσάκια ρόκα
250 γρ. φράουλες
1 φλιτζάνι μούρα
1 φλιτζάνι φραμπουάζ
1 φλιτζάνι μύρτιλα
Για το ντρέσινγκ
Κρέμα βαλσάμικο
2 κουταλιές ξίδι
5 κουταλιές ελαιόλαδο
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
Πλένετε τη ρόκα, τη στραγγίζετε καλά και τη βάζετε σε μια μεγάλη σαλατιέρα.
Πλένετε τα φρούτα και κόβετε τις φράουλες στη μέση ή στα τέσσερα κατά μήκος και τα προσθέτετε και στο μπολ με τη ρόκα.
Πασπαλίζετε με αλάτι και πιπέρι και περιχύνετε τη σαλάτα με την κρέμα βαλσάμικου, το ξίδι και το ελαιόλαδο. Ανακατεύετε καλά και απαλά για να μη λιώσουν τα φρούτα και σερβίρετε.
Περισσότερα άρθρα από Συνταγές
-
-
-
Συνταγές | 22 Μαρ 2023
Μπρόκολο ψητό με τσίλι
Φτιάχνουμε ψητό μπρόκολο με τσίλι εύκολα και γρήγορα.
Vita.gr Team
-
-
Συνταγές | 20 Μαρ 2023
Νιόκι πατάτας
Φτιάχνουμε σπιτικά νιόκι πατάτας.
Vita.gr Team
-
-
-
Συνταγές | 17 Μαρ 2023
Muffin βρώμης
Φτιάχνουμε σπιτικά muffin με βρώμη και λίγες θερμίδες.
Vita.gr Team
-
Συνταγές | 16 Μαρ 2023
Σούπα καρότου
Φτιάχνουμε εναλλακτική σούπα καρότου.
Vita.gr Team
-
-
-
-
Συνταγές | 12 Μαρ 2023
Φιλέτο σολομού με σαλάτα
Θρεπτικό και υγιεινό φιλέτο σολομού με σαλάτα εύκολα και...
Vita.gr Team
-
Συνταγές | 12 Μαρ 2023
Βελούδινα χούμους
Εύκολες και γρήγορες συνταγές για να φτιάξετε βελούδινα χούμους...
Vita.gr Team