vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΟΥΠΑ

Μανιταρόσουπα

Σερβίρεται ως ορεκτικό και ως μεσημεριανό γεύμα με τραγανό ψωμί ολικής άλεσης.

Μανιταρόσουπα
18.11.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ309
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ35 λεπτά

Υλικά

  • 90 γρ. βούτυρο
  • 2 κρεμμύδια, χοντροκομμένα
  • 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  • 500 γρ. μανιτάρια, ψιλοκομμένα
  • 2 κ.σ. απλό αλεύρι
  • Ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλου
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 4 κ.σ. κρέμα γάλακτος
  • Μικρή χούφτα μαϊντανό, χοντροκομμένο, για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Ζεσταίνετε το βούτυρο σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι και μαγειρεύετε τα κρεμμύδια και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν αλλά να μην ροδίσουν, περίπου 8-10 λεπτά.

Βήμα 2

Προσθέστε τα μανιτάρια και μαγειρέψτε σε δυνατή φωτιά για άλλα 3 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

Βήμα 3

Πασπαλίστε με το αλεύρι και ανακατεύετε να ενωθούν.

Βήμα 4

Ρίχνετε το ζωμό και νερό, φέρνετε το μείγμα σε βρασμό, προσθέτετε το φύλλο δάφνης και σιγοβράζετε για άλλα 10 λεπτά.

Βήμα 5

Αφαιρέστε και πετάξτε το φύλλο δάφνης, αποσύρετε από τη φωτιά και χτυπήστε το μείγμα σε ένα μπλέντερ χειρός μέχρι να γίνει λείο.

Βήμα 6

Ξαναζεσταίνετε απαλά τη σούπα και ανακατεύετε την κρέμα γάλακτος.

Βήμα 7

Μοιράστε στα πιάτα και σερβίρετε με λίγο μαϊντανό.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΟΥΠΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΑΝΩ ΤΩΝ 50

Είστε άνω των 50; Αυτά είναι τα ιδανικά χρώματα νυχιών για εσάς

2
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Αλτσχάιμερ: Μπορούμε να το εντοπίσουμε πριν τα συμπτώματα;

3
αυτοβελτίωση

Αυτή είναι η καλύτερη εκδίκηση, σύμφωνα με την επιστήμη

4
μετά τα 40

Μεταβολισμός: Η συνήθεια-παγίδα που τον επιβραδύνει μετά τα 40

5
Μακροζωία

Τροφές που σε κρατούν νέο: Το απόλυτο food cheat‑sheet

Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Μωβ λαχανόρυζο
λάχανο

Μωβ λαχανόρυζο

Μοσχάρι μπουργκινιόν
ΜΟΣΧΑΡΙ

Μοσχάρι μπουργκινιόν

Σπιτική κιμαδόπιτα
ΠΙΤΑ

Σπιτική κιμαδόπιτα

Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο
συνταγή για γλυκό

Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο

Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby
χοιρινό

Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby

Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο
κοτόπουλο

Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο

Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι
φαλάφελ

Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι

Θρεπτικές φακές σούπα
ΣΟΥΠΑ

Θρεπτικές φακές σούπα

NEWS

POWERED BY
Μουσείο Λαϊκής Τέχνης & Παράδοσης «Αγγελική Χατζημιχάλη»: Εγκαίνια του ανακαινισμένου χώρου με μια έκθεση
Art

Μουσείο Λαϊκής Τέχνης & Παράδοσης «Αγγελική Χατζημιχάλη»: Εγκαίνια του ανακαινισμένου χώρου με μια έκθεση

Once Upon a Time in Shaolin: Ένα ντοκιμαντέρ για το πιο σπάνιο και ακριβό άλμπουμ όλων των εποχών
Culture Live

Once Upon a Time in Shaolin: Ένα ντοκιμαντέρ για το πιο σπάνιο και ακριβό άλμπουμ όλων των εποχών

Τζόγος με το θάνατο σε live μετάδοση: Ηρωϊσμός ή κανιβαλισμός το Skyscraper Live του Άλεξ Χόλοντ;
Culture Live

Τζόγος με το θάνατο σε live μετάδοση: Ηρωϊσμός ή κανιβαλισμός το Skyscraper Live του Άλεξ Χόλοντ;

Η Γη είναι επίπεδη, τα ρακούν ομιλούν και τα φαντάσματα απεργούν – Ο συναρπαστικός κόσμος του παράξενου
Culture Live

Η Γη είναι επίπεδη, τα ρακούν ομιλούν και τα φαντάσματα απεργούν – Ο συναρπαστικός κόσμος του παράξενου

Τελευταίες Ειδήσεις

Περιέργεια: Πώς «επαναπρογραμματίζει» τον εγκέφαλο
ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑ

Όταν είμαστε περίεργοι, θυμόμαστε καλύτερα;

Μαρία Τζωρτζάκη
Αρρωσταίνετε συχνά; Μήπως φταίει η δουλειά σας;
εργασία

Αρρωσταίνετε συχνά; Μήπως φταίει η δουλειά σας;

Ίνα Οικονόμη
Χάρι και Μέγκαν: Παρόντες στην παγκόσμια πρεμιέρα του ντοκιμαντέρ «Cookie Queens» στο Φεστιβάλ Σάντανς
Μέγκαν Μαρκλ

Χάρι και Μέγκαν: Παρόντες στην παγκόσμια πρεμιέρα του ντοκιμαντέρ «Cookie Queens» στο Φεστιβάλ Σάντανς

Μίκαελ Σουμάχερ: Περπατά ξανά με τη βοήθεια αναπηρικού αμαξιδίου
Σουμάχερ

Μίκαελ Σουμάχερ: Περπατά ξανά με τη βοήθεια αναπηρικού αμαξιδίου

Τροφές που σε κρατούν νέο: Το απόλυτο food cheat‑sheet
Μακροζωία

Τροφές που σε κρατούν νέο: Το απόλυτο food cheat‑sheet

Άννα - Μαρία Δρόσου
Η Άμπερ Χερντ σχολιάζει την τιμωρητική σκληρότητα της δίκης με τον Τζόνι Ντεπ
ΤΖΟΝΙ ΝΤΕΠ

Η Άμπερ Χερντ σχολιάζει την τιμωρητική σκληρότητα της δίκης με τον Τζόνι Ντεπ

Ευγενία Σαμαρά: «Αφήνομαι στη ζωή να με οδηγήσει γιατί ξέρει καλύτερα»
Vita

Ευγενία Σαμαρά: «Αφήνομαι στη ζωή να με οδηγήσει γιατί ξέρει καλύτερα»

Μικαέλα Θεοφίλου
Λέπρα: Νομίζατε ότι είναι παρελθόν; Υπάρχει ακόμα!
λέπρα

Λέπρα: Νομίζατε ότι είναι παρελθόν; Υπάρχει ακόμα!

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην ψυχολογία και την αυτοβελτίωση
Ψυχολογία

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην ψυχολογία και την αυτοβελτίωση

Κρυολόγημα: Γιατί κάποιοι νοσούν πιο βαριά;
Κρυολόγημα

Κρυολόγημα: Γιατί κάποιοι νοσούν πιο βαριά;

Γυναίκες: Χάνουν 75 εκατ. χρόνια υγιούς ζωής ετησίως
ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Οι γυναίκες χάνουν 75 εκατ. χρόνια υγιούς ζωής ετησίως

Τουρισμός: Οι Ευρωπαίοι ψηφίζουν ελληνικές διακοπές και το 2026
Διακοπές

Τουρισμός: Οι Ευρωπαίοι ψηφίζουν ελληνικές διακοπές και το 2026

MUST READ

Mads Mikkelsen: Ο γοητευτικότερος ηθοποιός της Δανίας, ξεκίνησε ως χορευτής μπαλέτου πριν κατακτήσει το Χόλιγουντ
GRACE

Mads Mikkelsen: Ο γοητευτικότερος ηθοποιός της Δανίας, ξεκίνησε ως χορευτής μπαλέτου πριν κατακτήσει το Χόλιγουντ

City break Ιωάννινα: Απόδραση στην ηρεμία της λίμνης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

City break Ιωάννινα: Απόδραση στην ηρεμία της λίμνης

Όταν οι γονείς διαφωνούν: Τι γίνεται σε αυτήν την περίπτωση;
IMOMMY

Όταν οι γονείς διαφωνούν: Τι γίνεται σε αυτήν την περίπτωση;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Τραγωδία στα Τρίκαλα: Τι προκάλεσε την ισχυρή έκρηξη στο εργοστάσιο – Τα πρώτα σενάρια που εξετάζονται
IN

Τραγωδία στα Τρίκαλα: Τι προκάλεσε την ισχυρή έκρηξη στο εργοστάσιο – Τα πρώτα σενάρια που εξετάζονται

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο