vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΥΓΙΕΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ

Φθινοπωρινή σαλάτα με ρόδι

Μια φθινοπωρινή πανδαισία στο πιάτο σας

Φθινοπωρινή σαλάτα με ρόδι
24.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ35 λεπτά

Υλικά

  • 500γρ. λαχανάκια Βρυξελλών κομμένα στη μέση
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι σε φέτες
  • 1κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 1/4κ.γ. τριμμένο πιπέρι
  • 1/4κ.γ. αλάτι
  • 2-3κ.γ. βαλσάμικο ξύδι
  • 1/3 της κούπας τριμμένο κατσικίσιο τυρί
  • 1/4 της κούπας σπόρους ροδιού
  • 2 σύκα κομμένα σε τέσσερα κομμάτια

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε τον φούρνο σας στους 200°C. Σε ένα μεγάλο μπολ βάλτε τα λαχανάκια Βρυξελλών, το κρεμμύδι, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι, ανακατέψτε και βάλτε τα σε ένα ταψάκι με μια λαδόκολλα

Βήμα 2ο

Ψήστε τα λαχανικά σας στον φούρνο για 20 με 22 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν

Βήμα 3ο

Μόλις ψηθούν τα λαχανικά προσθέστα όλα τα υλικά σας σε ένα μπολ, ανακατέψτε καλά και απολαύστε

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΥΓΙΕΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΕΡΑΣΤΕΣ

Από φίλοι, εραστές… Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο

2
Πρόσωπα

Ειρήνη Τάσσου: «Αφήνοµαι σε αυτά που µου φέρνουν η ζωή και η αγάπη»

3
ερωτικές σχέσεις

Γυναίκες: Έλκονται περισσότερο από νεότερους άνδρες, σύμφωνα με νέα μελέτη

4
καλοκαιρινό μανικιούρ

Coconut milk nails: Η τάση στα νύχια που θα αναδείξει το μαύρισμά σας

5
ΑΔΙΚΙΑ

Γιατί αποφεύγουμε να εμπλακούμε όταν βλέπουμε μια αδικία;

Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Γιουβαρλάκια από ρεβίθια
Συνταγές

Γιουβαρλάκια από ρεβίθια

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης
εύκολη συνταγή για γλυκό

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα
Συνταγές

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα

Σπαραγγόσουπα
συνταγές για σούπες

Σπαραγγόσουπα

Γιουβέτσι με πορτομπέλο
Συνταγές

Γιουβέτσι με πορτομπέλο

Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο

Σπιτικά λαζάνια με μπεσαμέλ γιαουρτιού
εύκολη συνταγή για μακαρόνια

Σπιτικά λαζάνια με μπεσαμέλ γιαουρτιού

Καγιανάς με πιπεριά Φλωρίνης και φέτα
ΚΑΓΙΑΝΑΣ

Καγιανάς με πιπεριά Φλωρίνης και φέτα

NEWS

POWERED BY
Κλάους Μπάρμπι: 38 χρόνια μετά τη δίκη του διαβόητου σαδιστή ναζί Χασάπη της Λυών, τι έχουμε μάθει;
Stories

Κλάους Μπάρμπι: 38 χρόνια μετά τη δίκη του διαβόητου σαδιστή ναζί Χασάπη της Λυών, τι έχουμε μάθει;

Scorpions: Ο τυφώνας-φαινόμενο της ροκ επελαύνει με νέα ταινία και συλλεκτική έκδοση για τα 60 του χρόνια
Music

Scorpions: Ο τυφώνας-φαινόμενο της ροκ επελαύνει με νέα ταινία και συλλεκτική έκδοση για τα 60 του χρόνια

Οι IDF σκότωσαν τον φωτορεπόρτερ Ισμαήλ Αμπού Χατάμπ – «Μεταξύ ουρανού και θάλασσας, η νεολαία της Γάζας τολμά να ζήσει»
Culture Live

Οι IDF σκότωσαν τον φωτορεπόρτερ Ισμαήλ Αμπού Χατάμπ – «Μεταξύ ουρανού και θάλασσας, η νεολαία της Γάζας τολμά να ζήσει»

Kneecap-Bob Vylan: Ποινική έρευνα σε Βρετανία και ανάκληση βίζας σε ΗΠΑ μετά το Glastonbury
Music

Kneecap-Bob Vylan: Ποινική έρευνα σε Βρετανία και ανάκληση βίζας σε ΗΠΑ μετά το Glastonbury

Τελευταίες Ειδήσεις

Από φίλοι, εραστές… Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο
ΕΡΑΣΤΕΣ

Από φίλοι, εραστές… Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο

Κλιματική αλλαγή: Κουνούπι τίγρης όλο το χρόνο; Ανησυχίες για την υγεία
κουνούπι

Κλιματική αλλαγή: Κουνούπι τίγρης όλο το χρόνο; Ανησυχίες για την υγεία

Κάψε θερμίδες με τις πιο αποδοτικές ασκήσεις
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Κάψε θερμίδες με τις πιο αποδοτικές ασκήσεις

Ποιος θα είναι ο νέος Τζέιμς Μποντ;
Τζέιμς Μποντ

Ποιος θα είναι ο νέος Τζέιμς Μποντ;

Ισπανία: Στους 46 βαθμούς Κελσίου σκαρφάλωσε ο υδράργυρος
καύσωνας

Ισπανία: Στους 46 βαθμούς Κελσίου σκαρφάλωσε ο υδράργυρος

Στον Καναδά τα αρχαιότερα γνωστά πετρώματα
ΚΑΝΑΔΑΣ

Στον Καναδά τα αρχαιότερα γνωστά πετρώματα

Από το σκληρό διαζύγιο στην ανανέωση: Μέσα στη νέα ζωή του Μπραντ Πιτ
Μπραντ Πιτ

Από το σκληρό διαζύγιο στην ανανέωση: Μέσα στη νέα ζωή του Μπραντ Πιτ

Dry begging: Τι είναι και πώς καταστρέφει τις σχέσεις;
ερωτικές σχέσεις

Dry begging: Τι είναι και πώς καταστρέφει τις σχέσεις;

Μαρία Τζωρτζάκη
Ειρήνη Τάσσου: «Αφήνοµαι σε αυτά που µου φέρνουν η ζωή και η αγάπη»
Πρόσωπα

Ειρήνη Τάσσου: «Αφήνοµαι σε αυτά που µου φέρνουν η ζωή και η αγάπη»

Μικαέλα Θεοφίλου
Συν-ολική ευεξία & πλούσια γεύση στο πιάτο σας με ζυμαρικά ολικής άλεσης
Διατροφή

Συν-ολική ευεξία & πλούσια γεύση στο πιάτο σας με ζυμαρικά ολικής άλεσης

Καρό νύχια: Τα nail designs που αξίζει να δοκιμάσετε
μανικιούρ

Καρό νύχια: Τα nail designs που αξίζει να δοκιμάσετε

Μαρία Κουτσάκα
4 εύκολα τρικ για να είστε λαμπερές από την κορυφή ως τα νύχια
ΛΑΜΨΗ

4 εύκολα τρικ για να είστε λαμπερές από την κορυφή ως τα νύχια

MUST READ

Πριν τον Bezos: Οι τέσσερις αρραβώνες της Lauren Sánchez
GRACE

Πριν τον Bezos: Οι τέσσερις αρραβώνες της Lauren Sánchez

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα

Γονείς: Το παιδί ξεσπά δημόσια; Τι να κάνεις!
IMOMMY

Γονείς: Το παιδί ξεσπά δημόσια; Τι να κάνεις!

Καύσωνας: Σε κόκκινο συναγερμό η Ευρώπη, «βράζει» η Μεσόγειος – Πότε κορυφώνεται
ΤΟ ΒΗΜΑ

Καύσωνας: Σε κόκκινο συναγερμό η Ευρώπη, «βράζει» η Μεσόγειος – Πότε κορυφώνεται

ΟΠΕΚΕΠΕ: Θέμα εκλογών πυροδοτεί το σκάνδαλο – Η αντιπολίτευση δείχνει τον δρόμο στον Κ. Μητσοτάκη
IN

ΟΠΕΚΕΠΕ: Θέμα εκλογών πυροδοτεί το σκάνδαλο – Η αντιπολίτευση δείχνει τον δρόμο στον Κ. Μητσοτάκη

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο