vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολες συνταγές

Σαλάτα με ψητό χαλούμι

Εύκολη να την ετοιμάσετε και πολύ χορταστική.

Σαλάτα με ψητό χαλούμι
25.11.2025 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ30 λεπτά

Υλικά

  • 2 κ.σ. ξύδι

  • 1 κ.γ. φρέσκος χυμός λεμονιού

  • ½ κ.γ αλάτι

  • ¼ κ.γ φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

  • 1 σκελίδα σκόρδο, τριμμένη ή ψιλοκομμένη

  • 5 κ.σ. ελαιόλαδο, χωρισμένες

  • 340 γραμμάρια τυρί Χαλούμι, κομμένο σε φέτες

  • 2 καρδιές μαρουλιού, ψιλοκομμένες

  • 400 γρ. ρεβίθια

  • 1 αγγουράκι, κομμένο σε λεπτές φέτες

  • 1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες

  • ½ φλιτζάνι ελιές, χωρίς κουκούτσι και κομμένες στη μέση

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Χτυπήστε το ξύδι, το χυμό λεμονιού, το αλάτι, το πιπέρι και το σκόρδο σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε 4 κουταλιές ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 2ο

Ζεστάνετε ένα τηγάνι. Προσθέστε το υπόλοιπο 1 κουτάλι ελαιόλαδο και γυρίστε το τηγάνι για να καλυφθεί με το λάδι. Προσθέστε το τυρί σε μια στρώση και τηγανίστε το, γυρίζοντας το μία φορά, μέχρι να πάρει χρώμα, περίπου 30 δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά.

Βήμα 3ο

Προσθέστε το μαρούλι, τα ρεβίθια, το αγγουράκι, το κρεμμύδι και τις ελιές στο ντρέσινγκ και ανακατέψτε καλά για να ενωθούν τα υλικά. Μοιράστε τη σαλάτα στα πιάτα και προσθέστε από πάνω το ψητό χαλούμι.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολες συνταγές
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Γήρανση

Ύπνος: Γιατί ξυπνάμε όλο και πιο νωρίς καθώς μεγαλώνουμε;

2
αστρολογικές προβλέψεις

Σε ποια ζώδια παρουσιάζονται μοναδικές οικονομικές ευκαιρίες

3
Τζένιφερ Άνιστον

Τζένιφερ Άνιστον και Τζιμ Κέρτις: Ο μυστικός γάμος στην Κρήτη και οι κοινές ελληνικές ρίζες

4
φιλί

Τι κρύβει το φιλί; Επιστήμονες αναλύουν μία συνήθεια 20 εκατ. ετών

5
μανικιούρ

Φρύδια: Τα 5 λάθη που κάνετε και πώς θα τα διορθώσετε

Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Σαλάτα με ψητό χαλούμι
εύκολες συνταγές

Σαλάτα με ψητό χαλούμι

Φτιάχνουμε γλυκόξινα νουντλς με μοσχάρι στο σπίτι
νουντλς

Φτιάχνουμε γλυκόξινα νουντλς με μοσχάρι στο σπίτι

Πράσα με τυρί στον φούρνο
Συνταγές

Πράσα με τυρί στον φούρνο

Σπιτική πίτα με πιπεριές
ΠΙΤΑ

Σπιτική πίτα με πιπεριές

Ζυμαρικά με πικάντικη σάλτσα και γαρίδες
εύκολες συνταγές

Ζυμαρικά με πικάντικη σάλτσα και γαρίδες

Ένα διαφορετικό ριζότο με πράσο και λεμόνι
ΡΙΖΟΤΟ

Ένα διαφορετικό ριζότο με πράσο και λεμόνι

Μπέργκερ γαλοπούλας με φέτα
μπέργκερ

Μπέργκερ γαλοπούλας με φέτα

Αλμυρή ζύμη για μπισκότα
εύκολη συνταγή για γλυκό

Αλμυρή ζύμη για μπισκότα

NEWS

POWERED BY
Οι Godspeed You! Black Emperor ξέρουν να ισορροπούν ανάμεσα στον θόρυβο και τη σιωπή
Music

Οι Godspeed You! Black Emperor ξέρουν να ισορροπούν ανάμεσα στον θόρυβο και τη σιωπή

Συνταγή: Κοτόπουλο με λάχανο, πράσο και ντομάτα
Cooking

Συνταγή: Κοτόπουλο με λάχανο, πράσο και ντομάτα

Ύπνος: Η επιστήμη ξέρει γιατί ξυπνάμε πιο νωρίς όσο μεγαλώνουμε
Plus

Ύπνος: Η επιστήμη ξέρει γιατί ξυπνάμε πιο νωρίς όσο μεγαλώνουμε

Έρευνα: Οι αρνητικές ειδήσεις επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία
Plus

Έρευνα: Οι αρνητικές ειδήσεις επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία

Τελευταίες Ειδήσεις

Ο εγκέφαλος κυριολεκτικά πονάει από τις αρνητικές σκέψεις και την κακή διάθεση
ΑΓΧΟΣ

Ο εγκέφαλος κυριολεκτικά πονάει από τις αρνητικές σκέψεις και την κακή διάθεση

Φαίη Βάκρινου
Πεντικιούρ: Αυτή είναι η τέλεια τάση για την εορταστική σεζόν
πεντικιούρ

Πεντικιούρ: Αυτή είναι η τέλεια τάση για την εορταστική σεζόν

Μαρία Κουτσάκα
Τρέξιμο: 2 ασκήσεις για δυνατά ισχία
ΙΣΧΙΟ

Ισχυρά ισχία; Καλύτερο τρέξιμο - Οι ασκήσεις που κάνουν την διαφορά

Διατροφικές διαταραχές: Απειλούν την υγεία χρόνια μετά τη διάγνωση
Διατροφικές διαταραχές

Διατροφικές διαταραχές: Απειλούν την υγεία χρόνια μετά τη διάγνωση

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ξεκινά χρόνια πριν εμφανιστούν συμπτώματα
ρευματοειδής αρθρίτιδα

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ξεκινά χρόνια πριν εμφανιστούν συμπτώματα

Βασιλίνα Ριστάνη
Στυλ προσκόλλησης: Τι καθορίζει το πώς αγαπάμε;
σχέσεις

Οι 4 μύθοι για τα στυλ προσκόλλησης

Μαρία Τζωρτζάκη
Μακροζωία: Όλα όσα μπορούμε να μάθουμε από τις γυναίκες
ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Μαθήματα μακροζωίας: Πώς κερδίζουν οι γυναίκες έξτρα χρόνια ζωής;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ποιότητα, όχι ποσότητα: Ένας μικρός περίπατος αρκεί!
ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ

Ποιότητα, όχι ποσότητα: Ένας μικρός περίπατος αρκεί!

Ίνα Οικονόμη
9 γρήγοροι τρόποι για να κάνετε shift στη διάθεσή σας
διάθεση

9 γρήγοροι τρόποι για να κάνετε shift στη διάθεσή σας

Σαλάτα με ψητό χαλούμι
εύκολες συνταγές

Σαλάτα με ψητό χαλούμι

Τι κρύβει το φιλί; Επιστήμονες αναλύουν μία συνήθεια 20 εκατ. ετών
φιλί

Τι κρύβει το φιλί; Επιστήμονες αναλύουν μία συνήθεια 20 εκατ. ετών

Βασιλίνα Ριστάνη
Τζένιφερ Άνιστον και Τζιμ Κέρτις: Ο μυστικός γάμος στην Κρήτη και οι κοινές ελληνικές ρίζες
Τζένιφερ Άνιστον

Τζένιφερ Άνιστον και Τζιμ Κέρτις: Ο μυστικός γάμος στην Κρήτη και οι κοινές ελληνικές ρίζες

MUST READ

Η Μαρί Σαντάλ μας βάζει σε χριστουγεννιάτικο mood: Βίντεο με πιτζάμες στο πολυτελές σπίτι της στο Λονδίνο
GRACE

Η Μαρί Σαντάλ μας βάζει σε χριστουγεννιάτικο mood: Βίντεο με πιτζάμες στο πολυτελές σπίτι της στο Λονδίνο

Πάρνηθα, Πεντέλη, Υμηττός, τα βουνά των εκδρομέων
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πάρνηθα, Πεντέλη, Υμηττός, τα βουνά των εκδρομέων

Παιδί: Πώς να αντιμετωπίσετε τους εφιάλτες του
IMOMMY

Παιδί: Πώς να αντιμετωπίσετε τους εφιάλτες του

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Παγκόσμια ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών: Ένα «βιαιόμετρο» για τους χώρους δουλειάς
IN

Παγκόσμια ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών: Ένα «βιαιόμετρο» για τους χώρους δουλειάς

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο