Προετοιμαστείτε κατάλληλα για την εφηβεία του παιδιού σας
Όλοι οι γονείς περνούν λίγο πολύ τα ίδια!
Vita.gr Team
-
Γιατί ο έφηβος χάνει την όρεξή του; Ενθαρρύνετέ το να ασχοληθεί με δραστηριότητες που το ευχαριστούν και βρείτε χρόνο για τα οικογενειακά γεύματα
Vita.gr Team -
Τι προκαλεί το junk food στους εφήβους; έρευνες δείχνουν ότι λειτουργούν σαν ναρκωτικά και μας εθίζουν
Vita.gr Team -
Τα οφέλη και οι πηγές ασβεστίου στους εφήβους Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γιαούρτι και το τυρί, είναι εξαιρετικές πηγές ασβεστίου και περιλαμβάνουν βιταμίνη...
Vita.gr Team -
Τα κορυφαία υγιεινά γεύματα για τους εφήβους που θα λατρέψουν Το παγωμένο γιαούρτι με ξηρούς καρπούς είναι άριστη πηγή ασβεστίου και θυμίζει παγωτό
Vita.gr Team -
Τα αίτια και είδη διαταραχών ύπνου στους εφήβους Η υπερβολική καφεΐνη μπορεί να οδηγήσει στην υπερδιέγερση και την αϋπνία
Vita.gr Team -
Είναι φυσιολογικό για μία έφηβη να έχει ασταθή κύκλο; Η υπερβολική άσκηση μπορεί να επιδρά αρνητικά στο μηνιαίο κύκλο
Vita.gr Team -
Οι έφηβοι και οι υποκουλτούρες Κρατήστε την επικοινωνία σας ανοιχτή και δείξτε σεβασμό σε αυτά που θέλει να μοιραστεί μαζί σας
Vita.gr Team -
Τα πάνω και τα κάτω της εφηβείας Τα αίτια είναι σωματικά, συναισθηματικά, κοινωνικά και ψυχολογικά
Vita.gr Team -
Γιατί είναι καλό να προετοιμαστείτε για την εφηβεία του παιδιού Μην ξεχνάτε ότι η δική σας ζωή επηρεάζει αυτή του παιδιού, επομένως είναι σημαντικό να είστε υγιείς, να έχετε...
Vita.gr Team -
Ο ελεύθερος χρόνος των εφήβων Αρχικά, ο έφηβος μπορεί να χρειαστεί λίγη πειθώ και να δοκιμάσετε διαφορετικές δραστηριότητες για να δείτε ποιες τον ενθουσιάζουν...
Vita.gr Team -
Η κατάθλιψη στην εφηβεία και την προεφηβεία Αυτό που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι είναι, είναι η διάρκεια αυτής της συμπεριφοράς, πόσο δυνατά είναι αυτά...
Vita.gr Team -
Το 5% των εφήβων δεν κοιμάται καλά και δεν ασκείται Αμέτρητες έρευνες έχουν δείξει ότι ο ανεπαρκής ύπνος θέτει τους εφήβους σε κίνδυνο παχυσαρκίας και χαμηλών ακαδημαϊκών επιδόσεων
Vita.gr Team -
Οι τοξικές φιλίες της εφηβείας Οι θετικές, υποστηρικτικές σχέσεις με αποδοχή είναι ένα σημαντικό κομμάτι του ταξιδιού του εφήβου προς την ενηλικίωση
Vita.gr Team -
Ξεκίνημα εφηβεία: νωρίς ή αργά; Το κλειδί σε κάθε πρόβλημα είναι η καλή επικοινωνία με τους γονείς
Vita.gr Team -
Ποια θέματα ανησυχούν τους εφήβους Βοηθήστε το να νιώσει αγάπη, ασφάλεια και ότι μπορεί να σας εμπιστευτεί
Vita.gr Team -
Το άγχος στους εφήβους Οι ενδείξεις μπορούν να εμφανιστούν στη συμπεριφορά, τα συναισθήματα, το μυαλό και τη σκέψη
Από την Κλέλια Φατούρου -
Η ισορροπημένη διατροφή στην εφηβεία Οι προέφηβοι και έφηβοι χρειάζονται υγιεινό φαγητό για να δώσουν καύσιμα στην ανάπτυξη του οργανισμού τους και αυτό επιτυγχάνεται...
Vita.gr Team -
Οι άυπνοι έφηβοι έχουν αυξημένο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ Η έλλειψη ύπνου σε αυτήν την αναπτυξιακή φάση φυτεύει τους σπόρους της ασθένειας/
Από την Κλέλια Φατούρου -
Έχετε ξεπεράσει τη δική σας εφηβεία; Eσείς έχετε πραγματικά τελειώσει με την εφηβεία ή κουβαλάτε ακόμη τα… στίγματα αυτής της περιόδου;
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Μη χάσετε τα ΝΕΑ Σαββατοκύριακο με μοναδικές, πλούσιες εκδόσεις Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ «Ανακαλύψτε την Ελλάδα: Αγονη...
Vita.gr Team -
Down Town: Για όσους έχασαν το τελευταίο τεύχος με ΤΑ ΝΕΑ, κυκλοφορεί στα περίπτερα Αν χάσατε το τελευταίο τεύχος με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ,...
Vita.gr Team -
Harper’s BAZAAR: Αυτήν την Κυριακή με το ΒΗΜΑ Το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο μας παρουσιάζει τα...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: «Ηρόδοτος», Harper’s Bazaar, BHMAGAZINO και τέλος Νόβακ Τζόκοβιτς, στην κορυφή του κόσμου! Μη χάσετε και αυτήν την Κυριακή με το ΒΗΜΑ...
Vita.gr Team