βόλτα 5 απλοί τρόποι να μετατρέψετε το καθημερινό σας περπάτημα σε προπόνηση Φαίη Βάκρινου 08.04.2024
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ Ίσως ο εγκέφαλός σας βρίσκεται σε κίνδυνο αν δυσκολεύεστε να κάνετε αυτό Φαίη Βάκρινου 20.03.2024
ΘΕΡΜΙΔΕΣ Τι να κάνετε για να «καίτε» περισσότερες θερμίδες και λίπος ενώ περπατάτε Φαίη Βάκρινου 15.02.2024
Οστά Δυσκολεύεστε να περπατήσετε 1,5 χλμ.; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας Βασιλίνα Ριστάνη 01.02.2024
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ Το περπάτημα «ασπίδα» κατά του Αλτσχάιμερ- Κι όμως, μόνο τόσα βήματα αρκούν Βασιλίνα Ριστάνη 31.12.2023
