Πόνος στον αυχένα ή τα κόκκαλα; Η βιταμίνη που σας λείπει - Που θα την βρείτε
Ποιες οι ενδείξεις ότι σας λείπει η πολύτιμη βιταμίνη...
Vita.gr Team
-
«The Big 3»: Τα 3 συστατικά για γερά οστά Αυτά είναι τρία συστατικά για γερά οστά και οι τροφές που μπορείτε να τα βρείτε.
Vita.gr Team -
Περπάτημα και όχι μόνο – Τι άλλο να κάνετε για γερά οστά Το περπάτημα μπορεί να ενισχύσει τα οστά μας αλλά δεν είναι η μοναδική εύκολη άσκηση για να τα καταφέρετε...
Vita.gr Team -
Οστά: Ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από κατάγματα Αυξημένος ο κίνδυνος καταγμάτων για τις παχύσαρκες γυναίκες και τους πολύ αδύνατους άνδρες. Οι ειδικοί εξηγούν που οφείλεται η...
Vita.gr Team -
Τι να βάλετε στο smoothie σας για γερά οστά Αυτό είναι το κορυφαίο συστατικό - φρούτο, που μας χαρίζει γερά οστά, επιβραδύνοντας τις επιδράσεις της γήρανσης, σύμφωνα με...
Vita.gr Team -
Τα μυστικά για γερά κόκκαλα σε κάθε ηλικία Μπορεί η καλύτερη περίοδος για τα οστά σας να έχει περάσει (το 40% της οστικής μάζας αποκτάται κατά τη...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γερά οστά με αυτά τα μυστικά Υπάρχουν ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τα οστά να γίνουν και να παραμείνουν δυνατά, όσο μεγαλώνετε,...
Vita.gr Team -
Εύθραυστα οστά; Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων Αυξημένος είναι σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων για τις γυναίκες με εύθραυστα οστά.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Τα μυστικά για υγιή οστά και γερές αρθρώσεις Πώς θα διατηρήσουμε τα οστά μας υγιή και ανθεκτικά; Τι μπορούμε να κάνουμε για να προφυλάξουμε τις αρθρώσεις μας...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Ποια είναι η καλύτερη γυμναστική για γερά οστά; Πώς η σωματική άσκηση μπορεί να ενδυναμώσει τα οστά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Βιταμίνη Κ για.. υγιή καρδιά και μακροζωία Νέα επιστημονική μελέτη διερευνά την σύνδεση της βιταμίνης Κ με την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς και την πολυπόθητη μακροζωία....
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς θα ενισχύσετε φυσικά τα κόκαλά σας; Χρήσιμες στρατηγικές και πολύτιμες συμβουλές για να ενισχύσετε φυσικά τα κόκαλά σας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την οστεοπόρωση Είναι ύπουλη, επικίνδυνη και μπορεί να χτυπήσει την πόρτα μας χωρίς να το περιμένουμε. Ο λόγος για την οστεοπόρωση,...
Άννα Δάλλα -
-
Σπάνε τα ανδρικά κόκκαλα εξαιτίας του καθισιού Ενήλικες στην ηλικία των 60 ετών αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καταγμάτων εάν περνούν πολλές ώρες καθισμένοι. Αντίθετα 10.000 βήματα τη...
Vita.gr Team -
Τα πηδηματάκια διάρκειας 6 λεπτών κάνουν τα οστά μας πιο δυνατά Το απλό περπάτημα δεν αρκεί συνήθως για την υγεία των οστών και ελπίζουμε ότι αυτό θα ενθαρρύνει τις περισσότερες...
Vita.gr Team -
8 βήματα για δυνατό σκελετό Ο σκελετός μας είναι η δύναμή μας, η κίνησή μας, όμως πρέπει και εμείς να κάνουμε πράγματα γι’ αυτόν,...
Άννα Δάλλα -
Κινδυνεύουν τα οστά μας; Χρησιμοποιούνται σε πολλές βιομηχανικές διαδικασίες και καταναλωτικά προϊόντα, όπως π.χ. ορισμένα υφάσματα, χάρτινα δοχεία τροφίμων, προϊόντα προσωπικής φροντίδας. Κατατάσσονται,...
Μαρία Παπαδοδημητράκη -
Κάταγμα: Αποκατάσταση από μετάξι Λύση στα κατάγματα υπόσχονται να δώσουν βίδες, κατασκευασμένες από 100% μετάξι.
Μυρτώ Αντωνοπούλου -
Ο γάμος δυναμώνει τα οστά Ο γάμος φαίνεται να μας κάνει πιο δυνατούς, αρκεί να είμαστε άνδρες, υποστηρίζει έρευνα.
Μαρία Παπαδοδημητράκη
Το 
προτείνει
προτείνει
-
To Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ»: Αριστοτέλης: «Ηθικά Νικομάχεια», Νόαμ Τσόμσκι: «Παρεμβάσεις» & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Αριστοτέλης: «Ηθικά Νικομάχεια», Νόαμ Τσόμσκι: «Παρεμβάσεις» & ΟΚ! Το...
Vita.gr Team -
“BHMAGAZINO”: Ένα χρόνο μετά τον πόλεμο τι απέγιναν οι πλέον ισχυροί Ρώσοι ολιγάρχες; Οι νέοι προορισμοί που επέλεξαν για αναψυχή και επενδύσει Κρατήστε και αυτή την Κυριακή το “BHMAGAZINO” στα χέρια...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ»: «Πεπτικές Διαταραχές. Πώς να βάλετε τέλος», Down Town & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων «Πεπτικές Διαταραχές. Πώς να βάλετε τέλος», Down Town &...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, το BBC History...
Vita.gr Team