Πέντε τροφές που βοηθούν στο κάψιμο σωματικού λίπους
Το περιττό λίπος στο σώμα μας είναι βλαβερό και...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Οι 10 τροφές που μας χαρίζουν επίπεδη κοιλιά Η σοκολάτα που αποτελείται από 65% κακάο (ή και περισσότερο) είναι πολύ καλή επιλογή
Vita.gr Team -
Η τροφή που πρέπει να εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας Θρεπτική και χορταστική, ιδανική για όσους θέλουν να χάσουν βάρος
Vita.gr Team -
Υγιεινές τροφές με λίπος που μας κάνουν καλό (μέρος α’) Τα υγιεινά λίπη όπως τα έλαια λαχανικών και οι ξηροί καρποί, έχουν προστατευτικά οφέλη, ειδικά για την καρδιαγγειακή νόσο
Από την Κλέλια Φατούρου -
Πρέπει να σταματήσετε να καταναλώνετε συγκεκριμένες τροφές για να είστε υγιής; Τι ισχύει τελικά;
Vita.gr Team -
Τα 5 αγαπημένα μας φαγητά που καίνε λίπος Ποια είναι τα comfort foods που μας βοηθούν στην απώλεια βάρους;
Vita.gr Team -
Οι τροφές που χαρίζουν δυνατά νύχια Τροφοδοτούν τον οργανισμό με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι τροφές που αυξάνουν την ορμόνη της λεπτίνης Και μας βοηθούν να χάσουμε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι να φάτε και τι όχι πριν πιείτε αλκοόλ Υπάρχουν κάποια μέτρα που μπορούμε να λάβουμε πριν ξεκινήσουμε την κατανάλωση αλκοόλ ελαχιστοποιώντας τη ‘ζημιά’
Από την Κλέλια Φατούρου -
Μπορεί μια τροφή να αυξήσει τον μεταβολισμό σας; Να φάτε τελικά πιπεριές τσίλι ή όχι;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι τροφές που καταπολεμούν τη φθινοπωρινή κατάθλιψη Η φύση έχει προνοήσει για τις αλλαγές στη διάθεσή μας αλλά και για την προστασία του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Από την Κλέλια Φατούρου -
Οι τροφές που καταπολεμούν το κοιλιακό λίπος Υπάρχουν αμέτρητες τροφές που κάνουν θαύματα και βοηθούν ριζικά στην απώλεια κοιλιακού λίπους.
Από την Κλέλια Φατούρου -
Οι τροφές που σταματούν το χρόνο (μέρος β’) Μπορούμε να καθυστερήσουμε τη διαδικασία της γήρανσης με φυσικούς τρόπους που έχουν να κάνουν με τον τρόπο διατροφής, άσκησης...
Από την Κλέλια Φατούρου -
Οι τροφές που σταματούν το χρόνο (μέρος α’) Αν όντως είμαστε ό,τι τρώμε, πρέπει να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε τι επιλέγουμε να βάλουμε στον οργανισμό μας. Αν και...
Από την Κλέλια Φατούρου -
Οι 7 τροφές που μειώνουν την ένταση και το άγχος Αν νιώθετε μία μόνιμη ένταση και γκρίνια ή ξεσπάτε χωρίς λόγο στους συναδέλφους σας, μπορεί να είναι κάτι που...
Από την Κλέλια Φατούρου -
10 συστατικά που κάνουν θαύματα στο δέρμα σας Μήπως ήρθε η ώρα να επιλέξετε την υγιεινή διατροφή, όχι μόνο για λόγους βάρους, αλλά και για να αποκτήσετε...
Vita.gr Team -
Οι 15 τροφές που απογειώνουν το μεταβολισμό σας Ο μεταβολισμός σας χρειάζεται την πολύτιμη βοήθειά σας για να αναπτύξει πιο έντονους ρυθμούς και να οδηγήσει στην καύση...
Κλέλια Φατούρου
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Κτηματολόγιο» και «Ξενόγλωσσες φράσεις στη Νέα Ελληνική» Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ κυκλοφορήσουν κανονικά το Σάββατο, με δύο...
Vita.gr Team -
Με ΤΟ ΒΗΜΑ: Ο τελευταίος τόμος των «Πολιτικών» του Αριστοτέλη, Harper’s Bazaar & BHMAGAZINO Αυτήν την Κυριακή, μη χάσετε το ΒΗΜΑ που κυκλοφορεί...
Vita.gr Team -
Aναβαθμίζουμε τον ύπνο μας με την επιλογή κατάλληλου στρώματος Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, ανακαλύπτουμε όλα εκείνα...
Vita.gr Team -
ΤΟ ΒΗΜΑ: o τρίτος τόμος των «Πολιτικών» του Αριστοτέλη, «Σύνταγμα της Ελλάδας» & BHMAGAZINO Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, το...
Vita.gr Team