3 απλές συμβουλές για λαμπερά μαλλιά και το χειμώνα
Ο αέρας και η υγρασία κάνει τα μαλλιά μας...
Vita.gr Team
-
Πόσο χρειάζεται να ενυδατώνεστε όταν γυμνάζεστε τον χειμώνα; Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε όταν κάνουμε γυμναστική τον χειμώνα για να παραμείνουμε ενυδατωμένοι;
Vita.gr Team -
Ποια εποχή κοιμόμαστε πιο πολύ και βλέπουμε περισσότερα όνειρα; Τι αποκαλύπτει γερμανική έρευνα
Vita.gr Team -
Χειμώνας: 9 λόγοι για να τον λατρέψεις Περιμένετε πώς και πώς να έρθει το καλοκαίρι για να πάτε διακοπές; Δεν χρειάζεστε αυτήν την «παύση» για να...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε το χειμώνα; Για να παραμείνουμε ζεστοί και υγιείς το χειμώνα, δεν πρέπει να παραλείπουμε συγκεκριμένα, εξαιρετικά θρεπτικά για τον οργανισμό μας,...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
5 συμβουλές για να ελέγξετε το βάρος σας το χειμώνα Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τα κιλά μας έχουν την τάση να… αυξάνονται. Με κάποιες απλές όμως κινήσεις μπορούμε...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Μήπως το κρύο σας φέρνει… τεμπελιά; 4 απλά tips για να ξαναγίνετε παραγωγικοί Εάν το κρύο σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο παραγωγικοί κατά τη διάρκεια του χειμώνα, δεν είστε οι μόνοι. Πώς...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Πώς να παραμείνετε ενυδατωμένοι το χειμώνα Όταν έξω κάνει κρύο, οι περισσότεροι από εμάς ξεχνάμε την απαραίτητη ενυδάτωσή μας, γεγονός που αποτελεί σημαντικό για τον...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Tips αυτοφροντίδας για τις κρύες μέρες Όσο απολαυστικός κι αν είναι ο χειμώνας όταν χαλαρώνουμε μέσα σε μια κουβέρτα και πίνουμε μια ζεστή κούπα καφέ,...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Κανόνες υγιεινής για ευεξία στο φουλ Ο χειμώνας είναι εδώ για τα καλά και είναι πιο σημαντικό από ποτέ να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής ώστε...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Γιατί τα πεπτικά προβλήματα αυξάνονται το χειμώνα; Η χειμερινή περίοδος, εκτός από τις γιορτές και τα χιόνια, φέρνει μαζί της και μια σειρά από προβλήματα υγείας...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Διατηρούμε τα μαλλιά μας λαμπερά και υγιή και το χειμώνα Το κρύο του χειμώνα σε συνδυασμό με τη ζέστη των εσωτερικών χώρων, επιβαρύνει τα μαλλιά μας και γι’ αυτό...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Πώς να κρατήσετε την επιθυμία σας για καφέ ή τσάι υπό έλεγχο Ο χειμώνας είναι η καλύτερη εποχή για να χαλαρώσουμε με τους αγαπημένους μας πίνοντας μια κούπα ζεστό καφέ ή...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Απαλά χείλη και το χειμώνα; Έτσι θα το επιτύχετε Διατηρήστε τα χείλη σας ενυδατωμένα και απαλά παρά το κρύο του χειμώνα.
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Πώς να διατηρήσετε υψηλά τα επίπεδα της φυσικής σας κατάστασης και το χειμώνα Δεν είναι ασυνήθιστο το χειμώνα να αναβάλλετε τις προπονήσεις σας για… αργότερα. Τι γίνεται όμως αν αυτό το «μετά»...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Χειμερινά σπορ και δραστηριότητες που "καίνε" θερμίδες Μιας και οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν ξεκινήσει, αυτά είναι τα σπορ και οι δραστηριότητες του χειμώνα που "καίνε" τις...
Vita.gr Team -
Βγαίνουμε στους δρόμους με το ποδήλατο και τον χειμώνα Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να τονώσουμε και να διατηρήσουμε τη φόρμα μας και τον χειμώνα, απολαμβάνοντας τις ημέρες...
Vita.gr Team -
Τα φρούτα του χειμώνα που αδυνατίζουν Αυτά είναι μερικά από τα πιο γευστικά φρούτα του χειμώνα για να πετύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα για αδυνάτισμα.
Vita.gr Team -
Χειμερινό ηλιοστάσιο: Ξεκινά επισήμως ο χειμώνας – Πότε είναι η μεγαλύτερη νύχτα του χρόνου Το χειμερινό ηλιοστάσιο δεν «πέφτει» πάντα την ίδια ημερομηνία, αλλά κυμαίνεται μεταξύ της 20ής και της 23ης Δεκεμβρίου, με...
Vita.gr Team -
Εξοικονομούμε θερμότητα και ενέργεια με αυτές τις συμβουλές Πρακτικές συμβουλές από τους ειδικούς για να καταφέρουμε να εξοικονομήσουμε θερμότητα και ενέργεια.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
“BHMAGAZINO” με τον Μπαράκ Ομπάμα στο εξώφυλλο Ξεφυλλίστε το “BHMAGAZINO” και αυτή την Κυριακή και ξεναγηθείτε...
Vita.gr Team -
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με «ΤΟ ΒΗΜΑ»! Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, το VITA την...
Vita.gr Team -
ECOFLIX: Το SHOPFLIX.gr πρωτοπορεί στην προστασία του περιβάλλοντος To SHOPFLIX.gr γίνεται η πρώτη ελληνική επιχείρηση που συμμετέχει...
Vita.gr Team -
Διακοπές, Ουμπέρτο Εκο: Η Ιστορία της Λογοτεχνίας, VITA & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα», Διακοπές, Ουμπέρτο Εκο: Η...
Vita.gr Team