Μήπως το κρύο σας φέρνει… τεμπελιά; 4 απλά tips για να ξαναγίνετε παραγωγικοί
Εάν το κρύο σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο παραγωγικοί...
Από τη Φαίη Βάκρινου
-
Πώς να παραμείνετε ενυδατωμένοι το χειμώνα Όταν έξω κάνει κρύο, οι περισσότεροι από εμάς ξεχνάμε την απαραίτητη ενυδάτωσή μας, γεγονός που αποτελεί σημαντικό για τον...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Tips αυτοφροντίδας για τις κρύες μέρες Όσο απολαυστικός κι αν είναι ο χειμώνας όταν χαλαρώνουμε μέσα σε μια κουβέρτα και πίνουμε μια ζεστή κούπα καφέ,...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Κανόνες υγιεινής για ευεξία στο φουλ Ο χειμώνας είναι εδώ για τα καλά και είναι πιο σημαντικό από ποτέ να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής ώστε...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Γιατί τα πεπτικά προβλήματα αυξάνονται το χειμώνα; Η χειμερινή περίοδος, εκτός από τις γιορτές και τα χιόνια, φέρνει μαζί της και μια σειρά από προβλήματα υγείας...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Διατηρούμε τα μαλλιά μας λαμπερά και υγιή και το χειμώνα Το κρύο του χειμώνα σε συνδυασμό με τη ζέστη των εσωτερικών χώρων, επιβαρύνει τα μαλλιά μας και γι’ αυτό...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Πώς να κρατήσετε την επιθυμία σας για καφέ ή τσάι υπό έλεγχο Ο χειμώνας είναι η καλύτερη εποχή για να χαλαρώσουμε με τους αγαπημένους μας πίνοντας μια κούπα ζεστό καφέ ή...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Απαλά χείλη και το χειμώνα; Έτσι θα το επιτύχετε Διατηρήστε τα χείλη σας ενυδατωμένα και απαλά παρά το κρύο του χειμώνα.
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Πώς να διατηρήσετε υψηλά τα επίπεδα της φυσικής σας κατάστασης και το χειμώνα Δεν είναι ασυνήθιστο το χειμώνα να αναβάλλετε τις προπονήσεις σας για… αργότερα. Τι γίνεται όμως αν αυτό το «μετά»...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Χειμερινά σπορ και δραστηριότητες που "καίνε" θερμίδες Μιας και οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν ξεκινήσει, αυτά είναι τα σπορ και οι δραστηριότητες του χειμώνα που "καίνε" τις...
Vita.gr Team -
Βγαίνουμε στους δρόμους με το ποδήλατο και τον χειμώνα Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να τονώσουμε και να διατηρήσουμε τη φόρμα μας και τον χειμώνα, απολαμβάνοντας τις ημέρες...
Vita.gr Team -
Τα φρούτα του χειμώνα που αδυνατίζουν Αυτά είναι μερικά από τα πιο γευστικά φρούτα του χειμώνα για να πετύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα για αδυνάτισμα.
Vita.gr Team -
Χειμερινό ηλιοστάσιο: Ξεκινά επισήμως ο χειμώνας – Πότε είναι η μεγαλύτερη νύχτα του χρόνου Το χειμερινό ηλιοστάσιο δεν «πέφτει» πάντα την ίδια ημερομηνία, αλλά κυμαίνεται μεταξύ της 20ής και της 23ης Δεκεμβρίου, με...
Vita.gr Team -
Εξοικονομούμε θερμότητα και ενέργεια με αυτές τις συμβουλές Πρακτικές συμβουλές από τους ειδικούς για να καταφέρουμε να εξοικονομήσουμε θερμότητα και ενέργεια.
Vita.gr Team -
Ποιος καιρός μας κάνει να νιώθουμε καλά για το σώμα μας; Επιβεβαιώθηκε για πρώτη φορά σε έρευνα ότι το... χιόνι και τα χιονισμένα τοπία μπορούν να μας κάνουν να αισθανθούμε...
Vita.gr Team -
Πώς θα κάνουμε γυμναστική έξω και τον χειμώνα Όλα όσα χρειάζεται να προσέξετε για να συνεχίσετε να απολαμβάνετε την γυμναστική σας έξω, ακόμα και όταν ο υδράργυρος...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Χειμερινές αποδράσεις: Τι να προσέξετε όταν ετοιμάζετε βαλίτσες Σύντομη check-list για να οργανωθείτε εύκολα και να βάλετε στις βαλίτσες μόνο τα απαραίτητα για τις χειμερινές σας εξορμήσεις.
Vita.gr Team -
Προ των πυλών χειμώνας με επέλαση ιώσεων - Πώς θα προστατευτούμε Τι μπορούμε να κάνουμε για να θωρακιστούμε κατά των ιώσεων τον φετινό χειμώνα; Ποιες οι συστάσεις των ειδικών και...
Από την Μάρθα Καϊτανίδη -
Δύσκολος ο χειμώνας με το mix γρίπης και κορωνοϊού Δύσκολο και επικίνδυνο για την δημόσια υγεία το mix γρίπης και κορωνοϊού καθιστώντας απαραίτητη την επίσπευση τους προγράμματος ανοσοποίησης...
Από την Μάρθα Καϊτανίδη -
Καμπανάκι από τους ειδικούς: Ο κορωνοϊός φέρνει δύσκολο χειμώνα «Περιμένουμε πάλι έναν δύσκολο χειμώνα» λένε οι ειδικοί μιλώντας για την πορεία της πανδημίας του κορωνοϊού.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
«Κωνσταντίνος. Η αυτοβιογραφία του πρώην βασιλιά των Ελλήνων», Η Βασιλεία στη Σύγχρονη Ελλάδα: Ο Κωνσταντίνος μέσα από τις σελίδες του «ΒΗΜΑΤΟΣ», VITA & BHMAGAZINO την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα» «Κωνσταντίνος. Η αυτοβιογραφία του...
Vita.gr Team -
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με «ΤΟ ΒΗΜΑ» Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, «VITA» την Κυριακή...
Vita.gr Team -
To Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ»: Αριστοτέλης: «Ηθικά Νικομάχεια», Νόαμ Τσόμσκι: «Παρεμβάσεις» & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Αριστοτέλης: «Ηθικά Νικομάχεια», Νόαμ Τσόμσκι: «Παρεμβάσεις» & ΟΚ! Το...
Vita.gr Team -
“BHMAGAZINO”: Ένα χρόνο μετά τον πόλεμο τι απέγιναν οι πλέον ισχυροί Ρώσοι ολιγάρχες; Οι νέοι προορισμοί που επέλεξαν για αναψυχή και επενδύσει Κρατήστε και αυτή την Κυριακή το “BHMAGAZINO” στα χέρια...
Vita.gr Team