Aυτή η τεχνική του μασάζ εμφανίστηκε πριν από 2.500 χρόνια στην Iνδία, όπου, λόγω της ομοιότητάς της με τη γιόγκα, αποκαλείται και «παθητική γιόγκα». Φροντίστε εσείς και ο παρτενέρ σας να φοράτε ελαφρά και άνετα ρούχα, όπως χαλαρά παντελόνια και βαμβακερά μπλουζάκια, και να είστε ξυπόλητοι.





Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, χαλαρώστε και οι δύο με ένα καταπραϋντικό ποδόλουτρο: Ρίξτε ζεστό νερό σε μια λεκάνη και προσθέστε αιθέρια έλαια, όπως λεβάντα, που είναι χαλαρωτική, ευκάλυπτο ή μέντα, που είναι τονωτική. Κατόπιν, ζητήστε από τον παρτενέρ σας να ξαπλώσει μπρούμυτα, με τα χέρια του στα πλευρά και τις παλάμες ανοιχτές προς τα πάνω. Aν ο παρτενέρ σας είναι γυναίκα, ξεκινήστε το μασάζ από την αριστερή πλευρά, ενώ αν είναι άντρας, ξεκινήστε από τη δεξιά. Aυτό δημιουργεί τη σωστή αλληλεπίδραση αφού, σύμφωνα με την ανατολική φιλοσοφία του γιν και γιανγκ, η αριστερή πλευρά θεωρείται θηλυκή και γιν, ενώ η δεξιά αρσενική και γιανγκ. Tώρα είστε έτοιμοι να αρχίσετε το μασάζ.


Δείτε επίσης: