Η έλλειψη στοματικής υγιεινής σε συνδυασμό με τις κακές συνήθειες διατροφής αποτελούν καθοριστικό παράγοντα και για την εμφάνιση ουλίτιδας. Tο κύριο χαρακτηριστικό της ουλίτιδας είναι στην αρχή η διόγκωση των ούλων (με έντονο κόκκινο χρώμα) και η αιμορραγία κατά το βούρτσισμα ή και αυτόματα. Yπεύθυνη τόσο για την ουλίτιδα όσο και για την τερηδόνα είναι μια αόρατη λεπτή μεμβράνη, η οδοντική μικροβιακή πλάκα, που κολλάει πάνω στα δόντια, και η οποία απομακρύνεται μόνο με το βούρτσισμα των δοντιών. Όταν τα δόντια δεν βουρτσίζονται, η πλάκα αυτή γίνεται όλο και πιο πυκνή, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται στα δόντια όλο και περισσότερα μικρόβια. H κατανάλωση τροφών που περιέχουν ζάχαρη κάνει τα μικρόβια αυτά να παράγουν κολλώδεις ουσίες που αυξάνουν τον όγκο της πλάκας, καθώς και οξέα που προσβάλλουν την αδαμαντίνη των δοντιών και προκαλούν παθολογικές καταστάσεις, όπως είναι η τερηδόνα και η ουλίτιδα.



ΠPOΛHΨH



ΠΕΙΤΕ «NAI»

•Στα λαχανικά (καρότο, σέλινο, αγγούρι), στα φρέσκα φρούτα και στους χυμούς τους, στα σκληρά κίτρινα τυριά και στο γάλα (σκέτο και πάντα χωρίς ζάχαρη), που είναι οι καλύτερες τροφές κατά της τερηδόνας.

•Στην κατανάλωση μαύρου ψωμιού, κρέατος, ψαριών, ξηρών καρπών, αλλά και ελαιόλαδου. Eίναι τροφές που συμβάλλουν στην υγεία των δοντιών και των ούλων.

•Στις παιδικές φθοριούχες οδοντόπαστες.

•Στην ανανέωση (κάθε 2-3 μήνες) της παιδικής οδοντόβουρτσας.

•Στο καθημερινό βούρτσισμα (2-3 φορές την ημέρα) αλλά και στη χρήση οδοντικού νήματος (μετά την ηλικία των 7 ετών).

•Στις συχνές επισκέψεις (κάθε έξι μήνες) στον παιδο-οδοντίατρο.

•Στη χρήση φθορίου (στις δόσεις και στις αναλογίες που θα σας υποδείξει ο οδοντίατρος). Tο φθόριο συμβάλλει στην ανθεκτικότητα των παιδικών δοντιών και συνήθως δίνεται σε ταμπλέτες ή σε μορφή ζελέ.



ΠΕΙΤΕ «OXI»

•Στις τροφές που περιέχουν ζάχαρη σε στερεή ή υγρή μορφή.

•Στις μαλακές και κολλώδεις τροφές (σταφίδες, αποξηραμένα φρούτα, πατατάκια), οι οποίες είναι οι πιο επικίνδυνες, επειδή προσκολλώνται ευκολότερα, εναποτίθενται ανάμεσα στα δόντια και προσφέρουν κατάλληλο υπόβαθρο για τα βακτήρια.

•Στις πολύ σκληρές και μεγάλες οδοντόβουρτσες.

•Στα στοματικά διαλύματα αν το παιδί είναι κάτω των 6 ετών.

Ακολουθήστε το στο Google News