Προπόνηση: Αερόβιο και ενδυνάμωση μαζί ή ξεχωριστά;
Πώς να καταλάβετε εάν είναι καλύτερο για εσάς να...
Vita.gr Team
-
Πόνος στην μέση: Μήπως φταίνε οι αδύναμοι γλουτοί; Ο πόνος στην μέση συγκαταλέγεται στις τρία χαρακτηριστικά συμπτώματα που μπορεί να βιώνετε αν οι γλουτοί σας δεν είναι...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Power hour: Ενδυνάμωση και cardio για ολόκληρο το σώμα Αφιερώστε μόλις μία ώρα για να ενδυναμώσετε, να σμιλέψετε ολόκληρο το σώμα αλλά και να «κάψετε» τις θερμίδες...
Vita.gr Team -
Μυϊκή ενδυνάμωση με ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής Για να το εκτελέσετε θα χρειαστείτε ένα στρωματάκι ματ και ένα ζευγάρι βαράκια (2,5 – 5 κιλά το καθένα).
Vita.gr Team -
Brain boost: Τα επιστημονικά μυστικά για νέο και δυνατό εγκέφαλο Από το σεξ μέχρι τις σαρδέλες, η επιστήμη μάς αποκαλύπτει όλους τους τρόπους για να ενισχύσουμε τον εγκέφαλο όσο...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
Συγκέντρωση: Πώς θα την αξιολογήσετε; Έτσι θα την ενισχύσετε Πώς μπορούμε να αξιολογήσουμε αν η συγκέντρωση μας χρειάζεται ενίσχυση; Τι μπορούμε να κάνουμε για να την τονώσουμε;
Vita.gr Team -
Ενδυναμώστε την σχέση σας… διασκεδάζοντας Στην πραγματικότητα, η αναζήτηση τρόπων για να επαναφέρετε το αίσθημα της περιπέτειας ή του ρομαντισμού μπορεί να σας βοηθήσει...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Άρωμα: 4 λόγοι που επιστρέφουμε και φέτος στο πιο διαχρονικό δώρο Ένα όμορφο άρωμα μπορεί να ανεβάσει τη διάθεση οποιουδήποτε...
Vita.gr Team -
To BHMAGAZINO με τον κορυφαίο τενόρο Ανταμ Σμιθ στο εξώφυλλο. Ο νεαρός, κορυφαίος τενόρος Ανταμ Σμιθ φιλοξενείται στο εξώφυλλο...
Vita.gr Team -
Coca-Cola: Περισσότερες Επιλογές, Λιγότερη Ζάχαρη Η Coca-Cola στην Ελλάδα έχει μειώσει κατά 19% τις...
Vita.gr Team -
VITA Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Με ΤΟ ΒΗΜΑ της Κυριακής, μη χάσετε το νέο,...
Vita.gr Team