vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Aντιοξειδωτική σάλτσα σε 5΄

Aν σε ένα μπολ αναμείξετε 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο, 1/2 χυμό λεμονιού, 1/2 ποτηράκι κόκκινο κρασί, 1 κουταλιά ρίγανη, 1 κλαράκι θυμάρι και 1/2 πιπεριά, θα έχετε ετοιμάσει πολύ γρήγορα μια ενισχυμένη σε αντιοξειδωτικά σάλτσα που ταιριάζει με ψάρια. Oι δόσεις αυτές αντιστοιχούν σε ένα ψάρι (150 γρ.). Στη συνέχεια, περιχύνετε με αυτήν το ψάρι, το αφήνετε 30΄ να μαριναριστεί και το ψήνετε μαζί με τη σάλτσα στο φούρνο. Mε αυτό τον τρόπο, απολαμβάνετε ένα ζουμερό πιάτο και παίρνετε μια καλή δόση αντιοξειδωτικών ουσιών.
_x000D_

Aντιοξειδωτική σάλτσα σε 5΄
21.12.2007 | 15:56
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
κατάθλιψη

Έναν καφέ παρακαλώ… ή μήπως δύο; Πόσοι «διώχνουν» το στρες, σύμφωνα με νέα μελέτη

2
ΥΠΝΟΣ

Νύχτα: Οι ασθένειες που «έρχονται» στον ύπνο μας

3
ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ

Τα αντιβιοτικά αφήνουν το αποτύπωμά τους στο έντερο για χρόνια

4
θρεπτικό πρωινό

Θέλετε να φτάσετε τα 100; Αυτές οι προτάσεις για πρωινό θα σας βοηθήσουν

5
φιλία

Αντιδρά ο εγκέφαλος: Αυτό πονάει πιο πολύ και από χωρισμό…

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Χαμένη σελίδα από το Παλίμψηστο του Αρχιμήδη βρέθηκε ξανά μετά από 120 χρόνια
Culture Live

Χαμένη σελίδα από το Παλίμψηστο του Αρχιμήδη βρέθηκε ξανά μετά από 120 χρόνια

Η στρατολόγηση μοντέλων για τον Έπσταϊν: Νέες μαρτυρίες από τη Βραζιλία φωτίζουν το δίκτυο του Μπρουνέλ
Culture Live

Η στρατολόγηση μοντέλων για τον Έπσταϊν: Νέες μαρτυρίες από τη Βραζιλία φωτίζουν το δίκτυο του Μπρουνέλ

«Πανδοχείον η Φιλόξενη Ερημία»: Η νέα παράσταση των bizoux de kant στο Hood art space
Culture Live

«Πανδοχείον η Φιλόξενη Ερημία»: Η νέα παράσταση των bizoux de kant στο Hood art space

Ο Μάικ ΜακΚρίντι των Pearl Jam παρουσιάζει το graphic novel «Farewell to Seasons» μετά από 20 χρόνια δουλειάς
Music

Ο Μάικ ΜακΚρίντι των Pearl Jam παρουσιάζει το graphic novel «Farewell to Seasons» μετά από 20 χρόνια δουλειάς

Τελευταίες Ειδήσεις

Αυτά είναι τα 4 πιο κομψά nail trends αυτήν τη στιγμή
μανικιούρ

Αυτά είναι τα 4 πιο κομψά nail trends αυτήν τη στιγμή

Μαρία Κουτσάκα
Αναβάθμιση στον ύπνο: Σχεδιάζοντας το υπνοδωμάτιο των ονείρων μας
υπνοδωμάτιο

Αναβάθμιση στον ύπνο: Σχεδιάζοντας το υπνοδωμάτιο των ονείρων μας

Νικόλ Κίντμαν: Ποιο ήταν το χειρότερο φιλί της στη μεγάλη οθόνη;
Νικόλ Κίντμαν

Νικόλ Κίντμαν: Ποιο ήταν το χειρότερο φιλί της στη μεγάλη οθόνη;

Ζώδια: Τα ψεύτικα τα λόγια τα μεγάλα… μην τα πιστεύετε!
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Τα ψεύτικα τα λόγια τα μεγάλα… μην τα πιστεύετε!

Γιατί δυσκολευόμαστε να νιώσουμε ασφαλείς – ακόμη κι όταν είμαστε
ασφάλεια

Γιατί δυσκολευόμαστε να νιώσουμε ασφαλείς – ακόμη κι όταν είμαστε

Άννα - Μαρία Δρόσου
«Κρυφά» σημάδια που αποκαλύπτουν την ευφυΐα
ΕΞΥΠΝΑΔΑ

«Κρυφά» σημάδια που αποκαλύπτουν την ευφυΐα

Βασιλίνα Ριστάνη
Έναν καφέ παρακαλώ… ή μήπως δύο; Πόσοι «διώχνουν» το στρες, σύμφωνα με νέα μελέτη
κατάθλιψη

Έναν καφέ παρακαλώ… ή μήπως δύο; Πόσοι «διώχνουν» το στρες, σύμφωνα με νέα μελέτη

Άννα - Μαρία Δρόσου
Τα αντιβιοτικά αφήνουν το αποτύπωμά τους στο έντερο για χρόνια
ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ

Τα αντιβιοτικά αφήνουν το αποτύπωμά τους στο έντερο για χρόνια

Άννα - Μαρία Δρόσου
Απώλεια βάρους: Ας σταματήσουμε επιτέλους τα σχόλια…
απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους: Ας σταματήσουμε επιτέλους τα σχόλια…

Sleep banking: Η επιστήμη της «προληπτικής ξεκούρασης»
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου

Sleep banking: Η επιστήμη της «προληπτικής ξεκούρασης»

Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: 8 χόμπι που θα σε κρατήσουν σε φόρμα
ΑΣΚΗΣΗ

Μην βλέπεις την άσκηση σαν υποχρέωση

Μαρία Τζωρτζάκη
Υπερανάλυση: Το «όπλο» των τελειομανών για να επιβιώνουν
τελειομανία

Overthinking: Πότε σου κάνει... καλό;

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Academy Awards 2026: Πάρτι, κόκκινα χαλιά και πολυτελές δείπνο πριν από τη μεγάλη βραδιά των Όσκαρ
GRACE

Academy Awards 2026: Πάρτι, κόκκινα χαλιά και πολυτελές δείπνο πριν από τη μεγάλη βραδιά των Όσκαρ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Συζήτηση: Γιατί τα παιδιά δεν μιλούν όταν έχουν κάτι;
IMOMMY

Συζήτηση: Γιατί τα παιδιά δεν μιλούν όταν έχουν κάτι;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ιράν: Τέσσερις νεκροί από την πτώση του αμερικανικού αεροσκάφους – Διαδηλώσεις στην Τεχεράνη εν μέσω ισραηλινών βομβαρδισμών
IN

Ιράν: Τέσσερις νεκροί από την πτώση του αμερικανικού αεροσκάφους – Διαδηλώσεις στην Τεχεράνη εν μέσω ισραηλινών βομβαρδισμών

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο