vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Aντιοξειδωτική σάλτσα σε 5΄

Aν σε ένα μπολ αναμείξετε 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο, 1/2 χυμό λεμονιού, 1/2 ποτηράκι κόκκινο κρασί, 1 κουταλιά ρίγανη, 1 κλαράκι θυμάρι και 1/2 πιπεριά, θα έχετε ετοιμάσει πολύ γρήγορα μια ενισχυμένη σε αντιοξειδωτικά σάλτσα που ταιριάζει με ψάρια. Oι δόσεις αυτές αντιστοιχούν σε ένα ψάρι (150 γρ.). Στη συνέχεια, περιχύνετε με αυτήν το ψάρι, το αφήνετε 30΄ να μαριναριστεί και το ψήνετε μαζί με τη σάλτσα στο φούρνο. Mε αυτό τον τρόπο, απολαμβάνετε ένα ζουμερό πιάτο και παίρνετε μια καλή δόση αντιοξειδωτικών ουσιών.
_x000D_

Aντιοξειδωτική σάλτσα σε 5΄
21.12.2007 | 15:56
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Γήρανση

Γήρανση: Πότε κορυφώνεται και πότε μειώνεται η φυσική μας ικανότητα;

2
αυχένας

Ο αυχένας «κουβαλά» το στρες μας- Πώς τον προστατεύουμε;

3
Ευτυχία

Ευτυχία: Την κατακτάμε με μια πιο στωική και αποστασιοποιημένη στάση ζωής

4
μηνύματα

To texting σου γίνεται ο «καθρέφτης» των ανασφαλειών σου

5
έντερο

Έντερο: Πώς η αθόρυβη γήρανση «ανοίγει» τον δρόμο για καρκίνο

Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Συνταγή: Κορμός τιραμισού
Cooking

Συνταγή: Κορμός τιραμισού

Ο Βλαντίμιρ Πούτιν ως ο Τζέιμς Μποντ της Ρωσίας; – Πώς ο δυτικός κινηματογράφος αναπαράγει τον μύθο του Κρεμλίνου
Culture Live

Ο Βλαντίμιρ Πούτιν ως ο Τζέιμς Μποντ της Ρωσίας; – Πώς ο δυτικός κινηματογράφος αναπαράγει τον μύθο του Κρεμλίνου

Λάιζα Μινέλι: Η αναπάντεχη και AI επιστροφή της στη μουσική μετά από 13 χρόνια απουσίας
Culture Live

Λάιζα Μινέλι: Η αναπάντεχη και AI επιστροφή της στη μουσική μετά από 13 χρόνια απουσίας

AI: To Χόλιγουντ καταγγέλει εταιρείες τεχνητής νοημοσύνης για «κλοπή» δημιουργικού έργου
Culture Live

AI: To Χόλιγουντ καταγγέλει εταιρείες τεχνητής νοημοσύνης για «κλοπή» δημιουργικού έργου

Τελευταίες Ειδήσεις

Ζώδια: Ποιοι καλό είναι να αφεθούν στην αγκαλιά του φλερτ σήμερα…;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ποιοι καλό είναι να αφεθούν στην αγκαλιά του φλερτ σήμερα…;

Γοφοί σφιχτοί σαν… κόμπος; Η διάταση που τους «λύνει»
γοφοί

Γοφοί σφιχτοί σαν… κόμπος; Η διάταση που τους «λύνει»

Το ιδανικό μεσογειακό πρωινό: Ελέγχουμε ενέργεια, καρδιά και μεταβολισμό από νωρίς
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το ιδανικό μεσογειακό πρωινό: Ελέγχουμε ενέργεια, καρδιά και μεταβολισμό από νωρίς

Βασιλίνα Ριστάνη
Χόμπι: Ξεκίνα κάτι που παλιά δεν σου άρεσε
χόμπι

Τα γούστα αλλάζουν; Δοκίμασε ένα νέο χόμπι και θα δεις!

Μαρία Τζωρτζάκη
Μοναξιά: Τι πρέπει να ξέρουμε γι’ αυτή
Μοναξιά

Νιώθετε μοναξιά; Πώς να χτίσετε σύνδεση!

Μαρία Τζωρτζάκη
Πρώτο ραντεβού: Πόσο πρέπει να διαρκέσει;
πρώτο ραντεβού

Πρώτο ραντεβού: Πόσο πρέπει να διαρκέσει;

Συναισθηματική ευημερία: Πώς να θέσετε υγιή όρια;
όρια στις σχέσεις

Συναισθηματική ευημερία: Πώς να θέσετε υγιή όρια;

Ίνα Οικονόμη
Μουσική: Μπορεί να μας εξασφαλίσει υγιή γήρανση;
οφέλη μουσικής

Μπορεί η μουσική να κάνει καλό στον εγκέφαλο και την καρδιά μας;

Μαρία Τζωρτζάκη
Είναι η πρόωρη εμμηνόπαυση παράγοντας κινδύνου για διαβήτη;
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Είναι η πρόωρη εμμηνόπαυση παράγοντας κινδύνου για διαβήτη;

Φαίη Βάκρινου
Σχέση: Ο κανόνας 3-6-9 αποκαλύπτει το μέλλον της
ΣΧΕΣΗ

Σχέση: Ο κανόνας 3-6-9 αποκαλύπτει το μέλλον της

Απόκτηση παιδιών και γήρανση: Κι όμως συνδέονται!
απόκτηση παιδιού

Απόκτηση παιδιών και γήρανση: Κι όμως συνδέονται!

Ίνα Οικονόμη
Η Λάιζα Μινέλι σε ένα ανατρεπτικό καλλιτεχνικό come back
Life

Η Λάιζα Μινέλι σε ένα ανατρεπτικό καλλιτεχνικό come back

MUST READ

H Σμαράγμα Καρύδη σε χειμερινή εξόρμηση στον πιο ρομαντικό προορισμό
GRACE

H Σμαράγμα Καρύδη σε χειμερινή εξόρμηση στον πιο ρομαντικό προορισμό

City break Ιωάννινα: Απόδραση στην ηρεμία της λίμνης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

City break Ιωάννινα: Απόδραση στην ηρεμία της λίμνης

Παιδί: Πώς να αντιμετωπίζετε τα ξεσπάσματά του;
IMOMMY

Παιδί: Πώς να αντιμετωπίζετε τα ξεσπάσματά του;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Πώς θα ειναι η αγορά εργασίας σε Ελλάδα και ΕΕ το 2040; Τρεις εμπειρογνώμονες απαντούν στο in
IN

Πώς θα ειναι η αγορά εργασίας σε Ελλάδα και ΕΕ το 2040; Τρεις εμπειρογνώμονες απαντούν στο in

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο