ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
LIFE
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
FITNESS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΣΤΡΑ
ΠΡΟΣΩΠΑ

Αναζήτηση

Fitness

Η υπέρταση φοβάται την άσκηση

Η υπέρταση φοβάται την άσκηση

30.01.2008 | 13:15

SHARE

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του vita.gr στην Google

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Fitness

Ακολούθησε το

στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1

μανικιούρ

Butter yellow: Τα μανικιούρ που θα σας κάνουν να ερωτευτείτε το πιο hot χρώμα της χρονιάς

2

αστρολογικές προβλέψεις

Οικονομικά οφέλη απολαμβάνουν τα ζώδια που θα παίξουν τα χαρτιά τους σωστά

3

ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ

Μακροζωία: Γιατί οι άνθρωποι ζουν πιο πολύ στις «blue zones»;

4

αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Εστιάστε στα σημαντικά και φροντίστε να παραμείνετε εκεί

5

ερωτικές σχέσεις

Σχέση: Τα 3 σημάδια βαθιάς δέσμευσης

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!

ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness

Το πιο απλό fitness hack για αυξημένη αντοχή – η επιστήμη το επιβεβαιώνει

ΑΝΤΟΧΗ

Το πιο απλό fitness hack για αυξημένη αντοχή – η επιστήμη το επιβεβαιώνει

Άννα - Μαρία Δρόσου

Γυμναστική: Πώς να ξεκινήσετε μια σταθερή ρουτίνα

ΑΣΚΗΣΗ

Γυμναστική: Πώς να ξεκινήσετε μια σταθερή ρουτίνα

Μαρία Τζωρτζάκη

Stir the Pot: Η προχωρημένη παραλλαγή σανίδας για δυνατό κορμό

κορμός

Stir the Pot: Η προχωρημένη παραλλαγή σανίδας για δυνατό κορμό

Άννα - Μαρία Δρόσου

Αδυνάτισμα: Τα πόσα βήματα είναι τελικά ο «χρυσός κανόνας»;

αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα: Τα πόσα βήματα είναι τελικά ο «χρυσός κανόνας»;

Φαίη Βάκρινου

Κίνηση και ψυχική ευεξία: Νέα μελέτη τις συνδέει

κίνηση

Η κίνηση μπορεί να μας φτιάξει τη διάθεση;

Μαρία Τζωρτζάκη

Το πιο έξυπνο glute hack που δεν απαιτεί εξοπλισμό

ΓΛΟΥΤΟΙ

Το πιο έξυπνο glute hack που δεν απαιτεί εξοπλισμό

Άννα - Μαρία Δρόσου

«Weekly 45»: Έτσι θα κάνεις το τρέξιμο, συνήθεια

αρχάριοι

«Weekly 45»: Έτσι θα κάνεις το τρέξιμο, συνήθεια

Φαίη Βάκρινου

Το upgrade που χρειάζεται η σανίδα για πιο επίπεδη κοιλιά

ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ

Το upgrade που χρειάζεται η σανίδα για πιο επίπεδη κοιλιά

Άννα - Μαρία Δρόσου

NEWS

POWERED BY

Μαύρη Πανώλη, η άλλη πλευρά: Μια σπάνια λίστα δείχνει ότι κάποιοι επέστρεψαν από τον «θάνατο»

Μαύρη Πανώλη, η άλλη πλευρά: Μια σπάνια λίστα δείχνει ότι κάποιοι επέστρεψαν από τον «θάνατο»

Eurovision 2026: Ποιά είναι η Delta Goodrem που απειλεί τον Akylas – Καρκίνος, Φιλιππούσης, «άγγελος Ολίβια»

Eurovision 2026: Ποιά είναι η Delta Goodrem που απειλεί τον Akylas – Καρκίνος, Φιλιππούσης, «άγγελος Ολίβια»

Ρωσία, Λιθουανία και Ανατολική Ευρώπη: Πώς η Black Card του Έπσταϊν έγινε «εργαλείο» διακίνησης γυναικών

Ρωσία, Λιθουανία και Ανατολική Ευρώπη: Πώς η Black Card του Έπσταϊν έγινε «εργαλείο» διακίνησης γυναικών

«Διαβάζοντας την καζαντζακική Οδύσεια» – Μια βραδιά αφιερωμένη στο εμβληματικό έργο του Νίκου Καζαντζάκη

«Διαβάζοντας την καζαντζακική Οδύσεια» – Μια βραδιά αφιερωμένη στο εμβληματικό έργο του Νίκου Καζαντζάκη

Τελευταίες Ειδήσεις

Self-soothing: Η δεξιότητα που μας μαθαίνει να ηρεμούμε…μόνοι μας

ηρεμία

Self-soothing: Η δεξιότητα που μας μαθαίνει να ηρεμούμε…μόνοι μας

Ίνα Οικονόμη

Ξεκίνησε η αναζήτηση του επόμενου Τζέιμς Μποντ

Life

Ξεκίνησε η αναζήτηση του επόμενου Τζέιμς Μποντ

Survivor – Σταύρος Φλώρος: Η φωτογραφία του από το νοσοκομείο και οι εξελίξεις για τον καπετάνιο που τον χτύπησε

Survivor

Survivor – Σταύρος Φλώρος: Η φωτογραφία του από το νοσοκομείο και οι εξελίξεις για τον καπετάνιο που τον χτύπησε

Μακροζωία: Γιατί οι άνθρωποι ζουν πιο πολύ στις «blue zones»;

ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ

Γιατί στην Ικαρία ζουν περισσότερο;

Μαρία Τζωρτζάκη

Ρομπότ ξεπέρασαν τις 40 ώρες συνεχούς εργασίας

ρομπότ

Τελικά τα ρομπότ θα μας... πάρουν τις δουλειές;

Χανταϊός: Δεν είναι βέβαιο ότι δεν εξαπλώνεται εύκολα

χανταϊός

Χανταϊός: Δεν είναι βέβαιο ότι δεν εξαπλώνεται εύκολα

Eurovision: O Akylas, η θεωρία συνωμοσίας & η «κατάρα» της 6ης θέσης

Eurovision

Eurovision: O Akylas, η θεωρία συνωμοσίας & η «κατάρα» της 6ης θέσης

Toxic Productivity: Γιατί νιώθετε ενοχές όταν δεν κάνετε «αρκετά»;

παραγωγικότητα

Toxic Productivity: Γιατί νιώθετε ενοχές όταν δεν κάνετε «αρκετά»;

Άννα - Μαρία Δρόσου

Τζίλιαν Άντερσον: Γιατί έπαθε κρίση πανικού;

Τζίλιαν Άντερσον

Τζίλιαν Άντερσον: Γιατί έπαθε κρίση πανικού;

Τροφικές αλλεργίες: Δεν είναι μόνο θέμα φαγητού – Το «βάρος» που δεν βλέπουμε

ΑΓΧΟΣ

Τροφικές αλλεργίες: Δεν είναι μόνο θέμα φαγητού – Το «βάρος» που δεν βλέπουμε

Φαίη Βάκρινου

Soft copper hair: Η απόχρωση μαλλιών με τις πιο πολλές αναζητήσεις στο Google

χρώμα μαλλιών

Soft copper hair: Η απόχρωση μαλλιών με τις πιο πολλές αναζητήσεις στο Google

Μαρία Κουτσάκα

Eurovision 2026: Πέρασε η Κύπρος – Η λίστα με τις 10 χώρες που προκρίθηκαν

Eurovision

Eurovision 2026: Πέρασε η Κύπρος – Η λίστα με τις 10 χώρες που προκρίθηκαν

MUST READ

Μιμή Ντενίση: Τα συγκινητικά γενέθλια-έκπληξη στο Μεσολόγγι παρέα με αγαπημένα της πρόσωπα

Μιμή Ντενίση: Τα συγκινητικά γενέθλια-έκπληξη στο Μεσολόγγι παρέα με αγαπημένα της πρόσωπα

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Σύγχρονη γονεϊκότητα: Μεγαλώνοντας παιδιά σε έναν κόσμο που αλλάζει τόσο γρήγορα

Σύγχρονη γονεϊκότητα: Μεγαλώνοντας παιδιά σε έναν κόσμο που αλλάζει τόσο γρήγορα

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Πληθωρισμός: Ανεξάντλητα τα «καύσιμα» που πυροδοτούν αυξήσεις τιμών – Έρχονται νέες ανατιμήσεις στα είδη διατροφής

Πληθωρισμός: Ανεξάντλητα τα «καύσιμα» που πυροδοτούν αυξήσεις τιμών – Έρχονται νέες ανατιμήσεις στα είδη διατροφής

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
LIFE
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
FITNESS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΣΤΡΑ
ΠΡΟΣΩΠΑ

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
COOKIES

ΜΕΛΟΣ

Αριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY

ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
LIFE
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
FITNESS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΣΤΡΑ
ΠΡΟΣΩΠΑ

Cookies