vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Η υπέρταση φοβάται την άσκηση

Η υπέρταση φοβάται την άσκηση
30.01.2008 | 13:15
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Κάτι πολύ καλό σε περιμένει
2
αστρολογικές προβλέψεις

Οικονομικά οφέλη απολαμβάνουν τα ζώδια που θα παίξουν τα χαρτιά τους σωστά
3
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Εστιάστε στα σημαντικά και φροντίστε να παραμείνετε εκεί
4
μανικιούρ

Butter yellow: Τα μανικιούρ που θα σας κάνουν να ερωτευτείτε το πιο hot χρώμα της χρονιάς
5
ΑΓΧΟΣ

Τροφικές αλλεργίες: Δεν είναι μόνο θέμα φαγητού – Το «βάρος» που δεν βλέπουμε
Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Το πιο απλό fitness hack για αυξημένη αντοχή – η επιστήμη το επιβεβαιώνει
ΑΝΤΟΧΗ

Το πιο απλό fitness hack για αυξημένη αντοχή – η επιστήμη το επιβεβαιώνει
Άννα - Μαρία Δρόσου
Γυμναστική: Πώς να ξεκινήσετε μια σταθερή ρουτίνα
ΑΣΚΗΣΗ

Γυμναστική: Πώς να ξεκινήσετε μια σταθερή ρουτίνα
Μαρία Τζωρτζάκη
Stir the Pot: Η προχωρημένη παραλλαγή σανίδας για δυνατό κορμό
κορμός

Stir the Pot: Η προχωρημένη παραλλαγή σανίδας για δυνατό κορμό
Άννα - Μαρία Δρόσου
Αδυνάτισμα: Τα πόσα βήματα είναι τελικά ο «χρυσός κανόνας»;
αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα: Τα πόσα βήματα είναι τελικά ο «χρυσός κανόνας»;
Φαίη Βάκρινου
Κίνηση και ψυχική ευεξία: Νέα μελέτη τις συνδέει
κίνηση

Η κίνηση μπορεί να μας φτιάξει τη διάθεση;
Μαρία Τζωρτζάκη
Το πιο έξυπνο glute hack που δεν απαιτεί εξοπλισμό
ΓΛΟΥΤΟΙ

Το πιο έξυπνο glute hack που δεν απαιτεί εξοπλισμό
Άννα - Μαρία Δρόσου
«Weekly 45»: Έτσι θα κάνεις το τρέξιμο, συνήθεια
αρχάριοι

«Weekly 45»: Έτσι θα κάνεις το τρέξιμο, συνήθεια
Φαίη Βάκρινου
Το upgrade που χρειάζεται η σανίδα για πιο επίπεδη κοιλιά
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ

Το upgrade που χρειάζεται η σανίδα για πιο επίπεδη κοιλιά
Άννα - Μαρία Δρόσου

NEWS

POWERED BY
Ξεκίνησε και επίσημα η αναζήτηση του επόμενου Τζέιμς Μποντ
Culture Live

Ξεκίνησε και επίσημα η αναζήτηση του επόμενου Τζέιμς Μποντ
SNF Nostos 2026: Συναυλίες, παραστάσεις, συζητήσεις και ονόματα έκπληξη
Culture Live

SNF Nostos 2026: Συναυλίες, παραστάσεις, συζητήσεις και ονόματα έκπληξη
Πατέρας Διονύσιος Ταμπάκης: Ποιός είναι ο εφημέριος από το Ναύπλιο που αποθεώνει το Pitchfork – «Μέταλ παράδεισος»
Music

Πατέρας Διονύσιος Ταμπάκης: Ποιός είναι ο εφημέριος από το Ναύπλιο που αποθεώνει το Pitchfork – «Μέταλ παράδεισος»
Μαργαρίτα: Στο νοσοκομείο η βασίλισσα της Δανίας
The Good Life

Μαργαρίτα: Στο νοσοκομείο η βασίλισσα της Δανίας

Τελευταίες Ειδήσεις
Toxic Productivity: Γιατί νιώθετε ενοχές όταν δεν κάνετε «αρκετά»;
παραγωγικότητα

Toxic Productivity: Γιατί νιώθετε ενοχές όταν δεν κάνετε «αρκετά»;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τζίλιαν Άντερσον: Γιατί έπαθε κρίση πανικού;
Τζίλιαν Άντερσον

Τζίλιαν Άντερσον: Γιατί έπαθε κρίση πανικού;
Τροφικές αλλεργίες: Δεν είναι μόνο θέμα φαγητού – Το «βάρος» που δεν βλέπουμε
ΑΓΧΟΣ

Τροφικές αλλεργίες: Δεν είναι μόνο θέμα φαγητού – Το «βάρος» που δεν βλέπουμε
Φαίη Βάκρινου
Soft copper hair: Η απόχρωση μαλλιών με τις πιο πολλές αναζητήσεις στο Google
χρώμα μαλλιών

Soft copper hair: Η απόχρωση μαλλιών με τις πιο πολλές αναζητήσεις στο Google
Μαρία Κουτσάκα
Eurovision 2026: Πέρασε η Κύπρος – Η λίστα με τις 10 χώρες που προκρίθηκαν
Eurovision

Eurovision 2026: Πέρασε η Κύπρος – Η λίστα με τις 10 χώρες που προκρίθηκαν
Τα ζώδια «βράζουν»: Μπηχτές, νεύρα και αποκαλύψεις – Ποιοι πρέπει να κρατήσουν αποστάσεις;
ζώδια

Τα ζώδια «βράζουν»: Μπηχτές, νεύρα και αποκαλύψεις – Ποιοι πρέπει να κρατήσουν αποστάσεις;
Αλτσχάιμερ: Καλλιεργημένος εγκέφαλος, μικρότερος κίνδυνος
ΝΟΣΟΣ ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡ

Αλτσχάιμερ: Καλλιεργημένος εγκέφαλος, μικρότερος κίνδυνος
Μαρία Τζωρτζάκη
Η Zendaya μας πήγε πίσω στο 2016 με το makeup look της
ZENDAYA

Η Zendaya μας πήγε πίσω στο 2016 με το makeup look της
Μαρία Κουτσάκα
Η πιο υποτιμημένη λύση για τον καύσωνα ίσως βρίσκεται πάνω από το κεφάλι σας
καύσωνας

Η πιο υποτιμημένη λύση για τον καύσωνα ίσως βρίσκεται πάνω από το κεφάλι σας
Άννα - Μαρία Δρόσου
Το πιο απλό fitness hack για αυξημένη αντοχή – η επιστήμη το επιβεβαιώνει
ΑΝΤΟΧΗ

Το πιο απλό fitness hack για αυξημένη αντοχή – η επιστήμη το επιβεβαιώνει
Άννα - Μαρία Δρόσου
Επιστήμονες βρήκαν «θησαυρό» στον Άρη – Νέα ίχνη ζωής
ΑΡΗΣ

Επιστήμονες βρήκαν «θησαυρό» στον Άρη – Νέα ίχνη ζωής
Βασιλίνα Ριστάνη
Long χανταϊός: Τα συμπτώματα που επιμένουν για μήνες
χανταϊός

Long χανταϊός: Τα συμπτώματα που επιμένουν για μήνες
Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Maestro: Κλέλια Ανδριολάτου & Χριστόφορος Παπακαλιάτης σε σκάφος – Η πρώτη εικόνα από τα γυρίσματα της νέας σεζόν
GRACE

Maestro: Κλέλια Ανδριολάτου & Χριστόφορος Παπακαλιάτης σε σκάφος – Η πρώτη εικόνα από τα γυρίσματα της νέας σεζόν
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Διεθνής Ημέρα Οικογένειας: Γιορτάζοντας τη σύνδεση & τη φροντίδα στην καθημερινότητα
IMOMMY

Διεθνής Ημέρα Οικογένειας: Γιορτάζοντας τη σύνδεση & τη φροντίδα στην καθημερινότητα
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Χωρίς κάτι χειροπιαστό για το Ιράν έφυγε ο Τραμπ από την Κίνα – Μιλά για «φανταστικές εμπορικές συμφωνίες»
IN

Χωρίς κάτι χειροπιαστό για το Ιράν έφυγε ο Τραμπ από την Κίνα – Μιλά για «φανταστικές εμπορικές συμφωνίες»
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies