vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Η υπέρταση φοβάται την άσκηση

Η υπέρταση φοβάται την άσκηση
30.01.2008 | 13:15
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ

Απελευθέρωση: Οι 5 κινήσεις που οδηγούν στην ευημερία
2
Μοναξιά

5 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι όταν νιώθεις μοναξιά
3
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Η ημέρα απαιτεί διπλωματία και ψυχραιμία
4
ανάγνωση βιβλίων

Νέα έρευνα: Γιατί όσοι διαβάζουν βιβλία είναι πιο υγιείς και ελκυστικοί;
5
ΔΩΡΕΑ

Η Μπίλι Άιλις καλεί τους πιο πλούσιους του κόσμου να «δώσουν τα λεφτά τους»
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Ο βρεγμένος δρομέας τη βροχή δεν τη φοβάται
ΒΡΟΧΗ

Ο βρεγμένος δρομέας τη βροχή δεν τη φοβάται
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: 5 βήματα για να μην την βλέπεις σαν αγγαρεία
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση χωρίς πίεση: 5 βήματα για να μην την βλέπεις σαν αγγαρεία
Γυναίκες VS ανδρών: Ποιος πρέπει να κάνει έξτρα χιλιόμετρα;
γυμναστική

Γυναίκες VS ανδρών: Ποιος πρέπει να κάνει έξτρα χιλιόμετρα;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τρέξιμο: Τα μυστικά για καλύτερη απόδοση χωρίς burnout
τρέξιμο

Τρέξιμο: Τα μυστικά για καλύτερη απόδοση χωρίς burnout
Άννα - Μαρία Δρόσου
Οστεοαρθρίτιδα: Νέα μελέτη αποκαλύπτει την άσκηση «παυσίπονο»
οστεοαρθρίτιδα

Οστεοαρθρίτιδα: Νέα μελέτη αποκαλύπτει την άσκηση «παυσίπονο»
Φαίη Βάκρινου
Πόσα λεπτά περπάτημα την εβδομάδα «σώζουν» τη γυναικεία καρδιά;
ΒΗΜΑΤΑ

Πόσα λεπτά περπάτημα την εβδομάδα «σώζουν» τη γυναικεία καρδιά;
Φαίη Βάκρινου
«Νο pain, more gain»: Το slow fitness αλλάζει το… παιχνίδι στην προπόνηση
ΑΣΚΗΣΗ

«Νο pain, more gain»: Το slow fitness αλλάζει το… παιχνίδι στην προπόνηση
Φαίη Βάκρινου
Μετά τα 40: Ενδυναμώνουμε τους μυς χωρίς τραυματισμούς
μετά τα 40

Μετά τα 40: Ενδυναμώνουμε τους μυς χωρίς τραυματισμούς
Ίνα Οικονόμη

NEWS

POWERED BY
Η καρυδιά του Μπενεβέντο – Εκεί όπου οι μάγισσες επιστρέφουν κάθε νύχτα
Planet Travel

Η καρυδιά του Μπενεβέντο – Εκεί όπου οι μάγισσες επιστρέφουν κάθε νύχτα
«Η αλήθεια είναι απόλυτη άμυνα»: Η Μάργκαρετ Άτγουντ για τις καταστροφές, τις βλακείες και όσους την υποτίμησαν
Culture Live

«Η αλήθεια είναι απόλυτη άμυνα»: Η Μάργκαρετ Άτγουντ για τις καταστροφές, τις βλακείες και όσους την υποτίμησαν
«Η κόλαση είναι οι άλλοι»: Γιατί το horror ζει τη χρυσή του εποχή;
Culture Live

«Η κόλαση είναι οι άλλοι»: Γιατί το horror ζει τη χρυσή του εποχή;
«Μια γενιά χωρίς καπνό»: Η πρώτη χώρα στον κόσμο που απαγορεύει το κάπνισμα σε όσους γεννήθηκαν μετά το 2007
Planet Travel

«Μια γενιά χωρίς καπνό»: Η πρώτη χώρα στον κόσμο που απαγορεύει το κάπνισμα σε όσους γεννήθηκαν μετά το 2007

Τελευταίες Ειδήσεις
Μεσογειακή τάρτα
Συνταγές

Μεσογειακή τάρτα
Ευτυχία: Το κρυφό της κόστος
Ευτυχία

Το κρυφό κόστος της ευτυχίας
Φαίη Βάκρινου
Η Έμα Τόμσον δεν κρύβει την «έντονη ενόχληση» που της προκαλεί η τεχνητή νοημοσύνη
τεχνητή νοημοσύνη

Η Έμα Τόμσον δεν κρύβει την «έντονη ενόχληση» που της προκαλεί η τεχνητή νοημοσύνη
Halloween – Η Χάιντι Κλουμ μεταμφιέστηκε σε Μέδουσα και ο σύζυγός της σε Έλληνα πολεμιστή
Χάιντι Κλουμ

Halloween – Η Χάιντι Κλουμ μεταμφιέστηκε σε Μέδουσα και ο σύζυγός της σε Έλληνα πολεμιστή
Silk skin: Είναι το νέο glass skin;
glass skin

Silk skin: Είναι το νέο glass skin;
Μαρία Κουτσάκα
Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Οι σπουδές, οι απώλειες, οι σχέσεις και η αγάπη της για το… ελληνικό γιαούρτι και το ποδόσφαιρο
ΗΠΑ

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Οι σπουδές, οι απώλειες, οι σχέσεις και η αγάπη της για το… ελληνικό γιαούρτι και το ποδόσφαιρο
Φαίη Βάκρινου
Τα χρόνια περνάνε… Γιατί ο χρόνος κυλά πιο γρήγορα μεγαλώνοντας;
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Τα χρόνια περνάνε… Γιατί ο χρόνος κυλά πιο γρήγορα μεγαλώνοντας;
Βασιλίνα Ριστάνη
Μελέτη αποκαλύπτει τις πιο «ακατάλληλες» συμπεριφορές των ανθρώπων
κανόνες

Μελέτη αποκαλύπτει τις πιο «ακατάλληλες» συμπεριφορές των ανθρώπων
Chiffon nails: Η πιο chic εκδοχή των nude μανικιούρ
μανικιούρ

Chiffon nails: Η πιο chic εκδοχή των nude μανικιούρ
Μαρία Κουτσάκα
Η Μπίλι Άιλις καλεί τους πιο πλούσιους του κόσμου να «δώσουν τα λεφτά τους»
ΔΩΡΕΑ

Η Μπίλι Άιλις καλεί τους πιο πλούσιους του κόσμου να «δώσουν τα λεφτά τους»
Ποιοι είναι πραγματικά δίπλα σου; Τα ζώδια που αρχίζουν το… μέτρημα
αστρολογικές προβλέψεις

Ποιοι είναι πραγματικά δίπλα σου; Τα ζώδια που αρχίζουν το… μέτρημα
Η Κιμ Κατράλ αποκηρύσσει για πάντα το Sex and the City
Sex and the city

Η Κιμ Κατράλ αποκηρύσσει για πάντα το Sex and the City

MUST READ

Berghain: H ιστορία του πιο εμβληματικού κλαμπ του Βερολίνου και ενός από τα πιο μυστηριώδη του κόσμου
GRACE

Berghain: H ιστορία του πιο εμβληματικού κλαμπ του Βερολίνου και ενός από τα πιο μυστηριώδη του κόσμου
Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
Μαμάδες: Τα «κόλπα» αυτοφροντίδας της μαμάς των ’90s
IMOMMY

Μαμάδες: Τα «κόλπα» αυτοφροντίδας της μαμάς των ’90s
Βεντέτα στα Βορίζια: Δυο νεκροί και πολλοί τραυματίες – Αναζητούνται οι δράστες
ΤΟ ΒΗΜΑ

Βεντέτα στα Βορίζια: Δυο νεκροί και πολλοί τραυματίες – Αναζητούνται οι δράστες
Τα γεγονότα που αναζωπύρωσαν τη βεντέτα στα Βορίζια – Τρέχει να καλύψει κενά και παραλείψεις η ΕΛ.ΑΣ.
IN

Τα γεγονότα που αναζωπύρωσαν τη βεντέτα στα Βορίζια – Τρέχει να καλύψει κενά και παραλείψεις η ΕΛ.ΑΣ.
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο