vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Πώς να διαλέξετε προσωπικό γυμναστή

Πώς να διαλέξετε προσωπικό γυμναστή
30.01.2008 | 13:14
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μανικιούρ

Mani inspo: 6 χρώματα νυχιών για να δοκιμάσετε τον Ιανουάριο
2
Ευεξία

Ευτυχία: Ο αυτοέλεγχος ως «εργαλείο» ευεξίας
3

Γιατρέ, τα χάπια µου!
4

Επτά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τον γυναικείο οργασμό
5
σχέσεις

Πώς να διαλέξετε προσωπικό γυμναστή
Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
ασκήσεις γυμναστικής

Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
Ίνα Οικονόμη
Fitness trends 2026: Ποιες τάσεις θα ξεχωρίσουν;
fitness trends

Fitness trends 2026: Ποιες τάσεις θα ξεχωρίσουν;
Φαίη Βάκρινου
Άνοια: Τι μπορούν να προσφέρουν 20 λεπτά άσκηση;
ΑΝΟΙΑ

Πόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να επιβραδυνθεί η άνοια;
Μαρία Τζωρτζάκη
(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
yoga

(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
Φαίη Βάκρινου
Απώλεια βάρους: Τα λάθη στο τρέξιμο που την «σαμποτάρουν»
απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους: Τα λάθη στο τρέξιμο που την «σαμποτάρουν»
Άννα - Μαρία Δρόσου
Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα
Functional fitness: Το σώμα μας στην πιο λειτουργική εκδοχή του
ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Functional fitness: Το σώμα μας στην πιο λειτουργική εκδοχή του
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Πώς θα ανανεώσετε τις προσπάθειες όταν νιώθετε κουρασμένοι
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Πώς θα ανανεώσετε τις προσπάθειες όταν νιώθετε κουρασμένοι
Φαίη Βάκρινου

NEWS

POWERED BY
Ο Γιώργος Παπαδάκης με τα δικά του λόγια – Ο έρωτας, τα φτωχικά παιδικά χρόνια, τα ατελείωτα πρωινά ξυπνήματα
InShorts

Ο Γιώργος Παπαδάκης με τα δικά του λόγια – Ο έρωτας, τα φτωχικά παιδικά χρόνια, τα ατελείωτα πρωινά ξυπνήματα
«Η πιο αξέχαστη μέρα της ζωής μου» – Κυκλοφορούν άγνωστες ηχογραφήσεις του Λουτσιάνο Παβαρότι από το Λάνγκολεν
Music

«Η πιο αξέχαστη μέρα της ζωής μου» – Κυκλοφορούν άγνωστες ηχογραφήσεις του Λουτσιάνο Παβαρότι από το Λάνγκολεν
Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο φοβάται ότι οι κινηματογράφοι θα γίνουν ένα είδος «τζαζ μπαρ»
Culture Live

Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο φοβάται ότι οι κινηματογράφοι θα γίνουν ένα είδος «τζαζ μπαρ»
Eurovision 2026: Απόψε παρουσιάζονται οι 28 φιναλίστ του ελληνικού τελικού
Music

Eurovision 2026: Απόψε παρουσιάζονται οι 28 φιναλίστ του ελληνικού τελικού

Τελευταίες Ειδήσεις
Γιώργος Παπαδάκης: Πέθανε ο δημοσιογράφος μετά από ανακοπή
ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ

Γιώργος Παπαδάκης: Πέθανε ο δημοσιογράφος μετά από ανακοπή
Ύπνος: Επηρεάζεται η ψυχική υγεία, όταν δεν κοιμόμαστε σωστά;
ύπνος

Είστε πάνω από 45; Προσέξτε αυτή τη διαταραχή ύπνου!
Μαρία Τζωρτζάκη
Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
ασκήσεις γυμναστικής

Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
Ίνα Οικονόμη
Είναι επίσημο: Η Ντοβ Κάμερον και ο Νταμιάνο Ντάβιντ παντρεύονται
αρραβώνας

Είναι επίσημο: Η Ντοβ Κάμερον και ο Νταμιάνο Ντάβιντ παντρεύονται
JAMA: Οι μελέτες που ξεχώρισαν το 2025
ΜΕΛΕΤΕΣ

JAMA: Οι μελέτες που ξεχώρισαν το 2025
Mani inspo: 6 χρώματα νυχιών για να δοκιμάσετε τον Ιανουάριο
μανικιούρ

Τα 6 του 2026: Τα top χρώματα νυχιών για το μανικιούρ του πρώτου μήνα του έτους
Μαρία Κουτσάκα
Επιτέλους: Κάλουμ Τέρνερ & Ντούα Λίπα είναι το νέο power couple του κόσμου του Τζέιμς Μποντ
Dua Lipa

Επιτέλους: Κάλουμ Τέρνερ & Ντούα Λίπα είναι το νέο power couple του κόσμου του Τζέιμς Μποντ
Τα ζώδια σήμερα: Μιας και που η μέρα είναι χαλαρή, δες το σαν μια ευκαιρία να αφεθείς
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μιας και που η μέρα είναι χαλαρή, δες το σαν μια ευκαιρία να αφεθείς
Καιρός: Ανεβαίνει η θερμοκρασία, παραμένουν οι άνεμοι – Πού θα βρέξει
Αλλάζει ο καιρός

Καιρός: Ανεβαίνει η θερμοκρασία, παραμένουν οι άνεμοι – Πού θα βρέξει
Ονειροπόληση: Αφήστε τις σκέψεις σας να σας συνεπάρουν, σας κάνει καλό
δημιουργικό μυαλό

Ονειροπόληση: Αφήστε τις σκέψεις σας να σας συνεπάρουν, σας κάνει καλό
Ίνα Οικονόμη
Σαγκουίνι στο μικροσκόπιο: Ποια η διαφορά με το πορτοκάλι;
ΣΑΓΚΟΥΪΝΙ

Σαγκουίνι στο μικροσκόπιο: Ποια η διαφορά με το πορτοκάλι;
Η μέθοδος SWANS για νοητική διαύγεια
πνευματική διαύγεια

Η μέθοδος SWANS για νοητική διαύγεια
Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Η ψευδής αίσθηση της νέας αρχής: Γιατί δεν χρειάζεται να αλλάξουμε τα πάντα κάθε Ιανουάριο
GRACE

Η ψευδής αίσθηση της νέας αρχής: Γιατί δεν χρειάζεται να αλλάξουμε τα πάντα κάθε Ιανουάριο
Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
Μαμά & ενοχές: Από πού ξεκινούν και πώς θα χαλαρώσουμε λίγο…
IMOMMY

Μαμά & ενοχές: Από πού ξεκινούν και πώς θα χαλαρώσουμε λίγο…
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Επίθεση στη Βενεζουέλα: Στρατιωτικοί στόχοι, κεραίες επικοινωνιών στο στόχαστρο – Kαταστράφηκαν και κατοικίες
IN

Επίθεση στη Βενεζουέλα: Στρατιωτικοί στόχοι, κεραίες επικοινωνιών στο στόχαστρο – Kαταστράφηκαν και κατοικίες
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο