vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Πώς να διαλέξετε προσωπικό γυμναστή

Πώς να διαλέξετε προσωπικό γυμναστή
30.01.2008 | 13:14
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αλλαγές

Απώτερος σκοπός η μακροζωία: Ξεκινήστε σήμερα με 7+1 μικρές αλλαγές
2
Καθιστική ζωή

Το 30λεπτο καθημερινό τρικ που ενισχύει τον μεταβολισμό
3
no section

Πώς να διαλέξετε προσωπικό γυμναστή
4
διατροφή

Nordic diet: Η διατροφή που «αγαπά» τον πλανήτη και την υγεία σου
5
ΔΟΥΛΕΙΑ

Δουλειά: Ένας οδηγός για σύνδεση & ευημερία
Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Εγκέφαλος: Λειτουργεί καλύτερα, όταν ασκούμαστε;
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Τι συμβαίνει στο.. μυαλό όσων κινούνται περισσότερο;
Μαρία Τζωρτζάκη
Άσκηση: Τα 5 λεπτά που δίνουν οφέλη για μια ζωή
ΑΣΚΗΣΗ

Η κίνηση 5λεπτών που δίνει οφέλη για μια ζωή
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Μαθήματα αντοχής και επιμονής από τους αθλητές
αθλητικές επιδόσεις

Άσκηση: Μαθήματα αντοχής και επιμονής από τους αθλητές
Ίνα Οικονόμη
Σανίδα: 5 λάθη που «μπλοκάρουν» τα καλά αποτελέσματα
γυμναστική

Σανίδα: 5 λάθη που «μπλοκάρουν» τα καλά αποτελέσματα
Φαίη Βάκρινου
Άσκηση για αγχωμένους: Με ποια θα δείτε αποτελέσματα;
ΑΓΧΟΣ

Άσκηση για αγχωμένους: Με ποια θα δείτε αποτελέσματα;
Βασιλίνα Ριστάνη
Γιόγκα για τον αυχένα: Η στάση που θα σε ανακουφίσει
yoga

Γιόγκα για τον αυχένα: Η στάση που θα σε ανακουφίσει
Γυμναστική: Δυσκολεύεστε να βρείτε χρόνο; Mini workouts, «mega» αποτελέσματα
workout

Δυσκολεύεστε να βρείτε χρόνο; Mini workouts, «mega» αποτελέσματα
Φαίη Βάκρινου
Η επιστήμη μίλησε: Αυτή η προπόνηση «απογειώνει» την απώλεια βάρους
απώλεια βάρους

Η επιστήμη μίλησε: Αυτή η προπόνηση «απογειώνει» την απώλεια βάρους
Άννα - Μαρία Δρόσου

NEWS

POWERED BY
Είμαστε απογοητευμένοι: Περισσότεροι από 80 δημιουργοί τα βάζουν με τη «σιωπή» της Berlinale για τη σφαγή στη Γάζα
Culture Live

Είμαστε απογοητευμένοι: Περισσότεροι από 80 δημιουργοί τα βάζουν με τη «σιωπή» της Berlinale για τη σφαγή στη Γάζα
Being Gordon Ramsay – Χρειαζόμασταν πραγματικά έξι ώρες παρακολουθώντας τον σεφ να ανοίγει εστιατόρια;
Culture Live

Being Gordon Ramsay – Χρειαζόμασταν πραγματικά έξι ώρες παρακολουθώντας τον σεφ να ανοίγει εστιατόρια;
Η Λίντα Καπετανέα και ο Γιόζεφ Φρούτσεκ συναντιούνται ξανά επί σκηνής – Χορός και λόγος, ποίηση και στοχασμός
Culture Live

Η Λίντα Καπετανέα και ο Γιόζεφ Φρούτσεκ συναντιούνται ξανά επί σκηνής – Χορός και λόγος, ποίηση και στοχασμός
H Charli XCX δήλωσε ότι δεν θέλει να κάνει παιδιά και η απάντηση του Τζέισον Μπέιτμαν ήταν το λίγοτερο αποκρουστική
The Good Life

H Charli XCX δήλωσε ότι δεν θέλει να κάνει παιδιά και η απάντηση του Τζέισον Μπέιτμαν ήταν το λίγοτερο αποκρουστική

Τελευταίες Ειδήσεις
TA NEA / Int.: Κυκλοφορεί το Σάββατο 21 Φεβρουαρίου με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Προτάσεις

TA NEA / Int.: Κυκλοφορεί το Σάββατο 21 Φεβρουαρίου με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Μπραντ Πιτ: Φτάνει σε λίγο στην Ύδρα
Μπραντ Πιτ

Μπραντ Πιτ: Φτάνει σε λίγο στην Ύδρα
Nordic diet: Η διατροφή που «αγαπά» τον πλανήτη και την υγεία σου
διατροφή

Nordic diet: Η διατροφή που «αγαπά» τον πλανήτη και την υγεία σου
Άννα - Μαρία Δρόσου
Αυτή είναι η αιτία θανάτου της κόρης του Τόμι Λι Τζόουνς
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Αυτή είναι η αιτία θανάτου της κόρης του Τόμι Λι Τζόουνς
ΑΡΚΑΣ: «Το Σημειωματάριο της Άνοιξης»
Προτάσεις

ΑΡΚΑΣ: «Το Σημειωματάριο της Άνοιξης»
VITA: Κυκλοφορεί την Κυριακή 22 Φεβρουαρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Vita

VITA: Κυκλοφορεί την Κυριακή 22 Φεβρουαρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Ο Έλβις γίνεται μιούζικαλ: Η θρυλική του πορεία στο σανίδι
ΕΛΒΙΣ ΠΡΙΣΛΕΪ

Ο Έλβις γίνεται μιούζικαλ: Η θρυλική του πορεία στο σανίδι
Αυτά είναι τα skin hacks των μοντέλων στα backstage των επιδείξεων μόδας
skincare tips

Αυτά είναι τα skin hacks των μοντέλων στα backstage των επιδείξεων μόδας
Μαρία Κουτσάκα
Καιρός: Βροχές με 10 μποφόρ – Πόσο θα πέσει η θερμοκρασία;
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Βροχές με 10 μποφόρ – Πόσο θα πέσει η θερμοκρασία;
Ποια ζώδια πρέπει να επενδύσουν στον έρωτα
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να επενδύσουν στον έρωτα
Είναι το γάλα το ιδανικό «καύσιμο αποκατάστασης» για τους δρομείς;
ΓΑΛΑ

Είναι το γάλα το ιδανικό «καύσιμο αποκατάστασης» για τους δρομείς;
Ίνα Οικονόμη
Ανακαλύψτε τα μυστικά ομορφιάς κι ευεξίας της Carolyn Murphy
celebrities

Ανακαλύψτε τα μυστικά ομορφιάς κι ευεξίας της Carolyn Murphy
Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: «Έχασα μέσα σε 6 μήνες και τους δύο γονείς μου»
GRACE

Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: «Έχασα μέσα σε 6 μήνες και τους δύο γονείς μου»
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Πώς θα αποκτήσουν τα παιδιά υγιεινές διατροφικές συνήθειες;
IMOMMY

Πώς θα αποκτήσουν τα παιδιά υγιεινές διατροφικές συνήθειες;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Ποιοι θα επιβιώσουν στην εποχή της AI – Το προφίλ του «35% των αναντικατάστατων» σύμφωνα με τους ειδικούς
IN

Ποιοι θα επιβιώσουν στην εποχή της AI – Το προφίλ του «35% των αναντικατάστατων» σύμφωνα με τους ειδικούς
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο