vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Πώς να διαλέξετε προσωπικό γυμναστή

Πώς να διαλέξετε προσωπικό γυμναστή
30.01.2008 | 13:14
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αδυνάτισμα

Εσείς τι τρώτε για πρωινό; Η αλλαγή που θα ενισχύσει την απώλεια βάρους
2
Διατροφή

Φούσκωμα: Το δημοφιλές ρόφημα που το μειώνει άμεσα
3
ΣΟΥΗΔΙΑ

4 πράγματα που μπορούν να μας μάθουν οι Σουηδοί για τις σχέσεις
4
Ισορροπία

Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα στα «θέλω» και στα «πρέπει»
5
ΑΝΟΙΑ

Έχετε έλλειψη σε αυτή τη βιταμίνη; Προσοχή στον κίνδυνο άνοιας
Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Ποια είναι η άσκηση που μπορεί να μας χαρίσει πάνω από 9 επιπλέον χρόνια ζωής;
ασκήσεις για μακροζωία

Ποια είναι η άσκηση που μπορεί να μας χαρίσει πάνω από 9 επιπλέον χρόνια ζωής;
Ίνα Οικονόμη
Αυτό-σαμποτάζ στο τρέξιμο- Μήπως να κόψεις (επιτέλους) τις συγκρίσεις;
τρέξιμο

Αυτό-σαμποτάζ στο τρέξιμο- Μήπως να κόψεις (επιτέλους) τις συγκρίσεις;
Φαίη Βάκρινου
5 πράγματα που θα ήθελες να ξέρεις πριν ξεκινήσεις γυμναστική
γυμναστική

5 πράγματα που θα ήθελες να ξέρεις πριν ξεκινήσεις γυμναστική
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σου
ΑΣΚΗΣΗ

Τι αποκαλύπτει η αγαπημένη σου άσκηση για την προσωπικότητά σου
Φαίη Βάκρινου
Πίεση: Η άσκηση των 12 λεπτών που μπορεί να την ρίξει
αρτηριακή πίεση

Πίεση: Η άσκηση των 12 λεπτών που μπορεί να την ρίξει
Φαίη Βάκρινου
Τρέξιμο: Οι τραυματισμοί εμφανίζονται ξαφνικά ή σταδιακά;
τραυματισμοί

Τρέξιμο: Οι τραυματισμοί εμφανίζονται ξαφνικά ή σταδιακά;
Άννα - Μαρία Δρόσου
3 ασκήσεις που «συρρικνώνουν» το λίπος στην κοιλιά
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

3 ασκήσεις που «συρρικνώνουν» το λίπος στην κοιλιά
Έρωτας με το πρώτο χιλιόμετρο: Μπορείς να βρεις το άλλο σου μισό τρέχοντας;
έρωτας

Έρωτας με το πρώτο χιλιόμετρο: Μπορείς να βρεις το άλλο σου μισό τρέχοντας;
Βασιλίνα Ριστάνη

NEWS

POWERED BY
Αγάπη και οργή: Η Μάνροου Μπέργκντορφ, το τρανς μοντέλο που απολύθηκε από τη L’Oréal, λέει τη δική της ιστορία
LGBTQI+

Αγάπη και οργή: Η Μάνροου Μπέργκντορφ, το τρανς μοντέλο που απολύθηκε από τη L’Oréal, λέει τη δική της ιστορία
Χάρι Πότερ, η επιστροφή: Το πρώτο επίσημο πορτρέτο του νέου μάγου δηλώνει εκκίνηση – Η βαριά σκιά
Culture Live

Χάρι Πότερ, η επιστροφή: Το πρώτο επίσημο πορτρέτο του νέου μάγου δηλώνει εκκίνηση – Η βαριά σκιά
Όχι στο όνομα τους: Metallica εναντίον Πενταγώνου σημειώσατε 1 – Το Enter Sandman δεν είναι για μιλιταρισμό
Music

Όχι στο όνομα τους: Metallica εναντίον Πενταγώνου σημειώσατε 1 – Το Enter Sandman δεν είναι για μιλιταρισμό
Τα χρήματα, η μοναξιά και τα προβλήματα ψυχικής υγείας: Μέσα στην περίεργη ζωή του Τζούλιαν ΜακΜάχον
Stories

Τα χρήματα, η μοναξιά και τα προβλήματα ψυχικής υγείας: Μέσα στην περίεργη ζωή του Τζούλιαν ΜακΜάχον

Τελευταίες Ειδήσεις
Φλεγμονή: Τι ρόλο παίζει το περιβάλλον;
έρευνα

Φλεγμονή: Τι ρόλο παίζει το περιβάλλον;
Μαρία Τζωρτζάκη
Μέγκαν Μαρκλ: Ήταν ζηλιάρα μικρή;
Μέγκαν Μαρκλ

Μέγκαν Μαρκλ: Ήταν ζηλιάρα μικρή;
Burnout: Πώς θα ξέρεις ότι έχεις;
burnout

Burnout: Πώς θα ξέρεις ότι έχεις;
Ευρώπη: Στους κορυφαίους προορισμούς η Κάρπαθος
ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΝΗΣΙΑ

Ευρώπη: Στους κορυφαίους προορισμούς η Κάρπαθος
Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα στα «θέλω» και στα «πρέπει»
Ισορροπία

Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα στα «θέλω» και στα «πρέπει»
Βασιλίνα Ριστάνη
Τόρι Σπέλινγκ: «Σε αγαπάω για πάντα»
Σάνεν Ντόχερτι

Τόρι Σπέλινγκ: «Σε αγαπάω για πάντα»
Νύχια: Οι 5 top γήινοι τόνοι που θα κυριαρχήσουν αυτό το καλοκαίρι
καλοκαιρινό μανικιούρ

Νύχια: Οι 5 top γήινοι τόνοι που θα κυριαρχήσουν αυτό το καλοκαίρι
Μαρία Κουτσάκα
Addison Rae: Τα tie-dye nails της έχουν γίνει viral
celebrities

Addison Rae: Τα tie-dye nails της έχουν γίνει viral
Μαρία Κουτσάκα
Καύσωνας διαρκείας – Πότε θα δούμε 40αρια στην Αττική
ΚΑΙΡΟΣ

Καύσωνας διαρκείας – Πότε θα δούμε 40αρια στην Αττική
Αυτοεκτίμηση: Πρόσεχε μη σε… προδώσεις!
αυτοεκτίμηση

Αυτοεκτίμηση: Πρόσεχε μη σε… προδώσεις!
Μαρία Τζωρτζάκη
Κράμπες: Τι να κάνουμε όταν ο μυς «σφίγγει» ξαφνικά;
Κράμπες

Κράμπες: Τι να κάνουμε όταν ο μυς «σφίγγει» ξαφνικά;
Άννα Δάλλα
Εσείς τι τρώτε για πρωινό; Η αλλαγή που θα ενισχύσει την απώλεια βάρους
αδυνάτισμα

Εσείς τι τρώτε για πρωινό; Η αλλαγή που θα ενισχύσει την απώλεια βάρους
Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Η Rihanna στην πρεμιέρα των “Smurfs” με τους γιους της
GRACE

Η Rihanna στην πρεμιέρα των “Smurfs” με τους γιους της
Πήλιο, ένα βουνό για το καλοκαίρι
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πήλιο, ένα βουνό για το καλοκαίρι
Γιατί τα σημερινά παιδιά είναι τόσο αγχωμένα;
IMOMMY

Γιατί τα σημερινά παιδιά είναι τόσο αγχωμένα;
Τραμπ – Πούτιν: Δύο φίλοι που γίνονται εχθροί
ΤΟ ΒΗΜΑ

Τραμπ – Πούτιν: Δύο φίλοι που γίνονται εχθροί
Απογοήτευση για το μέλλον, πίεση από την ακρίβεια – Οι Έλληνες κατακλύζονται από αβεβαιότητα
IN

Απογοήτευση για το μέλλον, πίεση από την ακρίβεια – Οι Έλληνες κατακλύζονται από αβεβαιότητα
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο