Τρέξιμο: 5+1 tips για να αποφύγετε τους τραυματισμούς
Οι πιο συχνοί τρυματισμοί στο τρέξιμο και πώς να...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ
-
Απόλυτος οδηγός fitness για γυμναστική χωρίς τραυματισμούς Αν θέλετε και εσείς να απολαύσετε το αγαπημένο σας είδος γυμναστικής δίχως τραυματισμούς, μπορείτε να δοκιμάσετε τα ακόλουθα..
Vita.gr Team -
Το συνηθισμένο λάθος που κάνει επικίνδυνη την προπόνησή σας Ειδικά αν ξεκινήσατε τώρα να γυμνάζεστε, είναι σημαντικό να θέσετε τις σωστές βάσεις, ώστε να προπονείστε με ασφάλεια
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ποια στάση να αποφεύγουμε στο σεξ; Μήπως η αγαπημένη σας στάση στο σεξ είναι… επικίνδυνη;
Μυρτώ Αντωνοπούλου -
Τα παιχνίδια οδηγούν στο νοσοκομείο; Κινδυνεύουν τα παιδιά να τραυματιστούν από τα παιχνίδια τους; Τι να προσέξουμε στα φετινά χριστουγεννιάτικα δώρα;
Μυρτώ Αντωνοπούλου -
Βγάλτε από… τη μέση τους κινδύνους Η μέση είναι ένα τμήμα του σώματος που μπορεί να τραυματιστεί εύκολα. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι η οσφυαλγία...
Βάσω Παπασούλη