vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
2.10.2008 | 13:05
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΕΡΑΣΤΕΣ

Από φίλοι, εραστές… Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο
2
Πρόσωπα

Ειρήνη Τάσσου: «Αφήνοµαι σε αυτά που µου φέρνουν η ζωή και η αγάπη»
3
ερωτικές σχέσεις

Γυναίκες: Έλκονται περισσότερο από νεότερους άνδρες, σύμφωνα με νέα μελέτη
4
καλοκαιρινό μανικιούρ

Coconut milk nails: Η τάση στα νύχια που θα αναδείξει το μαύρισμά σας
5
ΑΔΙΚΙΑ

Γιατί αποφεύγουμε να εμπλακούμε όταν βλέπουμε μια αδικία;
Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Κάψε θερμίδες με τις πιο αποδοτικές ασκήσεις
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Κάψε θερμίδες με τις πιο αποδοτικές ασκήσεις
Διατάσεις για καλύτερο ύπνο και αδυνάτισμα – 5΄αρκούν
αδυνάτισμα

Διατάσεις για καλύτερο ύπνο και αδυνάτισμα – 5΄αρκούν
Όχι ένα απλό περπάτημα – Μεταμόρφωσέ το με 3 απλές ασκήσεις
Ασκήσεις ενδυνάμωσης

Όχι ένα απλό περπάτημα – Μεταμόρφωσέ το με 3 απλές ασκήσεις
Περπάτημα: Πόσα λεπτά μειώνουν τον κίνδυνο πόνου στη μέση;
ΜΕΣΗ

Περπάτημα: Πόσα λεπτά μειώνουν τον κίνδυνο πόνου στη μέση;
Φαίη Βάκρινου
Περπάτημα: Πώς ξεκίνησε o στόχος των 10.000 βημάτων και ποια οφέλη του;
10.000 βήματα

Περπάτημα: Πώς ξεκίνησε o στόχος των 10.000 βημάτων και ποια οφέλη του;
Ίνα Οικονόμη
5 ασκήσεις yoga για επίπεδη κοιλιά
yoga

5 ασκήσεις yoga για επίπεδη κοιλιά
No pain, no gain: Ισχύει τελικά στη γυμναστική;
ΑΣΚΗΣΗ

No pain, no gain: Ισχύει τελικά στη γυμναστική;
Γοφοί σε κίνδυνο: Οι 4 ύπουλες συνήθειες που τους φθείρουν
γοφοί

Γοφοί σε κίνδυνο - Οι 4 ύπουλες συνήθειες που τους φθείρουν αθόρυβα

NEWS

POWERED BY
Κλάους Μπάρμπι: 38 χρόνια μετά τη δίκη του διαβόητου σαδιστή ναζί Χασάπη της Λυών, τι έχουμε μάθει;
Stories

Κλάους Μπάρμπι: 38 χρόνια μετά τη δίκη του διαβόητου σαδιστή ναζί Χασάπη της Λυών, τι έχουμε μάθει;
Scorpions: Ο τυφώνας-φαινόμενο της ροκ επελαύνει με νέα ταινία και συλλεκτική έκδοση για τα 60 του χρόνια
Music

Scorpions: Ο τυφώνας-φαινόμενο της ροκ επελαύνει με νέα ταινία και συλλεκτική έκδοση για τα 60 του χρόνια
Οι IDF σκότωσαν τον φωτορεπόρτερ Ισμαήλ Αμπού Χατάμπ – «Μεταξύ ουρανού και θάλασσας, η νεολαία της Γάζας τολμά να ζήσει»
Culture Live

Οι IDF σκότωσαν τον φωτορεπόρτερ Ισμαήλ Αμπού Χατάμπ – «Μεταξύ ουρανού και θάλασσας, η νεολαία της Γάζας τολμά να ζήσει»
Kneecap-Bob Vylan: Ποινική έρευνα σε Βρετανία και ανάκληση βίζας σε ΗΠΑ μετά το Glastonbury
Music

Kneecap-Bob Vylan: Ποινική έρευνα σε Βρετανία και ανάκληση βίζας σε ΗΠΑ μετά το Glastonbury

Τελευταίες Ειδήσεις
Από φίλοι, εραστές… Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο
ΕΡΑΣΤΕΣ

Από φίλοι, εραστές… Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο
Κλιματική αλλαγή: Κουνούπι τίγρης όλο το χρόνο; Ανησυχίες για την υγεία
κουνούπι

Κλιματική αλλαγή: Κουνούπι τίγρης όλο το χρόνο; Ανησυχίες για την υγεία
Κάψε θερμίδες με τις πιο αποδοτικές ασκήσεις
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Κάψε θερμίδες με τις πιο αποδοτικές ασκήσεις
Ποιος θα είναι ο νέος Τζέιμς Μποντ;
Τζέιμς Μποντ

Ποιος θα είναι ο νέος Τζέιμς Μποντ;
Ισπανία: Στους 46 βαθμούς Κελσίου σκαρφάλωσε ο υδράργυρος
καύσωνας

Ισπανία: Στους 46 βαθμούς Κελσίου σκαρφάλωσε ο υδράργυρος
Στον Καναδά τα αρχαιότερα γνωστά πετρώματα
ΚΑΝΑΔΑΣ

Στον Καναδά τα αρχαιότερα γνωστά πετρώματα
Από το σκληρό διαζύγιο στην ανανέωση: Μέσα στη νέα ζωή του Μπραντ Πιτ
Μπραντ Πιτ

Από το σκληρό διαζύγιο στην ανανέωση: Μέσα στη νέα ζωή του Μπραντ Πιτ
Dry begging: Τι είναι και πώς καταστρέφει τις σχέσεις;
ερωτικές σχέσεις

Dry begging: Τι είναι και πώς καταστρέφει τις σχέσεις;
Μαρία Τζωρτζάκη
Ειρήνη Τάσσου: «Αφήνοµαι σε αυτά που µου φέρνουν η ζωή και η αγάπη»
Πρόσωπα

Ειρήνη Τάσσου: «Αφήνοµαι σε αυτά που µου φέρνουν η ζωή και η αγάπη»
Μικαέλα Θεοφίλου
Συν-ολική ευεξία & πλούσια γεύση στο πιάτο σας με ζυμαρικά ολικής άλεσης
Διατροφή

Συν-ολική ευεξία & πλούσια γεύση στο πιάτο σας με ζυμαρικά ολικής άλεσης
Καρό νύχια: Τα nail designs που αξίζει να δοκιμάσετε
μανικιούρ

Καρό νύχια: Τα nail designs που αξίζει να δοκιμάσετε
Μαρία Κουτσάκα
4 εύκολα τρικ για να είστε λαμπερές από την κορυφή ως τα νύχια
ΛΑΜΨΗ

4 εύκολα τρικ για να είστε λαμπερές από την κορυφή ως τα νύχια

MUST READ

Πριν τον Bezos: Οι τέσσερις αρραβώνες της Lauren Sánchez
GRACE

Πριν τον Bezos: Οι τέσσερις αρραβώνες της Lauren Sánchez
Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
Γονείς: Το παιδί ξεσπά δημόσια; Τι να κάνεις!
IMOMMY

Γονείς: Το παιδί ξεσπά δημόσια; Τι να κάνεις!
Καύσωνας: Σε κόκκινο συναγερμό η Ευρώπη, «βράζει» η Μεσόγειος – Πότε κορυφώνεται
ΤΟ ΒΗΜΑ

Καύσωνας: Σε κόκκινο συναγερμό η Ευρώπη, «βράζει» η Μεσόγειος – Πότε κορυφώνεται
ΟΠΕΚΕΠΕ: Θέμα εκλογών πυροδοτεί το σκάνδαλο – Η αντιπολίτευση δείχνει τον δρόμο στον Κ. Μητσοτάκη
IN

ΟΠΕΚΕΠΕ: Θέμα εκλογών πυροδοτεί το σκάνδαλο – Η αντιπολίτευση δείχνει τον δρόμο στον Κ. Μητσοτάκη
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο