Πόνος στους γοφούς: Οι «αθώες» συνήθειες που τον εντείνουν
Αυτές είναι οι τρεις πιο συχνές συνήθειες που μπορεί...
Vita.gr Team
-
3 top ασκήσεις για σμιλευμένους γοφούς Οι ειδικοί στον τομέα του fitness μας αποκαλύπτουν τις τρεις καλύτερες ασκήσεις για να τονώσετε τους γοφούς σας..
Vita.gr Team -
Σφιχτοί γοφοί; 3 εύκολες ασκήσεις για να τους επαναφέρετε Αν θέλετε να χαλαρώσουν οι γοφοί σας μετά από μια μέρα μπροστά στον υπολογιστή, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες...
Vita.gr Team -
Οι top ασκήσεις για να «κάψετε» λίπος στους γοφούς Μερικές από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για δυνατά και σμιλεμένα πόδια, χωρίς λίπος στους γοφούς, περιλαμβάνουν:
Vita.gr Team -
Γοφοί – Το συναισθηματικό «συρτάρι» του σώματος Οι γοφοί είναι ένα σημαντικό «δοχείο» αποθήκευσης συναισθηματικού στρες. Κινητοποιείστε το σώμα σας και απελευθερωθείτε από τα κρυμμένα συναισθήματα...
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Hip dips: Γοφοί με βαθουλώματα; Έτσι θα απαλλαγείτε Πιθανότατα να έχετε ακούσει για τον όρο «hip dips» ή «ισχία βιολιού» αλλά τι ακριβώς είναι και τι τα...
Vita.gr Team -
Οι καλύτερες ασκήσεις για να «κάψετε» λίπος στους γοφούς Αν ξεκινήσουμε τώρα και κάνουμε συστηματικά αυτές τις ασκήσεις, θα έχουμε πιο σμιλεμένους γοφούς και μηρούς.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Στο BHMAGAZINO, ο εκκεντρικός σούπερ σταρ Johnny Depp Το BHMAGAZINO που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή όπως πάντα...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Στέλιος Καζαντζίδης», O θρυλικός Μπλεκ, National Geographic Traveller, & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΣΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: «Στέλιος Καζαντζίδης». Μαζί, ο θρυλικός Μπλεκ,...
Vita.gr Team -
Harper’s Bazaar, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, μη χάσετε το...
Vita.gr Team -
Βιβλία που ζωντάνεψαν στην οθόνη: «O Πεταλούδας», «Εικονογραφημένες Ιστορίες», Harper’s Bazaar & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με Το Βήμα Στο ΒΗΜΑ της Κυριακής, τα Βιβλία που ζωντάνεψαν στην...
Vita.gr Team