vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
28.11.2008 | 14:42
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΣΧΗΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Τα hair looks που δείχνουν τέλεια σε στρογγυλά πρόσωπα
2
μανικιούρ

Halo nails: Η τάση στο μανικιούρ που ξεκίνησε η Dua Lipa
3
μανικιούρ

Mani inspo: 6 χρώματα νυχιών για να δοκιμάσετε τον Ιανουάριο
4

Double shampooing: Μάθετε τα πάντα για το «διπλό λούσιμο»
5
απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους: Τα λάθη στο τρέξιμο που την «σαμποτάρουν»
Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Περπάτημα: Μια μεγάλη βόλτα «νικά» τις μικρές
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα: Μια μεγάλη βόλτα «νικά» τις μικρές
Άννα - Μαρία Δρόσου
Προπόνηση στις σωστές δόσεις
ΑΣΚΗΣΗ

Προπόνηση στις σωστές δόσεις
Περισσότερη άσκηση τη νέα χρονιά: 3 +1 ιδέες για να κινείστε περισσότερο
ΑΣΚΗΣΗ

Περισσότερη άσκηση τη νέα χρονιά: 3 +1 ιδέες για να κινείστε περισσότερο
Ίνα Οικονόμη
Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
ασκήσεις γυμναστικής

Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
Ίνα Οικονόμη
Fitness trends 2026: Ποιες τάσεις θα ξεχωρίσουν;
fitness trends

Fitness trends 2026: Ποιες τάσεις θα ξεχωρίσουν;
Φαίη Βάκρινου
Άνοια: Τι μπορούν να προσφέρουν 20 λεπτά άσκηση;
ΑΝΟΙΑ

Πόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να επιβραδυνθεί η άνοια;
Μαρία Τζωρτζάκη
(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
yoga

(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
Φαίη Βάκρινου
Απώλεια βάρους: Τα λάθη στο τρέξιμο που την «σαμποτάρουν»
απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους: Τα λάθη στο τρέξιμο που την «σαμποτάρουν»
Άννα - Μαρία Δρόσου

NEWS

POWERED BY
Η Universal Music Group συμμαχεί με τη NVIDIA για να βάλει φρένο στην «AI σαβούρα»
Music

Η Universal Music Group συμμαχεί με τη NVIDIA για να βάλει φρένο στην «AI σαβούρα»
Οι Simpsons αποσύρουν αγαπημένο χαρακτήρα «για πάντα» μετά από 30 χρόνια
Culture Live

Οι Simpsons αποσύρουν αγαπημένο χαρακτήρα «για πάντα» μετά από 30 χρόνια
Χιου Τζάκμαν: Αγνώριστος με γκρίζα μαλλιά και πυκνή γενειάδα στο τρέιλερ του «Ρομπέν των Δασών»
Culture Live

Χιου Τζάκμαν: Αγνώριστος με γκρίζα μαλλιά και πυκνή γενειάδα στο τρέιλερ του «Ρομπέν των Δασών»
Πόνταρε στο Christy, της βγήκε το The Housemaid: Η Σίντνεϊ Σουίνι «σώθηκε» με ένα φιλμ που δεν υπολόγιζε κανείς
Culture Live

Πόνταρε στο Christy, της βγήκε το The Housemaid: Η Σίντνεϊ Σουίνι «σώθηκε» με ένα φιλμ που δεν υπολόγιζε κανείς

Τελευταίες Ειδήσεις
Νέα εξέταση ανιχνεύει τον αόρατο καρκίνο μαστού έως 15 μήνες νωρίτερα
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

Νέα εξέταση ανιχνεύει τον αόρατο καρκίνο μαστού έως 15 μήνες νωρίτερα
«Χρονική τύφλωση» ή αγένεια: Γιατί καθυστερούμε;
ΧΡΟΝΟΣ

Συγγνώμη... πάλι άργησα!
Μαρία Τζωρτζάκη
Χιου Τζάκμαν: Δείτε στο τρέιλερ τη μεταμόρφωσή του
Χιου Τζάκμαν

Χιου Τζάκμαν: Δείτε στο τρέιλερ τη μεταμόρφωσή του
Ανησυχητική αύξηση γρίπης και RSV: Χάρτης εξάπλωσης των κρουσμάτων
Γρίπη

Ανησυχητική αύξηση γρίπης και RSV: Χάρτης εξάπλωσης των κρουσμάτων
Περπάτημα: Μια μεγάλη βόλτα «νικά» τις μικρές
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα: Μια μεγάλη βόλτα «νικά» τις μικρές
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τα bob haircut looks που ξεχωρίσαμε από τη σειρά Emily in Paris
bob hair

Τα bob haircut looks που ξεχωρίσαμε από τη σειρά Emily in Paris
Μαρία Κουτσάκα
RED CODE: Κακοκαιρία με καταιγίδες και θυελλώδεις ανέμους
ΚΑΙΡΟΣ

RED CODE: Κακοκαιρία με καταιγίδες και θυελλώδεις ανέμους
Ζώδια: Με ποιον/α θα κάνετε επανασύνδεση σήμερα;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Με ποιον/α θα κάνετε επανασύνδεση σήμερα;
Βασιλίνα Ριστάνη
Celebrities: Μάθαμε τα life hacks 8 διάσημων beauty A-listers
celebrities

Η ομορφιά της επιτυχίας: Μάθαμε τα life hacks 8 διάσημων beauty A-listers
Μαρία Κουτσάκα
Eco Love: Η αγάπη για τον πλανήτη είναι πράξη αυτό-φροντίδας
eco-friendly

Eco Love: Η αγάπη για τον πλανήτη είναι πράξη αυτό-φροντίδας
Βασιλίνα Ριστάνη
Σούπες: Τι σημαίνουν για τη διατροφή μας;
Σούπες

Σούπες: Τι σημαίνουν για τη διατροφή μας;
Χάρης Γεωργακάκης
Task snacking: Η παραγωγικότητα γίνεται πιο εύκολη από ποτέ
παραγωγικότητα

Task snacking: Η παραγωγικότητα γίνεται πιο εύκολη από ποτέ
Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Delcy Rodriguez- Το φόρεμα που επισκίασε την ορκωμοσία της προσωρινής προέδρου της Βενεζουέλας- Προκάλεσε οργή
GRACE

Delcy Rodriguez- Το φόρεμα που επισκίασε την ορκωμοσία της προσωρινής προέδρου της Βενεζουέλας- Προκάλεσε οργή
Πρέσπες: Μικρές και μεγάλες ιστορίες
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πρέσπες: Μικρές και μεγάλες ιστορίες
Ο ανταγωνισμός ως αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής
IMOMMY

Ο ανταγωνισμός ως αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Αγρότες: Εμπαιγμός τα μέτρα, ειδικά η ρύθμιση για το ρεύμα – «Θέλουν να μας εξαφανίσουν» – Συσκέψεις στα μπλόκα
IN

Αγρότες: Εμπαιγμός τα μέτρα, ειδικά η ρύθμιση για το ρεύμα – «Θέλουν να μας εξαφανίσουν» – Συσκέψεις στα μπλόκα
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο