vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
28.11.2008 | 14:42
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
επιτυχία

«Lazy habits»: 8 συνήθειες που κάνουν το χρόνο, χρήμα
2
makeup trends

Chai latte makeup: Η πιο cozy τάση στο φθινοπωρινό μακιγιάζ
3
med future

Βελονισμός: Οι θεραπευτικές του ιδιότητες
4
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Εγκέφαλος: Τα πρώτα 30 λεπτά μετά το ξύπνημα είναι καθοριστικά
5
Τζένιφερ Άνιστον

Η Τζένιφερ Άνιστον θυμάται τη συμβουλή του πατέρα της: «Μην γίνεις ηθοποιός, πήγαινε Ελλάδα»
Vita Οκτωβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
7 fitness μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Fitness

7 fitness μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Φαίη Βάκρινου
Έτσι απλά ενεργοποιείς το μεταβολισμό όσο κάθεσαι
καύση θερμίδων

Έτσι απλά ενεργοποιείς το μεταβολισμό όσο κάθεσαι
Βασιλίνα Ριστάνη
Τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων: 5 mental tricks για να τερματίσεις
τρέξιμο

Τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων: 5 mental tricks για να τερματίσεις
Άννα - Μαρία Δρόσου
Walking yoga: Ο απόλυτος συνδυασμός ευεξίας
yoga

Walking yoga: Ο απόλυτος συνδυασμός ευεξίας
Βασιλίνα Ριστάνη
Περπάτημα: Βήματα VS συχνότητας – Τι έχει περισσότερη σημασία;
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα: Βήματα VS συχνότητας – Τι έχει περισσότερη σημασία;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τα σημάδια που δείχνουν ότι… ζεις και αναπνέεις για τον μαραθώνιο
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Τα σημάδια που δείχνουν ότι… ζεις και αναπνέεις για τον μαραθώνιο
Φαίη Βάκρινου
3 απλές ασκήσεις για τη μείωση του πόνου στη μέση
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

3 απλές ασκήσεις για τη μείωση του πόνου στη μέση
Φαίη Βάκρινου
Οι 2 δοκιμασμένες ασκήσεις για σώμα «κλεψύδρα»
Λεπτή μέση

Οι 2 δοκιμασμένες ασκήσεις για σώμα «κλεψύδρα»
Βασιλίνα Ριστάνη

NEWS

POWERED BY
Κόλαση, Παράδεισος, και το καλτ ντοκιμαντέρ της άθεης Νταϊάν Κίτον για τη μεταθανάτια ζωή επιστρέφει – «Ανόητο»
Culture Live

Κόλαση, Παράδεισος, και το καλτ ντοκιμαντέρ της άθεης Νταϊάν Κίτον για τη μεταθανάτια ζωή επιστρέφει – «Ανόητο»
Ωνάσης, Μουσολίνι, οργή Θεού και ο Χριστός ως έμπνευση: Σαν σήμερα, ο Νίκος Καζαντζάκης
Stories

Ωνάσης, Μουσολίνι, οργή Θεού και ο Χριστός ως έμπνευση: Σαν σήμερα, ο Νίκος Καζαντζάκης
Τα Τέμπη, ο πόνος, η Ματούλα και οι ηλίθιοι: Η Νένα Μεντή δεν φοβάται τίποτα – «Για αυτό με λένε ξινή» 
Culture Live

Τα Τέμπη, ο πόνος, η Ματούλα και οι ηλίθιοι: Η Νένα Μεντή δεν φοβάται τίποτα – «Για αυτό με λένε ξινή» 
Κάτι να λάμπει: Η μεγάλη ληστεία στο Λούβρο δείχνει το νέο έγκλημα – «Λίθοι, όχι τέχνη»
Art

Κάτι να λάμπει: Η μεγάλη ληστεία στο Λούβρο δείχνει το νέο έγκλημα – «Λίθοι, όχι τέχνη»

Τελευταίες Ειδήσεις
Όνειρα: Τι κάνει ο εγκέφαλός μας όταν ονειρευόμαστε;
όνειρα

Όταν ονειρευόμαστε, ξυπνά ο εγκέφαλός μας;
Μαρία Τζωρτζάκη
Molten brunette: Το χρώμα μαλλιών που βάζει μια δόση πολυτέλειας στο look σας
χρώμα μαλλιών

Molten brunette: Το χρώμα μαλλιών που θα σας χαρίσει μια δόση πολυτέλειας
Μαρία Κουτσάκα
Η κίνηση που κάνουμε 800 φορές τη μέρα και μαρτυρά πίεση
Πίεση

Η κίνηση που κάνουμε 800 φορές τη μέρα και μαρτυρά πίεση
Βασιλίνα Ριστάνη
Δραματικοί ισχυρισμοί από τον πρώην της Μπρίτνεϊ Σπίαρς: «Οι γιοι μας είναι τρομοκρατημένοι»
Μπρίτνεϊ Σπίαρς

Δραματικοί ισχυρισμοί από τον πρώην της Μπρίτνεϊ Σπίαρς: «Οι γιοι μας είναι τρομοκρατημένοι»
Κέιτι Πέρι & Τζάστιν Τριντό: Το νέο απρόσμενο ζευγάρι λάμπει στο Παρίσι
Κέιτι Πέρι

Κέιτι Πέρι & Τζάστιν Τριντό: Το νέο απρόσμενο ζευγάρι λάμπει στο Παρίσι
Η Τζένιφερ Άνιστον θυμάται τη συμβουλή του πατέρα της: «Μην γίνεις ηθοποιός, πήγαινε Ελλάδα»
Τζένιφερ Άνιστον

Η Τζένιφερ Άνιστον θυμάται τη συμβουλή του πατέρα της: «Μην γίνεις ηθοποιός, πήγαινε Ελλάδα»
Κιμ Καρντάσιαν: Έτοιμη να αποκτήσει άδεια δικηγορίας – Στα βήματα του πατέρα της
KIM KARDASHIAN

Κιμ Καρντάσιαν: Έτοιμη να αποκτήσει άδεια δικηγορίας – Στα βήματα του πατέρα της
Η μοναξιά κοστίζει – Τι αποκαλύπτει ο ΟΟΣΑ για την Ελλάδα;
Μοναξιά

Η μοναξιά κοστίζει – Τι αποκαλύπτει ο ΟΟΣΑ για την Ελλάδα;
Τα ζώδια σήμερα: Πρόσεχε το τι λες και το πως το λες!
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Πρόσεχε το τι λες και το πως το λες!
Striped Sweater nails: Αυτό είναι το πιο cozy και παιχνιδιάρικο μανικιούρ της σεζόν
μανικιούρ

Striped Sweater nails: Αυτό είναι το πιο cozy και παιχνιδιάρικο μανικιούρ της σεζόν
Μαρία Κουτσάκα
Παριζιάνικη Κυριακή: Η γαλλική τέχνη του flâner
ΚΥΡΙΑΚΗ

Παριζιάνικη Κυριακή: Η γαλλική τέχνη του flâner
Βασιλίνα Ριστάνη
Η τέχνη της ακρόασης: Πρακτική ευεξίας και εσωτερικού προσανατολισμού
ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΑΚΡΟΑΣΗ

Η τέχνη της ακρόασης: Πρακτική ευεξίας και εσωτερικού προσανατολισμού
Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Δύο φίλες, ένα όραμα: Η Νίκη Λαλιώτη και η Ιλεάνα Ισμυρίδη μας μυούν στην κυκλική οικονομία
GRACE

Δύο φίλες, ένα όραμα: Η Νίκη Λαλιώτη και η Ιλεάνα Ισμυρίδη μας μυούν στην κυκλική οικονομία
Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
Γονείς: 1 στους 4 αντιμετωπίζει δυσκολίες με τον ύπνο του παιδιού του
IMOMMY

Γονείς: 1 στους 4 αντιμετωπίζει δυσκολίες με τον ύπνο του παιδιού του
Εκλογικός νόμος: Το διαχρονικό «όπλο» των ισχυρών
ΤΟ ΒΗΜΑ

Εκλογικός νόμος: Το διαχρονικό «όπλο» των ισχυρών
Ακρίβεια: Τα «ταμπελάκια» της νέας καθημερινότητας μας
IN

Ακρίβεια: Τα «ταμπελάκια» της νέας καθημερινότητας μας
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο