ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
LIFE
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
FITNESS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΣΤΡΑ
ΠΡΟΣΩΠΑ

Αναζήτηση

Fitness

Fitness news

Fitness news

28.11.2008 | 14:42

SHARE

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Fitness

Ακολούθησε το

στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1

αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Όποιος βιάζεται… σκοντάφτει

2

μανικιούρ

7 χρώματα νυχιών που ταιριάζουν με ό,τι κι αν φορέσετε

3

λεπτές γραμμές

Ρυτίδες & λεπτές γραμμές: Πώς θα τις αποφύγετε όσο κοιμάστε

4

ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Άνοια: Η ιδανική ηλικία να ξεκινήσεις γυμναστική αν θες να την προλάβεις

5

Αλκοόλ: Πότε ενώνει και πότε χωρίζει τα ζευγάρια;

Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!

ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness

Σε φόρμα χωρίς γυμναστήριο – Το wellness hack που υποστηρίζει η επιστήμη

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Σε φόρμα χωρίς γυμναστήριο – Το wellness hack που υποστηρίζει η επιστήμη

Άννα - Μαρία Δρόσου

Άνοια: Η ιδανική ηλικία να ξεκινήσεις γυμναστική αν θες να την προλάβεις

ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Η ιδανική ηλικία να ξεκινήσεις γυμναστική αν θες να προλάβεις την άνοια

Φαίη Βάκρινου

Yoga για βαθύ ύπνο: 3 κινήσεις χαλάρωσης

yoga

Yoga για βαθύ ύπνο: 3 κινήσεις χαλάρωσης

Γραμμή τερματισμού χωρίς τραυματισμούς – Τους προλαμβάνουμε με τον κανόνα του 10% στο τρέξιμο

τρέξιμο

Γραμμή τερματισμού χωρίς τραυματισμούς – Τους προλαμβάνουμε με τον κανόνα του 10% στο τρέξιμο

Ίνα Οικονόμη

Τρέξιμο: 2 ασκήσεις για δυνατά ισχία

ΙΣΧΙΟ

Ισχυρά ισχία; Καλύτερο τρέξιμο - Οι ασκήσεις που κάνουν την διαφορά

Ποιότητα, όχι ποσότητα: Ένας μικρός περίπατος αρκεί!

ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ

Ποιότητα, όχι ποσότητα: Ένας μικρός περίπατος αρκεί!

Ίνα Οικονόμη

Ανακουφίστε την ένταση με butterfly stretch

stretching

Ανακουφίστε την ένταση με butterfly stretch

Φαίη Βάκρινου

Μισή ώρα περπάτημα, πολλά οφέλη: Το wellness hack που χρειάζεσαι

ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Μισή ώρα περπάτημα, πολλά οφέλη: Το wellness hack που χρειάζεσαι

NEWS

POWERED BY

«Τον μισώ αυτόν τον τύπο» – Οι μαμάδες του Upper East Side έχουν πανικοβληθεί με τον Ζοχράν Μαμντάνι

«Τον μισώ αυτόν τον τύπο» – Οι μαμάδες του Upper East Side έχουν πανικοβληθεί με τον Ζοχράν Μαμντάνι

Τον έψησαν μεν, δεν τον έφαγαν δε – Η αλήθεια πίσω από τον θάνατο του θαλασσόλυκου Τζέιμς Κουκ

Τον έψησαν μεν, δεν τον έφαγαν δε – Η αλήθεια πίσω από τον θάνατο του θαλασσόλυκου Τζέιμς Κουκ

Από τον Καζαντζάκη στον Ωρομπίντο – Ο Βασίλης Αδραχτάς συντονίζει το πεπερασμένο με το άπειρο

Από τον Καζαντζάκη στον Ωρομπίντο – Ο Βασίλης Αδραχτάς συντονίζει το πεπερασμένο με το άπειρο

Επιθυμία, βία και η σκιά ενός αινιγματικού δεσμού: Ποιος ήταν ο θεός του έρωτα με τα μαύρα φτερά στο πίνακα του Καραβάτζιο;

Επιθυμία, βία και η σκιά ενός αινιγματικού δεσμού: Ποιος ήταν ο θεός του έρωτα με τα μαύρα φτερά στο πίνακα του Καραβάτζιο;

Τελευταίες Ειδήσεις

Αλκοόλ: Πότε ενώνει και πότε χωρίζει τα ζευγάρια;

ΑΛΚΟΟΛ

Αλκοόλ: Πότε ενώνει και πότε χωρίζει τα ζευγάρια;

Φαίη Βάκρινου

Ψυχολογική ασφάλεια: Το εργαλείο που λείπει από την εργασία

εργασία

Ψυχολογική ασφάλεια: Το εργαλείο που λείπει από την εργασία

Πόσο νέος είναι ο εγκέφαλός σας; Εξαρτάται από το «κρυφό» λίπος

ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Πόσο νέος είναι ο εγκέφαλός σας; Εξαρτάται από το «κρυφό» λίπος

Βασιλίνα Ριστάνη

Πώς το μοίρασμα του φαγητού δημιουργεί δεσμούς

γεύμα

Πώς το μοίρασμα του φαγητού δημιουργεί δεσμούς

Όταν τα social media «εξαφανίζουν» την πλήξη και τη δημιουργικότητα

social media

Όταν τα social media «εξαφανίζουν» την πλήξη και τη δημιουργικότητα

Βικτόρια Μπέκαμ

Η κόρη των Μπέκαμ κάνει δυναμικό ντεμπούτο: TikTok και νέο brand στα 14

Τα ζώδια σήμερα: Μην πάρεις σημαντικά ρίσκα και μην ξεκινήσεις κάτι το μεγάλο

αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην πάρεις σημαντικά ρίσκα και μην ξεκινήσεις κάτι το μεγάλο

Olive green nails: Η απόχρωση του πράσινου που θα σας χαρίσει τα πιο «πολυτελή» μανικιούρ

μανικιούρ

Olive green nails: Η απόχρωση του πράσινου που θα σας χαρίσει τα πιο «πολυτελή» μανικιούρ

Μαρία Κουτσάκα

Κακοκαιρία Adel: Χαμηλές θερμοκρασίες και ισχυρές καταιγίδες το Σάββατο – Πού θα έχουμε έντονα φαινόμενα

ΚΑΙΡΟΣ

Κακοκαιρία Adel: Χαμηλές θερμοκρασίες και ισχυρές καταιγίδες το Σάββατο – Πού θα έχουμε έντονα φαινόμενα

Βικτόρια Μπέκαμ: Η wellness ρουτίνα που την έχει αναζωογονήσει

Βικτόρια Μπέκαμ

Βικτόρια Μπέκαμ: Η wellness ρουτίνα που την κάνει να νιώθει 20 χρονών

Βασιλίνα Ριστάνη

Ρομαντισμός: Πώς μπορεί να μας βοηθήσει να παραμείνουμε ενεργητικοί τον χειμώνα

ΡΟΜΑΝΤΙΣΜΟΣ

Ρομαντισμός: Πώς μπορεί να μας βοηθήσει να παραμείνουμε ενεργητικοί τον χειμώνα

Ίνα Οικονόμη

Υπέρταση: Η νέα 10λεπτη σάρωση που αλλάζει το τοπίο στην θεραπεία

αρτηριακή πίεση

Υπέρταση: Η νέα 10λεπτη σάρωση που αλλάζει το τοπίο στην θεραπεία

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Η Martha Stewart μας μαθαίνει πώς να στήσουμε το τέλειο τραπέζι για τις γιορτές

Η Martha Stewart μας μαθαίνει πώς να στήσουμε το τέλειο τραπέζι για τις γιορτές

Ταξίδι στο πολύμορφο αργολικό τοπίο

ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ταξίδι στο πολύμορφο αργολικό τοπίο

Παιδιά: Από τι κινδυνεύουν, όταν είναι μοναχικά;

Παιδιά: Από τι κινδυνεύουν, όταν είναι μοναχικά;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Σε ελεύθερη πτώση ο τζίρος στην εστίαση – Ραγίζουν τα «πήλινα πόδια» της οικονομίας των καφέ;

Σε ελεύθερη πτώση ο τζίρος στην εστίαση – Ραγίζουν τα «πήλινα πόδια» της οικονομίας των καφέ;

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
LIFE
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
FITNESS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΣΤΡΑ
ΠΡΟΣΩΠΑ

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
COOKIES

ΜΕΛΟΣ

Αριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY

ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
LIFE
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
FITNESS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΣΤΡΑ
ΠΡΟΣΩΠΑ

Απόρρητο