vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
28.11.2008 | 14:42
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μανικιούρ

Μανικιούρ: Τα πιο όμορφα nail designs που μπορείτε να υιοθετήσετε στις γιορτές
2
επικοινωνία

Επικοινωνία: 7 λόγοι να προτιμήσεις τηλέφωνο αντί για μήνυμα
3
λαχανικό

Αυτό είναι το πιο υγιεινό λαχανικό – Powerhouse θρεπτικών συστατικών
4
μανικιούρ

Κοντά νύχια: Τα εορταστικά mani που θα κλέψουν τις εντυπώσεις
5
μανικιούρ

Gold almond nails: Το πιο κομψό μανικιούρ για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά
Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Πώς η άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο- Οι «κρίσιμες» ηλικίες
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Πώς η άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο- Οι «κρίσιμες» ηλικίες
Φαίη Βάκρινου
Οι γιορτές έχουν… τρέξιμο
γιορτές

Οι γιορτές έχουν… τρέξιμο
Βασιλίνα Ριστάνη
Μυϊκή μάζα σε αριθμούς: Πόσες επαναλήψεις είναι αρκετές;
ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ

Μυϊκή μάζα σε αριθμούς: Πόσες επαναλήψεις είναι αρκετές;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Προπόνηση: 5 λάθη που την «σαμποτάρουν»
προπόνηση

Προπόνηση: 5 λάθη που την «σαμποτάρουν»
Ισορροπία: Οι απλές ασκήσεις που την ενισχύουν
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Ισορροπία: Οι απλές ασκήσεις που την ενισχύουν
5 είδη άσκησης που δυναμώνουν τον εγκέφαλο και συγχρόνως τονώνουν τη διάθεσή μας
άσκηση και εγκέφαλος

5 είδη άσκησης που δυναμώνουν τον εγκέφαλο και συγχρόνως τονώνουν τη διάθεσή μας
Ίνα Οικονόμη
Πώς να αρχίσετε να γυμνάζεστε (επιτέλους) βρίσκοντας μια ρουτίνα άσκησης που να σας ταιριάζει;
ΑΣΚΗΣΗ

Πώς να αρχίσετε να γυμνάζεστε (επιτέλους) βρίσκοντας μια ρουτίνα άσκησης που να σας ταιριάζει;
Ίνα Οικονόμη
Τρέξιμο: Κάνε αναβάθμιση σε 60 μέρες
τρέξιμο

10+1 απλές συμβουλές για level up σε 2 μήνες!
Μαρία Τζωρτζάκη

NEWS

POWERED BY
Ο Bad Bunny έχει δίκιο – Το κοινό στις συναυλίες πρέπει κάποια στιγμή να αφήσει το κινητό στην άκρη
Music

Ο Bad Bunny έχει δίκιο – Το κοινό στις συναυλίες πρέπει κάποια στιγμή να αφήσει το κινητό στην άκρη
Χριστούγεννα στην Αθήνα: Όλες οι χριστουγεννιάτικες δράσεις και εκδηλώσεις για παιδιά από τον Δήμο Αθηναίων
Culture Live

Χριστούγεννα στην Αθήνα: Όλες οι χριστουγεννιάτικες δράσεις και εκδηλώσεις για παιδιά από τον Δήμο Αθηναίων
«Εκτός Ύλης reloaded»: Το βραβευμένο έργο του Κώστα Λεϊμονή στο Ευρωκοινοβούλιο
Culture Live

«Εκτός Ύλης reloaded»: Το βραβευμένο έργο του Κώστα Λεϊμονή στο Ευρωκοινοβούλιο
Οι τελικοί του NBA, οι Σικάγο Μπουλς και το Λας Βέγκας – Το τρελό διήμερο του Ντένις Ρόντμαν στην «πόλη της αμαρτίας» το 1998
Culture Live

Οι τελικοί του NBA, οι Σικάγο Μπουλς και το Λας Βέγκας – Το τρελό διήμερο του Ντένις Ρόντμαν στην «πόλη της αμαρτίας» το 1998

Τελευταίες Ειδήσεις
Λιώνουν οι Άλπεις: Τι θα απογίνει η Ευρώπη το 2100;
κλιματικη αλλαγη

Λιώνουν οι Άλπεις: Τι θα απογίνει η Ευρώπη το 2100;
Φιλί κάτω από το γκι: Καταρρίφθηκε το ρεκόρ Guinness
ΕΘΙΜΟ

Φιλί κάτω από το γκι: Καταρρίφθηκε το ρεκόρ Guinness
Βασιλίνα Ριστάνη
Πώς θα φαίνεστε λιγότερο κουρασμένες με 3 απλά βήματα
skincare tips

Πώς θα φαίνεστε λιγότερο κουρασμένες με 3 απλά βήματα
Μαρία Κουτσάκα
Μαντόνα και Γκάι Ρίτσι: Η απρόσμενη επανασύνδεση μετά από 17 χρόνια
ΜΑΝΤΟΝΑ

Μαντόνα και Γκάι Ρίτσι: Η απρόσμενη επανασύνδεση μετά από 17 χρόνια
Τα ζώδια σήμερα: Μην αφήσεις τίποτα και κανένα να σου χαλάσουν τη διάθεση!
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην αφήσεις τίποτα και κανένα να σου χαλάσουν τη διάθεση!
HELLO! Το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό στον κόσμο επέστρεψε!
Προτάσεις

HELLO! Το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό στον κόσμο επέστρεψε!
Κλιφ Ρίτσαρντ: Ο θρύλος του rock ‘n’ roll διαγνώσθηκε με καρκίνο του προστάτη
καρκίνος του προστάτη

Κλιφ Ρίτσαρντ: Ο θρύλος του rock ‘n’ roll διαγνώσθηκε με καρκίνο του προστάτη
Η «σούπερ γρίπη» απειλεί τα ευρωπαϊκά συστήματα υγείας
Γρίπη

Η «σούπερ γρίπη» απειλεί τα ευρωπαϊκά συστήματα υγείας
Αλκοόλ: Ακόμα και λίγο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
ΑΛΚΟΟΛ

Προσοχή με το αλκοόλ στις γιορτές - Ακόμα και λίγο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Άννα - Μαρία Δρόσου
Ευτυχία: Σημασία έχει το ταξίδι;
βήματα προς την ευτυχία

Η ευτυχία είναι ταξίδι, όχι προορισμός
Μαρία Τζωρτζάκη
Φίλοι: 3 λόγοι που δυσκολεύει η σχέση μαζί τους
φιλία

Φίλοι: 3 λόγοι που δυσκολεύει η σχέση μαζί τους
Μαρία Τζωρτζάκη
Τα χτενίσματα των 80s που κάνουν δυναμικό comeback φέτος
χτενίσματα

Τα χτενίσματα των 80s που κάνουν δυναμικό comeback φέτος
Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Ναταλία Καποδίστρια: Ποια είναι η ηθοποιός και τελευταία απόγονος του Ιωάννη Καποδίστρια
GRACE

Ναταλία Καποδίστρια: Ποια είναι η ηθοποιός και τελευταία απόγονος του Ιωάννη Καποδίστρια
Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
Vegan διατροφή: Πώς επηρεάζει την ανάπτυξη των παιδιών, σύμφωνα με νέα μελέτη
IMOMMY

Vegan διατροφή: Πώς επηρεάζει την ανάπτυξη των παιδιών, σύμφωνα με νέα μελέτη
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Eurostat: Δεύτερος χειρότερος στην ΕΕ ο μέσος μισθός στην Ελλάδα – Τεράστια η οικονομική πίεση των εργαζομένων
IN

Eurostat: Δεύτερος χειρότερος στην ΕΕ ο μέσος μισθός στην Ελλάδα – Τεράστια η οικονομική πίεση των εργαζομένων
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο