vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
28.11.2008 | 14:42
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αϋπνία

Ποια μουσική «νικά» την αϋπνία; Έρευνα αποκαλύπτει
2
Γήρανση

Μακροζωία: Πώς θα «φρενάρουμε» τη γήρανση – Οι προτάσεις των ειδικών
3
καλύτερο σεξ

Fitness news
4
ΚΟΥΡΕΜΑ

Boho bob: Το ιδανικό κούρεμα για τα λεπτά μαλλιά
5
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να κινηθούν με επιφυλακτικά βήματα;
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Άσκηση: Μπορεί να «εκπαιδεύσει» το ανοσοποιητικό μας σύστημα κατά της πρόωρης γήρανσης
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Μπορεί να «εκπαιδεύσει» το ανοσοποιητικό μας σύστημα κατά της πρόωρης γήρανσης
Ίνα Οικονόμη
Περπάτημα: 3 απλές ασκήσεις για να ξεκινήσετε πιο εύκολα
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Περπάτημα: 3 απλές ασκήσεις για να ξεκινήσετε πιο εύκολα
Άννα - Μαρία Δρόσου
Δοκιμάστε το «movement snacking»: Μικρές κινήσεις που φέρνουν μεγάλες αλλαγές
γρήγορη άσκηση

Δοκιμάστε το «movement snacking»: Μικρές κινήσεις που φέρνουν μεγάλες αλλαγές
Ίνα Οικονόμη
Τρέξιμο: Άυπνος και… διπλά ευάλωτος
τραυματισμοί

Τρέξιμο: Άυπνος και… διπλά ευάλωτος
Άννα - Μαρία Δρόσου
Έκανες λιγότερα βήματα; Και πάλι κερδίζεις
ΒΗΜΑΤΑ

Έκανες λιγότερα βήματα; Και πάλι κερδίζεις
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τρέξιμο με καλύτερη διάθεση, όταν ακούμε ρυθμική μουσική
ΑΣΚΗΣΗ

Πηγαίνετε για τρέξιμο με λίγο... groove στα ακουστικά σας!
Μαρία Τζωρτζάκη
5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
Ίνα Οικονόμη
Fit & Zen: Η wellness ρουτίνα που… χωράει στη μέρα σας
fitness ρουτίνα

Fit & Zen: Η wellness ρουτίνα που… χωράει στη μέρα σας
Φαίη Βάκρινου

NEWS

POWERED BY
Ο Τιμοτέ Σαλαμέ θεωρεί τον Άνταμ Σάντλερ «έναν από τους καλύτερους ηθοποιούς όλων των εποχών»
Culture Live

Ο Τιμοτέ Σαλαμέ θεωρεί τον Άνταμ Σάντλερ «έναν από τους καλύτερους ηθοποιούς όλων των εποχών»
Πρώην σταρ της Disney προκαλεί αντιδράσεις με εφαρμογή ΑΙ που σου επιτρέπει να μιλάς με νεκρούς συγγενείς
The Good Life

Πρώην σταρ της Disney προκαλεί αντιδράσεις με εφαρμογή ΑΙ που σου επιτρέπει να μιλάς με νεκρούς συγγενείς
Η διττή ζωή του Χανς Άσπεργκερ – Ερεύνησε τον αυτισμό με συμπόνια, συνεργάστηκε με τους Ναζί
Culture Live

Η διττή ζωή του Χανς Άσπεργκερ – Ερεύνησε τον αυτισμό με συμπόνια, συνεργάστηκε με τους Ναζί
Ο σκηνοθέτης του αρχικού Naked Gun απογοητεύτηκε από το reboot – «Όλοι το κάνουν για τα λεφτά»
Culture Live

Ο σκηνοθέτης του αρχικού Naked Gun απογοητεύτηκε από το reboot – «Όλοι το κάνουν για τα λεφτά»

Τελευταίες Ειδήσεις
Μακροζωία: Πώς θα «φρενάρουμε» τη γήρανση – Οι προτάσεις των ειδικών
Γήρανση

Μακροζωία: Πώς θα «φρενάρουμε» τη γήρανση – Οι προτάσεις των ειδικών
Έλενα Χριστοπούλου: Πώς απαντά για την αγωγή – μαμούθ από την Ηλιάνα Παπαγεωργίου
ΕΛΕΝΑ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ

Έλενα Χριστοπούλου: Πώς απαντά για την αγωγή – μαμούθ από την Ηλιάνα Παπαγεωργίου
Τι πραγματικά σημαίνει «χημεία στο σεξ»;
ερωτικές σχέσεις

Τι πραγματικά σημαίνει «χημεία στο σεξ»;
Φαίη Βάκρινου
Μπέλα Χαντίντ: Αποκαλύπτει τη διαρκή «ανησυχία» της για τη μάχη με τη χρόνια νόσο του Lyme
Μπέλα Χαντίντ

Μπέλα Χαντίντ: Αποκαλύπτει τη διαρκή «ανησυχία» της για τη μάχη με τη χρόνια νόσο του Lyme
Cinnamon-sugar nails: Το απόλυτο χειμερινό mani
μανικιούρ

Cinnamon-sugar nails: Το απόλυτο χειμερινό mani

Μαρία Κουτσάκα
Black Friday: Οι ύποπτες τακτικές που πρέπει να προσέξετε
black friday

Black Friday: Οι ύποπτες τακτικές που πρέπει να προσέξετε
Μετρό: Ποια σταθμοί κλείνουν το μεσημέρι της Δευτέρας ενόψει του Πολυτεχνείου
ΜΕΤΡΟ

Μετρό: Ποια σταθμοί κλείνουν το μεσημέρι της Δευτέρας ενόψει του Πολυτεχνείου
Η μέθοδος HEART που χρειάζεται ο εγκέφαλος
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Η μέθοδος HEART που χρειάζεται ο εγκέφαλος
Βασιλίνα Ριστάνη
Contouring: Πώς θα το κάνετε σωστά εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα
contouring

Contouring: Πώς θα το κάνετε σωστά εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα
Ποια ζώδια χρειάζεται να κάνουν ξεκαθάρισμα;
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια χρειάζεται να κάνουν ξεκαθάρισμα;
Καιρός: Αφρικανική σκόνη και υψηλές θερμοκρασίες
Life

Καιρός: Αφρικανική σκόνη και υψηλές θερμοκρασίες
Βρες την δύναμή σου: 8 μυστικά για να φτάσεις εκεί
δύναμη

Βρες την δύναμή σου: 8 μυστικά για να φτάσεις εκεί

MUST READ

20 διάσημοι που παραδέχονται ότι έχουν χρησιμοποιήσει dating apps, πέραν από τον Zohran Mamdani
GRACE

20 διάσημοι που παραδέχονται ότι έχουν χρησιμοποιήσει dating apps, πέραν από τον Zohran Mamdani
Ανδρίτσαινα, Αρχαία Ολυμπία, δάσος Φολόης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ανδρίτσαινα, Αρχαία Ολυμπία, δάσος Φολόης
AI: Τι πιστεύουν οι έφηβοι ότι τους προσφέρει;
IMOMMY

AI: Τι πιστεύουν οι έφηβοι ότι τους προσφέρει;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Ευρώπη πολλών ταχυτήτων: Οι μεγάλοι «παίκτες» της οικονομίας και η κατάταξη της Ελλάδας
IN

Ευρώπη πολλών ταχυτήτων: Οι μεγάλοι «παίκτες» της οικονομίας και η κατάταξη της Ελλάδας
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο