vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
25.06.2010 | 17:13
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ερωτικές σχέσεις

Σχέσεις: 3 μοτίβα που χρειάζεται να σπάσετε
2
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

Δεν είναι μόνο η C: Αυτή η βιταμίνη προστατεύει από γρίπη
3
Καθιστική ζωή

Το 30λεπτο καθημερινό τρικ που ενισχύει τον μεταβολισμό
4
μπισκότα

Μπισκότα γιαουρτιού
5
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Οθόνες: «Συρρικνώνουν» τον εγκέφαλο, σύμφωνα με έρευνα
Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Γυμναστική: Γιατί δεν βλέπεις αποτελέσματα; 4 αιτίες που δεν είχες σκεφτεί…
fitness λάθη

Γυμναστική: Γιατί δεν βλέπεις αποτελέσματα; 4 αιτίες που δεν είχες σκεφτεί…
Φαίη Βάκρινου
Γοφοί σφιχτοί σαν… κόμπος; Η διάταση που τους «λύνει»
γοφοί

Γοφοί σφιχτοί σαν… κόμπος; Η διάταση που τους «λύνει»
Με φόρα στην προπόνηση τον Γενάρη; Προσέξτε αυτά για να μην τραυματιστείτε
fitness στόχοι

Με φόρα στην προπόνηση τον Γενάρη; Προσέξτε αυτά για να μην τραυματιστείτε
Φαίη Βάκρινου
Μύθοι & αλήθειες για το τρέξιμο: Κλείσε τα αυτιά σου στους influencers
τρέξιμο

Μύθοι & αλήθειες για το τρέξιμο: Κλείσε τα αυτιά σου στους influencers
Φαίη Βάκρινου
Σφίξε, άφησε, χαλάρωσε: Πώς να φροντίσεις σωστά το πυελικό έδαφος
πυελικό έδαφος

Σφίξε, άφησε, χαλάρωσε: Πώς να φροντίσεις σωστά το πυελικό έδαφος
Τι κάνει το τρέξιμο τέλειο; Δεδομένα δέκα ετών αποκαλύπτουν
τρέξιμο

Τι κάνει το τρέξιμο τέλειο; Δεδομένα δέκα ετών αποκαλύπτουν
Άννα - Μαρία Δρόσου
Ισορροπία: Μία απλή άσκηση- Πολλαπλά οφέλη
Fitness

Ισορροπία: Μία απλή άσκηση- Πολλαπλά οφέλη
Φαίη Βάκρινου
Η καλύτερη ώρα για γυμναστική, σύμφωνα με την επιστήμη
γυμναστική

Η καλύτερη ώρα για γυμναστική, σύμφωνα με την επιστήμη
Άννα - Μαρία Δρόσου

NEWS

POWERED BY
Συνταγή: Κοτόπουλο παρμεζάνας με πατάτες
Cooking

Συνταγή: Κοτόπουλο παρμεζάνας με πατάτες
Φίλιπ Γκλας: Ακυρώνει την πρεμιέρα της παράστασης «Lincoln» στο Kennedy Center λόγω της νέας ηγεσίας
Culture Live

Φίλιπ Γκλας: Ακυρώνει την πρεμιέρα της παράστασης «Lincoln» στο Kennedy Center λόγω της νέας ηγεσίας
Ρίτσαρντ Γκιρ: Επιστρέφει στη μικρή οθόνη και τη μίνι σειρά The Off Weeks
Culture Live

Ρίτσαρντ Γκιρ: Επιστρέφει στη μικρή οθόνη και τη μίνι σειρά The Off Weeks
Streets of Minneapolis: Ο Μπρους Σπρίνγκστιν για τα θύματα της ICE και τον κόσμο που αντιστέκεται
Music

Streets of Minneapolis: Ο Μπρους Σπρίνγκστιν για τα θύματα της ICE και τον κόσμο που αντιστέκεται

Τελευταίες Ειδήσεις
Σκληρές αλήθειες στην επιφάνεια γι’ αυτά τα ζώδια
αστρολογικές προβλέψεις

Σκληρές αλήθειες στην επιφάνεια γι’ αυτά τα ζώδια
Η κακοκαιρία Kristin χτυπά με ισχυρές βροχές, καταιγίδες και χαλάζι
ΚΑΙΡΟΣ

Η κακοκαιρία Kristin χτυπά με ισχυρές βροχές, καταιγίδες και χαλάζι
Ρίτσαρντ Γκιρ: Επιστρέφει στη μικρή οθόνη
Life

Ρίτσαρντ Γκιρ: Επιστρέφει στη μικρή οθόνη
Υπέρταση: Ο πιο αποτελεσματικός φυσικός τρόπος να τη ρίξουμε
αρτηριακή πίεση

Υπέρταση: Ο πιο αποτελεσματικός φυσικός τρόπος να τη ρίξουμε
Γήρανση: 5 τροφές-ελιξίρια για λαμπερό και υγιές δέρμα
Γήρανση

Γήρανση: 5 τροφές-ελιξίρια για λαμπερό και υγιές δέρμα
Ίνα Οικονόμη
Αποφάσεις: Είναι η επανάληψη το κλειδί για καλύτερη κριτική σκέψη
αποφάσεις

Αποφάσεις: Είναι η επανάληψη το κλειδί για καλύτερη κριτική σκέψη
Ίνα Οικονόμη
Πότε είναι η ώρα να δώσεις τέλος στη σχέση; Τι δεν πρέπει να αγνοήσεις
ΣΧΕΣΗ

Πότε είναι η ώρα να δώσεις τέλος στη σχέση; Τι δεν πρέπει να αγνοήσεις
Συναισθηματική ωριμότητα: Πότε χρησιμοποιείται ως άμυνα;
σχέσεις

Γιατί η συναισθηματική ωριμότητα στέκεται εμπόδιο στο να νιώσεις οικεία;
Μαρία Τζωρτζάκη
Παχυσαρκία: Τι ρόλο παίζουν τα μικρόβια στο στόμα μας;
μικροβίωμα

Παχυσαρκία: Τι ρόλο παίζουν τα μικρόβια στο στόμα μας;
Βασιλίνα Ριστάνη
Winter blues: 5 απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη μελαγχολία
ΧΕΙΜΕΡΙΝΗ ΘΛΙΨΗ

Winter blues: 5 απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη μελαγχολία
Τεχνητή νοημοσύνη: Πόσο επικίνδυνη μπορεί να γίνει η υπερβολική χρήση;
AI

Τεχνητή νοημοσύνη: Πόσο επικίνδυνη μπορεί να γίνει η υπερβολική χρήση;
Φαίη Βάκρινου
Οι επιστήμονες «έσπασαν» τον κρυφό κώδικα του καρκίνου – Τι ανακάλυψαν
Επιστήμη

Οι επιστήμονες «έσπασαν» τον κρυφό κώδικα του καρκίνου – Τι ανακάλυψαν
Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Brooklyn Beckham: Η πρώτη ανάρτησή του μετά τις καταγγελίες για τους γονείς του
GRACE

Brooklyn Beckham: Η πρώτη ανάρτησή του μετά τις καταγγελίες για τους γονείς του
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Γονείς: Έχουν μεγάλες προσδοκίες;
IMOMMY

Γονείς: Έχουν μεγάλες προσδοκίες;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Δυστύχημα οπαδών του ΠΑΟΚ: Αναζητούν τα αίτια της τραγωδίας, επιστρέφουν οι σοροί από τη Ρουμανία
IN

Δυστύχημα οπαδών του ΠΑΟΚ: Αναζητούν τα αίτια της τραγωδίας, επιστρέφουν οι σοροί από τη Ρουμανία
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο