vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
25.06.2010 | 17:13
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μανικιούρ

Μανικιούρ: Τα πιο όμορφα nail designs που μπορείτε να υιοθετήσετε στις γιορτές
2
βήματα προς την ευτυχία

Ευτυχία: 5 τρικ που χρειάζονται λιγότερο από 5 λεπτά
3
μανικιούρ

Gold almond nails: Το πιο κομψό μανικιούρ για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά
4
Το forum των επιστημόνων

Fitness news
Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Πώς η άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο- Οι «κρίσιμες» ηλικίες
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Πώς η άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο- Οι «κρίσιμες» ηλικίες
Φαίη Βάκρινου
Οι γιορτές έχουν… τρέξιμο
γιορτές

Οι γιορτές έχουν… τρέξιμο
Βασιλίνα Ριστάνη
Μυϊκή μάζα σε αριθμούς: Πόσες επαναλήψεις είναι αρκετές;
ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ

Μυϊκή μάζα σε αριθμούς: Πόσες επαναλήψεις είναι αρκετές;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Προπόνηση: 5 λάθη που την «σαμποτάρουν»
προπόνηση

Προπόνηση: 5 λάθη που την «σαμποτάρουν»
Ισορροπία: Οι απλές ασκήσεις που την ενισχύουν
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Ισορροπία: Οι απλές ασκήσεις που την ενισχύουν
5 είδη άσκησης που δυναμώνουν τον εγκέφαλο και συγχρόνως τονώνουν τη διάθεσή μας
άσκηση και εγκέφαλος

5 είδη άσκησης που δυναμώνουν τον εγκέφαλο και συγχρόνως τονώνουν τη διάθεσή μας
Ίνα Οικονόμη
Πώς να αρχίσετε να γυμνάζεστε (επιτέλους) βρίσκοντας μια ρουτίνα άσκησης που να σας ταιριάζει;
ΑΣΚΗΣΗ

Πώς να αρχίσετε να γυμνάζεστε (επιτέλους) βρίσκοντας μια ρουτίνα άσκησης που να σας ταιριάζει;
Ίνα Οικονόμη
Τρέξιμο: Κάνε αναβάθμιση σε 60 μέρες
τρέξιμο

10+1 απλές συμβουλές για level up σε 2 μήνες!
Μαρία Τζωρτζάκη

NEWS

POWERED BY
Η Έμιλι Μπλαντ και o Τζος Ο’Κόνορ έρχονται σε επαφή με εξωγήινους στη νέα ταινία του Στίβεν Σπίλμπεργκ
Culture Live

Η Έμιλι Μπλαντ και o Τζος Ο’Κόνορ έρχονται σε επαφή με εξωγήινους στη νέα ταινία του Στίβεν Σπίλμπεργκ
«Αρχαία ελληνική τραγωδία» – Από το Being Charlie στην πατροκτονία, το διπλό φονικό των Ράινερ συγκλονίζει το Χόλιγουντ
Culture Live

«Αρχαία ελληνική τραγωδία» – Από το Being Charlie στην πατροκτονία, το διπλό φονικό των Ράινερ συγκλονίζει το Χόλιγουντ
Ταξίδι της τελευταίας στιγμής για Χριστούγεννα; Οι πιο φτηνοί προορισμοί της Ευρώπης
Planet Travel

Ταξίδι της τελευταίας στιγμής για Χριστούγεννα; Οι πιο φτηνοί προορισμοί της Ευρώπης
Οι Καλιφορνέζες «Kαλόγριες της Mαριχουάνας» που ενέπνευσαν την ταινία One Battle After Another του Πολ Τόμας Άντερσον
Culture Live

Οι Καλιφορνέζες «Kαλόγριες της Mαριχουάνας» που ενέπνευσαν την ταινία One Battle After Another του Πολ Τόμας Άντερσον

Τελευταίες Ειδήσεις
Ύπνος: Η «γλυκιά ζώνη» της δημιουργικότητας
Ψυχολογία

Ύπνος: Η «γλυκιά ζώνη» της δημιουργικότητας
Πρώτο ραντεβού: Οι ερωτήσεις που «σπάνε» τον πάγο
πρώτο ραντεβού

Πρώτο ραντεβού: Οι ερωτήσεις που «σπάνε» τον πάγο
Ρομπ Ράινερ πριν τη δολοφονία: Ο διάσημος σκηνοθέτης «καυγάδισε» με τον γιο του
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Ρομπ Ράινερ πριν τη δολοφονία: Ο διάσημος σκηνοθέτης «καυγάδισε» με τον γιο του
Η μέση σου «αντιδρά», αλλά δεν κινδυνεύει – Τι πυροδοτεί τις εξάρσεις πόνου
κινήσεις

Η μέση σου «αντιδρά», αλλά δεν κινδυνεύει – Τι πυροδοτεί τις εξάρσεις πόνου
Άννα - Μαρία Δρόσου
Λιώνουν οι Άλπεις: Τι θα απογίνει η Ευρώπη το 2100;
κλιματικη αλλαγη

Λιώνουν οι Άλπεις: Τι θα απογίνει η Ευρώπη το 2100;
Φιλί κάτω από το γκι: Καταρρίφθηκε το ρεκόρ Guinness
ΕΘΙΜΟ

Φιλί κάτω από το γκι: Καταρρίφθηκε το ρεκόρ Guinness
Βασιλίνα Ριστάνη
Πώς θα φαίνεστε λιγότερο κουρασμένες με 3 απλά βήματα
skincare tips

Πώς θα φαίνεστε λιγότερο κουρασμένες με 3 απλά βήματα
Μαρία Κουτσάκα
Μαντόνα και Γκάι Ρίτσι: Η απρόσμενη επανασύνδεση μετά από 17 χρόνια
ΜΑΝΤΟΝΑ

Μαντόνα και Γκάι Ρίτσι: Η απρόσμενη επανασύνδεση μετά από 17 χρόνια
Τα ζώδια σήμερα: Μην αφήσεις τίποτα και κανένα να σου χαλάσουν τη διάθεση!
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην αφήσεις τίποτα και κανένα να σου χαλάσουν τη διάθεση!
HELLO! Το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό στον κόσμο επέστρεψε!
Προτάσεις

HELLO! Το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό στον κόσμο επέστρεψε!
Κλιφ Ρίτσαρντ: Ο θρύλος του rock ‘n’ roll διαγνώσθηκε με καρκίνο του προστάτη
καρκίνος του προστάτη

Κλιφ Ρίτσαρντ: Ο θρύλος του rock ‘n’ roll διαγνώσθηκε με καρκίνο του προστάτη
Η «σούπερ γρίπη» απειλεί τα ευρωπαϊκά συστήματα υγείας
Γρίπη

Η «σούπερ γρίπη» απειλεί τα ευρωπαϊκά συστήματα υγείας

MUST READ

H Μαρέβα Μητσοτάκη συνάντησε την Πρώτη Κυρία της Σερβίας και ήταν η μία πιο κομψή από την άλλη
GRACE

H Μαρέβα Μητσοτάκη συνάντησε την Πρώτη Κυρία της Σερβίας και ήταν η μία πιο κομψή από την άλλη
Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
Γονείς: 7 πράγματα που δεν υπερανέλυαν παλια
IMOMMY

Γονείς: 7 πράγματα που δεν υπερανέλυαν παλια
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Σέρρες: Οι αγρότες «ζυγίζουν» τις προθέσεις της κυβέρνησης και απαντούν με μια φωνή
IN

Σέρρες: Οι αγρότες «ζυγίζουν» τις προθέσεις της κυβέρνησης και απαντούν με μια φωνή
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο