vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
25.06.2010 | 17:13
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Τυχερά αυτά τα ζώδια: Προκύπτουν επαγγελματικές ευκαιρίες
2
αρτηριακή πίεση

Ο πρωινός χυμός που μειώνει φυσικά την αρτηριακή πίεση και ενισχύει την καρδιά
3
Βρετανία

Βρετανία: Κλείνουν σχολεία, επανέρχεται η υποχρεωτική μάσκα
4
μανικιούρ

Glass brown nails: Η πιο κομψή τάση στο μανικιούρ
5
ΓΑΛΛΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

Straight French Manicure: Η νέα εκδοχή του γαλλικού που αξίζει να δοκιμάσετε
Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Τρέξιμο: Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο «πίνω νερό»
τρέξιμο

Τρέξιμο: Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο «πίνω νερό»
Γυμναστική: Η ρουτίνα 5′ που «νικά» τις πρωινές προπονήσεις
γυμναστική

Γυμναστική: Η ρουτίνα 5′ που «νικά» τις πρωινές προπονήσεις
Καλύτερη στάση σώματος: 3 διατάσεις που «ξεκλειδώνουν» μυαλό και σώμα
διατασεις

Καλύτερη στάση σώματος: 3 διατάσεις που «ξεκλειδώνουν» μυαλό και σώμα
Περπάτημα: 20 λεπτά τη μέρα είναι θαυματουργά
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτα για τη δουλειά και φτάσε... πιο γρήγορα!
Μαρία Τζωρτζάκη
Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;
κούραση

Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση τον χειμώνα: Γιατί είναι δυσκολότερη;
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση τον χειμώνα: Γιατί είναι δυσκολότερη;
Ίνα Οικονόμη
Pre-Holiday Burn: Λιγότερο βάρος και περισσότερη ενέργεια σε μόλις 30 μέρες
30-DAY CHALLENGE

Pre-Holiday Burn: Λιγότερο βάρος και περισσότερη ενέργεια σε μόλις 30 μέρες
Φαίη Βάκρινου
3 ασκήσεις για ενέργεια και ευεξία μετά τα 40
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

3 ασκήσεις για ενέργεια και ευεξία μετά τα 40

NEWS

POWERED BY
Η Δίκη: Όταν η κοινωνία συντρίβει την ελευθερία του ανθρώπου
Culture Live

Η Δίκη: Όταν η κοινωνία συντρίβει την ελευθερία του ανθρώπου
Συνταγή: Τονοσαλάτα με καστανό ρύζι, ρόδι, σταφίδα & λαχανικά
Cooking

Συνταγή: Τονοσαλάτα με καστανό ρύζι, ρόδι, σταφίδα & λαχανικά
Spotify Wrapped: Πώς η λειτουργία Listening Age της πλατφόρμας υπολογίζει τι ηλικία «γράφει» το αυτί σου;
Music

Spotify Wrapped: Πώς η λειτουργία Listening Age της πλατφόρμας υπολογίζει τι ηλικία «γράφει» το αυτί σου;
Ο Ίθαν Χοκ αναπολεί τη συνεργασία του με τον σπουδαίο Ρόμπιν Γουίλιαμς: «Το ταλέντο έρχεται με ένα κόστος»
Culture Live

Ο Ίθαν Χοκ αναπολεί τη συνεργασία του με τον σπουδαίο Ρόμπιν Γουίλιαμς: «Το ταλέντο έρχεται με ένα κόστος»

Τελευταίες Ειδήσεις
Ζώδια σήμερα [9/12/25]: Εντάσεις που θα σε βγάλουν από τα ρούχα σου
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια σήμερα [9/12/25]: Εντάσεις που θα σε βγάλουν από τα ρούχα σου
ΜΕΓΑΛΕΣ ΣΚΗΝΕΣ: «ΘΕΑΤΡΟ ΑΘΗΝΩΝ»- Αυτή την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου κυκλοφορεί με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

ΜΕΓΑΛΕΣ ΣΚΗΝΕΣ: «ΘΕΑΤΡΟ ΑΘΗΝΩΝ»- Αυτή την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου κυκλοφορεί με ΤΟ ΒΗΜΑ
Μάθαμε τα pre-party μυστικά των celebrities
beauty tips

Μάθαμε τα pre-party μυστικά των celebrities
Μαρία Κουτσάκα
Burnout: Οι μισοί ευρωπαίοι εργαζόμενοι έχουν «καεί»
burnout

Burnout: Οι μισοί ευρωπαίοι εργαζόμενοι έχουν «καεί»
Βασιλίνα Ριστάνη
Τρέξιμο: Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο «πίνω νερό»
τρέξιμο

Τρέξιμο: Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο «πίνω νερό»
Άνοια, η επόμενη «πανδημία»; Το παράδειγμα της Ιαπωνίας και τα ρομπότ
ΑΝΟΙΑ

Άνοια, η επόμενη «πανδημία»; Το παράδειγμα της Ιαπωνίας και τα ρομπότ
Βασιλίνα Ριστάνη
Έντερο: Στο «φως» 168 ουσίες που μπορεί να το διαταράσσουν
έντερο

Έντερο: Στο «φως» 168 ουσίες που μπορεί να το διαταράσσουν
Άννα - Μαρία Δρόσου
Σχέση: 6 τρόποι για να κάνετε «reset»
ανανέωση σχέσης

Σχέση σε τέλμα; Διορθώστε το!

Μαρία Τζωρτζάκη
Γυμναστική: Η ρουτίνα 5′ που «νικά» τις πρωινές προπονήσεις
γυμναστική

Γυμναστική: Η ρουτίνα 5′ που «νικά» τις πρωινές προπονήσεις
Βιταμίνη C: Ενισχύει άμεσα το κολλαγόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα
βιταμίνη C

Βιταμίνη C: Ενισχύει άμεσα το κολλαγόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Άννα - Μαρία Δρόσου
Μειωμένη όσφρηση: Συνδέεται με πάνω από 130 ασθένειες
ΑΠΩΛΕΙΑ ΟΣΦΡΗΣΗΣ

Μειωμένη όσφρηση: Μπορεί να προβλέψει ή να προκαλέσει πάνω από 130 ασθένειες
Φαίη Βάκρινου
Στρογγάνοφ με μανιτάρια
εύκολες συνταγές

Στρογγάνοφ με μανιτάρια

MUST READ

Leonardo DiCaprio: Στην προβολή της ταινίας του, την παράσταση έκλεψε ο πατέρας και η μητριά του
GRACE

Leonardo DiCaprio: Στην προβολή της ταινίας του, την παράσταση έκλεψε ο πατέρας και η μητριά του
Λευκά Όρη
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Λευκά Όρη
Μαμάδες: Γιατί εκείνες της Gen Z αισθάνονται λιγότερο σίγουρες για τον εαυτό τους;
IMOMMY

Μαμάδες: Γιατί εκείνες της Gen Z αισθάνονται λιγότερο σίγουρες για τον εαυτό τους;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Αγρότες: Κλιμακώνουν παρά την καταστολή εντείνοντας την πίεση στην κυβέρνηση
IN

Αγρότες: Κλιμακώνουν παρά την καταστολή εντείνοντας την πίεση στην κυβέρνηση
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο