vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
10.08.2010 | 07:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
met gala

Iced nails: Το στιλ μανικιούρ που κυριάρχησε στο MET Gala 2026
2
βραδινές λιγούρες

Βραδινές λιγούρες: 8 tips να τις αποφύγετε μετά τα 50
3
αρτηριακή πίεση

Φυσική λύση: 5 χυμοί που μειώνουν την υπέρταση
4
μανικιούρ

5 μοναδικά nail colors για το μανικιούρ του Μαΐου
5
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Αντιμέτωποι με αλήθειες
Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Γιόγκα: Μπορεί να γίνει το καλύτερο «φάρμακο» για τις ημικρανίες;
yoga

Γιόγκα: Μπορεί να γίνει το καλύτερο «φάρμακο» για τις ημικρανίες;
Ίνα Οικονόμη
Γλουτοί: Μπορεί η ενδυνάμωση τους να κρύβει το μυστικό για μακροζωία;
ΓΛΟΥΤΟΙ

Γλουτοί: Μπορεί η ενδυνάμωση τους να κρύβει το μυστικό για μακροζωία;
Ίνα Οικονόμη
8 low‑impact cardio ασκήσεις που καίνε θερμίδες – χωρίς καταπόνηση
cardio

8 low‑impact cardio ασκήσεις που καίνε θερμίδες – χωρίς καταπόνηση
Άννα - Μαρία Δρόσου
Απόκτησε καλύτερη ισορροπία χωρίς να σηκωθείς από το κρεβάτι…
ασκήσεις ευλυγισίας

Απόκτησε καλύτερη ισορροπία χωρίς να σηκωθείς από το κρεβάτι…
Φαίη Βάκρινου
Tai Chi Walking: Μειώστε το άγχος, βελτιώστε την ισορροπία σας
MINDFULNESS

Tai Chi Walking: Μειώστε το άγχος, βελτιώστε την ισορροπία σας
Φαίη Βάκρινου
«Pilates arms»: Η απλή άσκηση που υπόσχεται γραμμωμένα χέρια
γυμνασμένα χέρια

«Pilates arms»: Η απλή άσκηση που υπόσχεται γραμμωμένα χέρια
Ίνα Οικονόμη
Πιο δραστήριοι με τα… μάτια κλειστά!
ΑΣΚΗΣΗ

Πιο δραστήριοι με τα… μάτια κλειστά!
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τρέξτε να…”σωθείτε”! Τι κάνουν μόλις 15 λεπτά τρεξίματος στο σώμα και το μυαλό;
τρέξιμο

Τρέξτε να…”σωθείτε”! Τι κάνουν μόλις 15 λεπτά τρεξίματος στο σώμα και το μυαλό;
Ίνα Οικονόμη

NEWS

POWERED BY
Δημήτρης Γκιώνης – Πέθανε ο συγγραφέας και δημοσιογράφος του πολιτιστικού ρεπορτάζ
Culture Live

Δημήτρης Γκιώνης – Πέθανε ο συγγραφέας και δημοσιογράφος του πολιτιστικού ρεπορτάζ
«Η Μέριλιν ήθελε έναν πατέρα, έναν εραστή, έναν ατζέντη» – Ο Άρθουρ Μίλερ μιλάει σε ξεχασμένες ηχογραφήσεις
Culture Live

«Η Μέριλιν ήθελε έναν πατέρα, έναν εραστή, έναν ατζέντη» – Ο Άρθουρ Μίλερ μιλάει σε ξεχασμένες ηχογραφήσεις
Μπιενάλε Βενετίας: Διαμαρτυρία Pussy Riot και Femen έξω από το ρωσικό περίπτερο για την επιστροφή της Ρωσίας
Art

Μπιενάλε Βενετίας: Διαμαρτυρία Pussy Riot και Femen έξω από το ρωσικό περίπτερο για την επιστροφή της Ρωσίας
22η Διεθνής Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης – Ο πολιτισμός μας σε σελίδες
Culture Live

22η Διεθνής Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης – Ο πολιτισμός μας σε σελίδες

Τελευταίες Ειδήσεις
Η σκέψη που σε κρατάει πίσω στη ζωή σου
ΣΚΕΨΕΙΣ

Η σκέψη που σε κρατάει πίσω στη ζωή σου
Βασιλίνα Ριστάνη
Πατάτες: Πώς επέδρασαν στο ανθρώπινο DNA;
Διατροφή

Πατάτες: Πώς επέδρασαν στο ανθρώπινο DNA;
Το “BHMAGAZINO” με τη Ζέτα Μακρυπούλια στο εξώφυλλο
Προτάσεις

Το “BHMAGAZINO” με τη Ζέτα Μακρυπούλια στο εξώφυλλο
Τζορτζ Κλούνεϊ: Ο δύο φορές «Sexiest Man Alive» γιόρτασε τα 65α γενέθλιά του
Τζορτζ Κλούνεϊ

Τζορτζ Κλούνεϊ: Ο δύο φορές «Sexiest Man Alive» γιόρτασε τα 65α γενέθλιά του
Μπόνι Τάιλερ: Η περιπέτεια υγείας που την οδήγησε εσπευσμένα στο χειρουργείο
ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΡΙΑ

Μπόνι Τάιλερ: Η περιπέτεια υγείας που την οδήγησε εσπευσμένα στο χειρουργείο
Φυσική λύση: 5 χυμοί που μειώνουν την υπέρταση
αρτηριακή πίεση

Φυσική λύση: 5 χυμοί που μειώνουν την υπέρταση
Φαίη Βάκρινου
Η 2η σεζόν του Χάρι Πότερ πήρε το «πράσινο φως» πριν δούμε καν την πρώτη
Χάρι Πότερ

Η 2η σεζόν του Χάρι Πότερ πήρε το «πράσινο φως» πριν δούμε καν την πρώτη
Την Κυριακή 10 Μαΐου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Την Κυριακή 10 Μαΐου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Γιόγκα: Μπορεί να γίνει το καλύτερο «φάρμακο» για τις ημικρανίες;
yoga

Γιόγκα: Μπορεί να γίνει το καλύτερο «φάρμακο» για τις ημικρανίες;
Ίνα Οικονόμη
Ρουζ σαν κορέκτορας; Κι όμως γίνεται!
ρουζ

Ρουζ σαν κορέκτορας; Κι όμως γίνεται!
Μαρία Κουτσάκα
Τζάκι Κένεντι-Ωνάση: Σε πορτρέτο στο Οβάλ Γραφείο – Γιατί το επέλεξε ο Τραμπ;
Ντόναλντ Τραμπ

Τζάκι Κένεντι-Ωνάση: Σε πορτρέτο στο Οβάλ Γραφείο – Γιατί το επέλεξε ο Τραμπ;
Ποια ζώδια δεν πρέπει να αφήσουν την ένταση μέσα τους να ξεσπάσει;
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια δεν πρέπει να αφήσουν την ένταση μέσα τους να ξεσπάσει;

MUST READ

Στο χειρουργείο η Bonnie Tyler: Η σοβαρή περιπέτεια υγείας που ανησύχησε τους fans της
GRACE

Στο χειρουργείο η Bonnie Tyler: Η σοβαρή περιπέτεια υγείας που ανησύχησε τους fans της
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Οικογενειακό τραπέζι: 30+5 ερωτήσεις που σας φέρνουν κοντά με το παιδί
IMOMMY

Οικογενειακό τραπέζι: 30+5 ερωτήσεις που σας φέρνουν κοντά με το παιδί
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Αγορά εργασίας: Τα επαγγέλματα της νέας εποχής – Που χτυπάει ο «παλμός» της Ελλάδας
IN

Αγορά εργασίας: Τα επαγγέλματα της νέας εποχής – Που χτυπάει ο «παλμός» της Ελλάδας
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies