vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
10.08.2010 | 07:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Ευτυχία

Ευτυχία: 8 τρόποι να αλλάξεις την καθημερινότητά σου
2
ΑΓΧΩΔΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ

Αγχώδεις διαταραχές και εγκέφαλος: Το θρεπτικό στοιχείο – κλειδί
3
μανικιούρ

Velvet nails: 5 ιδέες που θα κλέψουν τις εντυπώσεις
4
αφράτο κέικ

Υγιεινό κέικ σοκολάτας με γιαούρτι και μέλι
5
Αναπνοή

Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας: Μια υπενθύμιση για τη σημασία της αναπνοής
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Έκανες λιγότερα βήματα; Και πάλι κερδίζεις
ΒΗΜΑΤΑ

Έκανες λιγότερα βήματα; Και πάλι κερδίζεις
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τρέξιμο με καλύτερη διάθεση, όταν ακούμε ρυθμική μουσική
ΑΣΚΗΣΗ

Πηγαίνετε για τρέξιμο με λίγο... groove στα ακουστικά σας!
Μαρία Τζωρτζάκη
5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
Ίνα Οικονόμη
Fit & Zen: Η wellness ρουτίνα που… χωράει στη μέρα σας
fitness ρουτίνα

Fit & Zen: Η wellness ρουτίνα που… χωράει στη μέρα σας
Φαίη Βάκρινου
Fitness tips για βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο
ξεκούραση

Fitness tips για βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο
Βασιλίνα Ριστάνη
Πρωινό τρέξιμο: Πώς θα γίνει η πιο δυνατή σου συνήθεια
τρέξιμο

Πρωινό τρέξιμο: Πώς θα γίνει η πιο δυνατή σου συνήθεια
Αρθρώσεις σε… φόρμα: Πώς θα κάνεις stretching σωστά
STRECHING

Αρθρώσεις σε… φόρμα: Πώς θα κάνεις stretching σωστά
Φαίη Βάκρινου
Μαραθώνιος: Τι να προσέξεις λίγες μέρες πριν την εκκίνηση
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Μαραθώνιος: Τι να προσέξεις λίγες μέρες πριν την εκκίνηση
Άννα - Μαρία Δρόσου

NEWS

POWERED BY
Ο Πάπας Λέων ΙΔ΄ ανοίγει τις πόρτες του Βατικανού στο Χόλιγουντ και αποκαλύπτει τις αγαπημένες του ταινίες
Culture Live

Ο Πάπας Λέων ΙΔ΄ ανοίγει τις πόρτες του Βατικανού στο Χόλιγουντ και αποκαλύπτει τις αγαπημένες του ταινίες
Μια συζήτηση για το πώς μπορεί να σωθεί η παράδοση μέσω της τέχνης – Συμμετέχουν σημαντικοί Έλληνες αρχιτέκτονες
Culture Live

Μια συζήτηση για το πώς μπορεί να σωθεί η παράδοση μέσω της τέχνης – Συμμετέχουν σημαντικοί Έλληνες αρχιτέκτονες
Ένας πίνακας του 18ου αιώνα που απεικονίζει τον Φραγκίσκο της Ασίζης επιστρέφει στο Μεξικό – Η ληστεία του 2001
Culture Live

Ένας πίνακας του 18ου αιώνα που απεικονίζει τον Φραγκίσκο της Ασίζης επιστρέφει στο Μεξικό – Η ληστεία του 2001
Η κλιματική κρίση τροφοδοτεί τη βία κατά των γυναικών: Σοκαριστικά στοιχεία από νέα έκθεση του ΟΗΕ
The Good Life

Η κλιματική κρίση τροφοδοτεί τη βία κατά των γυναικών: Σοκαριστικά στοιχεία από νέα έκθεση του ΟΗΕ

Τελευταίες Ειδήσεις
Gen Z: Ποια φράση την εξοργίζει;
GEN Z

Τι να μην γράψεις ποτέ σε μήνυμα σε έναν νέο;
Μαρία Τζωρτζάκη
Μουντός καιρός, μουντή διάθεση; Προσαρμοζόμαστε σε κάθε εποχή
διάθεση

Μουντός καιρός, μουντή διάθεση; Προσαρμοζόμαστε σε κάθε εποχή
Βασιλίνα Ριστάνη
Το νέο τεύχος του Int.: Όταν η φιλοσοφία συναντά την τεχνητή νοημοσύνη
Προτάσεις

Το νέο τεύχος του Int.: Όταν η φιλοσοφία συναντά την τεχνητή νοημοσύνη
Αγχώδεις διαταραχές και εγκέφαλος: Το θρεπτικό στοιχείο – κλειδί
ΑΓΧΩΔΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ

Αγχώδεις διαταραχές και εγκέφαλος: Στο «φως» το θρεπτικό στοιχείο - κλειδί
Άννα - Μαρία Δρόσου
Ο απόλυτος οδηγός θεάτρου της νέας σεζόν – Μόνο με το ΒΗΜΑ αυτή την Κυριακή 16 Νοεμβρίου
Προτάσεις

Ο απόλυτος οδηγός θεάτρου της νέας σεζόν – Μόνο με το ΒΗΜΑ αυτή την Κυριακή 16 Νοεμβρίου
Δημήτρης Λάλος: Τι αποκαλύπτει για τον ρόλο του στη σειρά του MEGA «Μια νύχτα μόνο»
MEGA

Δημήτρης Λάλος: Τι αποκαλύπτει για τον ρόλο του στη σειρά του MEGA «Μια νύχτα μόνο»
Stranger Things: Στον αέρα τα πρώτα 5 λεπτά του επικού φινάλε
Life

Stranger Things: Στον αέρα τα πρώτα 5 λεπτά του επικού φινάλε
Shattered fringe: Το πιο cool στιλ φράντζας αυτήν τη στιγμή
ΚΟΥΡΕΜΑ

Shattered fringe: Το πιο cool στιλ φράντζας αυτήν τη στιγμή
Μαρία Κουτσάκα
Κιμ Καρντάσιαν: Μέντιουμ της είπαν ότι θα περάσει τις εξετάσεις και κόπηκε
ΚΙΜ ΚΑΡΝΤΑΣΙΑΝ

Κιμ Καρντάσιαν: Μέντιουμ της είπαν ότι θα περάσει τις εξετάσεις και κόπηκε
Ποια ζώδια πρέπει να κινηθούν με επιφυλακτικά βήματα;
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να κινηθούν με επιφυλακτικά βήματα;
Έμιλι Ραταϊκόφσκι: Εθεάθη με τον νέο της έρωτα στη Νέα Υόρκη
Έμιλι Ραταϊκόφσκι

Έμιλι Ραταϊκόφσκι: Εθεάθη με τον νέο της έρωτα στη Νέα Υόρκη
Καιρός: «Πέφτει» η θερμοκρασία – Πού θα βρέξει
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Πέφτει» η θερμοκρασία – Πού θα βρέξει

MUST READ

Η Emma Stone είναι η πιο όμορφη γυναίκα του κόσμου σύμφωνα με την αρχαιοελληνική «Χρυσή Τομή»
GRACE

Η Emma Stone είναι η πιο όμορφη γυναίκα του κόσμου σύμφωνα με την αρχαιοελληνική «Χρυσή Τομή»
Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
Κλάμα μωρού: Γιατί οι μπαμπάδες δεν το ακούνε τη νύχτα;
IMOMMY

Κλάμα μωρού: Γιατί οι μπαμπάδες δεν το ακούνε τη νύχτα;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
2.000 τραυματισμένοι ανήλικοι τον χρόνο – «Ερχονται στο νοσοκομείο με κακώσεις στο κεφάλι, στο πρόσωπο, στον θώρακα»
IN

2.000 τραυματισμένοι ανήλικοι τον χρόνο – «Ερχονται στο νοσοκομείο με κακώσεις στο κεφάλι, στο πρόσωπο, στον θώρακα»
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο