vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
10.08.2010 | 07:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
χρώμα μαλλιών

Σταχτί καστανό: Το ανοιξιάτικο/καλοκαιρινό hair color που θα σας μαγέψει
2
ΚΑΡΔΙΑ

Κίνδυνος για την καρδιά: 6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε μετά τις 8 μ.μ.
3
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Σε ποιους γελάει η τύχη;
4
ΠΑΥΣΗ

Η συνήθεια που κάνει τους Σουηδούς πιο ευτυχισμένους
5
ΚΑΡΔΙΑ

Ταχυπαλμία εξαιτίας του άγχους: 5 τρόποι για να ανακτήσετε τον έλεγχο
Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Η άσκηση «νικά» άγχος και κατάθλιψη
ΑΓΧΟΣ

Η άσκηση «νικά» άγχος και κατάθλιψη
Φαίη Βάκρινου
Pilates Scissors: Για σφιχτή κοιλιά & δυνατά πόδια
Pilates

Pilates Scissors: Για σφιχτή κοιλιά & δυνατά πόδια
Φαίη Βάκρινου
Συγκέντρωση: Ασκηθείτε το πρωί για να την ενισχύσετε
ΑΣΚΗΣΗ

Υπάρχει «ιδανική» ώρα για άσκηση;
Μαρία Τζωρτζάκη
Παυσίπονη γιόγκα: Οι ασάνες που μας ανακουφίζουν
yoga

Παυσίπονη γιόγκα: Οι ασάνες που μας ανακουφίζουν
Φαίη Βάκρινου
Άσκηση: Η ποικιλία μπορεί να προσθέσει χρόνια ζωής
προσδόκιμο ζωής

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Βάλτε την ποικιλία στην άσκησή σας!
Μαρία Τζωρτζάκη
Αθλητισμός: Τι ξεχωρίζει τον «καλό» από τον «κορυφαίο»;
ΑΘΛΗΤΕΣ

Αθλητισμός: Τι ξεχωρίζει τον «καλό» από τον «κορυφαίο»;
Βασιλίνα Ριστάνη
Περπάτημα μόνο; Όχι πια – Ο συνδυασμός που «εκτοξεύει» τα οφέλη
ενδυνάμωση

Περπάτημα μόνο; Όχι πια – Ο συνδυασμός που «εκτοξεύει» τα οφέλη
Άννα - Μαρία Δρόσου
Το padel εξελίσσεται στο πιο αποτελεσματικό workout για σώμα και μυαλό
PADEL

Το padel εξελίσσεται στο πιο αποτελεσματικό workout για σώμα και μυαλό
Άννα - Μαρία Δρόσου

NEWS

POWERED BY
Ο Τζίμι Κίμελ τρολάρει τον Τραμπ για το Ιράν: Ήθελε και το Νόμπελ Ειρήνης
Culture Live

Ο Τζίμι Κίμελ τρολάρει τον Τραμπ για το Ιράν: Ήθελε και το Νόμπελ Ειρήνης
«Ακόμη με σταματούν στο δρόμο στην Ελλάδα» – Ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ για τον Ιησού
Culture Live

«Ακόμη με σταματούν στο δρόμο στην Ελλάδα» – Ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ για τον Ιησού
«Super Mario Galaxy» – Μια ταινία χειρότερη από την τεχνητή νοημοσύνη
Culture Live

«Super Mario Galaxy» – Μια ταινία χειρότερη από την τεχνητή νοημοσύνη
Έπσταϊν: Νέα στοιχεία για προνομιακή μεταχείριση στη φυλακή – Σοβαρά κενά εποπτείας
The Good Life

Έπσταϊν: Νέα στοιχεία για προνομιακή μεταχείριση στη φυλακή – Σοβαρά κενά εποπτείας

Τελευταίες Ειδήσεις
Κίνδυνος για την καρδιά: 6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε μετά τις 8 μ.μ.
ΚΑΡΔΙΑ

Κίνδυνος για την καρδιά: 6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε μετά τις 8 μ.μ.
Βασιλίνα Ριστάνη
Υγεία στην Ελλάδα: Το ένα τέταρτο με χρόνιες παθήσεις, πάνω από τους μισούς υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
ΧΡΟΝΙΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Υγεία στην Ελλάδα: Το ένα τέταρτο με χρόνιες παθήσεις, πάνω από τους μισούς υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
Η συνήθεια που κάνει τους Σουηδούς πιο ευτυχισμένους
ΠΑΥΣΗ

Η συνήθεια που κάνει τους Σουηδούς πιο ευτυχισμένους
Άννα - Μαρία Δρόσου
Γιατί τσιμπολογάμε ακόμη και όταν δεν πεινάμε;
τσιμπολόγημα

Γιατί τσιμπολογάμε ακόμη και όταν δεν πεινάμε;
Ίνα Οικονόμη
Πώς αλλάζει το ραντεβού με ειδικό γιατρό και τι πρέπει να γνωρίζουμε
Υγεία

Πώς αλλάζει το ραντεβού με ειδικό γιατρό και τι πρέπει να γνωρίζουμε
Μέριλ Στριπ -Άννα Γουίντουρ: Σε κοινή φωτογράφιση πριν την πρεμιέρα της νέας ταινίας
Life

Μέριλ Στριπ -Άννα Γουίντουρ: Σε κοινή φωτογράφιση πριν την πρεμιέρα της νέας ταινίας
Κέιτι Πέρι: Ο μεγάλος έρωτας με τον Τριντό
Κέιτι Πέρι

Κέιτι Πέρι: Ο μεγάλος έρωτας με τον Τριντό
Εκτάκτως το Μεγάλο Σάββατο το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Εκτάκτως το Μεγάλο Σάββατο το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Αλτσχάιμερ: Οι 3 παράγοντες που αλλάζουν τα δεδομένα
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Αλτσχάιμερ: Οι 3 παράγοντες που αλλάζουν τα δεδομένα
Μάρθα Καϊτανίδη
Καιρός: Σήμερα ξεκινάνε οι βροχές
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Σήμερα ξεκινάνε οι βροχές
Ζώδια σήμερα: Η ατμόσφαιρα ηλεκτρισμένη…
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια σήμερα: Η ατμόσφαιρα ηλεκτρισμένη…
Σταχτί καστανό: Το ανοιξιάτικο/καλοκαιρινό hair color που θα σας μαγέψει
χρώμα μαλλιών

Σταχτί καστανό: Το ανοιξιάτικο/καλοκαιρινό hair color που θα σας μαγέψει
Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Gwyneth Paltrow: Μοιράζεται μια σειρά από σπάνιες φωτογραφίες για τα 20α γενέθλια του γιου της
GRACE

Gwyneth Paltrow: Μοιράζεται μια σειρά από σπάνιες φωτογραφίες για τα 20α γενέθλια του γιου της
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Παππούδες: Υπάρχει μια γενιά που αγαπά “υπερβολικά” να κακομαθαίνει τα εγγόνια της
IMOMMY

Παππούδες: Υπάρχει μια γενιά που αγαπά “υπερβολικά” να κακομαθαίνει τα εγγόνια της
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Ο Τραμπ απειλεί να αποσύρει στρατεύματα από χώρες του ΝΑΤΟ – Ορμούζ: Το Ιράν ορίζει ασφαλείς διαδρομές για τη ναυσιπλοΐα
IN

Ο Τραμπ απειλεί να αποσύρει στρατεύματα από χώρες του ΝΑΤΟ – Ορμούζ: Το Ιράν ορίζει ασφαλείς διαδρομές για τη ναυσιπλοΐα
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies