vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
10.08.2010 | 07:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αυχένας

Όταν το στρες «αποθηκεύεται» στον αυχένα και τους ώμους – Πώς το απελευθερώνουμε
2
γλυκά

Όταν δεν χορταίνουμε: Τι κρύβεται πίσω από την όρεξη για ζάχαρη;
3
αρτηριακή πίεση

Αρτηριακή πιέση: Ποιος ξηρός καρπός συμβάλει στη μείωσή της;
4
ΑΝΟΙΑ

Ατέλειωτο χασμουρητό; Ίσως είναι προειδοποιήση για κάτι αναπάντεχο
5

Σας αρέσουν τα κοντά μαλλιά; Αυτά είναι τα 3 πιο hot κουρέματα για εσάς
Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
5 πράγματα που θα ήθελες να ξέρεις πριν ξεκινήσεις γυμναστική
γυμναστική

5 πράγματα που θα ήθελες να ξέρεις πριν ξεκινήσεις γυμναστική
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σου
ΑΣΚΗΣΗ

Τι αποκαλύπτει η αγαπημένη σου άσκηση για την προσωπικότητά σου
Φαίη Βάκρινου
Πίεση: Η άσκηση των 12 λεπτών που μπορεί να την ρίξει
αρτηριακή πίεση

Πίεση: Η άσκηση των 12 λεπτών που μπορεί να την ρίξει
Φαίη Βάκρινου
Τρέξιμο: Οι τραυματισμοί εμφανίζονται ξαφνικά ή σταδιακά;
τραυματισμοί

Τρέξιμο: Οι τραυματισμοί εμφανίζονται ξαφνικά ή σταδιακά;
Άννα - Μαρία Δρόσου
3 ασκήσεις που «συρρικνώνουν» το λίπος στην κοιλιά
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

3 ασκήσεις που «συρρικνώνουν» το λίπος στην κοιλιά
Έρωτας με το πρώτο χιλιόμετρο: Μπορείς να βρεις το άλλο σου μισό τρέχοντας;
έρωτας

Έρωτας με το πρώτο χιλιόμετρο: Μπορείς να βρεις το άλλο σου μισό τρέχοντας;
Βασιλίνα Ριστάνη
Τρέξιμο: Tips για να μην καείς (στην κυριολεξία)
αντηλιακή προστασία

Τρέξιμο: Tips για να μην καείς (στην κυριολεξία)
Άννα - Μαρία Δρόσου
Εσύ μπορεί όχι, αλλά το σώμα σου αγαπά την έντονη άσκηση
HIIT

Εσύ μπορεί όχι, αλλά το σώμα σου αγαπά την έντονη άσκηση

NEWS

POWERED BY
Ο «Dexter» αναστήθηκε – Και η Ούμα Θέρμαν δεν είχε καμία αμφιβολία ότι θα συμβεί αυτό
Culture Live

Ο «Dexter» αναστήθηκε – Και η Ούμα Θέρμαν δεν είχε καμία αμφιβολία ότι θα συμβεί αυτό
Ο Travis Scott αποκαλύπτει την ημερομηνία κυκλοφορίας του «JackBoys 2»
Music

Ο Travis Scott αποκαλύπτει την ημερομηνία κυκλοφορίας του «JackBoys 2»
Ο Τομ Χόλαντ λέει ότι η «Οδύσσεια» του Κρίστοφερ Νόλαν διαφέρει από οτιδήποτε έχουμε δει μέχρι σήμερα
Culture Live

Ο Τομ Χόλαντ λέει ότι η «Οδύσσεια» του Κρίστοφερ Νόλαν διαφέρει από οτιδήποτε έχουμε δει μέχρι σήμερα
Μάργκο Κίντερ – Η Λόις Λέιν του Σούπερμαν πολέμησε το σύστημα του θεάματος στα 70s και την ψυχική ασθένεια
Culture Live

Μάργκο Κίντερ – Η Λόις Λέιν του Σούπερμαν πολέμησε το σύστημα του θεάματος στα 70s και την ψυχική ασθένεια

Τελευταίες Ειδήσεις
Μοναξιά: Προγνωστικός δείκτης για κατάθλιψη
Μοναξιά

Μοναξιά: Προγνωστικός δείκτης για κατάθλιψη
Έρευνα: Σκέψου το κι έγινε!
αποφάσεις

Έρευνα: Σκέψου το κι έγινε!
Μαρία Τζωρτζάκη
Διάστημα: Τι θα τρώνε οι αποίκοι του… Άρη;
ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Διάστημα: Τι θα τρώνε οι αποίκοι του… Άρη;
Αττική: Υψηλός κίνδυνος για πυρκαγιά αύριο Κυριακή
κίνδυνος πυρκαγιάς

Αττική: Υψηλός κίνδυνος για πυρκαγιά αύριο Κυριακή
Κλιματική αλλαγή: Ποια δροσιά; Ο πλανήτης «καίγεται»
κλιματικη αλλαγη

Κλιματική αλλαγή: Ποια δροσιά; Ο πλανήτης «καίγεται»
Selena Gomez: Τα blood orange nails της είναι το απόλυτο μανικιούρ του καλοκαιριού
celebrities

Selena Gomez: Τα blood orange nails της είναι το απόλυτο μανικιούρ του καλοκαιριού
Μαρία Κουτσάκα
Κέιτ Μίντλετον-Κάρολος: «Γενναία η απόφασή τους»
ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΚΑΡΟΛΟΣ

Κέιτ Μίντλετον-Κάρολος: «Γενναία η απόφασή τους»
Υδατάνθρακες: Τι θα συμβεί στο σώμα μας, αν τους μειώσουμε;
δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες

Υδατάνθρακες: Τι θα συμβεί στο σώμα μας, αν τους μειώσουμε;
Μαρία Τζωρτζάκη
Υπερθέρμανση: Μας έμειναν μόνο… 3 χρόνια;
κλιματικη αλλαγη

Υπερθέρμανση: Μας έμειναν μόνο… 3 χρόνια;
Ευρώπη: Ο φραπέ και οι άλλες γεύσεις του καλοκαιριού
γεύση

Ευρώπη: Ο φραπέ και οι άλλες γεύσεις του καλοκαιριού
Ζώδια: Βάλτε το φλερτ στο παιχνίδι!
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Βάλτε το φλερτ στο παιχνίδι!
Σας αρέσουν τα κοντά μαλλιά; Αυτά είναι τα 3 πιο hot κουρέματα για εσάς
καρέ

Σας αρέσουν τα κοντά μαλλιά; Αυτά είναι τα 3 πιο hot κουρέματα για εσάς
Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Τζόνι Κας και Τζουν Κάρτερ – «Ο #1 γήινος λόγος της ύπαρξής μου»
GRACE

Τζόνι Κας και Τζουν Κάρτερ – «Ο #1 γήινος λόγος της ύπαρξής μου»
Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
Γιατί οι αναμνήσεις των οικογενειακών διακοπών είναι ανεκτίμητες;
IMOMMY

Γιατί οι αναμνήσεις των οικογενειακών διακοπών είναι ανεκτίμητες;
Τουρκοκύπριοι εναντίον της Τουρκίας: Καταγγέλουν εθνοκάθαρση και ζητούν προσφυγή στη Χάγη
ΤΟ ΒΗΜΑ

Τουρκοκύπριοι εναντίον της Τουρκίας: Καταγγέλουν εθνοκάθαρση και ζητούν προσφυγή στη Χάγη
Δασμοί Τραμπ: Καταδίκες και σφοδρές αντιδράσεις από τα κράτη-μέλη της ΕΕ
IN

Δασμοί Τραμπ: Καταδίκες και σφοδρές αντιδράσεις από τα κράτη-μέλη της ΕΕ
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο