vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
16.11.2010 | 17:50
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Βρετανία

Βρετανία: Κλείνουν σχολεία, επανέρχεται η υποχρεωτική μάσκα
2
αστρολογικές προβλέψεις

Τυχερά αυτά τα ζώδια: Προκύπτουν επαγγελματικές ευκαιρίες
3
Ευτυχία

Ευτυχία: Την κατακτάμε προπονώντας τον εγκέφαλό μας
4
ΚΑΦΕΣ

Καφές: Μεγάλες δόσεις, περισσότερος πόνος;
5
Γήρανση

Γκρίζα μαλλιά: Σημάδι ότι το σώμα προσπαθεί να αποφύγει έναν θανατηφόρο καρκίνο;
Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Τρέξιμο: Κάνε αναβάθμιση σε 60 μέρες
τρέξιμο

10+1 απλές συμβουλές για level up σε 2 μήνες!
Μαρία Τζωρτζάκη
Γιόγκα: Δυνατοί σε κάθε μας βήμα με τη στάση του «πρώτου πολεμιστή»
yoga

Δυνατοί σε κάθε μας βήμα – Η στάση του «πρώτου πολεμιστή»
Φαίη Βάκρινου
Τρέξιμο: Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο «πίνω νερό»
τρέξιμο

Τρέξιμο: Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο «πίνω νερό»
Γυμναστική: Η ρουτίνα 5′ που «νικά» τις πρωινές προπονήσεις
γυμναστική

Γυμναστική: Η ρουτίνα 5′ που «νικά» τις πρωινές προπονήσεις
Καλύτερη στάση σώματος: 3 διατάσεις που «ξεκλειδώνουν» μυαλό και σώμα
διατασεις

Καλύτερη στάση σώματος: 3 διατάσεις που «ξεκλειδώνουν» μυαλό και σώμα
Περπάτημα: 20 λεπτά τη μέρα είναι θαυματουργά
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτα για τη δουλειά και φτάσε... πιο γρήγορα!
Μαρία Τζωρτζάκη
Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;
κούραση

Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση τον χειμώνα: Γιατί είναι δυσκολότερη;
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση τον χειμώνα: Γιατί είναι δυσκολότερη;
Ίνα Οικονόμη

NEWS

POWERED BY
Τζον Μπον Τζόβι: Η εξωπραγματική αμοιβή στο πρώτο του συμβόλαιο και το Star Wars – «Το βρήκα» 
Culture Live

Τζον Μπον Τζόβι: Η εξωπραγματική αμοιβή στο πρώτο του συμβόλαιο και το Star Wars – «Το βρήκα» 
Netflix: Επιστρέφει στον μεγάλο δανεισμό για να αποκτήσει τη Warner Bros — Η πιο τολμηρή κίνηση στην ιστορία της
Culture Live

Netflix: Επιστρέφει στον μεγάλο δανεισμό για να αποκτήσει τη Warner Bros — Η πιο τολμηρή κίνηση στην ιστορία της
«Δεν υπάρχει ειρήνη και χαρά»: Η Ισλανδία μποϊκοτάρει τη Eurovision για το Ισραήλ – Πέντες χώρες εκτός
Culture Live

«Δεν υπάρχει ειρήνη και χαρά»: Η Ισλανδία μποϊκοτάρει τη Eurovision για το Ισραήλ – Πέντες χώρες εκτός
Δικαστικό «πράσινο φως» για το άνοιγμα των αρχείων Έπσταϊν — Ξεκινά η δημοσιοποίηση χιλιάδων σελίδων
The Good Life

Δικαστικό «πράσινο φως» για το άνοιγμα των αρχείων Έπσταϊν — Ξεκινά η δημοσιοποίηση χιλιάδων σελίδων

Τελευταίες Ειδήσεις
Smartphone και ευεξία: Πότε αρχίζει να μας κάνει καλό;
SMARTPHONE

Smartphone: Wellness εργαλείο - και η επιστήμη το επιβεβαιώνει!
Άννα - Μαρία Δρόσου
Κι όμως, η ενσυναίσθηση προστατεύει από το burnout
burnout

Κι όμως, η ενσυναίσθηση προστατεύει από το burnout
Φαίη Βάκρινου
Ασημί νύχια: Είναι το nude των γιορτών;
μανικιούρ

Ασημί νύχια: Είναι το nude των γιορτών;
Μαρία Κουτσάκα
Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Πόσο καλά γνωρίζετε τις διαφορές τους;
έντερο

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Πόσο καλά γνωρίζετε τις διαφορές τους;
Ίνα Οικονόμη
Το Int. επιστρέφει αυτό το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου με ένα μεγάλο, επετειακό αφιέρωμα
Προτάσεις

Το Int. επιστρέφει αυτό το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου με ένα μεγάλο, επετειακό αφιέρωμα
«Αργυρώ – Γιορτινό Τραπέζι»: Κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή αποκλειστικά με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

«Αργυρώ – Γιορτινό Τραπέζι»: Κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή αποκλειστικά με ΤΟ ΒΗΜΑ
Αυτήν την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου το νέο, λαμπερό και απολύτως εορταστικό τεύχος του GRACE κυκλοφορεί με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Αυτήν την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου το νέο, λαμπερό και απολύτως εορταστικό τεύχος του GRACE κυκλοφορεί με ΤΟ ΒΗΜΑ
Μαργκαρίντα Κορσέιρο: Η νέα «Πρώτη Κυρία» της F1 η σύντροφος του Λάντο Νόρις
διάσημα ζευγάρια

Μαργκαρίντα Κορσέιρο: Η νέα «Πρώτη Κυρία» της F1 η σύντροφος του Λάντο Νόρις
Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η περιπέτεια υγείας και η ανάρτηση στο Instagram
Γιάννης Τσιμιτσέλης

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η περιπέτεια υγείας και η ανάρτηση στο Instagram
Σούπερ γρίπη: Θα μας χαλάσει τα Χριστούγεννα ο μεταλλαγμένος ιός Η3Ν2;
Γρίπη

Σούπερ γρίπη: Θα μας χαλάσει τα Χριστούγεννα ο μεταλλαγμένος ιός Η3Ν2;
A.I. Βασίλης: Η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τον τρόπο που ψωνίζουμε δώρα τα Χριστούγεννα
AI

A.I. Βασίλης: Η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τον τρόπο που ψωνίζουμε δώρα τα Χριστούγεννα
Τα 5 μεγαλύτερα hair trends του χειμώνα
hair trends

Τα 5 μεγαλύτερα hair trends του χειμώνα
Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Η Kim Kardashian ντυμένη νύφη και ο Δημήτρης Γιαννέτος στο πλευρό της, στο φινάλε του All’s Fair
GRACE

Η Kim Kardashian ντυμένη νύφη και ο Δημήτρης Γιαννέτος στο πλευρό της, στο φινάλε του All’s Fair
Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
Γονείς: Πώς η απόκτηση παιδιού επηρεάζει την ψυχική τους υγεία
IMOMMY

Γονείς: Πώς η απόκτηση παιδιού επηρεάζει την ψυχική τους υγεία
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Αγρότες: Βάλλεται πανταχόθεν η κυβέρνηση – Στα «μπλόκα» και οι… «γαλάζιοι» βουλευτές
IN

Αγρότες: Βάλλεται πανταχόθεν η κυβέρνηση – Στα «μπλόκα» και οι… «γαλάζιοι» βουλευτές
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο