vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
16.11.2010 | 17:50
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΟΥΡΕΜΑΤΑ

Μαλλιά: Ανακαλύψτε τα trending κουρέματα του χειμώνα
2

Υπέρταση: Η νέα 10λεπτη σάρωση που αλλάζει το τοπίο στην θεραπεία
3
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Όποιος βιάζεται… σκοντάφτει
4
μανικιούρ

Τα 6 πιο hot χρώματα για το μανικιούρ του Δεκεμβρίου
5
mega

Μαριλίτα Λαμπροπούλου: «Όταν είσαι υγιής, τα προβλήματα είναι τα παιχνίδια της ζωής»
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
H αρχαία κινεζική άσκηση που «νικά» την αϋπνία
Αϋπνία

H αρχαία κινεζική άσκηση που «νικά» την αϋπνία
Φαίη Βάκρινου
Μνήμη: Ενισχύστε την σε μόλις 40’ με αυτή την προπόνηση
αντιστάσεις

Μνήμη: Ενισχύστε την σε μόλις 40’ με αυτή την προπόνηση
Φαίη Βάκρινου
Περπάτημα στο διάδρομο: Τα λάθη που σε κουράζουν άδικα
ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ

Περπάτημα στο διάδρομο: Τα λάθη που σε κουράζουν άδικα
Σε φόρμα χωρίς γυμναστήριο – Το wellness hack που υποστηρίζει η επιστήμη
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Σε φόρμα χωρίς γυμναστήριο – Το wellness hack που υποστηρίζει η επιστήμη
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άνοια: Η ιδανική ηλικία να ξεκινήσεις γυμναστική αν θες να την προλάβεις
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Η ιδανική ηλικία να ξεκινήσεις γυμναστική αν θες να προλάβεις την άνοια
Φαίη Βάκρινου
Yoga για βαθύ ύπνο: 3 κινήσεις χαλάρωσης
yoga

Yoga για βαθύ ύπνο: 3 κινήσεις χαλάρωσης
Γραμμή τερματισμού χωρίς τραυματισμούς – Τους προλαμβάνουμε με τον κανόνα του 10% στο τρέξιμο
τρέξιμο

Γραμμή τερματισμού χωρίς τραυματισμούς – Τους προλαμβάνουμε με τον κανόνα του 10% στο τρέξιμο
Ίνα Οικονόμη
Τρέξιμο: 2 ασκήσεις για δυνατά ισχία
ΙΣΧΙΟ

Ισχυρά ισχία; Καλύτερο τρέξιμο - Οι ασκήσεις που κάνουν την διαφορά

NEWS

POWERED BY
«Ο Φρανκ Σινάτρα έχει κρυολόγημα» – Ο Gay Talese στα 93 του είναι ο τελευταίος τιτάνας του αμερικανικού Τύπου
Culture Live

«Ο Φρανκ Σινάτρα έχει κρυολόγημα» – Ο Gay Talese στα 93 του είναι ο τελευταίος τιτάνας του αμερικανικού Τύπου
Η Χρύσα Ρώμα επιστρέφει στο Μέγαρο και δίνει ζωή στο Βλέμμα απ’ το Περβάζι με τον Μιχάλη Μανιάτη
Culture Live

Η Χρύσα Ρώμα επιστρέφει στο Μέγαρο και δίνει ζωή στο Βλέμμα απ’ το Περβάζι με τον Μιχάλη Μανιάτη
«Βαποράκια» των βουνών – Κάτω από τις πίστες του σκι, η πρωτεύουσα των Άλπεων της Γαλλίας διαλύεται από τον πόλεμο των ναρκωτικών
Stories

«Βαποράκια» των βουνών – Κάτω από τις πίστες του σκι, η πρωτεύουσα των Άλπεων της Γαλλίας διαλύεται από τον πόλεμο των ναρκωτικών
Pillion: Πενήντα αποχρώσεις του BDSM – To γκέι μυθιστόρημα που έγινε ταινία με τον Αλεξάντερ Σκάρσγκορντ
Culture Live

Pillion: Πενήντα αποχρώσεις του BDSM – To γκέι μυθιστόρημα που έγινε ταινία με τον Αλεξάντερ Σκάρσγκορντ

Τελευταίες Ειδήσεις
Τζορτζ Κλούνεϊ: Γιατί απέφευγε να δει το «Θέλμα και Λουίζ» για χρόνια;
Τζορτζ Κλούνεϊ

Τζορτζ Κλούνεϊ: Γιατί απέφευγε να δει το «Θέλμα και Λουίζ» για χρόνια;
Αλγο-ρίσκο: Πώς «ξεγελούν» οι αλγόριθμοι τον ανθρώπινο εγκέφαλο;
ΑΛΓΟΡΙΘΜΟΣ

Αλγο-ρίσκο: Πώς «ξεγελούν» οι αλγόριθμοι τον ανθρώπινο εγκέφαλο;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Μπριζίτ Μπαρντό: Απαιτεί σεβασμό
ΜΠΡΙΖΙΤ ΜΠΑΡΝΤΟ

Μπριζίτ Μπαρντό: Απαιτεί σεβασμό
Καρδιακή προσβολή: Οι δείκτες ίσως δεν λένε όλη την αλήθεια
καρδιακή προσβολή

Καρδιακή προσβολή: Οι δείκτες ίσως δεν λένε όλη την αλήθεια
Άννα - Μαρία Δρόσου
Ο “αόρατος” κίνδυνος της κατάθλιψης στους μακροχρόνιους επιζώντες καρκίνου
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Ο “αόρατος” κίνδυνος της κατάθλιψης στους μακροχρόνιους επιζώντες καρκίνου
Αριάνα Γκράντε: Σταματήστε να σχολιάζετε τους άλλους
Αριάνα Γκράντε

Αριάνα Γκράντε: Σταματήστε να σχολιάζετε τους άλλους
Μαλλιά: Ανακαλύψτε τα trending κουρέματα του χειμώνα
ΚΟΥΡΕΜΑΤΑ

Μαλλιά: Ανακαλύψτε τα trending κουρέματα του χειμώνα
Μαρία Κουτσάκα
Επιστημονικές ανακαλύψεις: 21 πρωτοποριακές ιδέες του 21ου αιώνα
Επιστήμη

Επιστημονικές ανακαλύψεις: 21 πρωτοποριακές ιδέες του 21ου αιώνα
Ευτυχία: Πώς την «μετρά» ο κόσμος;
Ευτυχία

Πόσο ευτυχισμένοι είναι οι Έλληνες;
Η Jessie J «λύγισε» στη σκηνή: Δάκρυα, εξομολογήσεις και ένα τραγούδι-φόρος τιμής στον σωματοφύλακά της
Life

Η Jessie J «λύγισε» στη σκηνή: Δάκρυα, εξομολογήσεις και ένα τραγούδι-φόρος τιμής στον σωματοφύλακά της
Ζώδια: Προσοχή! Για κάποιους η ατμόσφαιρα μυρίζει μπαρούτι…
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Προσοχή! Για κάποιους η ατμόσφαιρα μυρίζει μπαρούτι…
Η καλύτερη δίαιτα για να κάψεις λίπος, σύμφωνα με την επιστήμη
Δίαιτα

Η καλύτερη δίαιτα για να κάψεις λίπος, σύμφωνα με την επιστήμη
Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Judi Dench: «Δεν με βλέπετε πια στην κάμερα, γιατί δεν μπορώ να δω»
GRACE

Judi Dench: «Δεν με βλέπετε πια στην κάμερα, γιατί δεν μπορώ να δω»
Αρχαιολογικές εξερευνήσεις
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Αρχαιολογικές εξερευνήσεις
Όταν τα παιδιά ψάχνουν «παραθυράκια» στους κανόνες
IMOMMY

Όταν τα παιδιά ψάχνουν «παραθυράκια» στους κανόνες
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Να σπάσει την «ομερτά» απειλεί τώρα ο «Φραπές» – Μπρος γκρεμός και πίσω ρέμα για την κυβέρνηση Μητσοτάκη με τον «κουμπάρο»
IN

Να σπάσει την «ομερτά» απειλεί τώρα ο «Φραπές» – Μπρος γκρεμός και πίσω ρέμα για την κυβέρνηση Μητσοτάκη με τον «κουμπάρο»
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο