vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
16.11.2010 | 17:50
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Ενέργεια: Το «τέλειο» σνακ για υγιή και δραστήριο εγκέφαλο
2
αμύγδαλα

Πόσα αμύγδαλα να τρώμε για καλύτερη υγεία;
3
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Το φυσικό brain-boost που ευνοεί και τους άλλους
4
υγεία

Στατίνες: Eναι πράγματι θησαυρός;
5
εύκολη συνταγή

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή
Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
yoga

(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
Φαίη Βάκρινου
Απώλεια βάρους: Τα λάθη στο τρέξιμο που την «σαμποτάρουν»
απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους: Τα λάθη στο τρέξιμο που την «σαμποτάρουν»
Άννα - Μαρία Δρόσου
Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα
Functional fitness: Το σώμα μας στην πιο λειτουργική εκδοχή του
ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Functional fitness: Το σώμα μας στην πιο λειτουργική εκδοχή του
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Πώς θα ανανεώσετε τις προσπάθειες όταν νιώθετε κουρασμένοι
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Πώς θα ανανεώσετε τις προσπάθειες όταν νιώθετε κουρασμένοι
Φαίη Βάκρινου
“Ασκήσεις-σνακ” κατά της καθιστικής ζωής
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

“Ασκήσεις-σνακ” κατά της καθιστικής ζωής
Φαίη Βάκρινου
Άσκηση στο πράσινο: Boost ενέργειας, ισορροπίας και ευεξίας
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση στο πράσινο: Boost ενέργειας, ισορροπίας και ευεξίας
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
Ίνα Οικονόμη

NEWS

POWERED BY
Στη Βιέννη αυτή την εποχή όλα είναι βαλς – Μέσα στην κουλτούρα των 450 χορών της πρωτεύουσας της Αυστρίας
Culture Live

Στη Βιέννη αυτή την εποχή όλα είναι βαλς – Μέσα στην κουλτούρα των 450 χορών της πρωτεύουσας της Αυστρίας
Έλον Μασκ: Ο πλουσιότερος πολίτης του κόσμου για το 2025 ήταν και ο πιο χαοτικός – «Κεταμίνη, ναζισμός, μίσος»
Stories

Έλον Μασκ: Ο πλουσιότερος πολίτης του κόσμου για το 2025 ήταν και ο πιο χαοτικός – «Κεταμίνη, ναζισμός, μίσος»
«Μια μάχη με το αίμα μου» – Τι είχε γράψει στο New Yorker η Τατιάνα Σλόσμπεργκ ένα μήνα πριν φύγει από τη ζωή
Stories

«Μια μάχη με το αίμα μου» – Τι είχε γράψει στο New Yorker η Τατιάνα Σλόσμπεργκ ένα μήνα πριν φύγει από τη ζωή
Ο Σκοτ Φίσερ ήταν ένας βετεράνος ορειβάτης, γνωστός ως «Μίστερ Διάσωση», μέχρι που βρήκε τραγικό θάνατο στο Έβερεστ
Stories

Ο Σκοτ Φίσερ ήταν ένας βετεράνος ορειβάτης, γνωστός ως «Μίστερ Διάσωση», μέχρι που βρήκε τραγικό θάνατο στο Έβερεστ

Τελευταίες Ειδήσεις
Ενέργεια: Το «τέλειο» σνακ για υγιή και δραστήριο εγκέφαλο
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Ενέργεια: Το «τέλειο» σνακ για υγιή και δραστήριο εγκέφαλο
Ίνα Οικονόμη
Αντζελίνα Τζολί: Τι σχέδια έχει για το νέο έτος;
Αντζελίνα Τζολί

Αντζελίνα Τζολί: Τι σχέδια έχει για το νέο έτος;
Χώρισε ο Μελ Γκίμπσον
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Χώρισε ο Μελ Γκίμπσον
Παραμονή Πρωτοχρονιάς: Πώς αλλάζουν χρόνο στον κόσμο;
ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΣ

Παραμονή Πρωτοχρονιάς: Πώς αλλάζουν χρόνο στον κόσμο;
Ζώδια: Πώς θα αποχαιρετήσουμε το 2025;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Πώς θα αποχαιρετήσουμε το 2025;
Αυτά είναι τα top makeup trends που θα κυριαρχήσουν το 2026
makeup trends

Αυτά είναι τα top makeup trends που θα κυριαρχήσουν το 2026
Μαρία Κουτσάκα
Σχέση: Τα 4 μαθήματα για είναι υγιής και μακροχρόνια
ΣΧΕΣΗ

Σχέση: Τα 4 μαθήματα για είναι υγιής και μακροχρόνια
Στόχοι: Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχουν;
στόχοι

Στόχοι: Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχουν;
Μαρία Τζωρτζάκη
Οι επιστημονικές ανακαλύψεις που σημάδεψαν το 2025
Επιστήμη

Οι επιστημονικές ανακαλύψεις που σημάδεψαν το 2025
Αυτοπεποίθηση on demand: 3 μυστικά που πράγματι λειτουργούν
αυτοπεποίθηση

Αυτοπεποίθηση on demand: 3 μυστικά που πράγματι λειτουργούν
Το απόλυτο stress detox: Οι τεχνικές που λειτουργούν
στρες

Το απόλυτο stress detox: Οι τεχνικές που λειτουργούν
Καλή ενυδάτωση: Την επιδιώκουμε και το χειμώνα
Ενυδάτωση

Καλή ενυδάτωση: Την επιδιώκουμε και το χειμώνα
Ίνα Οικονόμη

MUST READ

H Celine Dion στέλνει ευχές για τη νέα χρονιά: «Σας ευχαριστώ που με κρατάτε στην καρδιά σας»
GRACE

H Celine Dion στέλνει ευχές για τη νέα χρονιά: «Σας ευχαριστώ που με κρατάτε στην καρδιά σας»
Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
Γιατί οι στιγμές σύνδεσης είναι πολύτιμες σε όλες τις ηλικίες;
IMOMMY

Γιατί οι στιγμές σύνδεσης είναι πολύτιμες σε όλες τις ηλικίες;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
2025: Η χρονιά των Labubu, του «Φραπέ» και της σοκολάτας Dubai – Τα trends που «γκρέμισαν» τα social media
IN

2025: Η χρονιά των Labubu, του «Φραπέ» και της σοκολάτας Dubai – Τα trends που «γκρέμισαν» τα social media
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο