vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
16.11.2010 | 17:50
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
contouring

Contouring: Πώς θα το κάνετε σωστά εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα
2
δυνατά νύχια

Έχετε μαλακά νύχια; Με αυτά τα tips θα τα κάνετε πιο δυνατά
3
ερωτικές σχέσεις

Τι πραγματικά σημαίνει «χημεία στο σεξ»;
4
μανικιούρ

Cinnamon-sugar nails: Το απόλυτο χειμερινό mani
5

Αυτή είναι η πιο μολυσματική ασθένεια στον κόσμο – Προκάλεσε 1,23 εκατομμύρια θανάτους πέρυσι
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Ωχ, πιάστηκα! Πιο δυνατοί ώμοι με αυτές τις τεχνικές του Χάρβαρντ
ώμοι

Ωχ, πιάστηκα! Πιο δυνατοί ώμοι με αυτές τις τεχνικές του Χάρβαρντ
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Μπορεί να «εκπαιδεύσει» το ανοσοποιητικό μας σύστημα κατά της πρόωρης γήρανσης
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Μπορεί να «εκπαιδεύσει» το ανοσοποιητικό μας σύστημα κατά της πρόωρης γήρανσης
Ίνα Οικονόμη
Περπάτημα: 3 απλές ασκήσεις για να ξεκινήσετε πιο εύκολα
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Περπάτημα: 3 απλές ασκήσεις για να ξεκινήσετε πιο εύκολα
Άννα - Μαρία Δρόσου
Δοκιμάστε το «movement snacking»: Μικρές κινήσεις που φέρνουν μεγάλες αλλαγές
γρήγορη άσκηση

Δοκιμάστε το «movement snacking»: Μικρές κινήσεις που φέρνουν μεγάλες αλλαγές
Ίνα Οικονόμη
Τρέξιμο: Άυπνος και… διπλά ευάλωτος
τραυματισμοί

Τρέξιμο: Άυπνος και… διπλά ευάλωτος
Άννα - Μαρία Δρόσου
Έκανες λιγότερα βήματα; Και πάλι κερδίζεις
ΒΗΜΑΤΑ

Έκανες λιγότερα βήματα; Και πάλι κερδίζεις
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τρέξιμο με καλύτερη διάθεση, όταν ακούμε ρυθμική μουσική
ΑΣΚΗΣΗ

Πηγαίνετε για τρέξιμο με λίγο... groove στα ακουστικά σας!
Μαρία Τζωρτζάκη
5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
Ίνα Οικονόμη

NEWS

POWERED BY
«Μιλήστε τώρα γιατί αν πάτε στη Μπουμπουλίνας δεν σας βλέπω καλά»: Τα ντοκιμαντέρ που κρατάνε την αλήθεια του Πολυτεχνείου ζωντανή
Culture Live

«Μιλήστε τώρα γιατί αν πάτε στη Μπουμπουλίνας δεν σας βλέπω καλά»: Τα ντοκιμαντέρ που κρατάνε την αλήθεια του Πολυτεχνείου ζωντανή
«Κόκκινο ρομαντζο»: Μια παράσταση ευαίσθητη, ανθρώπινη και βαθιά πολιτική στο θέατρο Φούρνος
Culture Live

«Κόκκινο ρομαντζο»: Μια παράσταση ευαίσθητη, ανθρώπινη και βαθιά πολιτική στο θέατρο Φούρνος
Δύο συνταγές για πεντανόστιμα noodles
Cooking

Δύο συνταγές για πεντανόστιμα noodles
Θυμός και δημιουργικότητα: Μια σχέση περίεργη
Plus

Θυμός και δημιουργικότητα: Μια σχέση περίεργη

Τελευταίες Ειδήσεις
Maple butter blonde: Το hair color trend που κάνει τον γύρο του Instagram
χρώμα μαλλιών

Maple butter blonde: Το hair color trend που κάνει τον γύρο του Instagram
Μαρία Κουτσάκα
Τεχνητή νοημοσύνη: Μήπως δεν είναι «εχθρός» αλλά συνεργάτης;
τεχνητή νοημοσύνη

Τεχνητή νοημοσύνη: Μήπως δεν είναι «εχθρός» αλλά συνεργάτης;
Εμβόλιο κατά του HPV: Έσωσε από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας πάνω από 1 εκατ. ζωές
HPV

Εμβόλιο κατά του HPV: Έσωσε από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας πάνω από 1 εκατ. ζωές
Πολυτεχνείο: Ποιοι σταθμοί του Μετρό κλείνουν – Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μεταφοράς
ΜΕΤΡΟ

Πολυτεχνείο: Ποιοι σταθμοί του Μετρό κλείνουν – Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μεταφοράς
Ποια ζώδια εισακούγονται πιο εύκολα σήμερα;
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια εισακούγονται πιο εύκολα σήμερα;
Η αισθητικός της Julia Roberts αποκάλυψε τα skincare μυστικά της
skincare

Η αισθητικός της Julia Roberts αποκάλυψε τα skincare μυστικά της
Μαρία Κουτσάκα
Άστατος ο καιρός: Άνοδος της θερμοκρασίας και αφρικανική σκόνη – Πού θα βρέξει
Life

Άστατος ο καιρός: Άνοδος της θερμοκρασίας και αφρικανική σκόνη – Πού θα βρέξει
Ωχ, πιάστηκα! Πιο δυνατοί ώμοι με αυτές τις τεχνικές του Χάρβαρντ
ώμοι

Ωχ, πιάστηκα! Πιο δυνατοί ώμοι με αυτές τις τεχνικές του Χάρβαρντ
Βασιλίνα Ριστάνη
Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον: Τι κοινό βρήκαν οι επιστήμονες;
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον: Τι κοινό βρήκαν οι επιστήμονες;
Βασιλίνα Ριστάνη
Εγκέφαλος υπό… προστασία: 3 αποτελεσματικοί τρόποι για να είναι υγιής
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Εγκέφαλος υπό… προστασία: 3 αποτελεσματικοί τρόποι για να είναι υγιής
Το «τρίπτυχο της μακροζωίας»: Νερό, καφές και τσάι
ΚΑΦΕΣ

Το «τρίπτυχο της μακροζωίας»: Νερό, καφές και τσάι
Ίνα Οικονόμη
Τι ώρα ξεκινάτε τη δουλειά σας; Οι πρωινοί τύποι ίσως εκπλαγούν με τα ευρήματα έρευνας
εργασία

Τι ώρα ξεκινάτε τη δουλειά σας; Οι πρωινοί τύποι ίσως εκπλαγούν με τα ευρήματα έρευνας
Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Kate Middleton: Το προσωπικό μήνυμα που μοιράστηκε μέσω νέου βίντεο- «Μαθαίνουμε να αφήνουμε πίσω ό,τι δεν χρειαζόμαστε πια»
GRACE

Kate Middleton: Το προσωπικό μήνυμα που μοιράστηκε μέσω νέου βίντεο- «Μαθαίνουμε να αφήνουμε πίσω ό,τι δεν χρειαζόμαστε πια»
Ανδρίτσαινα, Αρχαία Ολυμπία, δάσος Φολόης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ανδρίτσαινα, Αρχαία Ολυμπία, δάσος Φολόης
Παιδί: Πώς θα έχει θετική γνώμη για την απόδοσή του;
IMOMMY

Παιδί: Πώς θα έχει θετική γνώμη για την απόδοσή του;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Πολυτεχνείο: Με την πορεία στην πρεσβεία των ΗΠΑ κορυφώνονται οι εκδηλώσεις – Πλήθος κόσμου στον ιστορικό χώρο
IN

Πολυτεχνείο: Με την πορεία στην πρεσβεία των ΗΠΑ κορυφώνονται οι εκδηλώσεις – Πλήθος κόσμου στον ιστορικό χώρο
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο