vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
16.11.2010 | 17:50
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Ποιος καρκίνος ανησυχεί τους επιστήμονες; Αυξάνεται ταχύτερα από κάθε άλλη μορφή
2
γραφή

Emma Thompson: Οι ερευνητές συμφωνούν μαζί της ότι αυτό είναι «κλειδί» για υγιή εγκέφαλο
3
concealer

Concealer: Πώς θα το εφαρμόσετε σωστά
4
.

Ασφάλεια και οφέλη των γλυκαντικών: Τι λέει η επιστήμη
5
ΧΕΙΜΩΝΑΣ

Χειμώνας: 8 τρόποι να γεμίσεις με φως τις πιο «σκοτεινές» μέρες
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Υπέρταση: Πόσο λεπτά άσκησης αρκούν για να την ρίξουμε;
ΑΣΚΗΣΗ

Υπέρταση: Πόσο λεπτά άσκησης αρκούν για να την ρίξουμε;
Ίνα Οικονόμη
Ωχ, πιάστηκα! Πιο δυνατοί ώμοι με αυτές τις τεχνικές του Χάρβαρντ
ώμοι

Ωχ, πιάστηκα! Πιο δυνατοί ώμοι με αυτές τις τεχνικές του Χάρβαρντ
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Μπορεί να «εκπαιδεύσει» το ανοσοποιητικό μας σύστημα κατά της πρόωρης γήρανσης
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Μπορεί να «εκπαιδεύσει» το ανοσοποιητικό μας σύστημα κατά της πρόωρης γήρανσης
Ίνα Οικονόμη
Περπάτημα: 3 απλές ασκήσεις για να ξεκινήσετε πιο εύκολα
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Περπάτημα: 3 απλές ασκήσεις για να ξεκινήσετε πιο εύκολα
Άννα - Μαρία Δρόσου
Δοκιμάστε το «movement snacking»: Μικρές κινήσεις που φέρνουν μεγάλες αλλαγές
γρήγορη άσκηση

Δοκιμάστε το «movement snacking»: Μικρές κινήσεις που φέρνουν μεγάλες αλλαγές
Ίνα Οικονόμη
Τρέξιμο: Άυπνος και… διπλά ευάλωτος
τραυματισμοί

Τρέξιμο: Άυπνος και… διπλά ευάλωτος
Άννα - Μαρία Δρόσου
Έκανες λιγότερα βήματα; Και πάλι κερδίζεις
ΒΗΜΑΤΑ

Έκανες λιγότερα βήματα; Και πάλι κερδίζεις
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τρέξιμο με καλύτερη διάθεση, όταν ακούμε ρυθμική μουσική
ΑΣΚΗΣΗ

Πηγαίνετε για τρέξιμο με λίγο... groove στα ακουστικά σας!
Μαρία Τζωρτζάκη

NEWS

POWERED BY
Αφιέρωμα στον Φίλιππο Φιλίππου: Ο πρωτεργάτης της ελληνικής αστυνομικής λογοτεχνίας στο «Φίλιον»
Culture Live

Αφιέρωμα στον Φίλιππο Φιλίππου: Ο πρωτεργάτης της ελληνικής αστυνομικής λογοτεχνίας στο «Φίλιον»
Η δυσκολία απώλειας βάρους συχνά θεωρείται αδυναμία χαρακτήρα – τα GLP-1 δείχνουν πόσο λανθασμένη είναι αυτή η οπτική
The Good Life

Η δυσκολία απώλειας βάρους συχνά θεωρείται αδυναμία χαρακτήρα – τα GLP-1 δείχνουν πόσο λανθασμένη είναι αυτή η οπτική
H Κρίστεν Στιούαρτ δεν ήθελε να γίνει ποτέ το it girl που ονειρευόταν το Χόλιγουντ για εκείνη
Culture Live

H Κρίστεν Στιούαρτ δεν ήθελε να γίνει ποτέ το it girl που ονειρευόταν το Χόλιγουντ για εκείνη
Δυστοπία- Οι επιστήμονες κατασκευάζουν πλέον υπολογιστές από ανθρώπινους εγκεφάλους
Culture Live

Δυστοπία- Οι επιστήμονες κατασκευάζουν πλέον υπολογιστές από ανθρώπινους εγκεφάλους

Τελευταίες Ειδήσεις
Το “BHMAGAZINO” με το Μουσείο Ολυμπιακού στο εξώφυλλο
Προτάσεις

Το “BHMAGAZINO” με το Μουσείο Ολυμπιακού στο εξώφυλλο
Κακοκαιρία: Έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ – Πού σημειωθούν ισχυρές βροχές και καταιγίδες
έκτακτο δελτίο ΕΜΥ

Κακοκαιρία: Έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ – Πού σημειωθούν ισχυρές βροχές και καταιγίδες
11 υπερτροφές «πασπαρτού» για υγιεινή διατροφή
θρεπτικές τροφές

11 υπερτροφές «πασπαρτού» για υγιεινή διατροφή
Ίνα Οικονόμη
Φρύδια: Τα 5 λάθη που κάνετε και πώς θα τα διορθώσετε
μανικιούρ

Φρύδια: Τα 5 λάθη που κάνετε και πώς θα τα διορθώσετε
Μαρία Κουτσάκα
Γουίλιαμ: Πώς αντέδρασε μετά την αμφιλεγόμενη συνέντευξη της Νταϊάνα στον Μάρτιν Μπασίρ;
ΠΡΙΓΚΙΠΑΣ ΓΟΥΙΛΙΑΜ

Γουίλιαμ: Πώς αντέδρασε μετά την αμφιλεγόμενη συνέντευξη της Νταϊάνα στον Μάρτιν Μπασίρ;
Νύχια: Τα βουργουνδί nail designs που αξίζει να αποθηκεύσετε
μανικιούρ

Νύχια: Τα βουργουνδί nail designs που αξίζει να αποθηκεύσετε
Μαρία Κουτσάκα
Κλόε Καρντάσιαν: Ούτε εκείνη πιστεύει ότι ο άνθρωπος έχει πάει στη σελήνη
Κλόε Καρντάσιαν

Κλόε Καρντάσιαν: Ούτε εκείνη πιστεύει ότι ο άνθρωπος έχει πάει στη σελήνη
«Πείτε μου για τον εαυτό σας»: Η πιο εντυπωσιακή απάντηση που μπορείτε να δώσετε
Συνέντευξη

«Πείτε μου για τον εαυτό σας»: Η πιο εντυπωσιακή απάντηση που μπορείτε να δώσετε
Καιρός: Συννεφιά με αφρικανική σκόνη τοπικές βροχές και καταιγίδες
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Συννεφιά με αφρικανική σκόνη τοπικές βροχές και καταιγίδες
Ζώδια: Η Νέα Σελήνη φέρνει στο προσκήνιο έντονες καταστάσεις
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Η Νέα Σελήνη φέρνει στο προσκήνιο έντονες καταστάσεις
Νέα έκθεση ΠΟΥ: 840 εκατομμύρια γυναίκες έχουν υποστεί βία
βία

Νέα έκθεση ΠΟΥ: 840 εκατομμύρια γυναίκες έχουν υποστεί βία
Emma Thompson: Οι ερευνητές συμφωνούν μαζί της ότι αυτό είναι «κλειδί» για υγιή εγκέφαλο
γραφή

Emma Thompson: Οι ερευνητές συμφωνούν μαζί της ότι αυτό είναι «κλειδί» για υγιή εγκέφαλο
Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Victoria Beckham: Η «επιστροφή» στα χρόνια των Spice Girls με τον γιο της Cruz στην κιθάρα
GRACE

Victoria Beckham: Η «επιστροφή» στα χρόνια των Spice Girls με τον γιο της Cruz στην κιθάρα
5 στάσεις στη Θεσπρωτία
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

5 στάσεις στη Θεσπρωτία
3 απλές στρατηγικές για να έχουν τα παιδιά υγιές σώμα και νου
IMOMMY

3 απλές στρατηγικές για να έχουν τα παιδιά υγιές σώμα και νου
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Παγκόσμια ανάπτυξη: Τα πλουσιότερα κράτη του κόσμου κάνουν πίσω – Δαπάνες για την άμυνα, περικοπές στη βοήθεια
IN

Παγκόσμια ανάπτυξη: Τα πλουσιότερα κράτη του κόσμου κάνουν πίσω – Δαπάνες για την άμυνα, περικοπές στη βοήθεια
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο