vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
16.11.2010 | 17:50
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα: 10 λεπτά είναι αρκετά για την καρδιά σου
2
επιτυχία

«Lazy habits»: 8 συνήθειες που κάνουν το χρόνο, χρήμα
3
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

Υγιεινοί κουραμπιέδες με ελαιόλαδο
4
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Εγκέφαλος: Η σχέση του με το πληκτρολόγιο του smartphone
5
makeup trends

Chai latte makeup: Η πιο cozy τάση στο φθινοπωρινό μακιγιάζ
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Μετά τα 40: Ενδυναμώνουμε τους μυς χωρίς τραυματισμούς
μετά τα 40

Μετά τα 40: Ενδυναμώνουμε τους μυς χωρίς τραυματισμούς
Ίνα Οικονόμη
Περπάτημα: 10 λεπτά είναι αρκετά για την καρδιά σου
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Φόρεσε τα αθλητικά σου και περπάτα!
Μαρία Τζωρτζάκη
Γιόγκα για ευλυγισία, ενέργεια και καλύτερη σεξουαλική ζωή
yoga

Γιόγκα για ευλυγισία, ενέργεια και καλύτερη σεξουαλική ζωή
7 fitness μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Fitness

7 fitness μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Φαίη Βάκρινου
Έτσι απλά ενεργοποιείς το μεταβολισμό όσο κάθεσαι
καύση θερμίδων

Έτσι απλά ενεργοποιείς το μεταβολισμό όσο κάθεσαι
Βασιλίνα Ριστάνη
Τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων: 5 mental tricks για να τερματίσεις
τρέξιμο

Τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων: 5 mental tricks για να τερματίσεις
Άννα - Μαρία Δρόσου
Walking yoga: Ο απόλυτος συνδυασμός ευεξίας
yoga

Walking yoga: Ο απόλυτος συνδυασμός ευεξίας
Βασιλίνα Ριστάνη
Περπάτημα: Βήματα VS συχνότητας – Τι έχει περισσότερη σημασία;
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα: Βήματα VS συχνότητας – Τι έχει περισσότερη σημασία;
Άννα - Μαρία Δρόσου

NEWS

POWERED BY
Γιώργος Λάνθιμος: Η (όχι και τόσο) αναπάντεχη κατάταξη των 10 ταινιών του από το New York Magazine
Culture Live

Γιώργος Λάνθιμος: Η (όχι και τόσο) αναπάντεχη κατάταξη των 10 ταινιών του από το New York Magazine
A House of Dynamite: Πώς μια ταινία του Netflix έκανε άνω-κάτω το Πεντάγωνο των ΗΠΑ
Culture Live

A House of Dynamite: Πώς μια ταινία του Netflix έκανε άνω-κάτω το Πεντάγωνο των ΗΠΑ
Οι «Αλιγάτορες» επιστρέφουν στη νέα θεατρική σκηνή Auditorium Σίνα 2 – 4
Culture Live

Οι «Αλιγάτορες» επιστρέφουν στη νέα θεατρική σκηνή Auditorium Σίνα 2 – 4
Δύο συνταγές για εύκολες σούπες
Cooking

Δύο συνταγές για εύκολες σούπες

Τελευταίες Ειδήσεις
Ράνια Τζίμα: «Θέλω να διατηρώ τη σύνδεση με τον εαυτό μου»
Vita

Ράνια Τζίμα: «Θέλω να διατηρώ τη σύνδεση με τον εαυτό μου»
Μικαέλα Θεοφίλου
Fall Makeup trends: Οι μόνες τάσεις μακιγιάζ που πρέπει να γνωρίζετε
makeup trends

Fall Makeup trends: Οι μόνες τάσεις μακιγιάζ που πρέπει να γνωρίζετε
Μαρία Κουτσάκα
Από που προέρχεται το Halloween και πώς άλλαξε στο πέρασμα του χρόνου;
HALLOWEEN

Από που προέρχεται το Halloween και πώς άλλαξε στο πέρασμα του χρόνου;
Μακροζωία: Συνήθειες που έχουν όσοι ζουν πολλά χρόνια
Μακροζωία

Μακροζωία: Συνήθειες που έχουν όσοι ζουν πολλά χρόνια
Καιρός: Πού θα βρέχει 28η Οκτωβρίου;
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πού θα βρέχει 28η Οκτωβρίου;
Ζώδια: Τι να προσέχετε σήμερα για να μην απογοητευτείτε
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Τι να προσέχετε σήμερα για να μην απογοητευτείτε
Μετά τα 40: Ενδυναμώνουμε τους μυς χωρίς τραυματισμούς
μετά τα 40

Μετά τα 40: Ενδυναμώνουμε τους μυς χωρίς τραυματισμούς
Ίνα Οικονόμη
Προβιοτικά για γερό ανοσοποιητικό
άμυνα οργανισμού

Προβιοτικά για γερό ανοσοποιητικό
6 καθημερινές συνήθειες για να ρυθμίσετε την κορτιζόλη
ΑΓΧΟΣ

6 καθημερινές συνήθειες για να ρυθμίσετε την κορτιζόλη
Ίνα Οικονόμη
Τα συναισθήματα δεν είναι προβλήματα: Είναι σήματα για κάτι άλλο…
συναισθήματα

Τα συναισθήματα δεν είναι προβλήματα: Είναι σήματα για κάτι άλλο…
Βασιλίνα Ριστάνη
Κοιμάστε την ίδια ώρα με τον σύντροφό σας; Oι επιστήμονες λένε καλύτερα όχι
ερωτικές σχέσεις

Κοιμάστε την ίδια ώρα με τον σύντροφό σας; Oι επιστήμονες λένε καλύτερα όχι
Ίνα Οικονόμη
Hopescrolling: Η τάση που αναβαθμίζει την social εμπειρία μας
social media

Hopescrolling: Η τάση που αναβαθμίζει την social εμπειρία μας
Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Sophie Turner & Chris Martin: Είναι το νέο hot ζευγάρι του Hollywood;
GRACE

Sophie Turner & Chris Martin: Είναι το νέο hot ζευγάρι του Hollywood;
Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
Εφηβεία: Είναι το παιδί σας έτοιμο για τον πραγματικό κόσμο;
IMOMMY

Εφηβεία: Είναι το παιδί σας έτοιμο για τον πραγματικό κόσμο;
Εκλογικός νόμος: Το διαχρονικό «όπλο» των ισχυρών
ΤΟ ΒΗΜΑ

Εκλογικός νόμος: Το διαχρονικό «όπλο» των ισχυρών
Βαθαίνει η κρίση του νερού στην Ευρώπη – Πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει τους ανθρώπους και την οικονομία
IN

Βαθαίνει η κρίση του νερού στην Ευρώπη – Πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει τους ανθρώπους και την οικονομία
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο