vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
16.11.2010 | 17:50
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αμύγδαλα - οφέλη

Ποιος υπερ-καρπός ενισχύει το έντερο και προστατεύει την καρδιά;
2
bob hair

Έχετε καρέ; Αυτά είναι τα hair looks που ταιριάζουν σε κάθε τύπο μαλλιών
3
μανικιούρ

Μανικιούρ: Πώς θα το κάνετε να διαρκεί περισσότερο
4
no section

Fitness news
5
Πρόσωπα

Fitness news
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
Ίνα Οικονόμη
Fit & Zen: Η wellness ρουτίνα που… χωράει στη μέρα σας
fitness ρουτίνα

Fit & Zen: Η wellness ρουτίνα που… χωράει στη μέρα σας
Φαίη Βάκρινου
Fitness tips για βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο
ξεκούραση

Fitness tips για βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο
Βασιλίνα Ριστάνη
Πρωινό τρέξιμο: Πώς θα γίνει η πιο δυνατή σου συνήθεια
τρέξιμο

Πρωινό τρέξιμο: Πώς θα γίνει η πιο δυνατή σου συνήθεια
Αρθρώσεις σε… φόρμα: Πώς θα κάνεις stretching σωστά
STRECHING

Αρθρώσεις σε… φόρμα: Πώς θα κάνεις stretching σωστά
Φαίη Βάκρινου
Μαραθώνιος: Τι να προσέξεις λίγες μέρες πριν την εκκίνηση
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Μαραθώνιος: Τι να προσέξεις λίγες μέρες πριν την εκκίνηση
Άννα - Μαρία Δρόσου
Ασκήσεις: 10 σετ των 3 λεπτών στο γραφείο είναι αρκετά!
ΑΣΚΗΣΗ

Ασκήσεις: 10 σετ των 3 λεπτών στο γραφείο είναι αρκετά!
Μαρία Τζωρτζάκη
Περπάτημα: Μόνο τόσο αρκεί για να μας προφυλάξει από τον καρκίνο
αερόβια άσκηση

Περπάτημα: Μόνο τόσο αρκεί για να μας προφυλάξει από τον καρκίνο
Φαίη Βάκρινου

NEWS

POWERED BY
Νίκος Ζερβόπουλος: Πέθανε ο σκηνοθέτης και ηθοποιός σε ηλικία 65 χρόνων
Culture Live

Νίκος Ζερβόπουλος: Πέθανε ο σκηνοθέτης και ηθοποιός σε ηλικία 65 χρόνων
Μέσα στη μαγική, χριστουγεννιάτικη «κατάληψη» του Royal Opera House του Λονδίνου από τον σχεδιαστή μόδας Paul Smith
Art

Μέσα στη μαγική, χριστουγεννιάτικη «κατάληψη» του Royal Opera House του Λονδίνου από τον σχεδιαστή μόδας Paul Smith
«ΛΟ»: Το ντοκιμαντέρ του Θανάση Βασιλείου με τη δική του προσωπική ιστορία για τη Χούντα στον Δαναό
Culture Live

«ΛΟ»: Το ντοκιμαντέρ του Θανάση Βασιλείου με τη δική του προσωπική ιστορία για τη Χούντα στον Δαναό
Η σύζυγος του Τζίμι Κίμελ, Μόλι ΜακΝίρνι, νιώθει θυμό για τους «Τραμπικούς» συγγενείς της
Culture Live

Η σύζυγος του Τζίμι Κίμελ, Μόλι ΜακΝίρνι, νιώθει θυμό για τους «Τραμπικούς» συγγενείς της

Τελευταίες Ειδήσεις
Θερμίδες: Πόσες να μειώσεις για να αποφύγεις καρδιακές παθήσεις και διαβήτη
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Η καρδιά «μετράει» τις θερμίδες - Πόσες να μειώσεις για να μην κινδυνεύει
Άννα - Μαρία Δρόσου
Μπλέικ Λάιβλι: Διεκδικεί αποζημίωση ύψους 161 εκατομμυρίων δολαρίων λόγω «It Ends With Us»
Life

Μπλέικ Λάιβλι: Διεκδικεί αποζημίωση ύψους 161 εκατομμυρίων δολαρίων λόγω «It Ends With Us»
Αυτό είναι το πιο cozy nail trend της σεζόν
μανικιούρ

Αυτό είναι το πιο cozy nail trend της σεζόν
Μαρία Κουτσάκα
Τα 5 κορυφαία hair colors για τον Νοέμβριο
χρώματα μαλλιών

Τα 5 κορυφαία hair colors για τον Νοέμβριο
Μαρία Κουτσάκα
Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Επέστρεψε στα social media – Ανησυχίες για την ψυχική της υγεία
Μπρίτνεϊ Σπίαρς

Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Επέστρεψε στα social media – Ανησυχίες για την ψυχική της υγεία
Ζώδια: Τι παιχνίδια παίζονται πίσω από την πλάτη σου;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Τι παιχνίδια παίζονται πίσω από την πλάτη σου;
Έγκυος η Κατερίνα Καινούργιου: Οι τρυφερές φωτογραφίες με τον Παναγιώτη Κουτσουμπή
Κατερίνα Καινούργιου

Έγκυος η Κατερίνα Καινούργιου: Οι τρυφερές φωτογραφίες με τον Παναγιώτη Κουτσουμπή
Πόνος στον αυχένα: Να πώς θα απαλλαχθείς
αυχένας

Άλλαξε στάση και απαλλάξου από τον πόνο στον αυχένα
H δημοφιλής δίαιτα που… διώχνει τη θλίψη
keto

H δημοφιλής δίαιτα που… διώχνει τη θλίψη
Φαίη Βάκρινου
Μακροζωία: Τι αποκαλύπτει το εύκολο τεστ του Χάρβαρντ
Μακροζωία

Μακροζωία: Τι αποκαλύπτει το εύκολο τεστ του Χάρβαρντ
Βασιλίνα Ριστάνη
Ποιος υπερ-καρπός ενισχύει το έντερο και προστατεύει την καρδιά;
αμύγδαλα - οφέλη

Ποιος υπερ-καρπός ενισχύει το έντερο και προστατεύει την καρδιά;
Ίνα Οικονόμη
Η μελωδία της…υγείας: Πώς η μουσική προστατεύει τον εγκέφαλο και τη μνήμη;
ΑΝΟΙΑ

Η μελωδία της…υγείας: Πώς η μουσική προστατεύει τον εγκέφαλο και τη μνήμη;
Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Ποιοι διάσημοι αποθέωσαν τον Novak Djokovic στον τελικό του ATP 250 της Αθήνας
GRACE

Ποιοι διάσημοι αποθέωσαν τον Novak Djokovic στον τελικό του ATP 250 της Αθήνας
Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
7 σημάδια ότι το παιδί ζητάει την ανεξαρτησία του
IMOMMY

7 σημάδια ότι το παιδί ζητάει την ανεξαρτησία του
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Στο έλεος της κακοκαιρίας η χώρα: Πλημμυρισμένοι δρόμοι και σπίτια – Άνοιξαν οι ουρανοί στην Αττική
IN

Στο έλεος της κακοκαιρίας η χώρα: Πλημμυρισμένοι δρόμοι και σπίτια – Άνοιξαν οι ουρανοί στην Αττική
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο