vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
16.12.2010 | 13:44
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
no section

Fitness news
2
ΥΠΝΟΣ

Ξεγελάστε το μυαλό σας για να αποκοιμηθείτε στο λεπτό
3

Aντιφλεγμονώδη: Oδηγίες χρήσεως
4

Παρελθόν: Το σκέφτεστε διαρκώς; Πώς θα το αντιμετωπίσετε
5
πράσινη σαλάτα

7 είδη σαλάτας για glow από μέσα προς τα έξω
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Μαραθώνιος: Τι να προσέξεις λίγες μέρες πριν την εκκίνηση
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Μαραθώνιος: Τι να προσέξεις λίγες μέρες πριν την εκκίνηση
Άννα - Μαρία Δρόσου
Ασκήσεις: 10 σετ των 3 λεπτών στο γραφείο είναι αρκετά!
ΑΣΚΗΣΗ

Ασκήσεις: 10 σετ των 3 λεπτών στο γραφείο είναι αρκετά!
Μαρία Τζωρτζάκη
Περπάτημα: Μόνο τόσο αρκεί για να μας προφυλάξει από τον καρκίνο
αερόβια άσκηση

Περπάτημα: Μόνο τόσο αρκεί για να μας προφυλάξει από τον καρκίνο
Φαίη Βάκρινου
Το πρωινό κόλπο για άμεση ενέργεια και ευεξία
ΑΣΚΗΣΗ

Το πρωινό κόλπο για άμεση ενέργεια και ευεξία
Ίνα Οικονόμη
Ο βρεγμένος δρομέας τη βροχή δεν τη φοβάται
ΒΡΟΧΗ

Ο βρεγμένος δρομέας τη βροχή δεν τη φοβάται
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: 5 βήματα για να μην την βλέπεις σαν αγγαρεία
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση χωρίς πίεση: 5 βήματα για να μην την βλέπεις σαν αγγαρεία
Γυναίκες VS ανδρών: Ποιος πρέπει να κάνει έξτρα χιλιόμετρα;
γυμναστική

Γυναίκες VS ανδρών: Ποιος πρέπει να κάνει έξτρα χιλιόμετρα;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τρέξιμο: Τα μυστικά για καλύτερη απόδοση χωρίς burnout
τρέξιμο

Τρέξιμο: Τα μυστικά για καλύτερη απόδοση χωρίς burnout
Άννα - Μαρία Δρόσου

NEWS

POWERED BY
Η Αλίκη πίσω από τη Βουγιουκλάκη – Μια ταινία για τους παράλληλους εαυτούς της σταρ
Culture Live

Η Αλίκη πίσω από τη Βουγιουκλάκη – Μια ταινία για τους παράλληλους εαυτούς της σταρ
«Aρκετά με τη βία της σιωπής»: Η Κρίστεν Στιούαρτ καταγγέλει την κινηματογραφική βιομηχανία 
Culture Live

«Aρκετά με τη βία της σιωπής»: Η Κρίστεν Στιούαρτ καταγγέλει την κινηματογραφική βιομηχανία 
Μια νέα «Δίκη» ξεκινά στο Θέατρο ΑRΚ – Ο Κάφκα μέσα από το βλέμμα του Άρη Μπινιάρη
Culture Live

Μια νέα «Δίκη» ξεκινά στο Θέατρο ΑRΚ – Ο Κάφκα μέσα από το βλέμμα του Άρη Μπινιάρη
Ήταν μια τρομακτική στιγμή: Ο Πολ ΜακΚάρτνεϊ θυμήθηκε την αντίδρασή του όταν έμαθε για τη δολοφονία του Τζον Λένον
Culture Live

Ήταν μια τρομακτική στιγμή: Ο Πολ ΜακΚάρτνεϊ θυμήθηκε την αντίδρασή του όταν έμαθε για τη δολοφονία του Τζον Λένον

Τελευταίες Ειδήσεις
Πανσέληνος: Πώς επηρεάζει τον ύπνο μας;
Πανσέληνος

Μήπως φταίνε τα φεγγάρια;
Μαρία Τζωρτζάκη
Ψέματα: Τα δικαιολογούμε όταν μας… συμφέρει;
ψέµατα

Ψέματα: Τα δικαιολογούμε όταν μας… συμφέρει;
Ευερέθιστο έντερο: Η διατροφή «φάρμακο», σύμφωνα με την επιστήμη
έντερο

Ευερέθιστο έντερο: Η διατροφή «φάρμακο», σύμφωνα με την επιστήμη
Φαίη Βάκρινου
ΟΜΑΔΑ PLUS – 80 XΡONIA ΝΒΑ Σάββατο, 8 Νοεμβρίου, αποκλειστικά με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο
Προτάσεις

ΟΜΑΔΑ PLUS – 80 XΡONIA ΝΒΑ Σάββατο, 8 Νοεμβρίου, αποκλειστικά με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – «Κέικ & Γλυκά»: 35 Απολαυστικές Συνταγές
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – «Κέικ & Γλυκά»: 35 Απολαυστικές Συνταγές
Μπαράκ και Μισέλ Ομπάμα: Ποιο είναι το ιδανικό τους ραντεβού;
ΜΙΣΕΛ ΟΜΠΑΜΑ

Μπαράκ και Μισέλ Ομπάμα: Ποιο είναι το ιδανικό τους ραντεβού;
Η Τζένιφερ Άνιστον ζει τον έρωτά της: Οι τρυφερές φωτογραφίες
Τζένιφερ Άνιστον

Η Τζένιφερ Άνιστον ζει τον έρωτά της: Οι τρυφερές φωτογραφίες
Καιρός: Καμπανάκι σε 5 περιοχές για βροχές και καταιγίδες
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Καμπανάκι σε 5 περιοχές για βροχές και καταιγίδες
Ζώδια: Μη χάσετε τις ευκαιρίες που φέρνει η Υπερπανσέληνος
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Μη χάσετε τις ευκαιρίες που φέρνει η Υπερπανσέληνος
Coffee nails: Η πιο cozy τάση στο μανικιούρ
μανικιούρ

Coffee nails: Η πιο cozy τάση στο μανικιούρ
Μαρία Κουτσάκα
Lob haircut με αφέλειες: Το κούρεμα που ταιριάζει σε κάθε σχήμα προσώπου & υφή μαλλιών
αφέλειες

Lob haircut με αφέλειες: Το κούρεμα που ταιριάζει σε κάθε σχήμα προσώπου & υφή μαλλιών
Μαρία Κουτσάκα
Συναισθήματα: 10 σημάδια ότι τα έχετε στο… off
συναισθήματα

Μήπως έχετε «σβήσει» τα... συναισθήματά σας;

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Ο γιος του Richard Gere και η κόρη της Cindy Crawford συμπρωταγωνιστούν σε σειρά 30 χρόνια μετά το διαζύγιο των δύο σταρ
GRACE

Ο γιος του Richard Gere και η κόρη της Cindy Crawford συμπρωταγωνιστούν σε σειρά 30 χρόνια μετά το διαζύγιο των δύο σταρ
Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
Διαζύγιο: Πώς να επανασυνδεθείτε με το παιδί αν σας απομακρύνει
IMOMMY

Διαζύγιο: Πώς να επανασυνδεθείτε με το παιδί αν σας απομακρύνει
Βορίζια: Νέα σύλληψη – Εντοπίστηκαν καραμπίνα και φυσίγγια σε σπηλιά
ΤΟ ΒΗΜΑ

Βορίζια: Νέα σύλληψη – Εντοπίστηκαν καραμπίνα και φυσίγγια σε σπηλιά
Η έκρηξη των δαπανών στην Ευρώπη τροφοδοτεί ένα νέο επικίνδυνο σπιράλ χρέους;
IN

Η έκρηξη των δαπανών στην Ευρώπη τροφοδοτεί ένα νέο επικίνδυνο σπιράλ χρέους;
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο