vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
16.12.2010 | 13:44
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Βρετανία

Βρετανία: Κλείνουν σχολεία, επανέρχεται η υποχρεωτική μάσκα
2
έντερο

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Πόσο καλά γνωρίζετε τις διαφορές τους;
3
Γήρανση

Γκρίζα μαλλιά: Σημάδι ότι το σώμα προσπαθεί να αποφύγει έναν θανατηφόρο καρκίνο;
4
Γρίπη

Σούπερ γρίπη: Θα μας χαλάσει τα Χριστούγεννα ο μεταλλαγμένος ιός Η3Ν2;
5
έντερο

Έντερο: Στο «φως» 168 ουσίες που μπορεί να το διαταράσσουν
Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Τρέξιμο: Κάνε αναβάθμιση σε 60 μέρες
τρέξιμο

10+1 απλές συμβουλές για level up σε 2 μήνες!
Μαρία Τζωρτζάκη
Γιόγκα: Δυνατοί σε κάθε μας βήμα με τη στάση του «πρώτου πολεμιστή»
yoga

Δυνατοί σε κάθε μας βήμα – Η στάση του «πρώτου πολεμιστή»
Φαίη Βάκρινου
Τρέξιμο: Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο «πίνω νερό»
τρέξιμο

Τρέξιμο: Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο «πίνω νερό»
Γυμναστική: Η ρουτίνα 5′ που «νικά» τις πρωινές προπονήσεις
γυμναστική

Γυμναστική: Η ρουτίνα 5′ που «νικά» τις πρωινές προπονήσεις
Καλύτερη στάση σώματος: 3 διατάσεις που «ξεκλειδώνουν» μυαλό και σώμα
διατασεις

Καλύτερη στάση σώματος: 3 διατάσεις που «ξεκλειδώνουν» μυαλό και σώμα
Περπάτημα: 20 λεπτά τη μέρα είναι θαυματουργά
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτα για τη δουλειά και φτάσε... πιο γρήγορα!
Μαρία Τζωρτζάκη
Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;
κούραση

Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση τον χειμώνα: Γιατί είναι δυσκολότερη;
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση τον χειμώνα: Γιατί είναι δυσκολότερη;
Ίνα Οικονόμη

NEWS

POWERED BY
Η Μελόνι γλείφει τα δάχτυλα της: Η ιταλική κουζίνα στον κατάλογο της Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομικάς της UNESCO
Culture Live

Η Μελόνι γλείφει τα δάχτυλα της: Η ιταλική κουζίνα στον κατάλογο της Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομικάς της UNESCO
TCL Winter Wonderland: Όταν η μαγεία των Χριστουγέννων συνάντησε το Ολυμπιακό Πνεύμα στο Μιλάνο
The Good Life

TCL Winter Wonderland: Όταν η μαγεία των Χριστουγέννων συνάντησε το Ολυμπιακό Πνεύμα στο Μιλάνο
«Η Μπαλάντα της Σεξουαλικής Εξάρτησης»: Η ωμή, τρυφερή ματιά της Ναν Γκόλντιν ξαναζωντανεύει στο Λονδίνο
Culture Live

«Η Μπαλάντα της Σεξουαλικής Εξάρτησης»: Η ωμή, τρυφερή ματιά της Ναν Γκόλντιν ξαναζωντανεύει στο Λονδίνο
Roll into glam season: Ένας beauty οδηγός που σου υπόσχεται τα πιο λαμπερά, snow-kissed Χριστούγεννα
The Good Life

Roll into glam season: Ένας beauty οδηγός που σου υπόσχεται τα πιο λαμπερά, snow-kissed Χριστούγεννα

Τελευταίες Ειδήσεις
Κι όμως, η ενσυναίσθηση προστατεύει από το burnout
burnout

Κι όμως, η ενσυναίσθηση προστατεύει από το burnout
Φαίη Βάκρινου
Ασημί νύχια: Είναι το nude των γιορτών;
μανικιούρ

Ασημί νύχια: Είναι το nude των γιορτών;
Μαρία Κουτσάκα
Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Πόσο καλά γνωρίζετε τις διαφορές τους;
έντερο

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Πόσο καλά γνωρίζετε τις διαφορές τους;
Ίνα Οικονόμη
Το Int. επιστρέφει αυτό το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου με ένα μεγάλο, επετειακό αφιέρωμα
Προτάσεις

Το Int. επιστρέφει αυτό το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου με ένα μεγάλο, επετειακό αφιέρωμα
«Αργυρώ – Γιορτινό Τραπέζι»: Κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή αποκλειστικά με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

«Αργυρώ – Γιορτινό Τραπέζι»: Κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή αποκλειστικά με ΤΟ ΒΗΜΑ
Αυτήν την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου το νέο, λαμπερό και απολύτως εορταστικό τεύχος του GRACE κυκλοφορεί με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Αυτήν την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου το νέο, λαμπερό και απολύτως εορταστικό τεύχος του GRACE κυκλοφορεί με ΤΟ ΒΗΜΑ
Μαργκαρίντα Κορσέιρο: Η νέα «Πρώτη Κυρία» της F1 η σύντροφος του Λάντο Νόρις
διάσημα ζευγάρια

Μαργκαρίντα Κορσέιρο: Η νέα «Πρώτη Κυρία» της F1 η σύντροφος του Λάντο Νόρις
Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η περιπέτεια υγείας και η ανάρτηση στο Instagram
Γιάννης Τσιμιτσέλης

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η περιπέτεια υγείας και η ανάρτηση στο Instagram
Σούπερ γρίπη: Θα μας χαλάσει τα Χριστούγεννα ο μεταλλαγμένος ιός Η3Ν2;
Γρίπη

Σούπερ γρίπη: Θα μας χαλάσει τα Χριστούγεννα ο μεταλλαγμένος ιός Η3Ν2;
A.I. Βασίλης: Η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τον τρόπο που ψωνίζουμε δώρα τα Χριστούγεννα
AI

A.I. Βασίλης: Η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τον τρόπο που ψωνίζουμε δώρα τα Χριστούγεννα
Τα 5 μεγαλύτερα hair trends του χειμώνα
hair trends

Τα 5 μεγαλύτερα hair trends του χειμώνα
Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Προσοχή σε αυτές τις ξαφνικές αλλαγές
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Προσοχή σε αυτές τις ξαφνικές αλλαγές

MUST READ

Νόμπελ Ειρήνης 2025: Απουσίαζε η María Corina Machado και το βραβείο παρέλαβε η κόρη της
GRACE

Νόμπελ Ειρήνης 2025: Απουσίαζε η María Corina Machado και το βραβείο παρέλαβε η κόρη της
Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
Social media: Μισή ώρα είναι αρκετή να αποσυντονίσει το παιδί
IMOMMY

Social media: Μισή ώρα είναι αρκετή να αποσυντονίσει το παιδί
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Αγρότες: Σε κλοιό κινητοποιήσεων η χώρα – «Κόκκινος συναγερμός» στην κυβέρνηση
IN

Αγρότες: Σε κλοιό κινητοποιήσεων η χώρα – «Κόκκινος συναγερμός» στην κυβέρνηση
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο