vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
18.01.2011 | 19:56
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
συνταγή για σαλάτα

Χριστουγεννιάτικη σαλάτα
2
συνήθειες

Σχέση: Οι μηνιαίες συνήθειες που την «κρατούν» ζωντανή
3
ευημερία

Ευημερία: Σε ποια κουτάκια πρέπει να κάνεις τσεκ;
4
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Ο επιθετικός καρκίνος που περνάει κάτω από τα «ραντάρ»: Αλλάζουν τα δεδομένα
5
ΒΑΡΟΣ

Πόσα κιλά παίρνουμε στις γιορτές; Η επιστήμη απαντά
Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
Ίνα Οικονόμη
Barre pilates: Γυμναστείτε όπως μια μπαλαρίνα
Pilates

Barre pilates: Γυμναστείτε όπως μια μπαλαρίνα
Ίνα Οικονόμη
Σε ποια ηλικία κορυφώνεται η σωματική απόδοση; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
ΑΠΟΔΟΣΗ

Σε ποια ηλικία κορυφώνεται η σωματική απόδοση; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Φαίη Βάκρινου
Πώς η άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο- Οι «κρίσιμες» ηλικίες
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Πώς η άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο- Οι «κρίσιμες» ηλικίες
Φαίη Βάκρινου
Οι γιορτές έχουν… τρέξιμο
γιορτές

Οι γιορτές έχουν… τρέξιμο
Βασιλίνα Ριστάνη
Μυϊκή μάζα σε αριθμούς: Πόσες επαναλήψεις είναι αρκετές;
ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ

Μυϊκή μάζα σε αριθμούς: Πόσες επαναλήψεις είναι αρκετές;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Προπόνηση: 5 λάθη που την «σαμποτάρουν»
προπόνηση

Προπόνηση: 5 λάθη που την «σαμποτάρουν»
Ισορροπία: Οι απλές ασκήσεις που την ενισχύουν
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Ισορροπία: Οι απλές ασκήσεις που την ενισχύουν

NEWS

POWERED BY
Τελικά, δεν απολύθηκε μόνο ο Έρικ Στόλτζ από την υπερπαραγωγή «Επιστροφή στο Μέλλον» – Αλλά και η Μελόρα Χάρντιν
Culture Live

Τελικά, δεν απολύθηκε μόνο ο Έρικ Στόλτζ από την υπερπαραγωγή «Επιστροφή στο Μέλλον» – Αλλά και η Μελόρα Χάρντιν
Η νέα ταινία του Τιμοτέ Σαλαμέ καταρρίπτει ρεκόρ εισπράξεων λίγες μέρες πριν από την επίσημη κυκλοφορία της
Culture Live

Η νέα ταινία του Τιμοτέ Σαλαμέ καταρρίπτει ρεκόρ εισπράξεων λίγες μέρες πριν από την επίσημη κυκλοφορία της
Ο Chris Rea τραγούδησε σπουδαιότερα τραγούδια απ’ το Driving Home For Christmas
Music

Ο Chris Rea τραγούδησε σπουδαιότερα τραγούδια απ’ το Driving Home For Christmas
Το «Ματαρόα» και η έξοδος της ελληνικής διανόησης
Stories

Το «Ματαρόα» και η έξοδος της ελληνικής διανόησης

Τελευταίες Ειδήσεις
Σχέση: Οι μηνιαίες συνήθειες που την «κρατούν» ζωντανή
συνήθειες

Σχέση: Οι μηνιαίες συνήθειες που την «κρατούν» ζωντανή
Όταν τα blues των γιορτών μας χτυπάνε την πόρτα
blues των γιορτών

Όταν τα blues των γιορτών μας χτυπάνε την πόρτα
Άννα Δάλλα
Το νέο εορταστικό τεύχος του BHMAGAZINO έρχεται την Κυριακή 28 Δεκεμβρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Το νέο εορταστικό τεύχος του BHMAGAZINO έρχεται την Κυριακή 28 Δεκεμβρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Η μεσογειακή διατροφή στη μάχη κατά του καρκίνου
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Η μεσογειακή διατροφή στη μάχη κατά του καρκίνου
Φαίη Βάκρινου
Την Κυριακή 28 Δεκεμβρίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Την Κυριακή 28 Δεκεμβρίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
ΙΣΤΟΡΙΕΣ: Κυκλοφορεί το Σάββατο 27 Δεκεμβρίου με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Προτάσεις

ΙΣΤΟΡΙΕΣ: Κυκλοφορεί το Σάββατο 27 Δεκεμβρίου με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Google: Αποκαλύπτει τις μεγαλύτερες απορίες των Ελλήνων μέσα στο 2025
google

Google: Αποκαλύπτει τις μεγαλύτερες απορίες των Ελλήνων μέσα στο 2025
HELLO! Αποκλειστική φωτογράφιση και συνέντευξη του βραζιλιάνου άσου του Ολυμπιακού Ροντινέι
Προτάσεις

HELLO! Αποκλειστική φωτογράφιση και συνέντευξη του βραζιλιάνου άσου του Ολυμπιακού Ροντινέι
Το νέο τεύχος του Vita κυκλοφορεί την Κυριακή 28 Δεκεμβρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Το νέο τεύχος του Vita κυκλοφορεί την Κυριακή 28 Δεκεμβρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Αρκάς: Το ετήσιο συλλεκτικό ημερολόγιο για το 2026 έρχεται αυτή την Κυριακή με το ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Αρκάς: Το ετήσιο συλλεκτικό ημερολόγιο για το 2026 έρχεται αυτή την Κυριακή με το ΒΗΜΑ
«Στο Παρά Πέντε – 20 Χρόνια Μετά» Απόψε στις 21:00 στο MEGA
MEGA

«Στο Παρά Πέντε – 20 Χρόνια Μετά» Απόψε στις 21:00 στο MEGA
Χριστούγεννα 2025: Όταν το γιορτινό τραπέζι γίνεται πράξη αγάπης
Προτάσεις

Χριστούγεννα 2025: Όταν το γιορτινό τραπέζι γίνεται πράξη αγάπης

MUST READ

Όταν ο Paul DeForge γνώρισε την Kris Scharoun, δε φαντάζονταν ότι θα γίνονταν το μακροβιότερο ζευγάρι με σύνδρομο Down
GRACE

Όταν ο Paul DeForge γνώρισε την Kris Scharoun, δε φαντάζονταν ότι θα γίνονταν το μακροβιότερο ζευγάρι με σύνδρομο Down
Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
Παιδί: Πώς να ρυθμίσετε τον ύπνο του στις γιορτές
IMOMMY

Παιδί: Πώς να ρυθμίσετε τον ύπνο του στις γιορτές
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Ταμείο Ανάκαμψης: Τελειώνουν τα «καύσιμα» – Οι κίνδυνοι για το μέλλον και οι αβεβαιότητες
IN

Ταμείο Ανάκαμψης: Τελειώνουν τα «καύσιμα» – Οι κίνδυνοι για το μέλλον και οι αβεβαιότητες
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο