vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
18.01.2011 | 19:56
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Ψυχολογία

Ναρκισσισμός και OCD: Πώς συνδέονται;
2
ΑΝΟΙΑ

Άνοια: Το προειδοποιητικό σημάδι που ίσως δεν περίμενες
3
tips μακιγιάζ

Θέλετε λαμπερό και με διάρκεια μακιγιάζ; Αυτή είναι η σωστή σειρά για να απλώνετε τα καλλυντικά σας
4
iq

Μοναχικότητα: Μπορεί να είναι εργαλείο επιτυχίας και σημάδι ευφυΐας;
5
απώλεια βάρους

Διαλειμματική νηστεία: Να γιατί δεν χάνουν όλοι βάρος
Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Άσκηση: Πώς βελτιώνει την ψυχική μας υγεία
Fitness

Eίναι η άσκηση το «φάρμακο» για την κατάθλιψη;
Μαρία Τζωρτζάκη
Τρέξιμο 3 σε 1: Άσκηση, εμπειρία και ενσυνειδητότητα
fitness trends

Τρέξιμο 3 σε 1: Άσκηση, εμπειρία και ενσυνειδητότητα
Βασιλίνα Ριστάνη
Περπάτημα και αδυνάτισμα: Μικρά μυστικά για μεγάλο αποτέλεσμα
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Περπάτημα και αδυνάτισμα: Μικρά μυστικά για μεγάλο αποτέλεσμα
Γυμναστική: Όλα όσα χρειάζεστε για να αθληθείτε στο σπίτι
άθληση

Τα must-have για άθληση στο σπίτι
Περπάτημα: Μια μεγάλη βόλτα «νικά» τις μικρές
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα: Μια μεγάλη βόλτα «νικά» τις μικρές
Άννα - Μαρία Δρόσου
Προπόνηση στις σωστές δόσεις
ΑΣΚΗΣΗ

Προπόνηση στις σωστές δόσεις
Περισσότερη άσκηση τη νέα χρονιά: 3 +1 ιδέες για να κινείστε περισσότερο
ΑΣΚΗΣΗ

Περισσότερη άσκηση τη νέα χρονιά: 3 +1 ιδέες για να κινείστε περισσότερο
Ίνα Οικονόμη
Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
ασκήσεις γυμναστικής

Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
Ίνα Οικονόμη

NEWS

POWERED BY
Φασισμός, πετρέλαιο, αντίσταση, ζωή – Η γενεαλογία της οδύνης στη Λατινική Αμερική μέσα από 100 κλικ
Art

Φασισμός, πετρέλαιο, αντίσταση, ζωή – Η γενεαλογία της οδύνης στη Λατινική Αμερική μέσα από 100 κλικ
Κανείς δεν πέθανε ξανά όπως ο Ντέιβιντ Μπόουι
Music

Κανείς δεν πέθανε ξανά όπως ο Ντέιβιντ Μπόουι
Eurovision: Η Ελλάδα στον πρώτο ημιτελικό του μουσικού διαγωνισμού
Music

Eurovision: Η Ελλάδα στον πρώτο ημιτελικό του μουσικού διαγωνισμού
«Η φωνή της ψυχής μας»: Οι φίλοι του Αντώνη Καλογιάννη τιμούν τη μνήμη και το έργο του σε μια ξεχωριστή βραδιά
Music

«Η φωνή της ψυχής μας»: Οι φίλοι του Αντώνη Καλογιάννη τιμούν τη μνήμη και το έργο του σε μια ξεχωριστή βραδιά

Τελευταίες Ειδήσεις
Βραδινή λιγούρα: Γιατί σε πιάνει πριν κοιμηθείς;
λιγούρα

Βραδινή λιγούρα: Γιατί σε πιάνει πριν κοιμηθείς;
Αντανακλαστικά: Τι φανερώνει αυτό το απλό τεστ για τον εγκέφαλο
Αντανακλαστικά

Τι φανερώνει αυτό το απλό τεστ για τον εγκέφαλο

Βασιλίνα Ριστάνη
Εγκέφαλος: «Θα το κάνω από Δευτέρα…»
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Εγκέφαλος: «Θα το κάνω από Δευτέρα…»
Διαλειμματική νηστεία: Να γιατί δεν χάνουν όλοι βάρος
απώλεια βάρους

Διαλειμματική νηστεία: Να γιατί δεν χάνουν όλοι βάρος
Φαίη Βάκρινου
Διαβήτης τύπου 2: Ποια κοινά συντηρητικά των τροφίμων μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο
Υγεία

Διαβήτης τύπου 2: Ποια κοινά συντηρητικά των τροφίμων μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο
Golden Globes 2026: Τα beauty looks που ξεχωρίσαμε
celebrities

Golden Globes 2026: Τα beauty looks που ξεχωρίσαμε
Μαρία Κουτσάκα
Χρυσές Σφαίρες: Ποιοι οι μεγάλοι νικητές της βραδιάς
Life

Χρυσές Σφαίρες: Ποιοι οι μεγάλοι νικητές της βραδιάς
Πρεμιέρα σήμερα για τις χειμερινές εκπτώσεις: Τι πρέπει να ξέρετε
Life

Πρεμιέρα σήμερα για τις χειμερινές εκπτώσεις: Τι πρέπει να ξέρετε
Θετικές εξελίξεις στα επαγγελματικά γι’ αυτά τα ζώδια
αστρολογικές προβλέψεις

Θετικές εξελίξεις στα επαγγελματικά γι’ αυτά τα ζώδια
Η Τζένιφερ Λόρενς αποκαλύπτει τον ρόλο που ήθελε αλλά τελικά πήρε η φίλη της, Έμα Στόουν
Life

Η Τζένιφερ Λόρενς αποκαλύπτει τον ρόλο που ήθελε αλλά τελικά πήρε η φίλη της, Έμα Στόουν
Καιρός: Τσουχτερό κρύο – Σε ποιες περιοχές θα χιονίσει σήμερα, Δευτέρα
Καιρός

Καιρός: Τσουχτερό κρύο – Σε ποιες περιοχές θα χιονίσει σήμερα, Δευτέρα
Αποχώρηση: Γιατί φεύγεις πραγματικά;
ΑΠΟΧΩΡΗΣΗ

Αποχώρηση: Γιατί φεύγεις πραγματικά;

MUST READ

Farah Pahlavi: Η δραματική ιστορία της τελευταίας συζύγου του Σάχη της Περσίας
GRACE

Farah Pahlavi: Η δραματική ιστορία της τελευταίας συζύγου του Σάχη της Περσίας
Τζουμέρκα: Ορεινός παράδεισος
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Τζουμέρκα: Ορεινός παράδεισος
Η τέχνη της ισορροπίας μεταξύ γονεϊκότητας, επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
IMOMMY

Η τέχνη της ισορροπίας μεταξύ γονεϊκότητας, επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Αγρότες: Σε διάλογο με τους «πρόθυμους» πάει η κυβέρνηση μετά το «μπλόκο» της Πανελλαδικής Επιτροπής
IN

Αγρότες: Σε διάλογο με τους «πρόθυμους» πάει η κυβέρνηση μετά το «μπλόκο» της Πανελλαδικής Επιτροπής
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο