vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
18.01.2011 | 19:56
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Άνοια: Η ιδανική ηλικία να ξεκινήσεις γυμναστική αν θες να την προλάβεις
2
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Braincrash: Η ανεπάρκεια που «χτυπά» τον εγκέφαλο των νέων
3
απόρριψη

Χωρισμός: Ποιος υποφέρει πιο πολύ…;
4
αστρολογικές προβλέψεις

Δύσκολη η επικοινωνία στη δουλειά και στα ερωτικά γι’ αυτά τα ζώδια σήμερα
5
ΙΣΧΙΟ

Τρέξιμο: 2 ασκήσεις για δυνατά ισχία
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Σε φόρμα χωρίς γυμναστήριο – Το wellness hack που υποστηρίζει η επιστήμη
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Σε φόρμα χωρίς γυμναστήριο – Το wellness hack που υποστηρίζει η επιστήμη
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άνοια: Η ιδανική ηλικία να ξεκινήσεις γυμναστική αν θες να την προλάβεις
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Η ιδανική ηλικία να ξεκινήσεις γυμναστική αν θες να προλάβεις την άνοια
Φαίη Βάκρινου
Yoga για βαθύ ύπνο: 3 κινήσεις χαλάρωσης
yoga

Yoga για βαθύ ύπνο: 3 κινήσεις χαλάρωσης
Γραμμή τερματισμού χωρίς τραυματισμούς – Τους προλαμβάνουμε με τον κανόνα του 10% στο τρέξιμο
τρέξιμο

Γραμμή τερματισμού χωρίς τραυματισμούς – Τους προλαμβάνουμε με τον κανόνα του 10% στο τρέξιμο
Ίνα Οικονόμη
Τρέξιμο: 2 ασκήσεις για δυνατά ισχία
ΙΣΧΙΟ

Ισχυρά ισχία; Καλύτερο τρέξιμο - Οι ασκήσεις που κάνουν την διαφορά
Ποιότητα, όχι ποσότητα: Ένας μικρός περίπατος αρκεί!
ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ

Ποιότητα, όχι ποσότητα: Ένας μικρός περίπατος αρκεί!
Ίνα Οικονόμη
Ανακουφίστε την ένταση με butterfly stretch
stretching

Ανακουφίστε την ένταση με butterfly stretch
Φαίη Βάκρινου
Μισή ώρα περπάτημα, πολλά οφέλη: Το wellness hack που χρειάζεσαι
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Μισή ώρα περπάτημα, πολλά οφέλη: Το wellness hack που χρειάζεσαι

NEWS

POWERED BY
Talking Heads: Τα «χαμένα» demos των Artistics γίνονται συλλεκτικό βινύλιο 50 χρόνια μετά
Music

Talking Heads: Τα «χαμένα» demos των Artistics γίνονται συλλεκτικό βινύλιο 50 χρόνια μετά
Όταν το MTV απαγόρευσε το ηδονιστικό μουσικό βίντεο του «Justify My Love» της Μαντόνα
Music

Όταν το MTV απαγόρευσε το ηδονιστικό μουσικό βίντεο του «Justify My Love» της Μαντόνα
Η ορχήστρα Lords of the Sound φέρνει τη μουσική του Hans Zimmer στην Αθήνα
Music

Η ορχήστρα Lords of the Sound φέρνει τη μουσική του Hans Zimmer στην Αθήνα
Συνταγή: Μπέργκερ με μοσχαρίσιο μπιφτέκι, μπέικον, καραμελωμένα κρεμμύδια και μαρμελάδα ντομάτας
Cooking

Συνταγή: Μπέργκερ με μοσχαρίσιο μπιφτέκι, μπέικον, καραμελωμένα κρεμμύδια και μαρμελάδα ντομάτας

Τελευταίες Ειδήσεις
Τζόνι Ντεπ: Αναπολεί τα χρόνια με τη Βανέσα Παραντί
ΤΖΟΝΙ ΝΤΕΠ

Τζόνι Ντεπ: Αναπολεί τα χρόνια με τη Βανέσα Παραντί
Ρυτίδες & λεπτές γραμμές: Πώς θα τις αποφύγετε όσο κοιμάστε
λεπτές γραμμές

Ρυτίδες & λεπτές γραμμές: Πώς να τις αποφύγετε όσο κοιμάστε
Δύσκολη η επικοινωνία στη δουλειά και στα ερωτικά γι’ αυτά τα ζώδια σήμερα
αστρολογικές προβλέψεις

Δύσκολη η επικοινωνία στη δουλειά και στα ερωτικά γι’ αυτά τα ζώδια σήμερα
Ο Κάρολος θα εμφανιστεί στη σειρά This Natural Life
Life

Ο Κάρολος θα εμφανιστεί στη σειρά This Natural Life
O εγκέφαλος αποφασίζει τι θυμάται- Πώς το κάνει;
αναμνήσεις

O εγκέφαλος αποφασίζει τι θυμάται- Πώς το κάνει;
Τα «τρικ» της Black Friday που πρέπει να προσέξεις
black friday

Τα «τρικ» της Black Friday που πρέπει να προσέξεις
Adel: Σφοδρή καταιγίδα και χαλάζι στην Αττική
ΚΑΙΡΟΣ

Adel: Σφοδρή καταιγίδα και χαλάζι στην Αττική
Υπομονή: Η έλλειψή της συνδέεται με 212 παθήσεις
ΑΝΥΠΟΜΟΝΗΣΙΑ

Οι ανυπόμονοι άνθρωποι κινδυνεύουν από 212 παθήσεις

Βασιλίνα Ριστάνη
Κατοικίδια: Τι είναι το «afterglow effect» που μας προκαλούν;
ευημερία

Κατοικίδια: Τι είναι το «afterglow effect» που μας προκαλούν;
Μαρία Τζωρτζάκη
Νιώθετε στρεσαρισμένοι; Πόσο νερό ήπιατε σήμερα;
άγχος

Νιώθετε στρεσαρισμένοι; Πόσο νερό ήπιατε σήμερα;
Ίνα Οικονόμη
Σχέσεις: Το χαρακτηριστικό των αντρών που ελκύει τις γυναίκες
ερωτικές σχέσεις

Τι είναι... «αυτό που θέλουν οι γυναίκες»;
Μαρία Τζωρτζάκη
Braincrash: Η ανεπάρκεια που «χτυπά» τον εγκέφαλο των νέων
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Braincrash: Η ανεπάρκεια που «χτυπά» τον εγκέφαλο των νέων
Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Το σεξουαλικό σκάνδαλο της Gloria Grahame που διέλυσε την καριέρα της
GRACE

Το σεξουαλικό σκάνδαλο της Gloria Grahame που διέλυσε την καριέρα της
Ταξίδι στο πολύμορφο αργολικό τοπίο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ταξίδι στο πολύμορφο αργολικό τοπίο
Αδέλφια: Κι όμως η αντιπαλότητά τους είναι αγάπη “μεταμφιεσμένη”
IMOMMY

Αδέλφια: Κι όμως η αντιπαλότητά τους είναι αγάπη “μεταμφιεσμένη”
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Κακοκαιρία Adel: Καταστροφές στη Δυτική Ελλάδα – Με 40mm βροχής πλημμύρησε η Αθήνα – Πότε υποχωρούν τα φαινόμενα
IN

Κακοκαιρία Adel: Καταστροφές στη Δυτική Ελλάδα – Με 40mm βροχής πλημμύρησε η Αθήνα – Πότε υποχωρούν τα φαινόμενα
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο