vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
18.01.2011 | 19:56
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Όσο πέσαμε, πέσαμε! Καιρός να αλλάξουμε διάθεση
2
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Σε ποιους γελάει η τύχη;
3
ΚΑΡΔΙΑ

Ταχυπαλμία εξαιτίας του άγχους: 5 τρόποι για να ανακτήσετε τον έλεγχο
4
μανικιούρ

Αυτή είναι η τάση στα νύχια που θα βάλει στην άκρη τα παστέλ χρώματα
5
foundation

Πώς θα κάνετε το foundation να μοιάζει με δεύτερο δέρμα
Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Pilates Scissors: Για σφιχτή κοιλιά & δυνατά πόδια
Pilates

Pilates Scissors: Για σφιχτή κοιλιά & δυνατά πόδια
Φαίη Βάκρινου
Συγκέντρωση: Ασκηθείτε το πρωί για να την ενισχύσετε
ΑΣΚΗΣΗ

Υπάρχει «ιδανική» ώρα για άσκηση;
Μαρία Τζωρτζάκη
Παυσίπονη γιόγκα: Οι ασάνες που μας ανακουφίζουν
yoga

Παυσίπονη γιόγκα: Οι ασάνες που μας ανακουφίζουν
Φαίη Βάκρινου
Άσκηση: Η ποικιλία μπορεί να προσθέσει χρόνια ζωής
προσδόκιμο ζωής

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Βάλτε την ποικιλία στην άσκησή σας!
Μαρία Τζωρτζάκη
Αθλητισμός: Τι ξεχωρίζει τον «καλό» από τον «κορυφαίο»;
ΑΘΛΗΤΕΣ

Αθλητισμός: Τι ξεχωρίζει τον «καλό» από τον «κορυφαίο»;
Βασιλίνα Ριστάνη
Περπάτημα μόνο; Όχι πια – Ο συνδυασμός που «εκτοξεύει» τα οφέλη
ενδυνάμωση

Περπάτημα μόνο; Όχι πια – Ο συνδυασμός που «εκτοξεύει» τα οφέλη
Άννα - Μαρία Δρόσου
Το padel εξελίσσεται στο πιο αποτελεσματικό workout για σώμα και μυαλό
PADEL

Το padel εξελίσσεται στο πιο αποτελεσματικό workout για σώμα και μυαλό
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τρέξιμο: 8 σπουδαίοι λόγοι να το εντάξετε στη ζωή σας
τρέξιμο

Τρέξιμο: 8 σπουδαίοι λόγοι να το εντάξετε στη ζωή σας
Ίνα Οικονόμη

NEWS

POWERED BY
Συνταγή: Σπιτική κρεατόπιτα
Cooking

Συνταγή: Σπιτική κρεατόπιτα
Ο Τζέφρι Έπσταϊν παρουσίαζε τον εαυτό του σε Ινδό μεγιστάνα ως «insider» του Λευκού Οίκου του Τραμπ
Culture Live

Ο Τζέφρι Έπσταϊν παρουσίαζε τον εαυτό του σε Ινδό μεγιστάνα ως «insider» του Λευκού Οίκου του Τραμπ
Rejection Therapy: Βάλε την απόρριψη στη ζωή σου αν θέλεις να πας μπροστά
Plus

Rejection Therapy: Βάλε την απόρριψη στη ζωή σου αν θέλεις να πας μπροστά
Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ χειροκροτά τον Ντενί Βιλνέβ για το «Dune»
Culture Live

Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ χειροκροτά τον Ντενί Βιλνέβ για το «Dune»

Τελευταίες Ειδήσεις
Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας
Θαλασσινά

Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας
Προσπάθεια: Γιατί όταν «παλεύουμε» για κάτι, η επιτυχία έχει άλλη αξία;
επιτυχία

Τι χάνουμε, όταν είναι όλα εύκολα;
Μαρία Τζωρτζάκη
Καθιστική ζωή με… στρατηγική: Να πώς θα προστατεύσετε τον εγκέφαλό σας
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Καθιστική ζωή με… στρατηγική: Να πώς θα προστατεύσετε τον εγκέφαλό σας
Φαίη Βάκρινου
Δήμητρης Κόκοτας: Ποια είναι η κατάσταση της υγείας του;
Δημήτρης Κόκοτας

Δήμητρης Κόκοτας: Ποια είναι η κατάσταση της υγείας του;
HELLO!, το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό στον κόσμο
Προτάσεις

HELLO!, το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό στον κόσμο
Διαβήτης τύπου 2: Η κρυφή διάσταση των μικροθρεπτικών συστατικών
ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΤΥΠΟΥ 2

Διαβήτης τύπου 2: Η κρυφή διάσταση των μικροθρεπτικών συστατικών
Άννα - Μαρία Δρόσου
Κιμ Καρντάσιαν και Λιούις Χάμιλτον: Tι γνώμη έχει ο Κάνιε Γουέστ για τη σχέση τους
Κάνιε Γουέστ

Κιμ Καρντάσιαν και Λιούις Χάμιλτον: Tι γνώμη έχει ο Κάνιε Γουέστ για τη σχέση τους
Yποχρεωτικό το κουτί πρώτων βοηθειών στο αυτοκίνητο: Τι πρέπει να έχει και από πότε ισχύει;
Πρώτες βοήθειες

Yποχρεωτικό το κουτί πρώτων βοηθειών στο αυτοκίνητο: Τι πρέπει να έχει και από πότε ισχύει;
ΑΡΚΑΣ: Περιμένοντας τη βροχή
Προτάσεις

ΑΡΚΑΣ: Περιμένοντας τη βροχή
Το Artemis II γράφει ιστορία: Μεγαλύτερη απόσταση από τη Γη από το Apollo 13
ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Το Artemis II γράφει ιστορία: Μεγαλύτερη απόσταση από τη Γη από το Apollo 13
ΑΡΓΥΡΩ: ΔΡΟΣΕΡΑ ΚΑΙ ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΛΥΚΑ
Προτάσεις

ΑΡΓΥΡΩ: ΔΡΟΣΕΡΑ ΚΑΙ ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΛΥΚΑ
Τα ζώδια σήμερα: Σε ποιους γελάει η τύχη;
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Σε ποιους γελάει η τύχη;

MUST READ

Οι «Άγγελοι του Τσάρλι» τότε και τώρα: Δείτε πώς είναι οι πρωταγωνίστριες 50 χρόνια μετά
GRACE

Οι «Άγγελοι του Τσάρλι» τότε και τώρα: Δείτε πώς είναι οι πρωταγωνίστριες 50 χρόνια μετά
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Ο καλός ύπνος είναι άκρως… οικογενειακή υπόθεση
IMOMMY

Ο καλός ύπνος είναι άκρως… οικογενειακή υπόθεση
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Κατάπαυση πυρός στο παρά πέντε – Το Ισραήλ αρνείται να την εφαρμόσει στον Λίβανο – Πανηγυρισμοί Τραμπ για την «παγκόσμια ειρήνη»
IN

Κατάπαυση πυρός στο παρά πέντε – Το Ισραήλ αρνείται να την εφαρμόσει στον Λίβανο – Πανηγυρισμοί Τραμπ για την «παγκόσμια ειρήνη»
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο