vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
18.01.2011 | 19:56
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
καρδιαγγειακή υγεία

Η αναπάντεχη «μυστική» τροφή για υγιή καρδιά και πεπτικό σύστημα
2
ΙΑΠΩΝΙΑ

Ουμπαϊτόρι: Η Ιαπωνική φιλοσοφία που μας απελευθερώνει
3
διατροφή ευτυχία

Ένας στους 4 τρώει μόνος του στο τραπέζι και είναι δυστυχισμένος
4
life

Ευδοκία Ρουμελιώτη: «Έχω ήδη ένα αυτοάνοσο που έχει σχέση με το άγχος»
5

7 καλοί λόγοι για να τρώτε λωτούς κάθε μέρα
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
«Νο pain, more gain»: Το slow fitness αλλάζει το… παιχνίδι στην προπόνηση
ΑΣΚΗΣΗ

«Νο pain, more gain»: Το slow fitness αλλάζει το… παιχνίδι στην προπόνηση
Φαίη Βάκρινου
Μετά τα 40: Ενδυναμώνουμε τους μυς χωρίς τραυματισμούς
μετά τα 40

Μετά τα 40: Ενδυναμώνουμε τους μυς χωρίς τραυματισμούς
Ίνα Οικονόμη
Περπάτημα: 10 λεπτά είναι αρκετά για την καρδιά σου
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Φόρεσε τα αθλητικά σου και περπάτα!
Μαρία Τζωρτζάκη
Γιόγκα για ευλυγισία, ενέργεια και καλύτερη σεξουαλική ζωή
yoga

Γιόγκα για ευλυγισία, ενέργεια και καλύτερη σεξουαλική ζωή
7 fitness μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Fitness

7 fitness μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Φαίη Βάκρινου
Έτσι απλά ενεργοποιείς το μεταβολισμό όσο κάθεσαι
καύση θερμίδων

Έτσι απλά ενεργοποιείς το μεταβολισμό όσο κάθεσαι
Βασιλίνα Ριστάνη
Τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων: 5 mental tricks για να τερματίσεις
τρέξιμο

Τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων: 5 mental tricks για να τερματίσεις
Άννα - Μαρία Δρόσου
Walking yoga: Ο απόλυτος συνδυασμός ευεξίας
yoga

Walking yoga: Ο απόλυτος συνδυασμός ευεξίας
Βασιλίνα Ριστάνη

NEWS

POWERED BY
Ο ποιητής και ο σεξεργάτης – Αθέατες επιστολές μιας «έντονης φιλίας» και μιας εξαπάτησης
Culture Live

Ο ποιητής και ο σεξεργάτης – Αθέατες επιστολές μιας «έντονης φιλίας» και μιας εξαπάτησης
Τζάκι Φεράρα: Η χαρισματική γλύπτρια έφυγε από τη ζωή στα 95 της χρόνια με υποβοηθούμενη αυτοκτονία
Art

Τζάκι Φεράρα: Η χαρισματική γλύπτρια έφυγε από τη ζωή στα 95 της χρόνια με υποβοηθούμενη αυτοκτονία
66ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης: Ποιες ελληνικές και διεθνείς σειρές θα προβληθούν
Culture Live

66ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης: Ποιες ελληνικές και διεθνείς σειρές θα προβληθούν
Aχαλίνωτος ηδονισμός μέσα από τα μάτια της νεότητας – Αναμνήσεις από την άγρια δεκαετία του ροκ
Music

Aχαλίνωτος ηδονισμός μέσα από τα μάτια της νεότητας – Αναμνήσεις από την άγρια δεκαετία του ροκ

Τελευταίες Ειδήσεις
Κλιματική αλλαγή: Ο Μπιλ Γκέιτς ζητά αλλαγή προτεραιοτήτων για την αντιμετώπισή της
κλιματικη αλλαγη

Κλιματική αλλαγή: Ο Μπιλ Γκέιτς ζητά αλλαγή προτεραιοτήτων για την αντιμετώπισή της
Ευδοκία Ρουμελιώτη: «Έχω ήδη ένα αυτοάνοσο που έχει σχέση με το άγχος»
Life

Ευδοκία Ρουμελιώτη: «Έχω ήδη ένα αυτοάνοσο που έχει σχέση με το άγχος»
Η αναπάντεχη «μυστική» τροφή για υγιή καρδιά και πεπτικό σύστημα
καρδιαγγειακή υγεία

Η αναπάντεχη «μυστική» τροφή για υγιή καρδιά και πεπτικό σύστημα
Ίνα Οικονόμη
Soufflé Makeup: Η τάση μακιγιάζ που θα βλέπουμε παντού στα SoMe
makeup trends

Soufflé Makeup: Η τάση μακιγιάζ που θα βλέπουμε παντού φέτος στα SoMe
Μαρία Κουτσάκα
Η Σίντνεϊ Σουίνι απαντά στις φήμες για το αν θα γίνει το επόμενο κορίτσι του 007
Life

Η Σίντνεϊ Σουίνι απαντά στις φήμες για το αν θα γίνει το επόμενο κορίτσι του 007
Στέλαν Σκάρσγκαρντ – Αποδίδει το εγκεφαλικό επεισόδιο στο ότι «έζησε μια άτακτη ζωή»
Εγκεφαλικό

Στέλαν Σκάρσγκαρντ – Αποδίδει το εγκεφαλικό επεισόδιο στο ότι «έζησε μια άτακτη ζωή»
Ένας στους 4 τρώει μόνος του στο τραπέζι και είναι δυστυχισμένος
διατροφή ευτυχία

Ένας στους 4 τρώει μόνος του στο τραπέζι και είναι δυστυχισμένος
Βασιλίνα Ριστάνη
Είναι αλήθεια ότι το hangover γίνεται χειρότερο με την ηλικία;
Life

Είναι αλήθεια ότι το hangover γίνεται χειρότερο με την ηλικία;
Ντρου Μπάριμορ: 18 μήνες αποτοξίνωσης στα 14 της
Life

Ντρου Μπάριμορ: 18 μήνες αποτοξίνωσης στα 14 της
Διονύσης Σαββόπουλος: Ο γιος του Ρωμανός ευχαριστεί όσους στήριξαν την οικογένειά του
Life

Διονύσης Σαββόπουλος: Ο γιος του Ρωμανός ευχαριστεί όσους στήριξαν την οικογένειά του
Έχετε θαμπό ή ξηρό δέρμα; 3 tips για να αποφύγετε αυτή την κατάσταση
ξηρό δέρμα

Έχετε θαμπό ή ξηρό δέρμα; 3 tips για να αποφύγετε αυτή την κατάσταση
Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Ποιοι πρέπει να βρουν σήμερα το θάρρος να μιλήσουν και να πάρουν τις καταστάσεις στα χέρια τους;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ποιοι πρέπει να βρουν σήμερα το θάρρος να μιλήσουν και να πάρουν τις καταστάσεις στα χέρια τους;

MUST READ

28η Οκτωβρίου: Οι καλύτερες ελληνικές ταινίες για το Έπος του ’40, την Κατοχή και την Αντίσταση
GRACE

28η Οκτωβρίου: Οι καλύτερες ελληνικές ταινίες για το Έπος του ’40, την Κατοχή και την Αντίσταση
Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
Οι γονείς ανταγωνίζονται τις οθόνες για την προσοχή στην οικογένεια
IMOMMY

Οι γονείς ανταγωνίζονται τις οθόνες για την προσοχή στην οικογένεια
Gmail: Διέρρευσαν 183 εκατ. κωδικοί σε παραβίαση δεδομένων – Πώς να ελέγξετε τον λογαριασμό σας
ΤΟ ΒΗΜΑ

Gmail: Διέρρευσαν 183 εκατ. κωδικοί σε παραβίαση δεδομένων – Πώς να ελέγξετε τον λογαριασμό σας
Ο Νετανιάχου διέταξε να πραγματοποιηθούν «αμέσως ισχυρά πλήγματα» στη Γάζα
IN

Ο Νετανιάχου διέταξε να πραγματοποιηθούν «αμέσως ισχυρά πλήγματα» στη Γάζα
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο