vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
18.01.2011 | 19:56
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αμύγδαλα

Πόσα αμύγδαλα να τρώμε για καλύτερη υγεία;
2
ζώδια

Ζώδια: Χαλαρή ενέργεια, ξεκάθαρα όρια και έξυπνες κινήσεις
3
αρτηριακή πίεση

Αρτηριακή πίεση: 5 φρούτα που βοηθούν στη μείωσή της
4
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα
5
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. ΥΠΝΟΣ

Φαγητό: Έχεις λιγότερη ενέργεια, μήπως τρως αργά το βράδυ;
Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα
Functional fitness: Το σώμα μας στην πιο λειτουργική εκδοχή του
ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Functional fitness: Το σώμα μας στην πιο λειτουργική εκδοχή του
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Πώς θα ανανεώσετε τις προσπάθειες όταν νιώθετε κουρασμένοι
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Πώς θα ανανεώσετε τις προσπάθειες όταν νιώθετε κουρασμένοι
Φαίη Βάκρινου
“Ασκήσεις-σνακ” κατά της καθιστικής ζωής
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

“Ασκήσεις-σνακ” κατά της καθιστικής ζωής
Φαίη Βάκρινου
Άσκηση στο πράσινο: Boost ενέργειας, ισορροπίας και ευεξίας
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση στο πράσινο: Boost ενέργειας, ισορροπίας και ευεξίας
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
Ίνα Οικονόμη
Barre pilates: Γυμναστείτε όπως μια μπαλαρίνα
Pilates

Barre pilates: Γυμναστείτε όπως μια μπαλαρίνα
Ίνα Οικονόμη
Σε ποια ηλικία κορυφώνεται η σωματική απόδοση; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
ΑΠΟΔΟΣΗ

Σε ποια ηλικία κορυφώνεται η σωματική απόδοση; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Φαίη Βάκρινου

NEWS

POWERED BY
Η Μπιγιονσέ ανήκει πλέον στην λίστα με τους δισεκατομμυριούχους, κάνοντας παρέα στον Jay-Z
Music

Η Μπιγιονσέ ανήκει πλέον στην λίστα με τους δισεκατομμυριούχους, κάνοντας παρέα στον Jay-Z
Πενήντα χρόνια χωρίς τη Χάνα Άρεντ: Οι «Απαρχές του ολοκληρωτισμού» παραμένουν πιο επίκαιρες από ποτέ
Culture Live

Πενήντα χρόνια χωρίς τη Χάνα Άρεντ: Οι «Απαρχές του ολοκληρωτισμού» παραμένουν πιο επίκαιρες από ποτέ
Η ταχυδρομική υπηρεσία της Δανίας πρόκειται να σταματήσει την παράδοση γραμμάτων μετά από 400 χρόνια
Planet Travel

Η ταχυδρομική υπηρεσία της Δανίας πρόκειται να σταματήσει την παράδοση γραμμάτων μετά από 400 χρόνια
Κρήτη, Πομπηία και Στόουνχεντζ: Οι αρχαιολογικές ανακαλύψεις του 2025 που ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε
Culture Live

Κρήτη, Πομπηία και Στόουνχεντζ: Οι αρχαιολογικές ανακαλύψεις του 2025 που ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε

Τελευταίες Ειδήσεις
Φαγητό: Έχεις λιγότερη ενέργεια, μήπως τρως αργά το βράδυ;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. ΥΠΝΟΣ

Πότε το να τρώτε, σας... «τρώει» ενέργεια;
Μαρία Τζωρτζάκη
Floor Time: Πέφτουμε… στα πατώματα για χάρη της ευεξίας
WELLNESS TRENDS

Floor Time: Πέφτουμε… στα πατώματα για χάρη της ευεξίας
Βασιλίνα Ριστάνη
Κλόντια Σίφερ: «Τιμή να συγκρίνομαι με την Μπριζίτ Μπαρντό»
ΜΠΡΙΖΙΤ ΜΠΑΡΝΤΟ

Κλόντια Σίφερ: «Τιμή να συγκρίνομαι με την Μπριζίτ Μπαρντό»
Προσωπικότητα: Τι είναι το φαινόμενο του remix;
προσωπικοτητα

Τι είναι το φαινόμενο του Remix;
Μαρία Τζωρτζάκη
Γρίπη και ιώσεις: Ραγδαία αύξηση περιστατικών στα παιδιατρικά νοσοκομεία
Γρίπη

Γρίπη και ιώσεις: Ραγδαία αύξηση περιστατικών στα παιδιατρικά νοσοκομεία
Καιρός: Πολική εισβολή παραμονή και ανήμερα Πρωτοχρονιάς
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πολική εισβολή παραμονή και ανήμερα Πρωτοχρονιάς
Vampire haircut: Το κούρεμα που θα επικρατήσει το 2026
hair trend

Vampire haircut: Το κούρεμα που θα επικρατήσει το 2026
Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Ημέρα γεμάτη συζητήσεις, ξεκαθαρίσματα και μικρές παγίδες
ζώδια

Ζώδια: Ημέρα γεμάτη συζητήσεις, ξεκαθαρίσματα και μικρές παγίδες
Καιρός: Τοπικές βροχές τη Δευτέρα – Παραμονή Πρωτοχρονιάς με καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Τοπικές βροχές τη Δευτέρα – Παραμονή Πρωτοχρονιάς με καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας
Ηλιάνα Μαυρομάτη: «Τη νέα χρονιά θα ήθελα περισσότερη προσωπική εξέλιξη»
Vita

Ηλιάνα Μαυρομάτη: «Τη νέα χρονιά θα ήθελα περισσότερη προσωπική εξέλιξη»
Μικαέλα Θεοφίλου
Κόβοντας τον βήχα
Βήχας

Κόβοντας τον βήχα
Άννα Δάλλα
Overthinking: Πώς θα το μετατρέψετε στο πιο ισχυρό εργαλείο
OVERTHINKING

Overthinking: Πώς θα το μετατρέψετε στο πιο ισχυρό εργαλείο

MUST READ

Eurovision 2026: Η Μπέττυ Μαγγίρα θα παρουσίασει το «Sing for Greece», αποκαλύπτοντας τους 28 φιναλίστ
GRACE

Eurovision 2026: Η Μπέττυ Μαγγίρα θα παρουσίασει το «Sing for Greece», αποκαλύπτοντας τους 28 φιναλίστ
Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
Παππούδες και ρουτίνες του παιδιού: Πώς διατηρούνται οι ισορροπίες;
IMOMMY

Παππούδες και ρουτίνες του παιδιού: Πώς διατηρούνται οι ισορροπίες;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Τραμπ και Νετανιάχου συναντώνται στο Μαρ-α-Λάγκο – «Πρέπει να αφοπλίσουμε τη Χαμάς», απειλές στο Ιράν
IN

Τραμπ και Νετανιάχου συναντώνται στο Μαρ-α-Λάγκο – «Πρέπει να αφοπλίσουμε τη Χαμάς», απειλές στο Ιράν
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο