vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
18.01.2011 | 19:56
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Γήρανση

Γκρίζα μαλλιά: Σημάδι ότι το σώμα προσπαθεί να αποφύγει έναν θανατηφόρο καρκίνο;
2

Ντέμης Νικολαΐδης: «Θα ήθελα να τη δω ευτυχισμένη…»
3
rapid test

ΕΟΔΥ: Τα σημεία που μπορείτε να κάνετε σήμερα δωρεάν rapid test
Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
yoga

(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
Φαίη Βάκρινου
Απώλεια βάρους: Τα λάθη στο τρέξιμο που την «σαμποτάρουν»
απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους: Τα λάθη στο τρέξιμο που την «σαμποτάρουν»
Άννα - Μαρία Δρόσου
Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα
Functional fitness: Το σώμα μας στην πιο λειτουργική εκδοχή του
ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Functional fitness: Το σώμα μας στην πιο λειτουργική εκδοχή του
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Πώς θα ανανεώσετε τις προσπάθειες όταν νιώθετε κουρασμένοι
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Πώς θα ανανεώσετε τις προσπάθειες όταν νιώθετε κουρασμένοι
Φαίη Βάκρινου
“Ασκήσεις-σνακ” κατά της καθιστικής ζωής
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

“Ασκήσεις-σνακ” κατά της καθιστικής ζωής
Φαίη Βάκρινου
Άσκηση στο πράσινο: Boost ενέργειας, ισορροπίας και ευεξίας
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση στο πράσινο: Boost ενέργειας, ισορροπίας και ευεξίας
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
Ίνα Οικονόμη

NEWS

POWERED BY
Πολιτικός «πόλεμος» στη Γαλλία για τη Μπριζίτ Μπαρντό – Τι σημαίνει ο «εθνικός φόρος τιμής» που ζητάει η Δεξιά
Culture Live

Πολιτικός «πόλεμος» στη Γαλλία για τη Μπριζίτ Μπαρντό – Τι σημαίνει ο «εθνικός φόρος τιμής» που ζητάει η Δεξιά
Από το countdown στο dancefloor: Πού χορεύουμε τις πρώτες ώρες του 2026 στην Αθήνα;
Music

Από το countdown στο dancefloor: Πού χορεύουμε τις πρώτες ώρες του 2026 στην Αθήνα;
Γιατί οι γυναίκες στην Αρχαία Σπάρτη έπρεπε να κάνουν μαθήματα γυμνές ενώ οι άνδρες παρακολουθούσαν;
Culture Live

Γιατί οι γυναίκες στην Αρχαία Σπάρτη έπρεπε να κάνουν μαθήματα γυμνές ενώ οι άνδρες παρακολουθούσαν;
Η μάχη που όλοι περίμεναν – Αυτό είναι το trailer του επικού φινάλε του Stranger Things
Culture Live

Η μάχη που όλοι περίμεναν – Αυτό είναι το trailer του επικού φινάλε του Stranger Things

Τελευταίες Ειδήσεις
Άγχος: 4 πρακτικές στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε
ΑΓΧΟΣ

Άγχος: 4 πρακτικές στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε
Φαίη Βάκρινου
H Έλεν Μίρεν έχει… «πεθάνει» αρκετές φορές σε ταινίες
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

H Έλεν Μίρεν έχει… «πεθάνει» αρκετές φορές σε ταινίες
(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
yoga

(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
Φαίη Βάκρινου
Τζορτζ Κλούνεϊ: Πήρε τη γαλλική υπηκοότητα
Τζορτζ Κλούνεϊ

Τζορτζ Κλούνεϊ: Πήρε τη γαλλική υπηκοότητα
Γκουίνεθ Πάλτροου: Ποια σκηνή αρνήθηκε να κάνει με τον Ίθαν Χοκ;
ΓΚΟΥΙΝΕΘ ΠΑΛΤΡΟΟΥ

Γκουίνεθ Πάλτροου: Ποια σκηνή αρνήθηκε να κάνει με τον Ίθαν Χοκ;
Γιορτινό τραπέζι: 5 +1 tips φιλοξενίας που έκαναν οι γιαγιάδες μας…για σίγουρη επιτυχία
ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Γιορτινό τραπέζι: 5 +1 tips φιλοξενίας που έκαναν οι γιαγιάδες μας…για σίγουρη επιτυχία
Ίνα Οικονόμη
Μέριλ Στριπ: Έρχεται το «Ο Διάβολος Φοράει Prada 2»
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Μέριλ Στριπ: Έρχεται το «Ο Διάβολος Φοράει Prada 2»
Μπιγιονσέ: Η νέα δισεκατομμυριούχος του μουσικού κόσμου
Μπιγιονσέ

Μπιγιονσέ: Η νέα δισεκατομμυριούχος του μουσικού κόσμου
Αυτά είναι τα nail trends που θα βλέπουμε παντού το 2026
μανικιούρ

Αυτά είναι τα nail trends που θα βλέπουμε παντού το 2026
Μαρία Κουτσάκα
Τα ζώδια σήμερα: Φτάνουν οι υπερβολές, ώρα για λογική!
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Φτάνουν οι υπερβολές, ώρα για λογική!
Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Οι χριστουγεννιάτικες ευχές της… «έσταζαν» φαρμάκι
Μπρίτνεϊ Σπίαρς

Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Οι χριστουγεννιάτικες ευχές της… «έσταζαν» φαρμάκι
Περιοδικό Nature: Τι προβλέπει για την επιστήμη το 2026
Επιστήμη

Περιοδικό Nature: Τι προβλέπει για την επιστήμη το 2026

MUST READ

Αυτός είναι ο μισθός που έλαβε φέτος ο πρίγκιπας William
GRACE

Αυτός είναι ο μισθός που έλαβε φέτος ο πρίγκιπας William
Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
Η ευαλωτότητα των γονέων: Αδυναμία ή θεμέλιο υγιούς σχέσης;
IMOMMY

Η ευαλωτότητα των γονέων: Αδυναμία ή θεμέλιο υγιούς σχέσης;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Μοιραία λάθη στις πλαγιές του θανάτου – Τρομάζουν οι αριθμοί
IN

Μοιραία λάθη στις πλαγιές του θανάτου – Τρομάζουν οι αριθμοί
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο