Συγχαρητήρια για τη στήλη σας. Η δική μου ερώτηση έχει να κάνει με την υπόταση και πόσο ασφαλής είναι η χαμηλή πίεση. Είμαι 31 ετών και έχω παρατηρήσει ότι εδώ και ένα χρόνο περίπου σε τυχαίες μετρήσεις της πίεσής μου, η μικρή κυμαίνεται γύρω στο 5 τις περισσότερες φορές και μεγάλη γύρω στο 10. Παλιότερα όσες φορές έτυχε να την μετρήσω ήταν γύρω στο 7-11. Οι σφίξεις μου φυσιολογικές 70-80. Είναι ασφαλείς τέτοιες τιμές; Αγχώνομαι γιατί πλησιάζει καλοκαίρι και μήπως η αύξηση της θερμοκρασίας με επηρεάσει κι άλλο. Επίσης αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι μετά από ξενύχτι ή έλλειψη ύπνου έχω τρομερή ατονία και κόπωση. Γενικά είμαι πολύ αγχώδης. Να το ελέγξω περαιτέρω ή είναι κάτι φυσιολογικό; Ευχαριστώ εκ των προτέρων. Χρυσάνθη
Χρυσάνθη, δεν θα έπρεπε να ανησυχείς ιδιαίτερα και να θυμάσαι ότι συνήθως οι άνθρωποι με ελαφρά χαμηλή πίεση είναι πιο προστατευμένοι από όσους έχουν ελαφρά αυξημένη πίεση (χωρίς να χρειάζονται θεραπευτική αγωγή), όσον αφορά τα εγκεφαλικά επεισόδια και γενικότερα τα αγγειακής φύσεως νοσήματα. Το μόνο πράγμα το οποίο θα φοβόμασταν είναι εάν εξαιτίας της χαμηλής πίεσης παρουσίαζες λιποθυμικά επεισόδια οπότε θα φοβόμασταν μήπως κάποια φορά πέσεις και χτυπήσεις. Για τον λόγο οι ελαφρά υποτασικοί πρέπει να το έχουν υπόψη τους και εάν νοιώθουν έτοιμοι να λιποθυμήσουν τότε να λαμβάνουν τα μέτρα τους (δηλαδή να κάθονται κάπου ή ακόμα και να ξαπλώνουν μέχρι να αισθανθούν καλύτερα). Σε καμία περίπτωση δεν προσπαθούμε να «ανεβάσουμε» την πίεση με χορήγηση ποσοτήτων αλατιού και πορτοκαλάδων και άλλα γιατροσόφια τα οποία ακούγονται συνήθως σε τέτοιες περιπτώσεις. Το μόνο που χρειάζονται τα άτομα με υπόταση σε τέτοιες περιπτώσεις είναι να είναι σε ξαπλωτή θέση με τα πόδια ανασηκωμένα, σε δροσερό περιβάλλον, με καλή οξυγόνωση (να μην είναι σκυμμένοι από πάνω τους 10 περίεργοι και εκπνέουν διοξείδιο του άνθρακα στον άτυχο μισολιπόθυμο ασθενή) και με καλή ενυδάτωση.

Δείτε επίσης: