vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
VIDEO

Πρόγραμμα για επίπεδη κοιλιά

Αποκτήστε γραμμωμένους κοιλιακούς με εντατικές ασκήσεις διάρκειας 20 λεπτών!

Πρόγραμμα για επίπεδη κοιλιά
11.07.2013 | 14:47
SHARE
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Ο πιο απολαυστικός τρόπος να καθυστερήσουμε τη γήρανση

2
αγάπη

Αγάπη ή υπερπροσφορά; 2 σημάδια ότι έχεις ξεπεράσει τα όριά σου

3
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Περίεργη μέρα με ένταση και πίεση στα επαγγελματικά

4
κριθαρότο

Λεμονάτο κριθαρότο με γαρίδες

5
μανικιούρ

Τα 5 κορυφαία nail looks που θα απογειώσουν τις φθινοπωρινές σας εμφανίσεις

Vita Σεπτεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

VIDEO

NEWS

POWERED BY
Μαρία Αντουανέτα: Πουφ, φορέματα και επανάσταση – Η βασίλισσα που συνεχίζει να… κυριαρχεί στη μόδα
Culture Live

Μαρία Αντουανέτα: Πουφ, φορέματα και επανάσταση – Η βασίλισσα που συνεχίζει να… κυριαρχεί στη μόδα

Art Athina 2025: Το μεγάλο εικαστικό ραντεβού της πρωτεύουσας στο Ζάππειο Μέγαρο
Art

Art Athina 2025: Το μεγάλο εικαστικό ραντεβού της πρωτεύουσας στο Ζάππειο Μέγαρο

Πώς η Πάτι Σμιθ έκανε τη Ντούα Λίπα αυτό που είναι – «Χρονοκάψουλα δημιουργικότητας»
Music

Πώς η Πάτι Σμιθ έκανε τη Ντούα Λίπα αυτό που είναι – «Χρονοκάψουλα δημιουργικότητας»

«Ο Ευγένιος»: Η σκηνοθεσία – ανατροπή του Γιώργου Καραμίχου στο θέατρο Σημείο
Culture Live

«Ο Ευγένιος»: Η σκηνοθεσία – ανατροπή του Γιώργου Καραμίχου στο θέατρο Σημείο

Τελευταίες Ειδήσεις

Μόνικα Μπελούτσι: Χώρισε με τον Τιμ Μπάρτον
Μόνικα Μπελούτσι

Μόνικα Μπελούτσι: Χώρισε με τον Τιμ Μπάρτον

6 λάθη στο μακιγιάζ που σας προσθέτουν χρόνια
tips μακιγιάζ

6 λάθη στο μακιγιάζ που σας προσθέτουν χρόνια

Μαρία Κουτσάκα
Micro-retirement: Γιατί το να μην δουλεύεις για λίγο, μπορεί να μη… «δουλέψει»;
εργασία

Micro-retirement: Γιατί το να μην δουλεύεις για λίγο, μπορεί να μη… «δουλέψει»;

Μαρία Τζωρτζάκη
Γαλλικό: 5 stylish τρόποι για να το υιοθετήσετε αυτό το φθινόπωρο
ΓΑΛΛΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

Γαλλικό: 5 stylish τρόποι για να το υιοθετήσετε αυτό το φθινόπωρο

Μαρία Κουτσάκα
Μάθιου ΜακΚόναχι: Έριξε άκυρο σε 13,5 εκατ. ευρώ
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Μάθιου ΜακΚόναχι: Έριξε άκυρο σε 13,5 εκατ. ευρώ

Γιώργος Μαζωνάκης: Πέθανε η σκυλίτσα του Αρίθα – Η ψυχολογική του κατάσταση
ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΖΩΝΑΚΗΣ

Γιώργος Μαζωνάκης: Πέθανε η σκυλίτσα του Αρίθα – Η ψυχολογική του κατάσταση

Ύπνος: Η ατμοσφαιρική ρύπανση τον διαταράσσει
ΥΠΝΟΣ

Ύπνος: Η ατμοσφαιρική ρύπανση τον διαταράσσει

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Βλαστοκύτταρα ανέστρεψαν τις βλάβες σε ποντίκια
εγκεφαλικό επεισόδιο

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Βλαστοκύτταρα ανέστρεψαν τις βλάβες σε ποντίκια

Στην… φόρα τα ερωτικά: Ποια ζώδια πρέπει να προσέξουν;
αστρολογικές προβλέψεις

Στην… φόρα τα ερωτικά: Ποια ζώδια πρέπει να προσέξουν;

Σε έξαρση ο επικίνδυνος μύκητας C. auris – Συναγερμός στα νοσοκομεία
μύκητας

Σε έξαρση ο επικίνδυνος μύκητας C. auris – Συναγερμός στα νοσοκομεία

Αίθριος ο καιρός με νέα πτώση της θερμοκρασίας
ΚΑΙΡΟΣ

Αίθριος ο καιρός με νέα πτώση της θερμοκρασίας

Σχέσεις: 10 cringe τρόποι για να κερδίσεις την προσοχή!
προσοχή

Σχέσεις: 10 cringe τρόποι για να κερδίσεις την προσοχή!

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Τατιάνα Μπλάτνικ: H sporty πινελιά σε ένα κομψό total white look
GRACE

Τατιάνα Μπλάτνικ: H sporty πινελιά σε ένα κομψό total white look

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Παιδιά: Το χαρακτηριστικό-«ασπίδα» ενάντια στους κινδύνους της AI
IMOMMY

Παιδιά: Το χαρακτηριστικό-«ασπίδα» ενάντια στους κινδύνους της AI

Γάζα: Το Ισραήλ προκαλεί «ασφυξία» – Νέο μήνυμα από τη Χαμάς
ΤΟ ΒΗΜΑ

Γάζα: Το Ισραήλ προκαλεί «ασφυξία» – Νέο μήνυμα από τη Χαμάς

Γάζα: «Θα χτυπήσουμε με όλη μας τη δύναμη», απειλεί το Ισραήλ και κλείνει οδό διαφυγής
IN

Γάζα: «Θα χτυπήσουμε με όλη μας τη δύναμη», απειλεί το Ισραήλ και κλείνει οδό διαφυγής

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο