Το Παγκόσμιο Κύπελλο επιτέλους αρχίζει και μαζί του ξεκινά η πραγματική δράση. Στις έντεκα απόψε οι περισσότεροι θα βρίσκονται στον καναπέ τους ή στην καρέκλα ενός καφέ για να παρακολουθήσουν τον εναρκτήριο αγώνα Βραζιλίας – Κροατίας.

Με μια δόση ενοχής ωστόσο, μια και ενώ οι παίκτες θα τρέχουν στο γήπεδο και θα δίνουν μάχη με την μπάλα, εμείς θα καθόμαστε στον καναπέ μας.

Και όμως, τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι. Σύμφωνα με έρευνες – η πιο πρόσφατη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Frontiers of Autonomic Neuroscience – η παρακολούθηση ενός αγώνα από την τηλεόραση αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς, το ρυθμό της αναπνοής και την κυκλοφορία του αίματος.

Μοιάζει σχεδόν σαν να γυμναζόμαστε λοιπόν. Η εξήγηση των ειδικών είναι ότι η συναισθηματική ένταση – οι φωνές, η αγωνία – που προκαλείται από την παρακολούθηση ενός αγώνα ποδοσφαίρου ή άλλου αθλητικού γεγονότος, προκαλεί στο νευρικό σύστημα αντιδράσεις σχεδόν παρόμοιες με εκείνες μιας προπόνησης.

Προσοχή στο «σχεδόν» όμως. Σήμερα, μετά τον αγώνα μην σπεύσετε να πέσετε στο κρεβάτι. Πάρτε μια δόση και από την αληθινή γυμναστική περπατώντας λίγο στη γειτονιά, ενώ επιστρέφετε σπίτι. Γιατί τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε να αντικαταστήσει μια πραγματική προπόνηση.

Για το πρόγραμμα του Μουντιάλ, πατήστε εδώ:
http://reviews.in.gr/sports/Mundial2014/article/?aid=1231323995