VIDEO 7 Ιουλίου 2021 | 07:00 | Vita Team

Πρωινό δεκάλεπτο stretching

Πρωινό δεκάλεπτο stretching για να ξεκινήσετε σωστά την ημέρα σας.

Πρωινό δεκάλεπτο stretching για να ξεκινήσετε σωστά την ημέρα σας…

Δείτε το βίντεο

Δείτε επίσης : Μαύρισμα – Τα μυστικά για να το παρατείνετε

Ακολουθήστε το

στο Google News

Δείτε επίσης:

stretching

Πέντε πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε προτού διαλέξετε όνομα για το μωρό σας

Πόση ώρα μπορώ να αφήσω το παιδί μπροστά από μια οθόνη;

Αγοράκι ηρεμεί την έξι μηνών αδελφή του και μας κλέβει την καρδιά [βίντεο]

Αυτό το καλοκαίρι φέρνουμε την παραλία σπίτι

Πόσο μοναδικά είναι τα όνειρα – Σημαίνουν κάτι

Ποιες συνήθειες μας κάνουν καλύτερους;

Περισσότερα άρθρα από Fitness

Fitness | 30 Ιούλ 2021

«Κάψτε» λίπος σε όλο το σώμα με αυτήν την προπόνηση Έτσι μπορείτε και εσείς να «κάψετε» λίπος σε όλο... Vita.gr Team
Fitness | 28 Ιούλ 2021

Οι εύκολες ασκήσεις για σφιχτή κοιλιά Ανάλογα με το αν είμαστε αρχάριοι ή προχωρημένοι, μπορούμε... Vita.gr Team
Fitness | 28 Ιούλ 2021

Ασκήσεις για να μην χάσετε την φόρμα σας το καλοκαίρι Αυτές είναι οι ασκήσεις «κλειδιά» για να μην χάσετε... Vita.gr Team
Fitness | 27 Ιούλ 2021

Έτσι θα γυμναστείτε και θα διασκεδάσετε Εάν αποφασίσετε να φανείτε γενναία και να βγείτε από... Vita.gr Team
Fitness | 27 Ιούλ 2021

Γυμναστική με στόχο το αδυνάτισμα: Πώς θα δείτε το επιθυμητό αποτέλεσμα Η γυμναστική είναι ένας σημαντικός σύμμαχος στην προσπάθειά σας... Από την Ελιάννα Κωφού
Fitness | 26 Ιούλ 2021

Σφιχτά χέρια με ασκήσεις με βαράκια Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να τονώσει τα μπράτσα... Vita.gr Team
Fitness | 26 Ιούλ 2021

Αυξήστε τους παλμούς σας με αυτήν την cardio προπόνηση Αυξήστε τους παλμούς σας και κάψτε λίπος με αυτήν... Vita.gr Team
Fitness | 26 Ιούλ 2021

Pain relief: Οι απλές ασκήσεις που ανακουφίζουν από τον πόνο Οι ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο... Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
Fitness | 26 Ιούλ 2021

Φυσικοί τρόποι να βάλετε τις ορμόνες σας σε τάξη Οι ορμόνες σας επηρεάζουν σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής... Vita.gr Team
Fitness | 25 Ιούλ 2021

Summer fitness: Γυμναστική στη ζέστη με ασφάλεια Οσα πρέπει να προσέξετε ώστε να κάνετε γυμναστική στη... Vita.gr Team
Fitness | 25 Ιούλ 2021

Τρέξιμο: Επτά συμβουλές για να βελτιώσουμε τις επιδόσεις μας Το τρέξιμο μπορεί να μας βοηθήσει σημαντικά να ενισχύσουμε... Vita.gr Team
Fitness | 25 Ιούλ 2021

Γυμναστική: Πώς επηρεάζει την όρεξη για φαγητό; Οι προπονήσεις μας μπορούν να επηρεάσουν και την όρεξή... Vita.gr Team
Fitness | 24 Ιούλ 2021

Το σύντομο workout για υπέροχους γλουτούς Δείτε το πρόγραμμα με τη βραβευμένη fitness instructor, Cassey Ho. Vita.gr Team
Fitness | 23 Ιούλ 2021

Βελτιώστε φυσικά την στάση του σώματός σας Έτσι θα βελτιώσετε φυσικά την στάση του σώματός σας.. Vita.gr Team

Κοροναϊός – 1.605 νέα κρούσματα – Στους 176 οι διασωληνωμένοι και 10 θάνατοι

Συναισθήματα – Μπορούν να μπουν σε τάξη;

Ποιες συνήθειες μας κάνουν καλύτερους;

Αυτές οι τροφές «νικούν» το στρες

Έτσι θα φτιάξετε το δικό σας άρωμα

Πρωινό δεκάλεπτο stretching

Πρωινό δεκάλεπτο stretching για να ξεκινήσετε σωστά την ημέρα σας.

Δείτε το βίντεο