Αν θέλετε να σφίξετε την περιοχή της κοιλιάς αλλά και των γλουτών σε μόλις 15΄ τώρα μπορείτε με αυτήν την προπόνηση.

Δείτε στο βίντεο πώς

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: