Απολαυστικοί τρόποι για να… χάσετε το λίπος στην κοιλιά
Για να χάσετε το λίπος από την περιοχή της...
Vita.gr Team
-
Σφιχτή κοιλιά μετά τα 40 με αυτές τις ασκήσεις Αυτές είναι μερικές από τις καλύτερες ασκήσεις κορμού για να αποκτήσετε σφιχτή και επίπεδη κοιλιά μετά τα 40.
Vita.gr Team -
Επίπεδη κοιλιά σε είκοσι λεπτά Μην αφήνετε την κατακράτηση ή το φούσκωμα να σας ταλαιπωρεί. Με αυτήν την προπόνηση μπορείτε και εσείς να αποκτήσετε...
Vita.gr Team -
Ιδανικές ασκήσεις για γράμμωση κοιλιάς και ποδιών Αυτό το πρόγραμμα ασκήσεων είναι ό,τι πρέπει για ενδυνάμωση και γράμμωση της κοιλιάς και των ποδιών.
Vita.gr Team -
Σφιχτή κοιλιά σε 10′ Τώρα μπορείτε και εσείς να σφίξετε την περιοχή της κοιλιάς, μειώνοντας το φούσκωμα, με αυτήν την δεκάλεπτη προπόνηση.
Vita.gr Team -
Επίπεδη κοιλιά και σφιχτοί γλουτοί σε 15′ Αν θέλετε να σφίξετε την περιοχή της κοιλιάς αλλά και των γλουτών σε μόλις 15΄ τώρα μπορείτε με αυτήν...
Vita.gr Team -
Το φρούτο που «χαρίζει» επίπεδη κοιλιά Αυτό είναι το γευστικό φρούτο, που σύμφωνα με τους ειδικούς, «χαρίζει» επίπεδη κοιλιά...
Vita.gr Team -
Λίπος στην κοιλιά; 3 εύκολες ασκήσεις για να το «κάψετε» Αυτές είναι οι 3 κορυφαίες ασκήσεις ενδυνάμωσης για να «κάψετε» γρήγορα το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.
Vita.gr Team -
Είστε άνω των 40; Οι κορυφαίες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά Αν θέλετε και εσείς να έχετε επίπεδη κοιλιά, τότε δοκιμάστε τις ακόλουθες εύκολες ασκήσεις κορμού.
Vita.gr Team -
Επίπεδη κοιλιά σε δέκα λεπτά Γυμνάστε την περιοχή της κοιλιάς και δείτε τους κοιλιακούς σας να σφίγγουν με αυτήν την εύκολη δεκάλεπτη προπόνηση.
Vita.gr Team -
Φούσκωμα στην κοιλιά; Η άσκηση που θα σας ανακουφίσει σε 10′ Το φούσκωμα στην κοιλιά είναι ένα ενοχλητικό συναίσθημα, που μπορεί να γίνει ιδιαίτερα επίπονο
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Δυναμική προπόνηση για σμιλευμένη κοιλιά Δυναμική προπόνηση για σμιλευμένη κοιλιά σε μόλις πέντε λεπτά!
Vita.gr Team -
Κάτω κοιλιακοί – Η κορυφαία άσκηση για επίπεδη κοιλιά Αυτή είναι η κορυφαία άσκηση για να γυμνάσετε τους κάτω κοιλιακούς σας και να σφίξετε την περιοχή της κοιλιάς...
Vita.gr Team -
Γυμνάζουμε κοιλιά και πόδια από το κρεβάτι Γυμνάζουμε κοιλιά και πόδια από το κρεβάτι με αυτήν την προπόνηση...
Vita.gr Team -
Οι εύκολες ασκήσεις για σφιχτή κοιλιά Ανάλογα με το αν είμαστε αρχάριοι ή προχωρημένοι, μπορούμε να προσαρμόσουμε τις ασκήσεις στα μέτρα μας, προχωρώντας σε μικρές...
Vita.gr Team -
Καλύτερη υγεία με μασάζ στην… κοιλιά Οι ειδικοί μας προτείνουν μασάζ στην κοιλιά για καλύτερη υγεία και οι τρόποι που θα σας βοηθήσει θα σας...
Vita.gr Team -
Τέλεια κοιλιά: Τα κυριότερα beauty tips για να την αποκτήσουμε H τέλεια κοιλιά δεν οφείλεται μόνο στα καλά γονίδια, τη γυμναστική ή στην καλή διατροφή αλλά και στην περιποίηση...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Οι κινήσεις ματ για σφιχτή κοιλιά Υπάρχει, όμως, χρόνος για βελτιώσεις. Το πρόγραμμα που σχεδιάσαμε για εσάς στοχεύει στη σύσφιγξη και την τόνωση των κοιλιακών,...
Vita.gr Team -
Πονάει η κοιλιά μου… Πότε να ανησυχήσω; Ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να είναι εντελώς αθώος, αλλά και πολύ επικίνδυνος, ανάλογα με την αιτία του. Τι...
Από την Αναστασία Μαργούτα -
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Τένια Μακρή: «Αγάπη με το ζόρι», Down Town & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Μη χάσετε το βιβλίο της Τένιας Μακρή: «Αγάπη με...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό BBC HISTORY MAGAZINE αυτήν την...
Vita.gr Team -
Βιβλία που ζωντάνεψαν στην οθόνη: «Mικρά Αγγλία», «Κλασικές Εικονογραφημένες Ιστορίες», BBC HISTORY MAGAZINE & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με Το Βήμα Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή με Το Βήμα, το...
Vita.gr Team -
Φρόντισε Δέρμα-Σιλουέτα-Μαλλιά & Νύχια με 1 συμπλήρωμα! Από το παρελθόν, οι άνθρωποι είχαν πάντα την επιθυμία...
Vita.gr Team