-
Η προπόνηση που γυμνάζει κοιλιά και γλουτούς Σε κάθε περίπτωση, για να βελτιώσετε τη σιλουέτα σας, πρέπει να συνδυάζετε την τακτική γυμναστική με ισορροπημένη διατροφή και...
Vita.gr Team -
Πέντε ασκήσεις για γυμνασμένους κοιλιακούς Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι η γυμναστική από μόνη της δεν αρκεί για να δείτε την επιθυμητή βελτίωση στο...
Vita.gr Team -
Οι ασκήσεις που θα τονώσουν τους κοιλιακούς σας σε 10′ Πολύ νερό, ισορροπημενη διατροφή και τακτική άσκηση είναι το "κλειδί" για γυμνασμένη κοιλιά
Vita.gr Team -
Επίπεδη κοιλιά με επτά λεπτά γυμναστικής Πάντα σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και πολύ νερό
Vita.gr Team -
Γιατί δεν μπορείτε να χάσετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς Έξι παράγοντες που δυσκολεύουν την προσπάθειά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι πέντε καλύτερες ασκήσεις για εξαφανίσετε το κοιλιακό λίπος Για να δείτε διαφορά στο σώμα σας, πρέπει να τις εκτελείτε σε τακτική βάση
Vita.gr Team -
Oι ασκήσεις της κοιλιάς Η σφριγηλή κοιλιά, αλλά και τα καλλίγραμμα πόδια, δεν περνούν απαρατήρητα από κανέναν. Γι’ αυτό, o γυμναστής Γιάννης...
Vita.gr Team -
Οι επτά ασκήσεις που θα σας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά Για να δείτε βελτίωση στο σώμα σας, θα πρέπει να συνδυάσετε τη σωματική άσκηση με μια ισορροπημένη διατροφή και...
Vita.gr Team -
Πώς θα απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος μετά την εγκυμοσύνη Τέσσερις τρόποι να συρρικνώσετε την κοιλιά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Έξι ασκήσεις για να καταπολεμήσετε το λίπος στην κοιλιά Γυμνάστε την κοιλιά σας μέσα σε έξι λεπτά
Vita.gr Team -
Πώς θα απαλλαγείτε από το ενοχλητικό «σωσίβιο» Πέντε απλές ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή της κοιλιάς
Vita.gr Team -
Η διατροφική συμβουλή για να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος Θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά, αλλά και να αποφύγετε την εκ νέου αύξηση του βάρους σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ασκήσεις γιόγκα για λεπτή κοιλιά Ένα απλό πρόγραμμα γυμναστικής που θα σας χαρίσει ενέργεια!
Vita.gr Team -
Η διατροφική συμβουλή για να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος Όχι μόνο θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά, αλλά επίσης σας βοηθά να αποφύγετε την εκ νέου αύξηση του...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ασκήσεις για να χάσετε πόντους από την περιοχή της κοιλιάς Μέσα σε μία εβδομάδα θα δείτε τη διαφορά στο σώμα σας.
Vita.gr Team -
Γυμνάστε κοιλιά και πόδια Για να μη ζηλεύουμε τους γυμνασμένους κοιλιακούς, τους καλοσχηματισμένους γλουτούς και τα καλλίγραμμα πόδια των άλλων. Με ένα...
Vita.gr Team -
Σφιχτή κοιλιά, τέλειοι γλουτοί χωρίς κόπο Απλές ασκήσεις που θα σφίξουν και θα δώσουν σχήμα στην κοιλιά και στους γλουτούς σας.
Από τον Γιάννη Αγνιάδη
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: «Εμφύλιος Πόλεμος», Harper’s BAZAAR & BHMAGAZINO ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ παρουσιάζει https://tv.in.gr/uploads/20190822/113222_alterego-bhma-25082019-41_low_bitrate.mp4 Εμφύλιος...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ», «Ν. Τσιφόρος: Ο κόσμος και ο κοσμάκης: Β’ Τόμος» & «Ποιοι ήταν οι υπεύθυνοι για τη Μικρασιατική Καταστροφή» ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν τον κορυφαίο χιουμορίστα όλων των...
Vita.gr Team -
Down Town. Για όσους έχασαν το τελευταίο τεύχος με «ΤΑ ΝΕΑ», κυκλοφορεί στα περίπτερα Δεν χρειάζεσαι πολλά για να τα ξέρεις όλα! Μια...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Ν. Τσιφόρος: Ο κόσμος και ο κοσμάκης» ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν τον κορυφαίο χιουμορίστα όλων των...
Vita.gr Team