Ο καινούργιος χρόνος είναι μια νέα αρχή και μια καλή ευκαιρία για να αφήσουμε πίσω μας ό,τι μας βαραίνει, μας δυσκολεύει, μας βλάπτει και να προχωρήσουμε μπροστά απελευθερωμένοι και πιο υγιείς. Το νέο τεύχος λοιπόν του Vita εστιάζει σε όλα εκείνα που θα βελτιώσουν την υγεία μας, θα ενισχύσουν την ευεξία μας και θα μας κάνουν πιο χαρούμενους.
Ξεφυλλίζοντας το Vita Ιανουαρίου
- Θα ενημερωθείτε για όλα εκείνα που θα σας βοηθήσουν τη νέα χρονιά να κόψετε τις κακές συνήθειες και να υιοθετήσετε μόνο καλές.
- Θα ανακαλύψετε όχι έναν, αλλά 10 τρόπους για να νιώσετε υπέροχα το 2024.
- Θα μάθετε τι πρέπει να κάνετε φέτος το χειμώνα για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας και να μην αρρωστήσετε.
- Θα πληροφορηθείτε από τους πλέον ειδικούς για το πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από τις ημικρανίες ή να τις προλάβετε;
- Θα προετοιμαστείτε καλύτερα για τις γιορτές. Αυτές οι μέρες φέρνουν μαζί τους και παγίδες, ψυχικές και σωματικές. Πώς θα τις αποφύγετε – ή τουλάχιστον, πώς θα τις διαχειριστείτε πιο αποτελεσματικά;
- Θα διαβάσετε:
Tην ενδιαφέρουσα συνέντευξη της Δώρας Χρυσικού, της αγαπημένης ηθοποιού από τη δραματική σειρά του MEGA «Η Γη της ελιάς» που μιλά στο VITA για τους λόγους που την έκαναν στα 13 της να αφήσει το χορό και να γίνει ηθοποιός, για τη συνεργασία της με τον Θόδωρο Αγγελόπουλο, για τη μοναχική διαδρομή με τον καρκίνο…
Και την αποκαλυπτική συνέντευξη της Νόνης Δούνια που μιλά για το «Ακόμα δεν είδες τίποτα», στο Mega με τον Κώστα Τσουρό και την υπόλοιπη παρέα, και αποκαλύπτει πώς νιώθει για την ηλικία της, για την εμμηνόπαυση, την πολιτική. Μοιράζεται όμως μαζί μας και την περιπέτεια που είχε με την υγεία της και την καρδιά της. Όλες οι λεπτομέρειες στο Vita.
- Φέτος τις γιορτές, δεν θα χάσετε το μέτρο και θα καταφέρετε να μην παχύνετε ακολουθώντας τις διατροφικές συμβουλές των ειδικών.
Μαζί, Aφιέρωμα Παιδί!
VITA
ΖΗΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ!
ΖΗΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ!
