Η αλήθεια είναι ότι τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά το φαγητό κατέχει πρωταγωνιστικό ρόλο σε όλες τις εκδηλώσεις και τις συναθροίσεις. Είναι πλούσιο, τόσο σε αφθονία όσο και σε ποικιλία, και πολλές φορές επιβαρυμένο με θερμίδες, λιπαρά κ.ά., όπως συμβαίνει συνήθως με τα εδέσματα που σερβίρονται στα πάρτι, τα γιορτινά τραπέζια και στις δεξιώσεις.
Πώς θα κρατηθούμε και δεν θα το παρακάνουμε με τα γλυκά;