Εάν πίνετε σαμπάνια, τρώτε περισσότερα φρούτα, διατηρείτε την καλή σας σιλουέτα και είστε αισιόδοξοι μπορεί να κινδυνεύετε λιγότερο από αιφνίδια καρδιακή ανακοπή… Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει νέα παγκόσμια μελέτη.
Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πεθαίνουν κάθε χρόνο μετά από αιφνίδια καρδιακή ανακοπή, όταν ξαφνικά η καρδιά σταματά να πάλλεται χωρίς προειδοποίηση.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, μπορεί να προκληθεί από έναν επικίνδυνο μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό, όταν το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς δεν λειτουργεί σωστά. Χωρίς άμεση θεραπεία, όπως η ΚΑΡΠΑ, μπορεί να αποβεί μοιραία.
Και η σαμπάνια κατά της αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής;
Στα πλαίσια της μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο Canadian Journal of Cardiology, οι ερευνητές εντόπισαν 56 μη κλινικούς παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την αιφνίδια καρδιακή ανακοπή, οι οποίοι περιλαμβάνουν τον τρόπο ζωής, σωματικές μετρήσεις, ψυχοκοινωνικούς παράγοντες, την κοινωνικοοικονομική κατάσταση και το τοπικό περιβάλλον.
Όπως αναφέρουν, η διαχείριση αυτών των πραγμάτων θα μπορούσε να αποτρέψει μεγάλο αριθμό περιπτώσεων.
Πιο συγκεκριμένα, επισημαίνουν ότι παράγοντες όπως η κατανάλωση σαμπάνιας και λευκού κρασιού, η αυξημένη κατανάλωση φρούτων, μαζί με τη διατήρηση θετικής διάθεσης, τη διαχείριση του βάρους, τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση της εκπαίδευσης, μπορεί να λειτουργήσουν ως σημαντικοί προστατευτικοί παράγοντες.
Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μεταξύ 40% και 63% των περιπτώσεων αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής θα μπορούσαν να αποφευχθούν, όταν εξετάζονται και οι 56 παράγοντες κινδύνου.
Μεγάλο ποσοστό περιπτώσεων μπορεί να προληφθεί
“Εξ όσων γνωρίζουμε, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που διερεύνησε διεξοδικά τις συσχετίσεις μεταξύ των μη κλινικών τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου και της συχνότητας εμφάνισης της αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής. Μας εξέπληξε το μεγάλο ποσοστό (40%-63%) των περιπτώσεων που θα μπορούσε να προληφθεί με τη βελτίωση των δυσμενών προφίλ” αναφέρουν οι ερευνητές.
Οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερα από 500.000 άτομα χρησιμοποιώντας δεδομένα από την UK Biobank. Από αυτούς που παρακολουθήθηκαν, 3.147 άτομα υπέστησαν αιφνίδια καρδιακή ανακοπή κατά τη διάρκεια μιας τυπικής περιόδου παρακολούθησης 14 ετών.
Σύμφωνα με τη μελέτη, η εξάλειψη του χειρότερου τρίτου των 56 παραγόντων κινδύνου υποδηλώνει ότι το 40% των περιπτώσεων θα μπορούσε να αποφευχθεί. Αυτό αυξήθηκε σε 63% πρόληψη εάν εξαλείφονταν τα χειρότερα δύο τρίτα των παραγόντων κινδύνου.
Κι ενώ τα ευρήματα είναι ενθαρρυντικά, οι υποκείμενοι μηχανισμοί παραμένουν ασαφής, σημειώνουν οι ερευνητές.
Παράλληλα δεν πρέπει να αμελούμε τις συστάσεις των ειδικών από το British Heart Foundation, σύμφωνα με τις οποίες οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής. Αυτές περιλαμβάνουν τη μείωση του αλκοόλ, τη διακοπή του καπνίσματος, την υγιεινή διατροφή, τη λήψη φαρμάκων και την τήρηση των θεραπειών σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, καθώς και τη σωματική δραστηριότητα.
