Πόσο αντέχετε, όταν ασκείστε; Κουράζεστε εύκολα ή έχετε περισσότερες αντοχές; Κοιτάξτε τα χέρια σας! Ναι, ναι! Τώρα συγκρίνετε τον δείκτη με τον παράμεσό σας. Αν ο παράμεσος είναι κοντύτερος σε σχέση με τον δείκτη, η αντοχή σας στην άσκηση είναι μεγαλύτερη, σύμφωνα με στοιχεία από νέα έρευνα.
Οι επιστήμονες λένε ότι αυτή η απλή μέτρηση μπορεί να αποκαλύψει αυτό το εκπληκτικό εύρημα για την ικανότητά μας στο τρέξιμο και σχετίζεται με τις ορμόνες που μας επηρέασαν πριν καν έρθουμε σε αυτόν τον κόσμο.
Η εν λόγω έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Human Biology, ανακάλυψε συγκεκριμένα ότι τα άτομα των οποίων ο δείκτης είναι μακρύτερος από τον παράμεσο τείνουν να διαπρέπουν σε αθλήματα αντοχής, όπως το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων.
Αυτός ο λόγος μεταξύ των δακτύλων, γνωστός ως 2D:4D, φαίνεται να αντικατοπτρίζει την έκθεση σε τεστοστερόνη στη μήτρα, κάτι που είναι δυνατόν να επηρεάσει τη σωματική απόδοση σε όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου.
Η έρευνα για τη σύνδεση μήκους δακτύλων και αντοχής
Η έρευνα ανέλυσε δεδομένα από 22 ερευνητικά έργα με περισσότερα από 5.000 άτομα σε 12 χώρες, με τους μελετητές να εντοπίζουν ξεκάθαρους συνδέσμους ανάμεσα στους λόγους δακτύλων και σε συγκεκριμένους τύπους αθλητικής απόδοσης. Οι ερευνητές βρήκαν ότι το σημείο αυτό κατά την άσκηση, όπου η αναπνοή αυξάνεται απότομα επειδή το σώμα χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο για να τροφοδοτήσει τους μύες, διαφέρει μεταξύ ανθρώπων ανάλογα με τα δάχτυλά τους.
Κατέληξαν, λοιπόν, στο ότι όσοι έχουν κοντύτερο παράμεσο παρά δείκτη μπορούν να ασκηθούν πιο σκληρά πριν να λαχανιάσουν και εμφανίζουν καλύτερη γενική επίδοση σε τεστ αντοχής.
Όμως υπάρχει μια ανατροπή. Αυτά τα άτομα δεν διέθεταν απαραίτητα υψηλότερη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου, η οποία θεωρείται συχνά ως ο «χρυσός δείκτης» καρδιοαναπνευστικής αντοχής.
Προγεννητικές ορμόνες και αθλητική ικανότητα
Η σχέση μεταξύ μήκους των δακτύλων και αθλητικής απόδοσης ξεκινά από την εμβρυϊκή ανάπτυξη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες όπως η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα δεν επηρεάζουν μόνο την ανάπτυξη των δακτύλων, αλλά και την καρδιά, τα αγγεία, τους μυς και το νευρικό σύστημα του εμβρύου.
Ο παράμεσος διαθέτει περισσότερους υποδοχείς ορμονών από τον δείκτη και είναι πιο ευαίσθητος στα επίπεδα αυτών των ορμονών. Οι άνδρες τείνουν να έχουν μακρύτερο παράμεσο σε σχέση με τον δείκτη, κάτι που αντανακλά μεγαλύτερη έκθεση σε τεστοστερόνη κατά την ανάπτυξη στη μήτρα.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η αυξημένη προγεννητική έκθεση σε τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει μόνιμες αλλαγές στο σώμα, οι οποίες ευνοούν την αθλητική απόδοση, αν και οι ακριβείς μηχανισμοί συνεχίζουν να μελετώνται.
