Ενώ οι περισσότερες γυναίκες θα βιώσουν συμπτώματα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου — που μπορεί να προκαλέσει σωματικές και συναισθηματικές ενοχλήσεις — τις εβδομάδες πριν την περίοδό τους, περίπου το ένα τρίτο κάποια στιγμή μπορεί να υποφέρει από μια σοβαρή μορφή του που απαιτεί θεραπεία. Πρόσφατα, Σουηδοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες με διάγνωση PMS, είχαν συνολικά 10% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρδιαγγειακή νόσο και να απειλούνται από εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με εκείνες που δεν έχουν διαγνωστεί.
Πιο συγκεκριμένα, η ομάδα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με PMS είχαν 27% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο και 31% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν αρρυθμία. Η αρρυθμία είναι ένα ενδεχομένως σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να συμβάλλει στην καρδιακή προσβολή.
Καρδιά και προεμμηνορροϊκό σύνδρομο- Αναλυτικά η έρευνα
Για τις ανάγκες της μελέτης, οι ειδικοί από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη εξέτασαν δεδομένα υγείας 22 ετών από λίγο λιγότερες από 100.000 γυναίκες που είχαν διαγνωστεί με PMS. Οι ίδιοι συνέκριναν τα καρδιακά προβλήματα, όπως εγκεφαλικό και διαγνώσεις αρρυθμίας, με τα ποσοστά του γενικού πληθυσμού αλλά και με τις αδερφές των γυναικών που δεν είχαν διαγνωστεί με PMS.
Στο περιοδικό Nature Cardiovascular Research, η ομάδα σημείωσε ότι ακόμη και όταν λήφθηκαν υπόψη παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων — όπως η παχυσαρκία και το κάπνισμα — η σύνδεση ανάμεσα στα προβλήματα υγείας και το PMS παρέμενε.
Η Yihui Yang, πρώτη συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε ότι ο κίνδυνος για αυτά τα καρδιαγγειακά προβλήματα ήταν ιδιαίτερα υψηλός για ορισμένες ομάδες γυναικών.
«Ο αυξημένος κίνδυνος ήταν ιδιαίτερα εμφανής σε γυναίκες που διαγνώστηκαν πριν την ηλικία των 25 ετών και σε εκείνες που είχαν επίσης βιώσει μεταγεννητική κατάθλιψη, μια κατάσταση που επίσης μπορεί να προκληθεί από ορμονικές διακυμάνσεις», ανέφερε.
Οι επιστήμονες δήλωσαν πως δεν είναι ακόμα σαφές πώς ακριβώς το PMS προκαλεί αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων.
Πρότειναν ωστόσο ότι οι έντονες ορμονικές διακυμάνσεις που βιώνουν οι ασθενείς με PMS μπορεί να επηρεάζουν άλλα βιολογικά συστήματα που ελέγχουν παράγοντες όπως η αρτηριακή πίεση και να αυξάνουν τη φλεγμονή ή τη διαδικασία μετατροπής της τροφής σε ενέργεια.
Παράλληλα, η ομάδα τόνισε ότι πρόκειται για έναν τομέα που χρειάζεται περαιτέρω έρευνα.
Η πρόληψη και η σωστή αντιμετώπιση μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων
Τι μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να προστατευτεί;
Να παρακολουθεί τα συμπτώματά της:
Καταγραφή των φυσικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων πριν την περίοδο, για να κατανοήσει πόσο σοβαρά είναι και πότε εμφανίζονται.
Να ζητήσει ιατρική βοήθεια:
Αν τα συμπτώματα είναι έντονα ή επηρεάζουν την καθημερινότητά της, καλό είναι να επισκεφτεί τον/την γιατρό. Δεν πρέπει να αγνοεί τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής:
- Άσκηση, γιόγκα ή διαλογισμός για μείωση του στρες και βελτίωση της διάθεσης.
- Μείωση του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ.
- Υγιεινή διατροφή με λιγότερη ζάχαρη, αλάτι και λιπαρά.
- Επαρκής ύπνος.
Θεραπευτική υποστήριξη:
Αν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, ο γιατρός μπορεί να προτείνει φαρμακευτική αγωγή, ψυχοθεραπεία ή γνωστική συμπεριφορική θεραπεία για τη διαχείριση των συναισθημάτων.
Υποστήριξη και ενημέρωση:
Η ενημέρωση γύρω από το θέμα και η συζήτηση με κοντινά πρόσωπα ή ομάδες υποστήριξης μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.
Εγκεφαλικό και έμφραγμα- Αυξάνονται τα περιστατικά
Η νέα μελέτη δημοσιεύεται σε μια περίοδο όπου τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια, ιδιαίτερα σε νεότερους ανθρώπους, αυξάνονται. Οι ειδικοί αποδίδουν την αύξηση των καρδιακών επεισοδίων στους νέους σε παράγοντες όπως η αύξηση της παχυσαρκίας, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ.
Ενώ οι διαγνώσεις εγκεφαλικών ετησίως έχουν μειωθεί στις μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες τα τελευταία 10 – 20 χρόνια, έχουν διπλασιαστεί σε άτομα κάτω των 55 ετών, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που μελετούν τους λόγους αυτής της αύξησης.
Το εγκεφαλικό προκύπτει όταν η ροή του αίματος στον εγκέφαλο διακόπτεται, συνήθως λόγω θρόμβου σε μια σημαντική αρτηρία. Στην Βρετανία, η ιατρική αυτή έκτακτη ανάγκη επηρεάζει πάνω από 100.000 ανθρώπους κάθε χρόνο — έναν κάθε πέντε λεπτά — και προκαλεί περίπου 38.000 θανάτους.
