Fitness: Οι τροφές που αδυνατίζουν
Αν θέλετε να αδυνατίσετε, μπορείτε να αξιοποιήσετε τις ιδιότητες...
Vita.gr Team
-
Θέλετε να κάψετε περισσότερες θερμίδες; Πιείτε κρύο νερό Πολλά είναι τα ερευνητικά δεδομένα που «ρίχνουν φως» στην σύνδεση ανάμεσα στο κρύο νερό και την μεγαλύτερη καύση θερμίδων....
Vita.gr Team -
Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων: Φόρος τιμής στην βάση της μεσογειακής διατροφής Από τα πρώτα φυτά που καλλιεργήθηκαν ποτέ από τον άνθρωπο
Vita.gr Team -
Spices cake: Λαχταριστό κέικ με τζίντζερ Μοσχοβολιστό και πεντανόστιμο, θα γίνει το αγαπημένο σας σπιτικό κέικ του χειμώνα.
Vita.gr Team -
Τα ροφήματα που αγαπούν την καρδιά μας Ποια είναι τα ροφήματα που ενισχύουν την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
-
Υπέρταση: Μειώστε την με την διατροφή DASH Οι ειδικοί προτείνουν την διατροφή DASH για να μειώσετε την υπέρταση. Τι περιλαμβάνει και τι πρέπει να προσέξουμε; Φυσικοί...
Vita.gr Team -
Μπρόκολο σαλάτα με ξύσμα λεμονιού και παρμεζάνα Στη συγκεκριμένη συνταγή, ψήνοντάς στο σε υψηλή θερμοκρασία πετυχαίνουμε να κάνουμε το μπρόκολο τραγανό, διατηρώντας την έντασή του.
Vita.gr Team -
Diet tips: Νικήστε την κατακράτηση με αυτές τις τροφές Η κατακράτηση υγρών αφορά στην υπερβολική συσσώρευση υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς ή στις κοιλότητες του σώματος..
Vita.gr Team -
Οι λόγοι που λατρεύουμε την μαύρη σοκολάτα Οι λόγοι που λατρεύουμε την μαύρη σοκολάτα και θα πείσουν και εσάς να τρώτε από λίγη καθημερινά..
Vita.gr Team -
Τάρτα σοκολάτας με κινόα Αυτή η τάρτα σοκολάτας είναι ιδανική για τον χειμώνα με το δεντρολίβανο να της δίνει ξεχωριστό χαρακτήρα.
Vita.gr Team -
Παραλείπετε γεύματα; Γιατί θέλετε να σταματήσετε Στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος μπορεί να πάρετε απόφαση να παραλείψετε κάποια γεύματα, ωστόσο αυτή η μέθοδος μάλλον...
Vita.gr Team -
Ζάχαρη: Οι συμβουλές των ειδικών για να την μειώσετε Τι προτείνουν οι ειδικοί για να καταφέρουμε να μειώσουμε την ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αμυγδαλωτά: Το θρεπτικό γλυκό που αδίκως ξεχάσαμε Τα αμυγδαλωτά ή μυγδαλάτα αποτελούν παραδοσιακά γλυκά που συναντώνται στα ελληνικά νησιά του Αιγαίου, με επικρατέστερα αυτά των Κυκλάδων και των Δωδεκανήσων, αλλά...
ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΡΑΚΑΚΗ -
Δίαιτα: Τι αποφεύγουμε για να τα καταφέρουμε Δεν είναι τυχαίο άλλωστε το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να ξεκινήσουν δίαιτα για να τα παρατήσουν λίγο μετά.
Vita.gr Team -
-
Ημικρανία: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε Τα πρόσθετα τροφίμων και τα μεταποιημένα τρόφιμα θεωρούνται ευρέως ως κοινές αιτίες ημικρανίας. Άλλα τρόφιμα ή πρόσθετα που μπορεί...
Vita.gr Team -
Θρεπτικές τροφές που θα έπρεπε να τρώτε πιο συχνά Πέντε σούπερ θρεπτικά τρόφιμα που αξίζουν μια θέση στο πιάτο σας
Vita.gr Team -
Πρωτεΐνη: Οι «κρυφές» πηγές που παραβλέπουμε Βάλτε αυτά τα εξαιρετικά ενεργειακά και γεμάτα πρωτεΐνη τρόφιμα στην επόμενη λίστα με τις αγορές σας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Κοροναϊός: Ποια διατροφή προτείνουν έλληνες ερευνητές Υγιεινή διατροφή, που να περιλαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερα τρόφιμα τα οποία περιέχουν αναστολείς του ισχυρότατου φλεγμονώδους παράγοντα (PAF)...
Vita.gr Team