Γιόγκα για ευθυγράμμιση του σώματος
Η καθιστική ζωή, η διαρκής επαφή με οθόνες, το...
ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
-
Οι στάσεις που αποφορτίζουν και χαρίζουν ενέργεια Γυρίζοντας στο σπίτι μας καθημερινά αφού τελειώσουμε με τις υποχρεώσεις μας ή μετά το πέρας της εργασίας μας οι...
ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ -
Απλές στάσεις γιόγκα που χαρίζουν ευλυγισία στα πόδια Ήδη μετά το τέλος της πρώτης σας προπόνησης θα νιώσετε ανακουφισμένη
Vita.gr Team -
Βελτιωμένη ευλυγισία με δέκα λεπτά γιόγκα Δε σημαίνει ότι πρέπει να είστε ευλύγιστη για να κάνετε γιόγκα, αλλά εάν κάνετε γιόγκα τακτικά και για αρκετό...
Vita.gr Team -
-
Aqua Yoga: Γυμναστείτε και χαλαρώστε στο νερό Ο αριθμός των στάσεων γιόγκα που μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν στο νερό είναι εκπληκτικός
Από την Ελιάννα Κωφού -
Περάστε χρόνο με το παιδί σας κάνοντας γιόγκα Τώρα που μπήκε η άνοιξη, είναι μια καλή ευκαιρία να γυμναστείτε στο πάρκο
Vita.gr Team -
Απλές ασκήσεις γιόγκα για να ανακουφιστείτε από τους πόνους της περιόδου Γυμναστείτε ξαπλωμένη και ανακουφιστείτε τον πόνο
Vita.gr Team -
Στάσεις γιόγκα για χαλάρωση και καλύτερο ύπνο Θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ευλυγισία σας και να αποφορτιστείτε από το στρες
Vita.gr Team -
Τα βασικά είδη της γιόγκα για αρχάριους Το να βρείτε το σωστό είδος και το σωστό για εσάς δάσκαλο μπορεί να αποτελέσει πρόκληση
Vita.gr Team -
Ξεκινήστε την ημέρα σας με ενέργεια Δέκα ασκήσεις ιδανικές για την πρωινή γυμναστική σας
Vita.gr Team -
Ασκήσεις γιόγκα για τον πόνο στην πλάτη Στοχευμένες ασκήσεις για να ανακουφίσετε τον πόνο
Vita.gr Team -
Ασκήσεις γιόγκα για ευλυγισία και ηρεμία Ένα απλό πρόγραμμα για να ανακτήσετε τη χαμένη ευλυγισία σας
Vita.gr Team -
Απαλλαγείτε από το άγχος με τη βοήθεια της γιόγκα Αφιερώστε λίγη ώρα για να ηρεμήσετε το σώμα και το μυαλό σας
Vita.gr Team -
Ασκήσεις γιόγκα για λεπτή κοιλιά Ένα απλό πρόγραμμα γυμναστικής που θα σας χαρίσει ενέργεια!
Vita.gr Team -
Οι ασκήσεις που χρειάζεστε μετά από μια αγχωτική ημέρα Βοηθήστε το σώμα και το μυαλό σας να ηρεμήσουν.
Vita.gr Team -
Γιόγκα για καλύτερη ποιότητα ύπνου Η γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, ειδικά εάν υποφέρετε από αϋπνία, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Βοηθάει η γιόγκα στο αδυνάτισμα; Αν ρωτήσετε κάποιον φανατικό γιόγκι γιατί αγαπάει τη γιόγκα, η απώλεια βάρους μάλλον θα είναι στο κάτω μέρος της...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Η άσκηση γιόγκα που εξουδετερώνει το άγχος Έπειτα από ένα βιαστικό απόγευμα στο γραφείο ή μία έντονη διαμάχη με το σύντροφό σας, ίσως να μην νιώθετε...
Από την Κλέλια Φατούρου -
Πέντε λόγοι να αρχίσετε γιόγκα Η λέξη "γιόγκα" προέρχεται από τη σανσκριτική ρίζα «yuj» και σημαίνει «ένωση του νου και του σώματος».
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
-
Εκτάκτως το Σάββατο με ΤΟ ΒΗΜΑ: «Ουμπέρτο Εκο, Αρχαία Ρώμη» & «BHMAGAZINO» Με ΤΟ ΒΗΜΑ, που κυκλοφορεί εκτάκτως το Σάββατο, μη...
Vita.gr Team -
Εκτάκτως την Παρασκευή ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ με πλούσιες προσφορές Μη χάσετε αυτήν την Παρασκευή ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ, που...
Vita.gr Team -