Τα λάθη που «μπλοκάρουν» τον μεταβολισμό
Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το...
Vita.gr Team
-
Ώρα για καύσεις Οι ασκήσεις αυτές θα σας βοηθήσουν να αναβαθμίσετε τη φυσική σας κατάσταση και να φτιάξετε το σώμα σας. Το...
Από τον Γιάννη Αγνιάδη -
Τέσσερα tips για γρήγορο μεταβολισμό Οι άνθρωποι με γρήγορο μεταβολισμό καίνε θερμίδες ακόμη και όταν κάθονται στον καναπέ τους
Vita.gr Team -
Πώς θα κάψετε περισσότερες θερμίδες, σύμφωνα με τον ειδικό 10+1 αποδεδειγμένα αποτελεσματικές προπονητικές συμβουλές για να γυμνάζεστε αποδοτικότερα και να καίτε πιο πολλές θερμίδες όλο το 24ωρο, μεγιστοποιώντας...
Από τον Γιώργο Ξηρό